Új Szó, 2016. június (69. évfolyam, 127-152. szám)
2016-06-20 / 143. szám, hétfő
mm w ww.ujszo.com EGESZSEG 2016. JUNIUS 20. GYÓGYHÍREK 13 Szlovákiában kevés a donor, de sokan vannak, akik szervátültetésre várnak Európában jelenleg 70 ezer, Szlovákiában több mint 400 ember vár szervátültetésre, arra, hogy javuljon életminősége, hogy tovább élhessen. A tavaly indított sikeres Sedem životov elnevezésű kampány ellenére Szlovákia még mindig azok közé az országok közé tartozik, ahol a legkevesebb szervátültetést hajtják végre. „Tavaly a felvilágosító kampánynak köszönhetően sikerült az átültetések számát, elsősorban a vese-, szív- és máj- átültetések számát emelni. Sajnos az idei első negyedév ismét siralmas, ezért fontos, hogy elmagyarázzuk a közvélemények: a halál utáni szervadományozás életet menthet és a legnemesebb emberi tett”- mondta Zuzana Žilinská, a Szlovákiai Transzplantációs Társaság elnöke. A szakemberek véleménye az, hogy csak a társadalmi párbeszéd és a konstruktív együttműködés vezethet a kedvezőtlen statisztika megváltozásához. Tavaly 245 szervátültetést hajtottak végre, egy évvel korábban pedig 165-öt. Ez a téma egyre nagyobb kérdéseket vet fel a társadalomban, amelyek puszta információhiányból fakadnak. „Meggyőződésem: itt az ideje, hogy legyőzzük előítéleteinket és az életmentés szemszögéből tekintsünk a kérdésre - mondta Soňa Hirjaková, akin nemrég máj- átültetést hajtottak végre. Egy ember hét életet menthet meg, hiszen szívet, tüdőt, vesét, májat és hasnyálmirigyet is adományozhat. Szlovákiában jelenleg hat helyen végeznek szervátültetést: Pozsonyban három helyen, továbbá Besztercebányán, Kassán és Turócszentmártonban. Tüdőátültetést nálunk nem végeznek, a szlovákiai betegeket Bécsben műtik meg. (ki) A reflux-betegség leginkább a nyelőcsövet érinti, ezért érezzük a kellemetlen, sokszor fájdalmas, égő érzést a torkunkban és a mellkasunkban. A nyelőcső ujjnyi vastagságú „cső”, az emésztőrendszer nyakban, illetve mellkasban elhelyezkedő része. Három szakaszra (felső nyaki, középső mellkasi, rövid hasi szakasz) osztható. A mindössze 1-1,5 cm hosszú hasi szakasz a hasüregben uralkodó nyomás, illetve falának saját tónusa révén csillag alakzatú nyálkahártya körül teljesen összezárul. Nyelésnél a nyelőcső úgynevezett perisztaltikus mozgással továbbítja a falatot. A cardia nyugalmi állapotban zárt, csupán a perisztaltikus hullám közeledtére, a mozgás hatására nyílik meg. Ezzel akadályozza meg a szervezet, hogy a gyomor nedvei visszaáramoljanak a nyelőcsőbe. A helytelen étkezési szokások, a gyenge gyomorszáj közeli izmok hatására, vagy ha valami alulról felfelé nyomja a gyomrot, a gyomorszáj megnyílhat, és a gyomortartalom visszaáramlik a nyelőcsőbe vagy akár a szájüregbe. Ennek tünetei a gyomorégés, a mellkasi vagy nyaktájéki égő fájdalom, a savas íz a szájban, a köhögés, a savas böfögés, közkeletű nevén a gyomorégés. A záróizom-gyengeség összefüggésben lehet rekeszizom-sérvvel is, mert a rekeszizom normálisan kívülről erősíti a záróizmot. A hasűri nyomás fokozódásának egyik legkézenfekvőbb oka, ha nő a gyomortartalom mennyisége. Ez bekövetkezhet egyszerűen egy kiadós evés után, de akkor is, ha a gyomortartalom nem továbbítódik rendesen a belek felé. Erősítheti a tüneteket a hasi elhízás, a várandósság, a súlyemelés, a fizikai munka, sőt a ruházat szűk derékrésze is. A szakemberek szerint minden harmadik-negyedik