Új Szó, 2016. október (69. évfolyam, 228-253. szám)
2016-10-03 / 229. szám, hétfő
Több a szívbeteg a légifolyosók alatt? 14. oldal 2016. október 3., hétfő, 14. évfolyam, 37. szám Nem fáj, de gyilkol a koleszterin Bár az elmúlt években sokat hallottunk a koleszterinről, mégis kevesen tudják, mit jelent ez a diagnózis: familiáris hiperkoleszterolémia. Elöljáróban annyit érdemes elmondani róla, hogy 1000 ember közül 2-3-at érint. E gy gén meghibásodása a felelős azért, hogy a szervezetben felhalmozódik a „rossz” LDL koleszterin és szűkíti az ereket. Ha nem veszik észre idejében, 20 százalékkal megnő a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának veszélye. A megelőzés legjobb módja a diagnózis korai felállítása és a megfelelő kezelés. Nem mindenki hibás A jó és rossz koleszterinről talán már mindenki hallott. Az általános, úgynevezett összkoleszterin két részből áll, ezért fontos, hogy mindkettőt ismerjük. „Magas koleszterinszintet más betegségek (cukorbetegség, a pajzsmirigy működési zavara) vagy az egészségtelen életmód (kevés mozgás, dohányzás) is okozhat. Az egyik ok lehet az öröklött genetikai hiba, aminek következtében kifejlődik a familiáris hiperkoleszterolémia. Akik ilyen génhibával jöttek a világra, születésüktől fogva magas a rosszkoleszterin-szintjük, s erről gyakran nem is tudnak” - magyarázza dr. Bronislav Vohnout, az egyik diabetológiai és lipidológiai rendelő vezetője és a familiáris hiperkoleszterolémia koordinációs központjának munkatársa. Egy génmutáció az oka, amely befolyásolja az LDL koleszterin megkötését a májban. A génhibával született páciensnél ez a funkció csökkent, s a máj nem képes megkötni és lebontani az LDL koleszterint. Korai diagnózis és hatásos kezelés A megelőzés egyedüli módja a korai felismerés, ami azért nehéz, A diagnózist egy génmutáció okozza, amely befolyásolja az LDL koleszterin megkötését a májban. mert a családi hiperkoleszterolémia nem fáj, és a ember sokszor nem is sejti, hogy beteg. A statisztikai adatok szerint az esetek 85 százaléka rejtve marad, így nem is kezelik. Ebben az esetben viszont a férfiak 50 és a nők 30 százalékánál 50-60 éves kor között a magas koleszterinszint hatására szívbetegség fejlődik ki. ,A diagnosztika alapfeltétele a családi anamnézis. Ha van a családban valaki, aki fiatalon szív- és érrendszeri betegségben szenvedett, akkor feltédenül ellenőriztesse a koleszterinszintjét. Figyelem: e diagnózis alól a gyerekek sem kivételek” - mondta a szakember. Gyógyíthatatlan, de jól kezelhető Az a legrosszabb, hogy a betegségnek nincs semmilyen látható jele” - mondta Zuzana Obernauerová, a Rodiny s FH polgári társulás képviselője. Néhány páciensnél a magas koleszterinszint mellett az Achilles-ín és a szem környékén zsírszövetek képződnek. A megelőzés egyik fontos feltétele lehet a koleszterinszint rendszeres ellenőrzése. „Ha a diagnózist idejében felfedjük, az étrend és az életmód megváltoztatásával, megfelelő gyógyszeres kezeléssel csökkenteni lehet a szintjét. Bár gyógyíthatadan betegségről van szó, gyógyszerekkel jól kezelhető” - tette hozzá. Szlovákiában 22 olyan központ van, amelyben a korai halálhoz vezető öröklött zsíranyagcsere-zavarokat szűrik ki. A rossz koleszterin egyik tulajdonsága, hogy gyorsan lerakódik az érfalakra, ezzel szűkíti az ereket, és még a férfiak 45, a nők 55 éves kora előtt megnöveli a szívás érrendszeri betegségek kockázatát. E betegségeket (például szívinfarktust, agyi érkatasztrófát) az érelmeszesedés okozza. Ha a koleszterin felhalmozódik az erekben, szűkíti azokat, lassítja a vér áramlását. Ha a szív kevesebb vért kap, angina pectoris vagy infarktus alakul ki. Ha ugyanez az agyban történik, agyi érkatasztrófa következik be. (kovács) Koleszterincsökkentő ételek kiválasztásakor fontos megfogadni néhány tanácsot: • Csökkenteni kell a zsírbevitelt, elsősorban kevés telített zsírt kell fogyasztani. A napi kalória-bevitelt figyelembe véve a zsírfogyasztás nem haladhatja meg a 30 százalékot. • Koleszterincsökkentő ételeket kell fogyasztani. Vannak olyan ételek, amelyek jótékonyan hatnak a szív- és érrendszerre. Emellett segítenek csökkenteni a magas vérnyomást és koleszterinszintet. • Ha lehet, saját magunk készítsük el az ételeket, ne kész termékeket vásároljunk. Szánjunk időt arra is, hogy minden vásárláskor elolvassuk a termékek címkéjét, az élelmiszerek összetételét. Elsősorban a következő ételek fogyasztását részesítse előnyben: hal, halolaj, brokkoli, leveles zöldségek, citrusfélék, sárgarépa, rostban dús ételek, valamint gabonaőrlemények. A koleszterinszintet csökkentő gyógyszerek nem helyettesítik az egészséges életmódot, és ha szüksége van gyógyszeres kezelésre, amellett is fontos az egészséges táplálkozás. A LEÉPÜLÉSHEZ A MAGÁNYON ÉS AZ INGER- SZEGÉNY KÖRNYEZETEN ÁT VEZET AZ ÚT A személyiség időskori megváltozását nem lehet csak az agysejtek pusztulására fogni. 12-13. oldal AZ IMMUNTERAPIA SEGÍTETT ... mire elkezd virágozni a parlagfű, addigra az immunrendszer felkészül rá. „oApfaceßonaßjs van sötét oOafa. V Sfminßjiemcsaßpozjtiv, ßanem negatív módon is ßefoßjäsoßßatja testünket. ” Jo <Ma/cßant 14. oldal
