Új Szó, 2017. február (70. évfolyam, 26-49. szám)
2017-02-13 / 36. szám, hétfő
[ÍÖ GYÓGYHÍREK egészség ■ 2017. február 13. www.ujszo.com Az a hír járja, hogy rendszeresen méregteleníteni kell a szervezetet Ez a kellemetlenség időről időre sok nő életét keseríti meg. A nők ötödé rendszeresen találkozik vele. Ha megjelenik, próbáljon olyan megoldást találni, amely nem ad esélyt a baktériumoknak és a gombáknak, és ami nagyon fontos: ne higgyen a közvélemény körében terjedő mítoszoknak, mert néha semmi valóságalapjuk nincs. » ... ne hanyagoljuk el a megelőzést, főleg ha valaki antibiotikumot szed... hozzátartoznak. Egyensúlyuk alakítja ki a hüvely megfelelő savbázis egyensúlyát. Ha a nő szeretné megelőzni a fertőzést, nem biztos, hogy a hüvelyöblítés a legjobb megoldás. Az orvosok többsége nem ajánlja. Ugyanis megzavarhatja a hüvelyi baktériumok természetes egyensúlyát, a pH- értékét. Ez pedig serkentheti a gombás és bakteriális fertőzés kialakulását. Antimikotikummal lehet kezelni Nem mindig. Ez a vény nélkül kapható gyógyszercsoport csak a gombás fertőzés kezelésére alkalmas. A nő azonban csak nehezen tudja meghatározni, milyen fertőzésről van szó. Inkább olyan készítményt válasszon, amely mindkét fertőzéstípust, vagyis a gombás és a bakteriális fertőzést is kezeli. Nemi úton terjed Nem igaz. Gombás és bakteriális hüvelyfertőzés csak kivételesen terjed nem úton, s ha a pár nem védekezik is, a fertőzés kockázata akkor is alacsony. Problémát jelenthet, ha a nő rendszeresen fertőzéssel küszködik, és a partner nem kezelteti magát. Az élesztő- gomba és a baktérium a női test szerves része tekintet nélkül arra, hogy szexuálisan aktív vagy nem. E kórokozók elszaporodását segítheti a stressz, a fogamzásgátló, az antibiotikum, a nyilvános toalett használata, a szoros alsónemű, a nyilvános medence használata. Legjobb az egyszerű szappan Nem igaz. Nem minden szappan egyforma. A hagyományos szappannal megkeseríthetjük az életünket, mert megzavarhatja a hüvely természetes savasságát, kellő feltételeket teremtve ezzel a gombáknak és baktériumoknak. A kínálatból ezért inkább az intim higiéniai termékeket válassza, (ki) A járvány idején 35-50 százalékkal növekszik az infarktus miatti halálozás - közölték brit kutatók a Láncét Infectious Diseases című szaklap legutóbb megjelent számában. Amíg nincsenek tünetek, addig egészséges vagyok Tévedés. Az, hogy valamit nem látunk vagy nem érzünk, még nem jelenti azt, hogy minden rendben van. Minden a nő érzékenységétől függ. Nem ritka, hogy a nő könnyű hüvelyi fertőzéssel kerül orvoshoz anélkül, hogy tudna a fertőzésről. Ezért fontos, hogy ne hanyagoljuk el a megelőzést, főleg ha valaki antibiotikumot szed vagy gyógyfürdőbe készül. A hüvelyi folyás fertőzést jelent Nem igaz. A folyás az egészséges női szervezet egyik természetes megnyilvánulása, ami a menstruációs ciklus idején megváltozhat. Ha megjelenik, pánikra nincs ok, de ha megváltozik a színe, a szaga, állaga, ráadásul viszketést érez, tegye félre a szégyenérzetet, menjen orvoshoz. Segít a öblítés Nem. Nem minden baktérium egyforma, és a test harmóniájához a jó és a rossz baktériumok is A tanulmány a pandémiás Hl NI vírus által okozott influenzára nem terjedt ki. Charlotte Warren-Gash, a Uni- versity College London (UCL) fertőző betegségekre szakosodott kutatója munkatársaival 39 korábbi tanulmányt tekintett át, amelyeket 1932 és 2008 között készítettek az influenza és a szívhalálozás lehetséges kapcsolatáról. Minden olyan felmérés, amely teljes népességre vonatkozott, emelkedést mutatott a szívroham vagy más szívproblémák miatti halálozásban influenzajárvány idején. A szezonális influenza évente 250 000-500 000 embert öl meg. Erre az eredményre úgy jutottak a szakértők, hogy nyomon követték egy kisebb területen az igazoltan influenza által okozott halálozások számát, majd