Új Szó, 2021. szeptember (74. évfolyam, 202-225. szám)
2021-09-06 / 205. szám
Nem árulunk el semmi újat azzal, hogy a vér magas koleszterinszintje megnöveli a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát, ami világszerte a leggyakoribb halálok. A fiatalok tévesen azt gondolják, hogy a magas koleszterinszint csak az idősebb generáció problémája. Ám ennek az ellenkezője az igaz. Az egészségtelenül élőknél a magas koleszterinszintből eredő szövődmények egyre korábban jelentkeznek. A lakosság egyharmadának a magas koleszterinszint miatt beteg a szíve és az érrendszere. Ahogy haladunk előre a korral, ez az arány egyre csak nő, s viszonylag korán jelentkeznek a bajok. „Már a 20-24 évesek körében 10 százalék arányban, a 40- 44 éveseknél 31 százalék, a 60-64 éveseknél pedig 76 százalék arányban találunk az erekben lerakódásokat, úgynevezett plakkokat, amelyek leszűkítik az ereket” - ismertette a nem túl kedvező adato» Mi az igazság? 1. A koleszterinnek kizárólag káros hatása van. Nem igaz. A koleszterin bizonyos mértékben szervezetünk számára elengedhetetlenül fontos vegyület: jelen van minden szövetben, szervben; sejtek, hormonok és vitaminok alkotórésze. A koleszterin felel az érfalak rugalmasságáért is. Tehát megfelelő, normális mennyiségű koleszterinre - amelyet szervezetünk állít elő - kifejezetten szükségünk van. A koleszterin szervezetünk számára szükséges vegyület, túlzott mennyiségben azonban káros. Egyre a több fiatalnak magas koleszterinszintj e kát dr. Ivan Majercák kardiológus és obezitológus. Ha valakinek hosszú ideig magas a koleszterinszintje, annak súlyos következményei lehetnek, mint például szívinfarktus vagy agyi érkatasztrófa. Nem félünk... „Általában addig nem nagyon félünk a szívbetegség kockázatától, 2. „Nincsenek tüneteim, tehát nem lehet magas a koleszterinszintem." Egyike a leggyakoribb, a koleszterinnel kapcsolatos tévhiteknek. A magas koleszterinszintnek ugyanis sokáig nincsenek látványos tünetei, de pont ezen tulajdonsága miatt az egyik legalattomosabb kockázati tényező. Ezért kell koleszterinszintün- V két rendszeresen mé- y retni, értékeiről pedig szakemberrel konzultálni. 3. A koleszterinértékek személyre szabottan számíta- * nak magasnak. Nem igaz. Normális esetben (amikor nem történt még szív- és érrendszeri esemény) a koleszterinszint felső határa 5,0 mmol/l, e felett emelkedett vagy magas koleszterinszintről beszélünk. A magas koleszterinszint valójában nem jó, jelzésértékkel bír, de hogy kell-e amíg valaki nem éri el az 50-60 évet, mert a szívroham fiatalkorban nem túl gyakori” - írta Mark Pletcher, a University of California Annals of Internal Medicine című folyóiratában megjelent tanulmány vezetője. Hozzátette: egy fiatalnak a magas koleszterinszint miatt hamar elzáród. hatnak az erei. kezelni, és mennyire kell csökkenteni a szintjét, az az egyéb betegségek jelenlététől ____ is függ. (Szívinfarktus után például a normális) nál jóval alacsonyabb koleszterinszint elérése a cél.) 4. A magas koleszterinszint nem csökkenthető. Az állítás nem igaz, ugyanis a magas koleszterinszint részben azzal csökkenthető, hogy csökkentjük étrendünk koleszterintartalmát, változtatunk életmódunkon, többet sportolunk, átalakítjuk étkezési A szív- és érrendszeri betegség oka „Közveden összefüggés mutatható ki a koleszterinszint, valamint a szív- és érrendszeri betegség kockázata között. 262 serdülő és fiatal ember részvételével éren keresztül végzett ultrahangos vizsgálattal figyelték, mennyire vannak a koszoszokásainkat, vagy gyógyszeres megoldással, a belső szintézis csökkentésével. 5. A szűrővizsgálat sok időt vesz igénybe. Nem igaz, a szűrővizsgálathoz ugyanis egyetlen csepp vér elegendő. A koleszterinszint-mérést a vércukorméréshez hasonló módon az ujjbegy megszúrásával nyert vérminta segítségével is el tudják végezni. Az összkoleszterinszint az ujjbegyből vett egyetlen vércseppből kimutatható. Magas koleszterinszint esetén részletes elemzésre, vénás vérvételre van szükség. (hp) rúerek elmeszesedve. Az adatok azt mutatják, hogy az érelmeszesedés, aminek egyik kiváltója a magas koleszterinszint, már fiatalkorban elkezdődik. Hat serdülő közül egynek a koszorúerében plakkot, lerakódást találtak” - mondta a kardiológus és obezitológus. Kiegyensúlyozott táplálkozás, mozgás Az American Heart Association azt javasolja, hogy minden 20 és annál idősebb ember ötévente rendszeresen ellenőriztesse koleszterinszintjét. Stefán Blankenbert, a hamburgi szív- és érrendszeri betegségekre specializálódott kórház tudományos munkatársának is az a véleménye, hogy a fiataloknak is ismerniük kellene koleszterinszintjüket. Ám ez nem jelenti azt, hogy ha emelkedett, feltédenül gyógyszert kell szedniük. Mindenekelőtt a megelőzésre kellene nagyobb hangsúlyt helyezniük: egészségesen kellene táplálkozniuk és rendszeresen mozogniuk kellene. (kovács)
