Új Szó, 2017. február (70. évfolyam, 26-49. szám)
2017-02-06 / 30. szám, hétfő
10 GYÓGYHÍREK-HIRDETÉS Egészség ■ 2017. február 6. www.ujszo.com GYÓGYSZERREL EGY HÉT, GYÓGYSZER NÉLKÜL HÉT NAP Tényleg orvosság a húsleves Nem jó hír, hogy nincs biztos módszer a nátha kivédésére. A megelőzés lényege a szervezet immunrendszerének védelme: testmozgás a tiszta levegőn, vitaminban gazdag étkezés, a szervezet immunrendszerének erősítése. Stressz okozta betegségeink sora Persze ne legyenek illúzióink: a náthát okozó vírusok cseppfertőzéssel terjednek. Ezért is kell még fokozottabban ügyelni a higiéniára, például gyakrabban mossunk kezet, és legyünk tekintettel egymásra. ségbe, munkahelyre, iskolába. Nagyanyáink „kalapkúra” módszerei közül pedig a rumos teának van némi hatása a gyógyulásra, ugyanis ettől könnyebben elalszunk, a jó és hosszú alvás pedig valóban kulcsfontosságú, ha gyorsan akarjuk legyőzni a náthát. Szokták még mondani, hogy az izzadás és a forró mézes-citromos tea a leghatásosabb — pedig nem így van. Az biztos, hogy mindez a közérzetünket javítja, de például a C-vitamin olyan érzékeny, hogy hővel érintkezve veszít az erejéből. A hidegen áztatott csipkebogyótea azonban igazi C-vitamin- bomba. Az izzadással az a helyzet, hogy - szintén közérzetjavító tulajdonsága mellett - orvosilag semmi sem igazolja, hogy ha betegen jól felöltözve ágyba bújunk, akkor meggyógyulunk. Ugyanis a baktériumokat és víru- I sokat nem lehet a / szervezetünkből „kiizzadni”. Nagyanyáink azonban azt jól tudták, hogy a húsleves orvosság. Kutatások bizonyítják, hogy gyulladáscsökkentő hatásának köszönhetően ez a leves - jól megborsozva, a természetes antibiotikumot hordozó fokhagymával gazdagon megrakva — valóban hatásos nátha ellen. A mézes és lehetőleg koffeinmentes teát azonban ne húzzuk ki a sorból, mert a méz jó a torokra, enyhíti a köhögést. Egy biztos: a nagyi tanácsainak betartásához otthon kell maradnunk! (gyógyhír) Náthásán ne menjünk közösA súlyos, krónikus stressz a szívünktől az immunrendszerünkig különféleképpen hatást gyakorolhat a testünkre. A stressz tünetei befolyásolhatják az egészségi állapotunkat, úgy, hogy még csak észre sem vesszük. Azt hihetjük, A stressz olyan, mint a kuktafazék: ha nem figyelünk oda rá, túlnyomás alakul ki benne, és robban. A stressz és az aggodalom bizonyítottan befolyásolja az egészségi állapotunkat, sőt meg is rövidítheti az életünket. w Az első számú stresszhormon, a kortizol növeli a cukrok szintjét a vérben, növeli a szövetek helyreállításához szükséges anyagok mennyiségét hogy valamilyen betegség az oka a hasogató fejfájásnak vagy az emésztési zavarnak, pedig valójában a stressz a hibás. Szervezetünk egy természetes stresszriasztó- rendszerrel rendelkezik, amely figyelmeztet és reagál az észlelt veszélyekre. Az észlelt fenyegetés hatására idegi és hormonális jelzések révén ez a riasztórendszer felszólítja a mellékvesét, hogy szabadítson fel hormonokat, köztük adrenalint és kortizolt. Az adrenalin megnöveli a pulzusszámot, a vérnyomást, és fokozza az energiaellátást. Az első számú stresszhormon, a kortizol növeli a cukrok szintjét a vérben, fokozza az agy glükózfelhasználását, és növeli a szövetek helyreállításához szükséges anyagok mennyiségét. A kortizol az immunrendszert is „lehalkítja”, amely így kevésbé képes visszaverni a fertőzéseket, és az emésztőrendszert, a reproduktív rendszert és a növekedési folyamatokat is elnyomja. Amikor az életünk stressztényezői állandóan jelen vannak, stresszválasz-rendsze- rünk túl terhelődik. A stresszválasz- rendszer hosszú távú aktiválása pedig szinte