Új Szó, 2017. december (70. évfolyam, 276-299. szám)
2017-12-18 / 290. szám, hétfő
10 GYÓGYHÍREK Egészség ■ 2017. december is. www.ujszo.com Ezek a vezető fogtörő ételek A karácsonyi ünnepek alatt megnő a fogsérülések száma. Legyünk elővigyázatosak a csonthéjasokkal készült sütemények és a darált húsos ételek fogyasztásakor, hogy ne törjön bele a fogunk a karácsonyi menübe. Ám ha megtörtént a baj, ne várjuk meg az új évet, minél előbb forduljunk orvoshoz. A dobogó képzeletbeli harmadik fokán a meggymag áll, ami sok fogsérülésért felelős. A páciensek beszámolói alapján a leggyakrabban a sütemények töltelékében bújik meg észrevétlenül a meggy- ■ mag. A második legtöbb gondot a töltött káposzta töltelékébe keveredett csontdarab okozza. Emellett más darált húsokból készült étellel, fasírtokkal, töltött húsokkal is érdemes óvatosnak lenni. A leggyakoribb karácsonyi fogtörő a diós bejgli. Az ünnepi menü elmaradhatadan része kelle- meden meglepetést tartogathat a töltelékbe keveredett dióhéjjal, ami a legtöbb sérülésért felelős. A gyakori - szerencsésebb kimenetelű - esetek közé tartozik a rágófogak kisebb sérülése, jellemzően az élek törése. Ezeket a látható sérüléseket, csorbulásokat gyakran egyszerűen fogszínű tömőanyaggal, vagy úgynevezett élpótlással korrigálni lehet, ezek általában teljesen esztétikusán helyreállíthatók. Ha a fog nagyobb része letörik, kerámiahéjra vagy koronára lehet szükség. Az ilyen kisebb sérülésekkel nem kell azonnal orvoshoz rohanni, de nem is érdemes várni heteket, mert a sérült rész tovább törik és könnyebben romlik. Nagyobb a baj, ha a fog hosszában elreped vagy túl mélyen, az íny szintje alatt törik el. Ez különösen gyökérkezelt fogaknál fordul elő gyakran. Ekkor nem szabad megvárni az új évet, minél előbb fogorvoshoz kell fordulni. A hosszában elrepedt vagy mélyen tört fogat muszáj eltávolítani, azonban az esetek egy részében lehetőség van az azonnali implantációra is. Az implantáció mára teljesen hétköznapi, fajdalommentes beavatkozás, mellyel észrevédenül pótolható az elveszített fog. A karácsonyi fogtörő ételek óvatosabb rágásával megelőzhetők a fogsérülések. Vigyázzunk a fogainkra, de ha bekövetkezik a baj, mielőbb forduljunk fogorvoshoz, ne halogassuk, mert minél előbb kapunk szakszerű kezelést, annál jobb. (csaladilap) Boldog, elégedett és egészséges pácienseket szeretnének A pozsonyi gyermek-kardiocentrum sok szívhibával született kisgyermek átmeneti otthona, a személyzet pedig átmeneti családja. Nem csoda hát, ha évente kétszer - Mikulás napján és gyermeknapon - családtagként jönnek el a rendezvényre azok is, akik már csak ellenőrzésre járnak a központba. A dr. Matej Nosáľ főorvos vezette osztály a maga nemében egyedülálló Szlovákiában: itt próbálják kijavítani a veleszületett és szerzett szívhibákat. N éhány évvel ezelőtt született meg a Šťastné srdcia Alapítvány létrehozásának terve, s azóta a humanizmus, a filantrópia és a kölcsönös segítség szellemében igyekszik magasabb szintre emelni a szívbeteg gyermekekről való gondoskodást, támogatni a kutatást, elősegíteni az orvosok és az egészségügyi személyzet szakmai fejlődését. A jó hangulatú idei Mikulás-napi rendezvényen a főorvos úr elmondta, hogy a szívhibával született gyerekek száma évek óta nem változik, viszont egyre többen vannak olyanok, akiknek a serdülőkorba érve szívproblémáik jelentkeznek. .Ahhoz képest, hogy közeleg a karácsony, elég sok beteg van a kórházban. Vannak, akik nehéz műtéten vannak túl, ők az ünnepek alatt is itt lesznek.” Megjegyezte, hogy a Šťastné srdcia Alapítvány segít a betegeknek, főleg akkor, amikor kórházban vannak, igyekszik a lehető legjobb feltételeket megteremteni, javítani a környezetet. „Idén például - a Szlovák Műszaki Egyetem Építészeti Karának diákjaival együttműködve — légkondicionálót szereltünk minden kórterembe, amit a szülők is nagyra értékeltek a nagy forróságban” - tette hozzá Nosáľ doktor, aki a jövőt illetően semmi más nem kíván, csak elégedett, mosolygós pácienseket. Tapasztalatból tudja, hogy a súlyos betegségnek vannak szövődményei, ezért azt szeretné, ha ezekből minél kevesebb lenne. ,Az alapítványnak azt kívánom, hogy ugyanúgy működjön, mint eddig, hogy növekedjen, hogy minél több