Új Szó, 2016. június (69. évfolyam, 127-152. szám)
2016-06-20 / 143. szám, hétfő
EGÉSZSÉG ■ 2016. JÚNIUS 20. 12 GYÓGYHÍREK www.ujszo.com Ha betartják a szabályokat, nem kell félni a zika vírustól Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) néhány nappal ezelőtt ismét nyilatkozatot A zikavírus-fertőzés rövid lap- pangási idő után megjelenő akut, influenzaszerű kórkép. Figyelni azért kell rá, mert a magzatban visszafordíthatatlan károsodást okozhat. A zika vírus ugyanabba a csoportba tartozik, mint a Dengue-láz és a sárgaláz kórokozója. Magát a vírust is ugyanazok a szúnyogok terjesztik, mint utóbbiakét: a tigrisszúnyogok és egyiptomi csípőszúnyogok, amelyek nálunk nem fordulnak elő. A fertőzés sokszor teljesen tünetmentes. Ha jelentkeznek panaszok, azok többnyire enyhe láz, izom- és ízületi fájdalmak lehetnek, a betegek különösebb kezelést nem igényelnek. A fertőzés problémát csak amiatt okoz, mert a terhesség idején a magzatot komolyan károsítja, mikrokefáliát, vagyis kisfejűsé- get okoz, ami azt jelenti, hogy a kicsik agyállománya alig fejlődik ki. Ritkán idegrendszeri, többnyire alsó végtagi átmeneti bénulások is kialakulhatnak miatta. A betegség az amerikai kontinensen Brazíliában tűnt föl először, még 2014-ben, onnan indult el fölfelé, és tulajdonképpen Mexikóig érinti az egész amerikai kontinenst. paralimpiai játékok a zika vírus nemzetközi terjedésének nagyon kis kockázatát jelentik. A zika vírus tehát nem indokolja az utazás és kereskedés korlátozását azokkal az országokkal, ahol ez a kórokozó előfordul. Amit a vírusról tudni kell Segíthet a pozitív gondolkodás tessünk nyugalmat magunkra, hunyjuk le a szemünket, kapcsoljuk ki érzékszerveinket, szabaduljunk meg a munkahelyi és otthoni gondoktól, a mindennapi problémáktól. Próbáljunk pozitív gondolkodásra hangolódni, és mindig nyugodt lelkiállapotban térjünk nyugovóra. Ha az álmatlanság semmiképp sem szűnik meg, vizsgájuk meg, hogy nincs-e az ágyunk negatív földsugarak hatása alatt. Ebben az esetben át kell rendezni a szobát. Népiesen csúszókának, nagy papsajtnak nevezik. Egész Európában elterjedt, lágy szárú gyógynövényfaj, amely a parlagon hagyott területeket, töltéseket kedveli. Évelő növény. Szára kúszó vagy felálló, 30-120 cm-esre nő. Levelei hosszú levélnyeleken ülnek, tenyeresen 3-7 karéjúak, fűrészes szélűek. Viszonylag nagy, rózsáspiros virágai 2-6-osával a levélhónaljban nőnek. A sziromlevelek 20-25 mm-esek, sötéten csíkozottak, 3-4-szer nagyobbak a csészénél. Termése lapos, korong alakú papsajt, barna se alakú. Hatóanyagai Nyálkaanyagokat, flavonoid- szulfátokat, kis mennyiségű cseranyagot tartalmaz. A virágban kis mennyiségben antociánok, malvidin és delfinin található. zna Belsőleg: a virágot, ritkábban a levelet, a székrekedés és a görcsös vastagbélgyulladás tüneti kezelésére, valamint köhögéscsillapítóként használják hörgőbántal- mak esetén. Külsőleg: a bőrgyógyászatban bőrbetegségeknél, viszketéscsillapítóként és bőrnyugtatóként alkalmazzák. A szájüreg betegségeinél fájdalomcsillapító, nyálkahártyanyugtató hatású. Gyogyhatasa A növény valamennyi hatására kiterjedő teljes körű gyógyszerészeti vizsgálat ma még nem létezik. Csupán az újabb keletű, egereken végzett laboratóriumi kísérletek bizonyították a poliszacharidok immunrendszert serkentő hatását (a mályvával rokon orvosi ziliz gyökérkivonatával végzett kísérlet során). Mindeddig a növénynek semmilyen mérgező hatása nem ismert, még hosszan tartó alkalmazása esetén sem. adott ki azzal kapcsolatban, hogy a zika A veszélyt megfelelő közvírus okozta fertőzés következtében több egészségügyi intézkedések újszülött neurológiai problémával és rendel- kel minimalizálni