Új Szó, 2021. április (74. évfolyam, 76-99. szám)
2021-04-12 / 83. szám
10 GYÓGYHÍREK Egészség 2021. ÁPRILIS 12. www.ujszo.com TUDTA? » Új kardiócentrum a legkisebbeknek A szívbetegségek a leggyakoribb veleszületett fejlődési rendellenességek közé tartoznak. Kezelésük nehéz, néha egész életen át tart, s mind a gyerekekre, mind a családra nagy lelki terhet ró. Szlovákiában évente 400 gyerek jön a világra szívhibával. Számuk évről évre emelkedik, és feltétlenül létre kellett hozni egy specializált munkahelyet. Amikor évekkel ezelőtt megalakult a gyermek-kardiócentrum, 15 százalékról 3 százalékra csökkent a szívbeteg gyerekek halálozása. Az ország minden részéből évente 300 gyereket műtenek itt meg, néha alig 1000 grammos csecsemőt. Az elmúlt napokban új épületbe költözött a központ, amely a Szív- és Érrendszeri Betegségek Nemzeti Intézetének (NÚSCH) része, s magas szintű ellátásban részesíti a kis betegeket. Szakembereit, felszereltségét tekintve a világ legtekintélyesebb munkahelyeivel is felveheti a versenyt. Az egyedüli hazai specializált intézményről van szó, ahol a szívbeteg gyerekek magas szintű ellátásban részesülhetnek. » Vényköteles gyógyszer internetes üzletből Az egészségügy válsága a gyógyszertárakat és munkatársaikat is érzékenyen érinti. A járványügyi intézkedések ellenére a gyógyszerészek állandóan ki vannak téve a fertőzésveszélynek, hiszen naponta sok ember fordul meg náluk. Könnyítene a helyzeten, ha a kormány törvénybe iktatná, hogy bizonyos vényköteles gyógyszerekhez internetes üzletekben juthatnának hozzá a betegek, s ezzel lényegesen kevesebb ember fordulna meg a gyógyszertárakban. Egy-egy gyógyszertárban naponta 100, különféle betegségben szenvedő ember fordul meg. Ha közülük csak egy is fertőzött, mindenki veszélyben van. Bár rendszeresen fertőtlenítik a gyógyszertárakat, még így sem tudják teljesen kivédeni a veszélyt, ami elsősorban a szeniorokra és a krónikus betegekre leselkedik. Ezt a nehéz helyzetet törvénymódosítással lehetne megoldani, amely lehetővé tenné, hogy bizonyos vényköteles gyógyszereket internetes gyógyszerüzletekben vehetnének át a páciensek. „Ez nem új találmány, az egyre népszerűbb elektronikus recept továbbfejlesztése, aminek köszönhetően nem kell a betegnek gyógyszerért az orvoshoz mennie, mert elektronikus formában kapja meg" - mondta Martin Durícek gyógyszerész. Az esetleges törvénymódosítás értelmében a beteg úgy váltaná ki a gyógyszert, hogy nem kellene a gyógyszertárba mennie. Ez elsősorban a magas vérnyomás, a magas koleszterinszint, a cukorbetegség kezelésére szolgáló gyógyszerekre, az inkontinencia ellen használt eszközökre és a fogamzásgátlókra vonatkozna. Elsősorban a mozgáskorlátozott és a nehezebben mozgó betegeknek lenne nagy segítség. Nem is csak a beteg és az orvos időmegtakarításáról, hanem arról is szó van, hogy a beteg nyugodtan szedheti tovább a gyógyszert, s nem kellene aggódnia, hogy mikor jut el a gyógyszertárba. (ki) Alapszabály az ötszöri étkezés Köztudott, hogy mind a gyerekek, mind a serdülők körében egyre több a túlsúlyos vagy elhízott nemcsak Szlovákiában, hanem világszerte. Pozsonyban nemrég online konferenciát tartottak erről a kérdésről, amelyen szakemberek világították meg e társadalmi probléma egyes kockázati tényezőit. A figyelem ezúttal a 11-14 évesekre, továbbá a szülőkre és a pedagógusokra összpontosult. A szervezők célja, hogy ez a kérdés egész évben napirenden legyen, hogy a gyerekeknek vonzó progra-A legismertebb üres kalóriatartalmú ételek: • sült krumpli, chips és egyéb bő zsírban sült társaik - magas zsírtartalmúak és kevés mikrotápanyagot tartalmaznak. • finomított gabonatermékek, mint a sós ropogtatnivalók, krékerek, apró sütik és a fehér kenyér. mot kínáljanak, amely segítségével egészséges étkezési szokásokat tudnak kialakítani. Online szemináriumok révén szeretnék javítani a jövő generáció egészségi állapotát óvodás- és iskoláskorban, és csökkenteni a túlsúlyos gyerekek arányát. Egyszerű, humoros és kreatív • cukorkák és az édes előrecsomagolt rágcsálnivalók - túl magas energiatartamúak