támogatója legyen, hogy a gyerekeknek jobb körülményeket tudjunk teremteni, hogy boldognak, elégedettnek, egészségesnek lássuk őket.” A Šťastné srdcia egyik alapítója, Masicza Róbert plébános rendszeresen együttműködik, támogatja az alapítványt. Havonta részt vesz a munkamegbeszéléseken, ahol eldöntik, hogy kinek hogyan tudnak segíteni. Bár az alapítvány minden rendezvényén jelen van, inkább a háttérben dolgozik és segít. „Évente egyszer szentmisét szolgáltatunk az alapítványért és azokért, akik már eltávoztak az élők sorából. Igyekszünk lelki támaszt nyújtani a szülőknek. Meghívjuk a rendezvényekre azokat is, akik elveszítették gyermeküket, hogy kissé enyhítsük fájdalmukat. A karácsonyhoz közeledve elsősorban nyugalmat, örömet és sze- retetet kívánok mindenkinek, a gyerekeknek főleg egészséget és Isten áldását, a szülőknek türelmet, az alapítványnak pedig azt, hogy a jövőben is minél több gyereknek tudjon segíteni” - hangsúlyozta Masicza Róbert plébános. (kovács) Klinikai tanulmány Három csésze kávét naponta! A napi három csésze kávét fogyasztó embereknél alacsonyabb a korai halálozás és a szívbetegség kialakulásának kockázata, mint a nem kávézóknál, sőt az is kiderült, hogy a kávéfogyasztás a diabétesz, a májbetegség, az időskori elbutulás és bizonyos ráktípusok kialakulásának alacsonyabb kockázatával is összefügg. Az angliai Southamptoni Egyetem közegészségügyi szakának kutatói több országra kiterjedő, 201 megfigyeléses vizsgálat, valamint 17 klinikai tanulmány adatait dolgozták fel, és közölték eredményeiket a British Medical Journal (BMJ) című brit orvosi folyóiratban. A kutatók szerint napi három csésze kávé elfogyasztása van a legjobb hatással az egészségre, kivéve a terhes vagy a csonttörésre fokozottan hajlamos nőket. Naponta több mint három csészényi kávé elfogyasztása sem káros, de a kedvező hatás ekkor már kevésbé szembetűnő. A tanulmány összefüggést mutatott a szív eredetű halálozás, a prosztatarák, a méhrák, a bőr- és a májrák, a májzsugor, a 2-es típusú cukorbetegség, az epekő, a köszvény kialakulásának alacsonyabb kockázata és a rendszeres kávéfogyasztás között. A kutatók elismerték, hogy mivel a tanulmányuk főként megfigyeléses adatokra támaszkodik, ezért nem lehet biztos ok-okozati következtetéseket levonni belőle, de hozzátették, hogy vizsgálatuk alátámasztja közelmúltbeli tanulmányok eredményeit a kávéfogyasztás hatásairól. (MTI) HA SOK PIKKELY HIÁNYZIK A HALRÓL, VAGY KOMOLYABBAK A SÉRÜLÉSEK, JOBB MÁS ÁRUT KERESNI Hogyan vásároljunk halat karácsonyra? A boltokban a fagyasztott halak nagy része tengeri hal, ami nem feltétlenül alkalmas a magyaros halászlé elkészítésére, ráadásul legszívesebben mindenki frissen fogott halat vásárolna az ünnepekre. A piacokon, illetve az áruházakban a zsúfolt akváriumokat látva azonban sokan elbizonytalanodnak: mennyire biztonságos így tartott halat vásárolni? Télen a halak ugyanilyen sűrűségben vannak a telelő tavakban, valamint a téli vermelőhelyeken is. Ez nekik természetes állapot, emiatt nem kell ódzkodni attól, hogy akváriumból vegyünk halat. Természetesen fontos, hogy biztosítsák a megfelelő vízátfolyást és a szükséges oxigént ezekben a tartályokban, így szinte akármeddig maradhatnak az akváriumban. Ha élő halat vásárolunk, fontos, hogy nagyobb sérülések ne legyenek rajta, amikor kiemelik az akváriumból. Kisebb sérülések, pikkelyhiányok általában nem utalnak nagy problémára, ezek legtöbbször a kihalászáskor keletkeznek, és ez télen elég gyakori. Ha azonban sok pikkely hiányzik a halról, vagy komolyabbak a sérülések, jobb meggondolni a dolgot. Ha a pultról választunk már nem élő, egész halat, érdemes megnézni, hogy a kopoltyún belüli terület milyen színű. A kihalászást követően vörös, majd az idő előrehaladtával egyre halványabb, de ha már fehéres, szürkés, jobb, ha nem vesszük meg. Ha halszeletet vásárolunk, nézzük meg, hogy szép fényes-e a felszíne, és ha inkább opálos, hagyjuk ott! A másik trükk, ha egy ponton benyomjuk a hal húsát. Ha gyorsan visszanyeri az alakját, akkor friss, ha viszont ott marad az ujjlenyomatunk, akkor már egy ideje a pulton van. Akárhogy is döntünk, akváriumból vagy pultról választunk, mindenképpen járjunk el körültekintően. (informed)
