Új Szó, 2016. július (69. évfolyam, 153-177. szám)
2016-07-18 / 166. szám, hétfő
így táplálkozzunk nagy hőségben Ritka az a szülinapi, névnapi buli, nyári ifjúsági fesztivál, ahol nincs alkohol. Gyakran maguk a szülők adják először a gyerek kezébe a poharat. Pedig a törvény világosan kimondja: 18 év alatt az alkoholfogyasztás tilos. Aki a kiskorúnak alkoholt kínál, törvényt sért. A fiatal szervezet nem képes egyszerre nagyobb mennyiségű alkoholt feldolgozni r- már 6 perc elteltével károsítja az agyat, de más szerveket is. Súlyos esetben az eszméletét, sőt életét is elveszítheti. Hosszú távon pedig ronthatja a kiskorú iskolai előmenetelét, családi kapcsolatait, ezenkívül függőséget, depressziót válthat ki. Bár az alkohol bárhol hozzáférhető, lényegét tekintve ugyanolyan drog, mint a kábítószer. Évente 10,6 liter Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint Szlovákiában 1984 óta a 15 évesnél fiatalabbak alkoholfogyasztása 26 százalékkal csökkent, ám 2014-ben már elértük az Európai Unió átlagát, ami évente 10,6 litert jelent. A fiatalkorúak alkoholizálása továbbra is nagy probléma. A szlovákiai mentőszolgálat operációs központjának adatai szerint ünnepek és nyári ifjúsági fesztiválok idején a korábbinál is több fiatalkorú kap alkoholmérgezést. A múlt év júliusában például 48 tizennyolc évnél fiatalabb személyt kezeltek alkoholmérgezés miatt. Sajnálatos, hogy a lányok kezdik utolérni a fiúkat. Felmérések igazolják, hogy a fiatal férfiak körében lényegesen megnő az alkoholfüggőség veszélye, ha az apa is alkoholfüggő. Például 100 rendszeresen alkoholizáló ember közül 5 válik függővé. „Sok szülő nem drogként tekint az alkoholra, s abban a tévhitben él, hogy egy 10-15 éves gyerek nem is kerülhet kapcsolatba az alkohollal. Azt sem tudják a szülők, milyen károkat okozhat a fiatal szervezetében. Tapasztalataink szerint a fiatalok nagy többségére az alkoholfogyasztás terén a legnagyobb hatással a szülők voltak. A második helyen a barátok álltak, s érdekes módon a tv-reklám szerepe szinte elhanyagolható” — mondta Erik Čížek, a fiatalok alkohollal kapcsolatos felvilágosításával foglalkozó Fórum PSP Slovensko elnökségének elnöke. A megelőzésből soha nem elég A fórum által végzett felmérés azt mutatja, a szülők 60 százaléka lebecsüli a serdülők alkoholfogyasztását, a megelőzést. A szülők egyharmada gondolja w ... ünnepek és nyári ifiúsági fesztiválok idején a korábbinál is több fiatalkorú kap alkoholmérgezést. úgy, hogy a 15-18 éves kor a legideálisabb ennek a kérdésnek a megvitatására. A szülök döntő része úgy véli, hogy ez nem a család, hanem az iskola feladata. Lebecsülik ezt a kérdést, s nem tekintik olyan veszélynek, mint amilyent a kábítószer jelent, pedig a veszély ugyanolyan. A szakemberek szerint a 15 éves kor már késő lehet arra, hogy a serdülő figyelmét felhívjuk az alkoholfogyasztás káros következményeire. Akkor kell a fiatallal az alkoholról beszélni, amikor még példaképnek tartja a felnőttet, amikor még felnéz rá. A fórum Beszéljünk az alkoholról elnevezésű kampánya a fiatalok alkoholfogyasztásának megelőzésével foglalkozik. Hivatalos honlapján az érdeklődők minden fontos információt megtalálnak arról, milyen negatív hatása van az alkoholfogyasztásnak, s milyenek a jogi következményei. Már második éve Szlovákia-szerte interaktív előadásokat tart a fórum a hetedikes tanulóknak. A gyerekek kötetlen, érdekes formában ismerhetik meg az alkoholfogyasztás kockázatait. Az elmúlt iskolaévben 4000 diáknak 200 előadást tartottak, s ezt a felvilágosító munkát a következő iskolaévben is folytami fogják. Hogyan védekezzünk ellene? A megelőzés csak akkor lesz hatásos, ha nemcsak az iskola, hanem a szülők és a gyerekek is részt vállalnak benne. Ne feledjük, hogy a a serdülőkre legjobban jó példával lehet hatni. Elsősorban a szülőket utánozzák, azt ismétlik, amit a felnőttek tesznek. Jó tanács a szülőknek: beszélgessenek a gyerekekkel az alkoholról, és mutassanak nekik jó példát! (kovács) » Tények • A Fórum PSP Slovensko adatai szerint a 15 évesek alkoholfogyasztása 1984 óta 26 százalékkal csökkent, ám 2014-ben már elérte az EU-átlagot, vagyis az évi 10,6 litert. • Az elmúlt hónapokban Szlovákiában a fiúk 26, a lányok 20 százaléka legalább egyszer vagy többször alkoholos állapotba került. • A gyerekek átlagosan 10 éves korukban találkoznak először az alkohollal. • 2015-ben a mentők 221 esetben szálltak ki részeg gyerekekhez és fiatalokhoz. Az ilyen esetek száma ünnepek alatt, a nyári fesztiválok idején megnő. • A kiskorúak alkoholfogyasztása kezdi meghaladni az EU-átlagot. Lehet, hogy soknak az első pohár alkoholt épp a szülő kínálja. • Egy félmérés szerint a szlovákiai szülők 83 százalékát nem érdekli az alkoholprobléma, többségük tévesen úgy véli, ez nem a család, hanem az iskola feladata. I TÉNYEK ÉS ÉRVEK A PÁLMAOLAJRÓL ... a pálmaolaj - összehasonlítva a margarinnal - még mindig a kisebbik rossz. I 11. oldal I MI NEM ÉDESÍTÜNK-6. A SPORT ÉS A CUKOR Edzés után fogyasszunk fehérjét, amely segíti az izmok regenerálódását. 12. oldal
