Új Szó, 2022. június (75. évfolyam, 126-151. szám)
2022-06-02 / 127. szám
Most szabadon jöhetünk -mehetünk, de fordítsunk áilandó figyelmet a higiéniára az egész nyár folyamán, hogy nyugodtan élhessünk egész évben. Az Önök írták rovatba mintha kevesen kapcsolódnának be, mint régen. Nagyon bízom benne, hogy a júniusi számban már több olvasói levél lesz. Botló Edina, Dunaszerdahely ÖNÖK ÍRTAK... Már nagyon vártam az Egészség Extra legújabb számát, mert mindig sok jó cikket találok benne. A szerkesztő írása nagyon illik rám. Én is úgy vagyok, hogy ha tudom, hogy másnap orvoshoz megyek, előre izgulok, nem tudok nyugodtan aludni és a vérnyomásom is magasabb lesz. Czene Éva írását olvasva magamra ismertem. Bizony sajnos 70 felett már csontjaink, izmaink fájnak. Ezzel én is már jó pár éve szenvedek. Az injekciók is csak bizonyos ideig segítenek, a tablettáktól meg csak a gyomrom fáj. Próbálok tabletták helyett egy kis JÚNIUSI TIPPÜNK SPÁRGA KRÉMLEVES HOZZÁVALÓK: • 500g fehér spárga • 2 közepes burgonya • 1,5 I zöldség vagy baromfilé • tengeri só • 2 hagyma • 1 kanál vaj • 2 tojássárgája • csipetnyi kristálycukor • a díszítéshez friss petrezselyemzöldje ELKÉSZÍTÉSE: A spárgáról vágjuk le a fás részt, hámozzuk meg és kb. 2 cm-es darabokra vágjuk (a fejeket tegyük félre). A megtisztított burgonyát vágjuk apró kockákra. A meleg léhez adjuk hozzá a krumplit és a spárgadarabokat (a fej nélkül). Sózzuk, enyhe tűzön addig főzzük, amíg a zöldség meg nem puhul. könnyű tornát beiktatni a napjaimba. A bemutatott masszázskrémről már sok jót hallottam, sajnos nagyon drága, pedig szívesen kipróbálnám. A fölösleges gyógyszereket csakis a gyógyszertárakban szoktam leadni, és még sohasem volt vele problémám, gond nélkül átvették. Érdekesnek találtam az automatikus végtagmozgató készülékről írt cikket is. Az emlőcisztáról szóló írást minden nőnek el kellene olvasnia. Sajnos sokan nem mennek el mammográfiára, pedig jobb megelőzni a bajt, hiszen ezt a kivizsgálást a biztosító fizeti. A hagymát vágjuk apróra és vajon dinszteljük meg. Adjuk hozzá a főtt spárgához és burgonyához. Közben levés húslevessel verjük fel a tojássárgáját. A levest vegyük le a tűzhelyről, és keverjük hozzá a tojássárgáját. Ismét tegyük vissza a tűzre és vigyázzunk, hogy ne forrjon fel. Hagyjuk kihűlni. Sóval, kevés cukorral ízesítsük, majd sima krémmé mixeljük. A spárgafejeket sós vízben blansírozzuk vagy gőz felett puhítsuk. A levest spárgafejekkel és apróra vágott petrezselyemzölddel díszítve tálaljuk. Foto: Lidi Nekem a maszk viselése nem okozott gondot, mindig hordtam, ahogy kellett. Számomra elszomorító volt, hogy kényszerből sokan még összegyűrve, piszkosan, nyakukba akasztva is hordták. Én még ma is ha gyógyszertárba, orvoshoz vagy az áruházba megyek, felteszem. Egyáltalán nem zavar, hogy többen figyelmeztetnek: talán nem tudom e, már nem kell viselni? Ádám Erzsébet, Rimaszombat Két és fél év után szabadabbá váltunk, de nem árt az óvatosság. A kórházban kötelező a viselése. Talán már kialakulóban van a védettség, mert sokan megkaptak a védőoltást. Sokan, de nem elegen, ezért legyünk továbbra is óvatosak, hogy ne legyen több halott, hiszen tudjuk, hogy az elmaradt szűrővizsgálatok is egyre több beteget fednek fel. A májusi számban több írás is megragadta