Új Szó, 2020. február (73. évfolyam, 26-50. szám)
2020-02-17 / 39. szám
]ó, ha tudja». A magas vérnyomás először a szemen látszódik A szemfenéki érrajzolat az egyetlen érhálózat, amely alapján a szervezet érrendszerének állapotára lehet következtetni. A magas vérnyomás először a szemfenéki érrendszert érinti, az ideghártya sokáig megkímélt. Hasznos, de ne igyák forrón! Télen még azok is teáznak, akik év közben csak ritkán. Ez alapvetően egészséges. Ám nem mindegy, hogyan isszuk. Ugyanis a türelmetlenség miatt forrón felhörpintett tea árthat is. A magas vérnyomás szemtüneteinek több stádiuma van, a betegség súlyosságának mértékétől függően: 0. stádium: Nincs elváltozás. Rövid ideje fennálló magas vérnyomás esetén a legkisebb finom erek kanyargóssága fokozódik, kialakul a dugóhúzószerű forma. A vérnyomás rendezését követően az elváltozások visszaalakulhatnak. 1. stádium: A tartósan magas vérnyomás esetén az erek fala átépül: meszesedik, az izomréteg és az erek körüli kötőszövetes hüvely megvastagszik. 2. stádium: Az erek fala a rá nehezedő nagy nyomás miatt megvastagszik, egyenedenné válik. Ennek következtében szakaszosan lefííződnek, kialakul a „kolbász tünet”. Az erek találkozásánál benyomódás alakul ki, ezért az eredeti lefutásukhoz képest kitérnek (kereszteződési tünetek). 3. stádium: A károsodott érszakaszokon folyadék, majd vér lép ki - vizenyő és vérzés jelenik meg. A vérellátás zavara miatt az ideghártya adott területei elhalhatnak, mosott szélű, szabálytalan alakú, fehéres foltok jelennek meg. 4. stádium: Az előző tünetek mellett, végső stádiumként a látóidegfő vi* zenyője a jellemző, jelentős látásromlással, látótérkieséssel. A betegség lefolyása felgyorsulhat, lassulhat, esedeg a normál tartományban tartott vérnyomásértékek mellett javulhat is. A magas vérnyomás okozta elváltozások nagyon ritkán vezetnek jelentős látásromláshoz. Többnyire az általános tünetek dominálnak (fejfájás, szédülés, kettős látás stb.), a látáspanaszok az előrehaladott stádiumokban és a komplikációk megjelenésekor észlelhetők. Magas vérnyomás esetén - függetlenül attól, hogy van-e szemészeti panasza - évente fel kell keresni a szemészeti szakrendelést. Ha indokolt, akár hat- vagy háromhavonta is. A kezelés alapja a vérnyomás stabilizálása, hiszen a kifejezetten ingadozó vérnyomás veszélyesebb, mint a mérsékelten magas, de egyenletes vérnyomás. Az érkárosodásból adódó vérzés esetén lézerkezeléssel lehet elzárni a vérzés forrását, illetve elősegíteni a vér felszívódását. A kezelés során az „infarktusos” terület lézer gócokkal történő lefedése megszünteti a vizenyőt és a kiváltó ingert az érképződésre. Ha üvegtestbe törő vérzés esetén a vér kezelés hatására sem szívódik fel, a vér rendszerint műtéttel távolítható el, a lézerkezelés viszont ekkor is elengedheteden. (webbeteg) A kínálat gazdag: lehet fehér, sárga, zöld, gyógy- és gyümölcstea. Ha nem visszük túlzásba, valamennyi jótékonyan hat szervezetünkre. Ám nem árt vigyázni, ugyanis nem mindegyiknek bizonyított az egészségre gyakorolt hatása. Esetenként mellékhatások is jelentkezhetnek, amelyek akár komoly bajt is előidézhetnek Hadd említsek néhány példát. Páffányfenyő Divatba jött és nagyon egészségesnek tartják például a páfrányfenyőt (Ginkgo biloba). Némely kutatási eredmény azt sugallja, segíthet abban, hogy a szemfenéki meszesedésben szenvedőknek tovább megmaradjon a látásuk Állítólag egészségesek esetében nem bizonyított, hogy javítja az emlékezőképességet. Más kutatások szerint viszont javulhatnak tőle a kognitív funkciók, oldhatja a szorongást. Nem csoda hát, hogy teát készítenek