Új Szó, 2017. augusztus (70. évfolyam, 176-201. szám)
2017-08-21 / 193. szám, hétfő
12 0 EGESZSEG 2017. AUGUSZTUS 21. www.ujszo.com Sztárok életmódja Az El Caminó rendet tett a lelkében A sok koncert után fel kell töltődni. A népszerű fiatal énekes, Martin Harich, aki tiniként a SuperStar tehetségkutató versenynyel került be a köztudatba, rengeteget utazik, s ezt kompenzálni kell. Tavaly Afrikában járt, három esztendeje pedig nagy kalandra vállalkozott: megjárta a Szent Jakab-utat, eljutott Santiago de Compostellába. Egyedül. Az El Caminót barátnőjével, a népszerű énekesnővel, Celeste Buckinghammel együtt tervezték, de közben szakítottak, így Martin maga vágott neki az útnak. Szüksége volt rá, mert nagyon rossz állapotban volt, rendet kellett raknia a lelkében. A Kassa mellől származó fiú több mint hétszáz kilométert tett meg 28 nap alatt, naponta nem kevesebb, mint harminc kilométert. Egyesek őrültségnek tartották, amit vállalt, szerinte a gyaloglás, a testi megterhelés a kisebb probléma. Sokkal nagyobb gondot jelent, hogy az ember egy hónapra „kikapcsolja” magát, s úgy kell megszerveznie az életét, hogy az út beleférjen. Most is azon dolgozik, hogy új barátnőjével megismételhesse a kalandot. Mindenkinek ajánlja, mert ez volt élete legszebb hónapja. A legjobb felfrissülés, pihenés volt, s gyógyír a lelki fájdalmakra. A zarándokút során a testi és lelki próbatétel mellett általában a magány volt a kísérője, így rengeteg ideje volt az elmélkedésre, arra, hogy megismerje saját magát, felfedezze a lényeget, az élet értelmét. Ha mégis társra akadt, néha csak csendben lépkedtek egymás mellett, de arra is volt példa, hogy valaki sorsáról, életéről mesélt neki. így sok érdekeset megtudott az életről, rengeteget tanult, sok tapasztalatot szerzett. Az, hogy újra neki akar vágni, nem véletlen. Egyrészt Martin életében mindig nagy szerepet játszott a hit, mindig szeretett betérni egy-egy templomba, ott csendben elmélkedni, s azóta, hogy megjárta az El Caminót, ha bármi bántja, ha bármi gondja van, mindig visszavisszatér a zarándokút emlékeihez. S mindjárt könnyebb a döntés, hamarabb felismeri, hogy mi a lényegtelen, s mi az, amire érdemes odafigyelni. (urbán) Figyelem: veszélyes szexuális praktikák Asfyxiofília: oxigén nélkül jobb Az asfyxiofília azt jelend, hogy valakire erotikusán hat, ha fuldoklik. Ha a torkot elszorítja valamivel, ez akadályozza a vér és a levegő áramlását az agyba, s ez intenzívebb erotikus élményt vált ki. Rendkívül veszélyes praktika, mert viszonylag gyorsan károsodhat az agy és leállhat a szív. n A férfi az aktus közben távolítja el az óvszert, ezzel partnerét a nem kívánt terhesség és a nemi betegség kockázatának teszi ki Water tortúra: halálosan veszélyes A vizes kínzásról már hallottunk a brutális kihallgatások kapcsán, de van egy szexuális vetülete is. A water torture-nak több változata van: a fejre csepegtetett víztől a waterboardingig, amikor a partner fején csuklya van és az arcára víz folyik. Ez gyorsan kiváltja a fulladás érzését, súlyosan károsíthatja a tüdőt, az agyat, mert nem kap elég oxigént. Könnyen okozhat halált is. Pearting: gyöngyök a nagyobb gyönyörért Lényege, hogy a pénisz bőre alá egy-két műanyag vagy fémgyöngyöt helyeznek el abban reménykedve, hogy ezzel partnerüknek nagyobb nemi gyönyört szereznek, ugyanis ez az apró kiegészítő állítólag izgatja a nő intim részeit. Vagy szakember helyezi fel, vagy a férfi maga. Ebben az esetben azonban fennáll a veszélye annak, hogy a seb elfertőződik és krónikus fajdalom, merevedési zavar jelentkezik, és szélsőséges esetben a nemi szerv amputálására is sor kerülhet. (doktorka.cz) EGY HET A SZEPASSZONNYAL Augusztus 21. - a Hold az Oroszlán jegyében van Újholdkor alkalmas az idő az új kezdethez. Változtatnia kellene valamin az életében? Ha böjtöl, a gyümölcs-, a zöldségvagy a rizsnap segít a szervezet méregtelenítésében. Próbálja ki a meleg zöldséglevest, a gyógynövényteát vagy a hígított gyümöcsleveket. Augusztus 22-23. - a Hold a Szűz jegyében van A Szűz a hasnyálmirigyre, a vékony- és vastagbelekre, az emésztésre hat. Reggelente igyon egy pohár állott vizet. A rostok segítenek elkerülni a cukorbetegséget, a kukoricának például magas a rosttartalma. Emellett még káliumot, foszfort, magnéziumot és vasat is tartalmaz. Főzéskor jó minőségű olajat használjon - olíva, repce, napraforgó mert telítetlen zsírsavakat tartalmaz. Menjen fodrászhoz, a frizura és a tartós hullám hosszabb ideig megmarad. Ültessen el és át. Augusztus 24-26. - a Hold a Mérleg jegyében van A Mérleg a vesére, a vértisztításra és a testnedvek egyensúlyára hat. Ne feledkezzen meg az elegendő