Új Szó, 2020. február (73. évfolyam, 26-50. szám)
2020-02-06 / 30. szám
Gyógyhírek www.ujszo.com ■ u;szo(®UJSZO.COM ■ vasarnap @Vasarnap.com ■ WWW.VASARNAP.COM A hirtelen nagy teljesítmény kisebb-nagyobb izomproblémákat okozhat. A felkészületlen szervezet hamarabb elfárad, elveszíti szükséges összpontosító képességét, és könnyebben megtörténik a baleset. KEZDJEN LAZÁN A profi sportolók esetében főleg az inak és az izmok hosszú távú túlterheléséből adódnak a problémák. A felkészülés és a versenyek időszakában őket sem kerülik el a balesetek. Ilyenkor ki kell hagyniuk az edzéseket és gyakran nem indulhatnak el a versenyen, amire oly sokáig készültek. Természetesen az a legjobb, hogy ha csak lehet, elkerüljük a sérüléseket. A szabadidős sportolóknak a hegyekbe utazás előtt jóval korábban kell elkezdeniük edzeni és a terhelést fokozatosan növelni. Amikor megérkeznek a megálmodott téli szabadság színhelyére, semmiképpen se próbálják rögtön az első 4 Ha sízéskor megsérül... A profi és szabadidős sportolók sérüléseinek különféle okai lehetnek. Azok, akik évente csak néhányszor sportolnak, hajlamosak arra, hogy túlbecsüljék erejüket A megfelelő felkészítő edzés nélkül testük általában nem viseli el a nagy megterhelést napon behozni azt, amit az elmúlt hónapokban elmulasztottak. A tapasztalt és edzett sízők egy pillanatra se gondolják, hogy velük nem történhet baj. A baleset egyik kiváltója ugyanis mindig a figyelmetlenség. ELSŐSEGÉLY Ha mégis bekövetkezne különböző baleset, következményei gyakran hasonlók. Akár könnyebb, akár súlyosabb sérülésről ■van szó, mindig kíséri duzzanat, gyulladás, különféle erősségű fájdalom. A könynyebb sérülések esetében rendszerint elég a jeges pakolás, a végtag polcolása, pihentetése. Súlyosabb esetekben az orvosi kezelés elkerülhetetlen. A gyorsabb gyógyulás szempontjából bevált a Wobenzym enzimtartalmú gyógyszer alkalmazása. Csökkenti a gyulladást, meggyorsítja a duzzanat és vérömleny felszívódását, enyhíti a fájdalmat. A legnagyobb hatást akkor érjük el, ha a sérülés után minél gyorsabban elkezdjük szedni. Ezért jó, ha a biztonság kedvéért viszünk magunkkal Wobenzymet. A gyógyszertárakban kapható 300 tablettás csomagolás, ami gond nélkül bármelyik táskában elfér. Ezek csak tanácsok arra az esetre, ha baleset történik. Természetesen azt kívánjuk, hogy ne legyen erre szüksége, és mindenkinek elképzelései szerint teljen el az idei téli üdülés. (pr-k) A Wobenzym belső használatú természetes forrásokból szármázó hagyományos gyógyszer. Figyelmesen olvassa el a betegtájékoztatót.