lehet. lenességgel jött a világra. _________________ A kérdés az volt, hogy a helyzet továbbra is súlyos-e, s valóban a vírus terjedésének kockázatát rejtik-e magukban olyan tömegrendezvények, mint amilyenek az olimpiai és paralimpiai játékok. A szakemberek megerősítették, hogy a zika vírus okozta fertőzés továbbra is veszélyt jelent a közegészségügyre. A helyzetet az eddigi ajánlások szerint kell kezelni. A bizottság kijelentette, hogy az olyan tömegrendezvények, mint az olimpia, ahol kis helyen sok ember gyűlik össze, hozzájárulhat a fertőzés terjedéséhez. A veszélyt megfelelő közegészségügyi intézkedésekkel minimalizálni lehet. A bizottság azt ajánlja: • terhes nők lehetőleg ne utazzanak olyan országokba, ahol a zika vírus előfordul, s ha partnereik ilyen országban jártak, ügyeljenek a biztonságos szexre, vagy tartózkodjanak a nemi élettől, • az út előtt megbízható forrásból tájékozódjanak a fertőzés megakadályozására hozott intézkedésekről és a teendőkről, ha már megtörtént a fertőzés. Kis kockázatot jelent az olimpia A felelős brazil szervek által előterjesztett tudományos bizonyítékok áttanulmányozása után a bizottságnak az a véleménye, hogy a riói nyári olimpiai és Már év végén emberi vakcinakísérletek A fertőzés tünetei rövid, néhány napos lappangási idő után jelennek meg. A betegség hőemelkedéssel, lázzal, izom- és ízületi fájdalommal jár. Jellemző rá a szem- vörösödést okozó kötőhártyagyulladás, valamint a szem mögött jelentkező fájdalom, időnként pedig bőrkiütés is megfigyelhető. A fertőzés terhesség idején már súlyos problémát okoz, annak teljes ideje alatt veszélyt jelent a magzatra - ráadásul nem olyat, mint az influenza, amelynél tényleges kockázata inkább csak a magas láznak van. Az emberi vakcinakísérletek már 2016 végén elkezdődnek, jelezték az amerikai egészségügyi szervek. (ú, hazipatika, ki) nyéknek ugyanis nincs mellékhatásuk, mint a szintetikus altatóknak. Altató hatású teakeverék a következő: 10 g citromfű, 60 g komló, 20 g galagonyavirág, 10 g macskagyökér. Egy evőkanálnyi mennyiséget édesítve fél órával lefekvés előtt fogyasszunk el. Ha a keveréket erősnek érezzük, akkor a teát teáskanálnyi mennyiségből főzzük. Ha a keverék hatása a kívántnál gyengébb, az adagot akár meg is duplázhatjuk. Más recept: egy pohár meleg tejbe tegyünk 1-2 teáskanálnyi macskagyökér-tinktúrát, és 30 perccel a lefekvés előtt igyuk meg. Kipróbálhatjuk a 30 g levendulából, 10 g kamillából, 30 g komlóból és 30 g macska- gyökérből készült teát. Hasonlóan készítsük, mint az elsőt, alkalmazása is azonos. Az álmatlanságot természetes módon pozitív gondolkozással is le lehet küzdeni. Azok, akiknek a lelki életük harmonikus, nemigen panaszkodnak álmatlanságra. Ha nehezen jön álom a szemünkre, egy jó könyv olvasásával vagy meditációval kellemesebbé tehetjük az alvás előtti időt. Önhipnózissal erőlJelige: Alom nélkül. „Sajnos egyre gyakrabban fordul elő, hogy éjfél körül felébredek, és már nem tudok visszaaludni. Mit tegyek? Nincs erre valamilyen tea?” Ha valakinek álmatlan éjszakái vannak, általában altatót kér orvosától, ez azonban nem megoldás. Az okot kell megszüntetni, mert az altatószerek csak a betegség tünetét gyógyítják, ráadásul még függőséget is okozhatnak. Szervezetünk is tiltakozik e méreg ellen: felgyorsítja az altató lebontását, így előbbutóbb hatástalanná válik, s később már a nagyobb mennyiségű, erősebb szerek sem segítenek. Az így kialakult gyógyszerfiig- gőség következtében az egyén úgy érzi, hogy nem tud altató nélkül élni, depresszióban szenved, hallu- cinál. Álmatlanság ellen kipróbálhatjuk a fitoterápiát. A gyógynövéDr. Nagy Géza fitoterapeuta (wikipédia) Bemutatjuk! Erdei m