mennyiségű folyadék beviteléről. Sózzon mértékkel. A sóra szükség van a gyomorsav termeléséhez, az izmok és idegek megfelelő működéséhez. Pótolja a fontos ásványi anyagokat és segítse a szervezet méregtelenítését. Ha túl sok sót visz be a szervezetbe, egyen friss gyümölcsöt és zöldséget, ezek segítenek eltávolítani a fölösleges sót. Masz- szírozza meg a derekát, így serkentse a vese működését. Időnként igyon ásvány- és gyógyvizet, magas a kálcium- és magnéziumtartalma. Az idő most alkalmas a sütésre. Augusztus 27. - a Hold a Skorpió jegyében van A Skorpió a nemi és a kiválasztó szerveket és a szexualitást befolyásolja. Rágcsáljon tökmagot - helyreállítja a vizeletkiválasztást, enyhíti a prosztatapanaszokat. Igyon kamillateát, segít megszüntetni a székrekedést, de nincs hashajtó hatása. (www.krasnapani.cz) Cseréljük le a vizes fürdőruhát! Ha hideg éri a lábunkat vagy akár a derekunkat, csökken a húgyúti nyálkahártya ellenálló képessége, és a baktériumok könnyebben megtelepszenek rajta, húgyúti gyulladást okozva. Akármilyen hihetetlen, de a legnagyobb kánikulában is fel lehet fazni: például a strandon vagy az uszodában, ha úszás után sokáig maradunk vizes fürdőruhában. A nedves ruha ugyanis lehűti az alhas, a derék tájékát, s így a baktériumok rögtön szabad utat kapnak. Ha vizes homokban, nedves pokrócon vagy vászonszéken üldögél valaki, az is okozhat hasonló kellemedenségeket. A húgyúti fertőzések és gyulladások tipikus tüneteit könnyen felismerhetjük állandó, sürgető vizelési inger, amit csak kis mennyiségű, szúró, nyilalló fájdalommal járó vizeletürítés követ, emellett kismedencei fájdalom, izzadás, elesettség-érzés. Néha láz is kialakulhat. A vizelet szemmel láthatóan zavarossá, opálossá válhat, esetleg vér is megjelenhet benne. Ha a panaszok nem múlnak, érdemes minél hamarabb orvoshoz fordulni, hiszen a baktériumok ellen csak egy hosszabb antibiotikum-kúra lehet hatásos fegyver. Ráadásul a férfiak esetében komplexebb is lehet a bakteriális fertőzés. A világhálón számos otthoni praktikával találkozhatunk. Van, aki a medveszőlőteára vagy az áfonyakivonatra esküszik, van, akit a candida-diéta gyógyított meg. A tőzegáfonya hatóanyagai meg tudják akadályozni, hogy a kórokozó baktériumok a húgyhó- lyag vagy a húgycső falához tapadjanak. A teafaolaj köztudottan erős fertődenítő hatású, belsőleg naponta két-három cseppet is elfogyaszthatunk belőle. A felsorolt házi praktikák az antibiotikum-terápia mellett kiegészítő kezelésként is szolgálnak. Mindemellett első számú szabály, hogy kerüljük a lokális hideghatásokat! Van erre egy népi bölcselet is: azokban a hónapokban, amelyeknek „r” betű van a nevében, ne üljünk a szabadban a földre! Ügyeljünk az intimhigiéniára, öltözködjünk az időjárásnak megfelelően, és igyekezzünk erősíteni az immunrendszerünket! Kerüljük a lúgos hatású tusfürdőket, válasszunk inkább pH-semleges szappant. Azt azonban nagyon fontos szem előtt tartani, hogy csak enyhe tünetek esetén nyúljunk házi módszerekhez. Ha a beteg állapota nem javul egy-két napon belül, a fájdalom erősödik, mindenképpen menjünk orvoshoz. (Gyógyhír magazin) A mellékletet szerkeszti: Kovács Ilona, ilona.kovacs@ujszo.com; 02/59 233 461, Reklámmenedzser: Mierka Dóra, tel.: +421 2 59 233 248, mobil: +421 903 241 317, E-mail: dora.mierkova@petitpress.sk fotók: Fotolia, képarchívum, Levélcím: Egészség, Petit Press Rt., Lazaretská 12, 814 64 Bratislava 1 A doktorka.cz egészségportál alapján most 5 veszélyes módszert mutatunk be, hogy tudják: ezek nagy egészségi kockázattal járnak, súlyos lelki zavart vagy halált is okozhatnak. Szexuális rulett: izgalom kockázat árán Állítólag Szerbiából indult el, s a fiatalok egyik szórakozási formája lett. Lényege: különös estélyeket szerveznek, amelyek orgiákba torkollnak. , A vendégek általában álarcot viselnek, s van közöttük egy HIV-pozitív. Az óvszerhasználat tilos, s a vírusfertőzés kockázata az az zgató elem, ami arra hivatott, hogy i szex jobb legyen” - magyarázta az :gyik szexhsop munkatársa, aki rosszabb ideje az egészséges szexua- itás kérdéseivel foglalkozik. Lopakodó: bűncselekménnyel határos módszer \ Stealthing lényegét talán a lopakodé szó fejezi ki legjobban. A férfi az aktus közben távolítja el az óvszert, ezzel partnerét a nem kívánt terhesség és a nemi betegség kockázatának teszi ki. Ez a módszer kimeríti a bűncselekmény fogalmát. Egy férfit Svájcban azért ítéltek el, mert szex közben távolította el az óvszert, és ezt nem közölte partnerével. Természetes, hogy az ember szeretné minél érdekesebbé tenni intim életét. Ám néha nagyon vékony a határ a felfokozódott gyönyör és a veszélyes hazardírozás között.