belőle. Csakhogy a már ismert kockázatok miatt páfiányfenyő-kivonatot tartalmazó termékeket kizárólag az orvossal való megbeszélés után lenne szabad fogyasztani. Például ibuprofent tartalmazó fájdalomcsillapítóval együtt szedve növeli a belső vérzés kockázatát, felerősítheti vagy csökkentheti egyes antidepresszánsok hatását. Lapacho Miközben több laboratóriumi teszt arra utal, hogy a dél-amerikai Tabebuia impetiginosa fafaj belső kérgéből készülő lapacho tea gátolja bizonyos, betegségeket okozó organizmusok és némely rákos sejtek szaporodását, éppen utóbbi hatása kelt komoly aggodalmakat a terhes nők esetében. Ugyanis a rákos sejtekhez hasonlóan a magzat sejtjei is gyorsan osztódnak. Hangsúlyozni kell: minden, ami nem mérgező és ehető, módjával fogyasztva egészségesnek is mondható, és szinte csak arról nem bizonyították, hogy például antibakteriális vagy gombaölő, amiről nem akarták. Nem igazolt, hogy a lapacho tea teljesen biztonságos. Am az már biztos, hogy a vérhígítót szedőknek kerülniük kell, de a terhes és szoptató anyáknak sem ajánlják, mert egy állatkísérletben a vemhes patkányok embriói elpusztultak tőle. Nem bizonyosodott be az sem, hogy a kisgyerekek, a súlyos máj- vagy vesebetegek biztonsággal fogyaszthatják. Fel kell hívni a figyelmet arra, hogy minden kutatási eredményt, különösen a főleg következtetésekre jutó tanulmányokat fenntartásokkal kell fogadni. Mindenesetre egy 2020 januárjában közzétett, 100 000 tesztalany bevonásával végzett kínai kutatás eredményei arra utalnak, hogy azok, akik legalább hetente háromszor isznak ilyen teát, tovább élhetnek, és különösen a zöld tea csökkenti - a szív- és érrendszert védő hatása révén - a korai halál kockázatát. Fekete tea A fekete tea sem lebecsülendő. A fogyasztókat megtévesztheti, hogy gyakran nem értékelik eléggé, és vele szemben a zöld teát vagy a dél-afrikai vörös fokföldi rekettye zsenge hajtásaiból készülő koffeinmentes rooibost részesítik előnyben. Ez utóbbi egyébként bizonyítottan kedvezően hat a vérnyomásra, és állatkísérletekben csökkentette a vércukorszintet is. Pedig a fekete teáról bebizonyosodott: igenis egészséges és fékezi bizonyos daganatos sejtek burjánzását (például egy kínai kutatás szerint a hasnyálmirigy rákos sejtjeit). Egy másik kutatás szerint az évtizedeken át heti legalább négy alkalommal fogyasztott zöld, fekete vagy oolong tea hatására jobban működik az agy (javítja adatfeldolgozó képességét), és segít megelőzni a demencia, az öregkori szellemi leépülés kialakulását. 60°C felett ne! Arra már korábbi vizsgálatok is rámutattak, hogy a forrón elfogyasztott ital megégetheti a torkot, és nyelőcsőrákot okozhat. 2020 januárjában hozták nyilvánosságra annak a tanulmánynak az eredményeit, amely elsőként foglalkozott azzal, milyen összefüggés van az elfogyasztott tea mennyisége, valamint hőfoka és a laphámsejtes nyelőcsőrák kialakulása között. A kutatást Irán északkeleti részén 2004 és 2008 között végezték 50 000, 40-75 éves személy bevonásával. Voltak, akik forrón, 60°C feletti hőmérsékleten itták a teát, akár két perccel a forrázás után, mások hat percet vártak. Kiderült: sokkal nagyobb veszélynek teszik ki magukat azok, akik naponta 700 ml vagy ennél több, 60°C-nál magasabb hőmérsékletű teát fogyasztanak. Esetükben a laphámsejtes nyelőcsőrák előfordulása 90%kal megnő. Teljesen észszerű és érthető, hogy mindenki egészséges szereme lenni. Ehhez pedig - fájtától függően - a teák is hozzájárulhatnak. Mértékkel nyugodtan fogyaszthatok (a gyógynövényteák más lapra tartoznak, mert vannak olyan körülmények, amelyek miatt egyik-másik nem ajánlott), de ne forrón