a figyelmemet. Ám az emlőcisztáról írt cikk engem is személyesen érintett. Legtöbb nőnél főleg akkor jelentkeznek ilyen problémák, amikor már elért egy bizonyos kort, amit napjainkban változókornak neveznek. Ennek a folyamatnak nemcsak testi, hanem lelki tünetei is vannak. Eltűnik a fiatalos varázs és helyébe aggodalom, félelem és szorongás lép. Minden elváltozást idejében meg kell beszélni a szakorvossal, hogy mielőbb kizárják a tumor kialakulását. Ez a kellemetlen betegség engem is utolért és az eltávolítása traumát, depressziót okozott, amit senkinek sem kívánok. Nem csoda. Ha megcsonkítják, vagy eltávolítják a női test legszebb részét, azt nagyon nehéz kiheverni. Minden nővel mélyen együttérzek, akit ez a betegség sújtott. Tóth Éva, Kassa Kik nyertek? ■ MASSZÁZSKRÉMET nyert Botló Edina dunaszerdahelyi, Tóth Éva kassai és Ádám Erzsébet rimaszombati olvasónk. ■ TÁPLÁLÉK-KIEGÉSZÍTŐT küldünk Kováciková Helena rimaszombati, Csunyo Gizella szalóci és Ürge Ilona zsigárdi olvasónknak. ■ SZEMCSEPPEKET nyert Bogdányi Lilla párkányi, Bállá Sarolta kiskövesdi és Csámpa Szabina vásárúti olvasónk. Tisztelt Olvasóink, mivel a postán küldött olvasói levelek nem mindig érkeznem meg a szerkesztőségbe, ha lehetőségük van rá, a következő e-mail címre küldjék el észrevételeiket, véleményüket, javaslataikat: egeszsegmagazin@ujszo.com. Agyorsabb ügyintézés miatt kérjük, a telefonszámukat is írják meg. Felhívjuk olvasóink figyelmét, hogy mostantól csak olyan megfejtést fogadunk el, amelyen a telefonszámmal és A POSTAI IRÁNYÍTÓSZÁMMAL EGYÜTT A TELJES POSTAI CÍM MEGTALÁLHATÓ. EZ AZ SMS'JÁTÉKRA IS VONATKOZIK. ÍRJA meg velemenyft, otle TISZTELT OLVASÓINK, EJ, PAN ÁSZÁT, ES NYERJEN! célunk az, hogy az Egészség EXTRA a lehető legjobban megfeleljen az önök elvárásainak. Arra kérjük tehát önöket, írják meg véleményüket, ötleteiket, panaszaikat, segítsenek a lap összeállításában. Akárcsak eddig, továbbra is igyekszünk néhány aktív olvasónkat megjutalmazni. Az itt bemutatott terméket azok között sorsoljuk ki, akik megírják véleményüket a magazinról. A gyorsabb kézbesítés érdekében kérjük, küldjék el telefonszámukat is. „A DUEL-PRESS, s.r.o. az érvényben lévő jogszabályoknak megfelelően dolgozza fel a személyes adatokat. Bővebb információért látogasson el a https://ujszo.com/gdprweboldalra.” 18 Egészség EXTRA 2022 • JÚNIUS Rendezzen gyermekének élménynapot. Ajándékozza meg Dr. Gerard Animals kekszével. Az állatka formájú édesség nemcsak örömet okoz, hanem ízletes is, sőt, játszani is lehet vele. Vegyen ki a zacskóból egy kekszet, és a gyerek mondja meg, hogy milyen állatról van szó. A finom, ropogós kekszet kitűnően egészíti ki a csokiöntet. Nemcsak ízletes, hanem szórakoztató is. Ilyen az Animals keksz, ami az üzletláncokban és az e-shopban vásárolható meg. AZ ÚJ SZÓ ÉS A VASÁR NAP HAVI MELLÉKLETE. SZERKESZTŐSÉG: P.O.BOX 222, 830 00 Bratislava 3 E-MAIL: egeszsegmagazm@ujszo.com FELELŐS SZERKESZTŐ: Kovács Ilona, helena.kovacsova@ujszo.com , GRAFIKA: Hegedűs László. REKLÁMMENEDZSER: Mierka Dóra, dora.mierkova@duelpress.sk ., TELEFON: +421 903 241 317. A hirdetések és a fizetett cikkek tartalmáért a szerkesztőség nem vállal felelősséget. NYOMJA: Petit Press, a. s., Kopcianska 22, Bratislava. A NEM JELÖLT FOTÓK: www.shutterstock.com