az összes testi folyamatot gátolhatja. Ha a szélsőséges stressztől állandóan feszültek vagyunk szellemileg és testileg, súlyos egészségügyi rendellenességek alakulhatnak ki: • nagyobb eséllyel alakul ki nátha és fertőzés • magas vérnyomás • gyomorrontás, fekély és reflux • szorongás • fokozott szívdobogás és szívdobogásérzés • pánikroham • szív- érrendszeri rendellenességek • megemelkedett vércukorszint • irritábilis bél-rendellenességek • hátfájás • tenziós fejfájás vagy migrén • alvászavarok • krónikus fáradtság szindróma • légzőszervi rendellenességek és nehézlégzés • a bőrbetegségek, pl. ekcéma súlyosbodása A stressz oldásával és csökkentésével mentesíthetjük szervezetünket a feszültség hosszú távú lelki és fizikai hatásai alól. A figyelmeztető jelek felismerésének köszönhetően egészségesebb életet élhetünk, mert gyakran éppen a stressz az, ami megbetegít. (medipress) ROS = PŤII0 DUNASZERDAHELY I BÓS 1 JÓKA KOMÁROM I NAGYMEOYER | ALISTÁL 1 + 1 SZEMÜVEG AKCIÓ KÉT SZEMÜVEG EGYÜTTES VÁSÁRLÁSA ESETÉN, A MÁSODIK KERET ÁRÁBÓL- 50% KEDVEZMÉNY I 5 SÍI Vásároljon családjával, barátaival, ismerőseivel együtt szemüveget! A kedvezmény a két termék közül, az olcsóbb szemüvegkeret órából kerül levonásra. www.orosoptik.sk ebook.com/OROSOPTIK Hééímbíéé Hazai siker Új agyműtéti eljárás A szlovákiai idegsebészek új, biztonságosabb műtéti módszert fedeztek fel az agy mélyén elhelyezkedő daganatok eltávolítására. ,A siker, amelyet az idegsebészeti klinika csapata elért, igazolja e munkahely magas színvonalát, és azt, hogy a Pozsonyi Egyetemi Kórház a szerényebb körülmények ellenére is minőségi munkát végez” - mondta Miroslav Bdžoch kórházigazgató. Az agy bizonyos részének műtétje során károsodhatnak a gyakran a daganaton is áthaladó fontos apró erek. „Többségük egy milliméternél is kisebb” - részletezte a felfedezést dr. Andrej Šteňo sebész. Ezeket az ereket mikroszkóppal sem látni, és nemegyszer leheteden megkülönböztetni az agy egészséges részének ereitől. A szlovákiai idegsebészeknek most sikerült láthatóvá tenni ezeket a kis ereket is. Biztonságosabb műtét „3D szonográf segítségével igyekeztük az agyszövetet a lehető legjobban, a fő agyi ereket pedig a legpontosabban ábrázolni. Ultrahang- szondák által készített felvételeket használtunk fel. Az egyik műtétkor észrevettük, hogy még az egy milliméternél kisebb agyi ereket is ábrázolni tudtuk, ami eddig a világon megoldatlan probléma volt” - mondta dr. Andrej Šteňo. Hogy nem véletlenről, hanem felfedezésről volt szó, az eddig így elvégzett 10 műtét bizonyította. „Az apró erek pontos ábrázolása segít abban, hogy az agydaganat eltávolításakor elkerüljük károsodásukat, ami jelentősen csökkenti a bénulás kockázatát” - tette hozzá a szakember. Ugyanakkor a daganat nagy részét el tudják távolítani, ami meghosz- szabbíthatja a beteg teljes értékű életét. A legjelentősebb folyóiratban Egy külföldön végzett tanulmány bizonyította, hogy azok, akiknél sikerült az agydaganat nagyobbik részét eltávolítani, 10 évvel tovább éltek, mint azok, akiknél ez nem sikerült. Az ilyen daganatok gyakran 30-40 éves embereknél alakulnak ki. A módszerről a szlovákiai orvosok a legjelentősebb nemzetközi idegsebészeti magazinban, a Journal of Neurosurgeryben írtak, és már más országok orvosai is alkalmazzák „Ez a példa is mutatja a multidiszciplináris hozzáállás előnyét, a csúcsminőségű munkahelyek együttműködésének fontosságát, továbbá a Komenský Egyetem Orvosi Kara és a Pozsonyi Egyetemi Kórház kitűnő együttműködését” - tette hozzá Juraj Payer professzor, a Komenský Egyetem dékánhelyettese. (tasr) MP170096