összevetették az influenzától mentes időszak halálozási adataival. Warren-Gash csoportja az influenza által okozott, szív- problémák miatti többlethalálozás arányát 35-50 százalékos tartományban állapította meg. Nyolc elemzett tanulmányból négy azt mutatta, hogy a szezonális influenza ellen vakcináit emberek kisebb valószínűséggel kaptak szívrohamot. Nagy-Bri- tanniában azonban a krónikus szívbeteg, asztmás, diabéteszes embereknek csak 47 százaléka kapott influenza elleni védőoltást. A metaelemzés szerzői a szezonális és az új típusú H1N1 influenza elleni vakcinálásra bátorítják a krónikus betegséggel élőket. (MTI) Az influenza növeli a szívroham kockázatát Hét mítosz a hüvelyi fertőzésről Népszerű ajánlás, hogy méregtelenítsünk, ám a legtöbb tudós a méregtelenítést feleslegesnek tartja. Eleve méregtelenít ugyanis a máj, a vese és az emésztőrendszer is. A káros vegyületek nagy részét tehát lebontja a szervezet, és távozik a széklettel. Tény azonban, hogy vannak olyan vegyületek is, különösen a zsírban oldódók, például a dioxinok és a PCB-k, amelyek kiürülése hetekig, hónapokig vagy akár évekig is eltarthat. A KOMENSKÝ EGYETEM KUTATÓI IS RÉSZT VETTEK A NÉGY ÉVIG TARTÓ NEMZETKÖZI KUTATÁSBAN A mesterséges fény megzavarhatja biológiai óránkat Napjainkban egyre erősebben világítjuk meg házunk környékét, az utcákat. Globális méretekben megnőtt az éjszakai megvilágítás erőssége, ami negatívan hathat az ember egészségére - ez derült abból a négy évig tartó nemzetközi kutatásból, amelyben a Komenský Egyetem kutatói is részt vettek. A méregtelenítő programok általában azt ígérik, hogy néhány napos böjtölés vagy vízkúra után ezektől a méreganyagoktól megszabadulhatunk. Pedig egy gyors fogyással járó böjt során ezeknek a méreganyagoknak a koncentrációja épphogy megnő, befolyásolva ezzel a hormontermelést, az étvágyat vagy az energiaszintet. Lehet, hogy egy gyors böjt némiképp csökkenti ezeknek a méreganyagoknak a szintjét, ám ha valaki az életmódján nem változtat, amikor újra enni kezd, a méreganyagok szintje előbb-utóbb újra növekedik. A kutatók inkább a folyamatos méregtelenítést ajánlják: azaz próbáljunk meg minél tisztább, vegyszer- és tartósítószer-mentes élelmiszereket fogyasztani. (origo) A program 2012 és 2016 között zajlott 18 ország 67 tudósának részvételével, s az éjszakai mesterséges fény emberre gyakorolt hatását vizsgálta. „A fény különféleképpen hat a növényekre és az élőlényekre, így az emberre is. Még a gyenge, nem megfelelő időpontban alkalmazott mesterséges fény is megzavarhatja belső óránkat, a hormontermelést és az ökoszisztémát” - figyelmeztetett dr. Michal Zeman, a Komenský Egyetem Természettudományi Karának professzora. Ennek ellenére egyre több helyen és egyre erősebben világítjuk meg környezetünket. A kutatás alapján a szakemberek a következőket tanácsolják: • A megvilágítás iránya: A külső tér megvilágítására szolgáló lámpa soha ne a horizont fölé bocsássa ki a fényt, és ha lehet, a legkevesebb fény a lefelé mutató tompaszögre essen. Az égbolt felé irányuló fénynek nincs gyakorlati jelentősége, a laposan világító fény pedig elkápráztat, csökkenti a láthatóságot, vagy a lakóházak ablakába világít. A külső megvilágítás mindig lefelé irányuljon. A magasba helyezett pontfényt és a felfelé világító reflektorokat nem ajánlatos használni. • A fény színe: Este és éjszaka a tudósok óvnak a világos, elsősorban a kék fény használatától, amely elkápráztat. Az emlősök erre a legérzékenyebbek. Alvás-, anyagcsere- és immunzavarokat okozhat. Ez pedig kövérséghez, cukorbetegséghez vagy depresszióhoz vezethet. A repülő rovart is a kék vagy az UV fény vonzza. • Fényerősség: Csökkenteni kell mindenféle külső megvilágítás erősségét. Az emberi szem képes alkalmazkodni az alacsony erősségű megvilágításhoz, viszont az erős fény villanásai problémát okoznak. (ki-uk)