a sok hozzáadott cukor miatt, de kevés bennük az ásványi anyag. • sör, bor és egyéb alkoholos italok - 1 üveg sör 190 kcal, ez a kalória zsírként raktározódhat a hasi tájékon (innen ered a sörhas kifejezés). receptet adtak a szakemberek arra, hogyan lehet egészségesen eltölteni a napot. Tanácsok hangzottak el a serdülők mozgási lehetőségeiről, a fogápolás szabályairól, a reggeli, a tízórai, az ebéd, az uzsonna és a vacsora, valamint az elegendő alvás fontosságáról. Hogy mindez ne legyen füstbe ment terv, a szervezők egész évben rendszeresen online előadásokat szeretnének készíteni az egyes témákról. A 11-14 éves gyerek már fel tudja fogni a téma fontosságát. Az előadók véleménye megegyezett abban, hogy a gyerekek többségének életében nincs semmilyen rendszeresség, s ez nemcsak a pandémia idejére, hanem egész gyermekkorukra vonatkozik. Ez a rossz szokás felnőttkorban is elkíséri őket. A rendszeresség pedig az élet más területein is fegyelmezettséget szül. A fegyelem, a öntudat és a felelősség már gyermekkorban kifejlődik. Ha a gyerekek ezt nem alakítják ki, céljaik is meghiúsulhatnak. Az a fiatal, aki felelősséget érez saját magáért, nyugodt, egészséges, mosolygós, és kisebb a valószínűsége, hogy túlsúlyos vagy elhízott lesz. Az előadásokból kiderült, hogy az a legjobb, ha kiadós reggelit eszik a gyerek, amely beindítja az anyagcserét, és délig energiával látja el a szervezetet. Ha tartjuk magunkat a napi ötszöri étkezés szabályához, » Hogyan lehet elkerülni? 1A bő olajban sütés he■ lyett inkább sütőzacskóban süssünk. Kerüljük az édesített, ■ cukros üdítőitalokat. 3 Minél többször iktassunk ■ be teljes kiőrlésű kenyeret, péksüteményt és teljes kiőrlésű reggeli gabonapelyhet az étrendbe. 4 Nassoljunk gyümölcsöt ■ vagy alacsony zsírtartalmú tejtermékeket, (netdiéta) akkor a tízórai is kihagyhatadan, akárcsak az ebéd, az uzsonna és a vacsora. Nemcsak a rendszeres mozgásra, hanem az elegendő alvásra is nagy figyelmet kell fordítani. Tudjuk, hogy a fiatalok szeretnek éjszakázni, ám ha nem alusszák ki magukat rendesen, legyengül az immunrendszerük, könnyebben esnek depresszióba vagy válnak túlsúlyosakká. Ez az alváshiány következménye, aminek nem elhanyagolható következménye, hogy több, úgynevezett üres kalóriát fogyasztanak. Ez legyengíti az immunrendszert, csökkenti az összpontosítást és elhízáshoz vezet. (ki) » Üres kalória = magas kalóriatartalom alacsony tápértékkel A MESTERSÉGES INTELLIGENCIA KÉPES VOLT FELISMERNI A BETEGSÉGET HAT ÉVVEL AZELŐTT, MIELŐTT AZ ORVOSOK 100 SZÁZALÉKOS BIZONYOSSÁGGAL DIAGNOSZTIZÁLTÁK Az Alzheimer-kór korai előrejelzése Az Alzheimer-kór korai jeleit felismerni képes mesterséges intelligenciát fejlesztettek ki amerikai kutatók: az orvosok diagnózisa előtt hat évvel képes megjósolni a betegség kialakulását. A San Franciscóban lévő Kaliforniai Egyetem tudósai arra képezték ki a programot, hogy felismerje a páciens agyában zajló metabolikus változások jeleit, melyek az emberi szem számára észrevehetedenek, és így meg tudja jósolni a kór kialakulását. Kutatásuk során a betegséggel diagnosztizált 1002 páciensről készült 2109 felvételt használtak fel. A mesterséges intelligencia képes volt felismerni az Alzheimer-kórt a felvételeken ádagosan hat évvel azelőtt, hogy az orvosok 100 százalékos bizonyossággal diagnosztizálták a betegséget Az Alzheimer-kór az egyik legbonyolultabb agyi zavar, világszerte mintegy 48 millió embert érint. Ez a szám a társadalom öregedésével várhatóan növekedni fog. Egyelőre nincs hatékony gyógymód ellene, a legtöbb embernek már csak 4-8 éve marad hátra, mire diagnosztizálják a kórt. A betegség okozta jelentős agyi károk már évekkel azelőtt kialakulnak, hogy a tünetek, például a memóriaveszteség vagy a kognitív képességek csökkenése, jelentkeznének A betegek egyeden reménye a korai felismerés, mivel minél hamarabb kezd gyógyszereket szedni, annál jobbak az esélyei. Bár időre van szükség, hogy a kifejlesztett mesterséges intelligencia elérhető és használható legyen, a kutatók szerint nagy lehetőségeket rejt és reményt nyújt. (atv)