ember küzd a reflux- betegséggeL.. Gyomorégést szinte mindenki tapasztalt már legalább egyszer életében: ez a tünetegyüttes ugyanis életkortól és egészségi állapottól függetlenül mindenkinél jelentkezhet. Ha azonban már nemcsak az ünnepi vacsorák vagy bizonyos ételek után érezzük a kellemetlen tüneteket, hanem hetente legalább kétszer, érdemes orvoshoz fordulni. Hasonlóképpen érdemes szakértőt felkeresni akkor is, ha nyelési nehézség vagy állandó, megmagyarázhatatlan köhögés jelentkezik.' Ekkor ugyanis számolni kell azzal a lehetőséggel is, hogy reflux-beteg- ségünk van. A szakemberek szerint minden harmadik-negyedik ember küzd a reflux-betegséggel, ám a számadatok nem pontosak. A gyomorégésre hasonlító, „ismerős” tünetek miatt ugyanis nem fordulnak annyian orvoshoz, mint kellene, inkább házi praktikákkal igyekeznek enyhíteni a kínjaikon. Ennek azonban az lehet a következménye, hogy már csak a súlyos szövődmények miatt kerülnek szakemberhez! (hazipatika) Čerešňa / Cerasus Közel-Keletről származik, hozzánk a török hódítás idején jutott el. A görögök az istenek eledelének tekintették, Kínában és Japánban pedig - főleg virága - a tavasz, az ifjúság, a megújulás jelképe. Több fajtája ismeret: piros, rózsaszín, fehér stb. Tipp: cseresznyelekvár Hozzávaló: 1 kg cseresznye, 80 dkg zselésítő cukor, 1 citrom. Elkészítése (4 db 5 decis üveghez): A cseresznyét mossuk meg, csöpögtessük le, és magozzuk ki, majd vágjuk apró darabokra. Keverjük össze a cukorral, adjuk hozzá a citromlevet. Tegyük fel forralni, majd 4 percig főzzük, végül töltsük be- főttes üvegekbe. B Jótékony hatása Gazdag A-, B-, C-vita- minban. Tartalmaz káliumot, kalciumot, nátriumot, foszfort, magnéziumot, kobaltot és nagymértékben vasat. Alkotóelemeinek köszönhetően tisztítja a szervezetet, jót tesz az ízületeknek és a cukorbetegségben szenvedőknek. Kitűnő vértisztító, hiszen 78-82%-a víz. Színes karotinoidjai (béta-karotín, lutein és zeaxantin), antociánjai és flavonoidjai gyulladásgátló, fájdalom- csillapító hatásúak, ennélfogva hörgőpanaszokra, náthás bajok ellen is hat. Napi negyed kiló elfogyasztása már kimutathatóan csökkenti a vér húgysav- szintjét. Fontos szerepet tölt be a rákos megbetegedések megelőzésében. Gyógyító magja Összes részét felhasználják gyógyító célokra. Termését gyógynövényként tartják számon. Szárából, tisztító, vízhajtó, méregtelenítő hatású teát készítenek. Gyorsan romlik, ezért feldolgozásáig lapos ládában, hűvös helyen ajánlott tárolni. Főzéssel is tartósítható. Sok értékes növényi rostot tartalmaz, de a vitaminoknak már csak töredékét találjuk meg benne. Befőttnek, lekvárnak, édességnek csakis leszárazva, kimagozva használjuk fel. Fogyókúrára is hatékony 100 gramm cseresznye energiatartalma 65-70 kcal, mintegy 264-295 kJ. Alig van benne zsír (0,3 g) és fehéije, viszont 13 grammnyi szénhidrátot, 1,3 g növényi rostot tartalmaz. Köny- nyen emészthető, sőt az emésztési folyamatokat is gyorsítja, ezért alkalmas fogyókúrás cé- c- lókra. A főétkezés előtt egy órával kell 200- -g1 250 gramm cseresznyét elfogyasztani, mert i akkor lesz hatékony. Ehető éhgyomorra vagy 1 étkezések utáni desszert gyanánt. 5. Talán nincs is olyan ember, aki ne tapasztalta volna meg élete során a gyomorégés kellemetlen tüneteit. Mikor és hogyan lesz a „nagy zabálást” követő, hamar múló tünetekből súlyos és veszélyes betegség? így kezdődik a gyomorégés