igyuk, akárcsak mást se, mert előbb-utóbb betegséget válthat ki. Összeállította: Csibrányi Zoltán A BŐRGYÓGYÁSZÁT! KEZELESEK ALTALABAN EREDMÉNYESEK, DE HÓNAPOKIG IS ELTARTHAT A KÚRA, MIRE A KÍVÁNT EREDMENY BEKÖVETKEZIK Miért alakul ki a májfolt? Az arcon és az alkaron, de mindenképpen a fénynek jobban kitett bőrfelületen megjelenő sötétebb foltok, májfoltok vagy tudományos néven melazmák sok embernek keserítik meg az életét. Életmentőket keres a Szlovák Vöröskereszt Minden bizonnyal a bőr legelterjedtebb rendellenessége. Betegségnek talán nem helyes nevezni, hiszen az elváltozás ártalmadan, csupán a felszaporodó, elsősorban barna, esetenként sárgásbarna vagy kékesszürke pigmentek válnak láthatóvá az érintett bőrterületeken. A 20 és 50 év közötti nők 90 százalékának van májfolt a bőrén. Nincs végleges gyógymód rá, de jól kezelhető. Ugyan a hormonális változások és a napfény a két legerősebb kiváltó tényező, de a genetikai hajlam és a sötétebb bőr is közrejátszhat a pigmentfoltok kialakulásában. Az orvosok szerint a melazma nem veszélyes, de nyilvánvalóan rontja az életminőséget. Magától is elhalványul, ha megszűnik a kiváltó ok, például ha a terhesség vagy a szájon át szedhető fogamzásgátlók miatt megváltozott hormonháztartás viszszaáll a rendes állapotába. De azok, akik nem csak reménykedni akarnak, különféle kezeléseket is igénybe vehetnek. Krémek, lemosok, gélek állnak rendelkezésre, amelyek serkentik a bőr működését. Vannak eljárások, amelyek a bőr felső rétegét lehámlasztják. Ez a módszer sok embernél hatásos, míg másoknál a beavatkozás irritáló hatására még több pigment termelődhet. A bőrgyógyászati kezelések általában eredményesek, de van, amikor hónapokig is eltarthat a kúra, mire a kívánt eredmény bekövetkezik. Mint annyi más rendellenesség vagy betegség esetében, a májfoltoknál is a legjobb módszer a megelőzés. Aki már átesett egy hosszadalmas kezelésen, tudni fogja, hogy jobb olyan szabályok szerint élni, amelyek nem teszik lehetővé, hogy a foltok visszatérjenek. Először is naponta kell használni fényvédő krémet, tejet. Hasznos a széles karimájú kalap viselése, amely árnyékban tartja az arcnak a napsugarak által leginkább veszélyeztetett részeit. Egyes kozmetikumok irritálhatják a bőrt, ezért olyan készítményeket kell használni, amelyek nem csípik vagy égetik a bőrt. (hazipatika) Olvasóink közül valaki ismer olyat, aki az elmúlt évben megmentette embertársa életét, esedeg segített a mentésben? Kérjük, tudassa a Szlovák Vöröskereszttel, amely ebben az évben is kitünteti azokat, akik a kritikus pillanatban nem haboztak, és segítettek életveszélybe került embertársuknak Az Életmentésért kitüntetést a Szlovák Vöröskereszt 2000 óta ítéli oda, eddig 59-en kapták meg. 2019-ben Jozef Horváth részesült ebben az elismerésben, mert megmentette barátja életét, aki horgászás közben hirtelen öszszeesett. Jozef Horváth 20 percig élesztette barátját, amíg a mentő meg nem érkezett. Lélekjelenlétének és kitartásának köszönhetően barátja életben maradt. Munkáját a profi mentők is nagyra értékelték „Köztünk élnek, élik a maguk mindennapi életét, és mégis rendkívüliek, mert életet mentettek Bizonyos pillanatban dönteniük és segíteniük kellett. Álljunk meg egy pillanatra, és értékeljük emberiességüket. Segítsenek ilyen életmentőket találni” - mondta Zuzana Rosiarová Kesegová, a Szlovák Vöröskereszt főtitkára. A kitüntetést Pozsonyban a Prímási palotában a Vöröskereszt napján, 2020. május 5-én adják át. (ki) A JAVASLATOT A KÖVETKEZŐ CÍMRE KÜLDHETIK: Slovensky Cerveny kríz, Grösslingová 24, 814 46 Bratislava, vagy redcross@redcross.sk .
