Új Szó, 2017. március (70. évfolyam, 50-76. szám)
2017-03-13 / 60. szám, hétfő
EGESZSEG ■ 2017. MÁRCIUS 13. www.ujszo.com Szorongás ellen gyógynövényeket A gyógynövények, mint például a golgotavirág kivonata, segíthetnek szorongás esetében, állítják a tudósok. A Nutritional Journal hasábjain megjelent cikk elkészítéséhez 24 tanulmány eredményeit analizálták, melyben több mint 2 000 ember vett részt. Kiderült, hogy az L-lizin és az L-arginin nevű aminosavak hatásosak lehetnek szorongás esetében. Az orbáncfű viszont nem jó a depresszió ellen, bár korábban azt hitték róla. „A szorongás kezelésére szolgáló gyógynövényekkel és táplálékkiegészítőkkel kapcsolatos szakirodalmi áttekintésünk és összegzésünk segítheti a tanácsadókat és mentálhigiénés szakembereket betegeik kezelésében, illetve további kutatásra is nyílik lehetőség” - mondta a kutatás vezetője, Shaheen Lakhan, a Globális Idegtudományi Alapítvány vezető kutatója. „Vegyes eredmények születtek. Míg a golgotavirág és a káva, vagyis az L-lizin és az L-arginin hatásosnak bizonyult, az orbáncfű és a magnéziumos kiegészítők nem.” A golgotavirág közkedvelt gyógyhatású növény világszerte, nyugtalanságot és idegességet kezelnek vele. A kávát pedig szorongás, nyugtalanság és álmatlanság leküzdésére használják. (medipress) Az a hír járja, hogy nem minden müzli egészséges Ez igaz. Köztudott, hogy az összetett szénhidrátok, gabonák fogyasztása nagyon hasznos, több jótékony hatása ismert. A rostok segítik a vastagbél működését, sok rákkeltő anyagot megkötnek a belekben, egyenletes felszívódásuknak köszönhetően kiegyensúlyozott vércukorszintet biztosítanak. Sok termék azonban nem igazi müzli, csak a nevében az. Az édesített, esetleg cukorral, mézzel, aromákkal dúsított gabonák nem szolgálják az egészséget. Az egyik legmegdöbbentőbb élelmiszeripari bravúr a csokoládédarabos müzli! Ha valaki fogyókúrája részeként ilyet fogyaszt, ne is reménykedjen a sikerben. (webbeteg) A szépség is lehet veszélyes... ellenálló vírus, hosszú ideig képes a testen kívül is életben maradni. Miután megkaptuk, gyakran akár évtizedekig is tünetmentesek maradhatunk, ám ezalatt is nő a májzsugor és a májdaganat kialakulásának kockázata. RendA Brit Egészségvédelmi Hivatal néhány hete tette közzé figyelmeztetését, miszerint a szigetországban egyre divatosabb halas lábfürdő- amely során kis halak rágják le az elhalt bőrt az ügyfél lábáról- májgyulladást vagy HIV-vírust is terjeszthet. A nem megfelelő higiénia azonban a fodrásznál és a kozmetikusnál is okozhat kellemetlenségeket. M ég a legdrágább fodrászüzletekben is előfordul, hogy ugyanazt a hajkefét használják egész nap, így a hajmosás ellenére akár fejtetőt is szerezhetünk. Megoldást jelenthet, ha a saját fésűnket visszük magunkkal. Ennél komolyabb következményei is tehernek azonban a kényelmetlen hajmosótálcáknak: van, akinek csak a nyaka fájdul meg tőlük, más szédül, elzsibbad az arca, szélsőséges esetben pedig akár vérrög is keletkezhet az agyban - ezt nevezi a szakiroda- lom szépségszalon sztrók szindrómának. A kozmetikusnál sem árt résen lenni. Egy liverpooli ügyvédi iroda, a Bartletts Solicitors a gyantá- zás közben elszenvedett égési sérülésekre specializálódott, volt olyan ügyfelük, aki 4500 fontot nyert a szépségszalontól egy félresikerült lábgyanta miatt. A fazongyanta pedig akár MRSA-vírust is terjeszthet, főleg, ha többeknél is ugyanazt a masszát használják. Sokan szeretik esztétikai okokból a körmük alsó részére nőtt bőrt levágatni, pedig ennek szerepe a baktériumoktól való védelem. Fokozhatja a gyulladás veszélyét, ha a manikűrös nem sterilizálja az eszközeit, ahogyan történt ez Paula Abdul popénekessel is. Ha pedig a pedikűrös nem tartja megfelelően tisztán a lábfürdőjét, gyakran jelennek meg a vendégek lábán piros kiütések, amelyekből akár kelések is kialakulhatnak. Időnként előfordul, hogy a fodrász vagy a kozmetikus belevág ollójával a bőrünkbe. Ez, ha nincs az olló sterilizálva, hepatitis-C-t is terjeszthet. „A C típusú májgyulladás igen Ha pedig a pedikűrös nem tartja megfelelően tisztán a lábfurdőjét, gyakran jelennek meg a vendégek lábán piros kiütések... kívül fertőző, és nem szűrik rutinszerűen” - fogalmazott Mike Comins, a Brit Kozmetikai Orvosok Szövetségének elnöke. Sőt a manikűrösnél használt UV- lámpa akár bőrrákot is okozhat. Dr. Nick Lowe bőrgyógyász szerint hiába alacsony ilyenkor a káros sugarak mennyisége, ennyi is elég a bőr károsodásához és gyorsabb öregedéséhez. (medipress) MINDEN, AMIT A NAGYTAKARÍTÁSRÓL TUDNI KELL! Melléklet a Vasárnap legújabb számában! \ Keresse az újságárusoknál! ^ A TARTALMÁBÓL: • A takarítás menete • A nélkülözhetetlen nors7ívnmelyek a főbb • A háztartási tisztítószerek csoportjai és jellemzői^* mire vigyázzunk •. használatukkor?
