Új Szó, 2019. augusztus (72. évfolyam, 177-202. szám)
2019-08-01 / 177. szám
WWW.UJSZO.COM ■ UJSZO<®UJSZO.COM ■ VASARNAP@>VASARNAP.COM ■ WWW.VASARNAP.COM Interjú - Beköszönő 10KÉRDÉS Borbély Alexandra SZÍNMŰVÉSZNŐNEK Talaber Tamás felvétele 1 Hogyan jelle• mezné három szóval önmagát? Türelmetlen, kitartó, nőies. 2 Miből áll egy • átlagos napja? Most, nyáron teljesen más egy napom: edzek, sok dokumentumfilmet nézek, angol táborban voltam, ebben a hónapban Rómába megyek olaszul tanulni, hazamegyek a szüléimhez Nagycéténybe, olvasok.... Mivel tölti sza• badidejét legszívesebben? Legszívesebben filmet nézek otthon, moziban, olvasok, táncolok, beszélgetek a barátaimmal. 4 Ha lehetősége len• ne, hova költözne, és miért épp oda? Mindig Olaszországba akartam költözni, anynyira vonzónak találtam a gyönyörű városokat, ahogy az ember sétál a történelemben, az olaszok temperamentumát. Most viszont szívesen költöznék egy skandináv országba, mert amikor Stockholmban voltam, ledöbbenve néztem, milyen egyszerű logikával teszik könnyebbé az életüket, mennyivel kevesebbet pazarolnak, mennyivel jobban vigyáznak a Földre! Életfilozófiám: Eddigi életem során nem volt egy konkrét mondat vagy gondolat, ami meghatározó és vezet az utamon. Úgy érzem, nagyon fontos a nevelés, vagyis az, hogy az embert hogyan nevelték a szülei, nagyszülei, tanárai, milyenek az emberi kapcsolatai. Szerencsésnek érzem magam, mert jó emberek vettek körül. Azt hiszem az a legfontosabb, hogy mindig tükörbe tudjak nézni, és ha hibáztam, ne szégyelljem bevallani. 5 Mit jelent önnek • az egészséges életmód? Az egészséges életmód nagyon divatos lett mostanában, szerintem is nagyon fontos, viszont én élni szeretek, és a „mindenből egy kicsit" nekem jobban bejön. A mozgás számomra lételem, igyekszem jó ételeket enni, nem dohányzom, és érzem, hogy a természet közelsége egyre fontosabb. 6 Az alternatív vagy • a hagyományos gyógymódban hisz? Alapvetően a hagyományos gyógymódban hiszek, de már egyre nyitottabb vagyok másra is, szóval az ember azt hiszem, attól gyógyul meg, amiben hisz, és ha szeretik. 7 Mivel oldja • legeredményesebben a stresszt, és hogyan töltődik fel? Szörnyű,hogy a stressz mennyi betegség eredője, én magam gyakran streszszelek, ezt hozom apukámtól is. Amióta rájöttem,hogy mennyire tönkre tud tenni, próbálom óvni magam tőle. Hiszek az ölelés erejében, az ölelés jó az immunrendszernek és meg is nyugtat. Tudom,hogy a stressz egy hajtóerő is, engem motivál, de nagyon fontos, hogy meg tudjuk különböztetni a jótékony és kártékony stresszt! 8 Volt olyan • élménye, amely megváltoztatta életszemléletét? Amikor gyerek voltam, anyukám és apukám is súlyos betegségen esen át, ez eléggé megviselt engem és a testvéreimet is. Ezért fontosnak tartom, hogy rendszeresen járjak szűrővizsgálatokra, hogy ne legyen késő... 9 Szokott fogadal• mat tenni? Ha igen, legutóbb mit fogadott meg? Nem szoktam fogadalmat tenni. H A Mit üzen az XV« Egészség Extra olvasóinak? Azt üzenem, hogy sokat nevessenek, mert a nevetés gyógyít © (sz) Kiváncsi lennék, hányán tartják fontosnak, hogy üdülés előtt ne csak a gépkocsi, a hivatalos dokumentumok és a strandkellékek legyenek rendben, hanem például a fogsor is? Vajon hány embernek fordul meg a fejében: mi lenne, ha az otthontól több száz kilométerre megfájdulna például a jobb felső hatos, és pillanatok alatt romba döntené a gondosan megtervezett programot? Hányán mennek utazás előtt fogorvoshoz? Sejtem, hogy nem túl sokan. Valószínűleg a fontos intéznivalók között ez az utolsó. Pedig az igazi fogfájás szinte elviselhetetlen, s nem biztos, hogy orvosi segítség nélkül akárcsak enyhíteni lehet. Egy friss, szájápolásról készült felmérés eredményeit böngészve jöttek ezek a kérdések, majd az: miért is jutna eszünkbe a fogorvos épp az utazás előtt, amikor egész évben kerüljük? A csaknem 23 ezer megkérdezett három százalékát ugyanis két éve fogorvos nem látta. 24 hónap hosszú idő, s ritka az olyan ember, akinek két év után sem találna az orvos kezelni való fogat. Bár a felmérés enyhe javulást mutat, Szlovákia lakossága sajnos még mindig eléggé tájékozatlan a fogápolást illetően. Nagy része pusztán esztétikai hibának, majdhogynem természetesnek tartja a szuvas fogat, pedig ez cukorszegény étrenddel, rendszeres ellenőrzéssel és szájhigiéniával teljesen elkerülhető lenne. A fogközi kefét és fogselymet például, ami ugyanolyan fontos, mint a hagyományos fogkefe, alig ismerik, így hát nem is használják. A kezeletlen szuvas fog vagy az ínygyulladás nemcsak szépséghiba, hanem olyan betegség, ami különösen a szív-, a daganatos, a cukor- és vesehetegeknek árthat. Készülődéskor jó lenne erre is gondolni. ^K B M —pftMH—IpppffijgMjBI Egészség EXTRA 2019. Augusztus
