Új Szó, 2016. március (69. évfolyam, 50-74. szám)
2016-03-07 / 55. szám, hétfő
18 EZ-AZ EGESZSEG ■ 2016. MÁRCIUS 7. www.ujszo.com Soha nem múlik el a fájdalom Nemrégiben Dióssy Klári váltotta a Ridikül addigi műsorvezetőjét, Jakupcsek Gabriellát, éveken át pedig ő volt a köztévé Család-barát című műsorának háziasszonya. Mosolygós, kedves, bájos. Kevesen tudják, hogy a mosoly mögött mély fájdalom bújik meg. Az ismert műsorvezető, aki tavalyelőtt 42 évesen adott életet egy kisfiúnak, több mint tíz évvel ezelőtt a legszömyűbb anyai tragédiát élte át: leukémiában meghalt akkor négy és lel éves kislánya, Adélka. Az egészség és a köröm Tudta, hogy körmei sok dolgot elárulnak az egészségéről? Egy kis fehér itt, egy rózsaszín folt ott, kis hepehupa vagy berepedés betegségre utalhat. A statisztikai adatok szerint megközelítőleg naponta egy gyermeket diagnosztizálnak rákkal Magyarországon. Szerencsére ezek mintegy háromnegyede meggyógyul. A daganatos megbetegedések között előkelő helyen van a vérrák A leukémiás gyermek csontvelője ismereden okból elkezd olyan fehérvérsejteket termelni, amelyek nem fejlődnek megfelelően, és önmagukat kor- ládanul szaporítják Amikor a kóros fehérvérsejtek már olyan nagy tömegben szaporodtak el, hogy nem férnek el a csontvelőben, és kiszabadulnak a vérkeringésbe, a gyermekben megjelennek a leukémia első tünetei - fertőzések, vér- szegénység, vérzések. Adélkának először az ízületei kezdtek fájni... Klári kislánya az utolsó két és fél évet kórházban töltötte, s vele együtt az édesanya is, s nagyon nagy erő kellett hozzá, hogy végignézze, hogyan szenved gyermeke. Az utolsó hónapokban már nem bírta látni. A kórházból esténként ki-kijárt egy órát dolgozni, majd rohant vissza. De a munka kellett, abba temetkezett, az húzta ki a gödörből, az segített, hogy ne roppanjon össze. Az idegei érthetően kikészültek, a tragédiát megsínylette a házassága, elvált, de aztán megtalálta a párját, gyereket szült, s bár az Adél elvesztése miatti a fájdalom soha nem múlik, újra van miért élnie, (urbán) A máj, a tüdő, a szív betegségeinek első tünetei megjelenhetnek a körmökön is. Sápadt körmök A nagyon sápadt körömágy sokszor az időskor velejárója, de néha súlyos betegségre is utalhat: vérszegénységre, szívelégtelenségre, cukorbetegségre, májbetegségre vagy alultápláltságra. Fehér körmök A körmök nagy része fehér, ha csak a köröm lenövő részénél sötétedik el, az májbetegségre utalhat. Ilyenkor lehet, hogy az ujjak bőre sárgává válik, ami ugyancsak májbetegséget jelez. Sárga körmök A leggyakoribb ok a gombás fertőzés. Ahogy a betegség előrehalad, a köröm megvastagodhat, eldeformálódhat és leválhat a körömágyról. Ritka esetben más betegség is szóba jön: súlyos pajzsmirigybetegség vagy pikkelysömör. Recés körmök Ha a köröm felszínén récék vagy bemélyedések vannak, az a pikkelysömör vagy ízületi gyulladás korai jele lehet. A pikkelysömör az esetek 10%-ában a körmökön kezdődik. Kékes körmök Ez arra utal, hogy a szervezet nem kap elég oxigént. Ez lehet tüdőbetegség (pl. tüdőgyulladás) következménye. Repedezett, elváló körmök A száraz, fénytelen, könnyen beszakadó köröm pajzsmirigybetegséghez köthető. Azonban ha sárga elszíneződést is látunk, akkor gombás fertőzésre kell gondolni. Duzzadt bőr a köröm körül Ha a köröm tövénél a bőr duzzadt és vörös, az gyulladásra utal. Ez lehet immunológiai vagy kötőszöveti betegség következménye is. A megkérdezett több mint huszonhétezer férfi és nő szerint a kielégítő szexuális élet alapvető szerepet játszik egy párkapcsolat fenntartásában. A világ huszonkilenc országában lefolytatott vizsgálat arra kereste a választ, hogy a 40 és 80 év közöttiek életében és párkapcsolataiban mekkora szerepet játszik a szexuális élet teljessége, valamint hogy milyen gyakran fordulnak elő ebben a korcsoportban szexuális zavarok. A megkérdezett férfiak és nők egyöntetű véleménye szerint a kielégítő szexuális élet elengedheteden egy hosszú távú párkapcsolatban, és alig egyötödük (férfiak 18%, nők 23%) gondolta úgy, hogy az idősebbek már nem vágynak a szexre. Sötét vonalak a köröm alatt Ezt minél hamarabb ki kell vizsgálni. Sokszor melanoma okozza, ami a bőrrák legveszélyesebb fajtája. Számos betegséget és állapotot kísér körömelváltozás, azonban ritka, hogy a körmökön vegyük észre az első tüneteket. Sok körömelváltozás ráadásul ártalmadan — A kutatásban részt vevők kétharmada pozitívan ítélte meg a gyógyszeres kezelést, ha az visszaállítja a természetes szexuális élményt. A vizsgálati adatokból egyértelműen kitűnik, hogy bár a merevedési zavar előfordulása világszerte magas, és az életkor előrehaladtával tovább nő, az idősebbek számára is fontos a szexuális aktivitás megőrzése, egyrészt az önbecsülés, másrészt a párkapcsolat fenntartásának szempontjából. A merevedési zavar a párkapcsolat mellett az érintett férfiak egészségére is gyakran komoly veszélyt jelenthet. Izraeli kutatók éppen ezért azt vizsgálták, hogy a merevedési zavar milyen kapcsolatban áll a cukorbetegséggel. Ha sárga elszíneződést is látunk, akkor gombás fertőzésre kell gondolni nem minden fehér körmű embernek van májgyulladása. Ha kétségei vannak a körmeivel kapcsolatban, forduljon bőrgyógyászhoz! (informed) Az 1040 kitöltött kérdőív alapján elmondható: a vizsgálatban részt vevők döntő többsége 2-es típusú cukorbetegségben szenved, és áda- gosan nyolc éve áll fenn betegségük. A megkérdezettek 30 százalékának van súlyos merevedési zavara, de ennél is figyelemreméltóbb adat, hogy a kitöltők alig több mint 10 százaléka - 140 férfi — számolt be kielégítő merevedésről. Ezen ismeretek tudatosítása és jövőbeli figyelembevétele segíthet az orvosoknak abban, hogy még időben felismerjék a betegséget, megelőző lépéseket tegyenek, vagy ha már kialakult a merevedési zavar, akkor azt minél hatékonyabban kezelhessék (gyógy-ír) EGY HÉT A SZEPASSZONNYAl Március 7. - a Hold a Vízöntő jegyében van Az ereknek nem tesz jót a hosszú ülés vagy állás, a dohányzás és a kevés mozgás. Nagyon jótékony ilyenkor az úszás és a biciklizés, viszont nem ajánlott az erősítés, a futás és az aerobik sem. Ha visszere van, ezekben a napokban hordjon kompressziós harisnyát. Március 8. - a Hold a Halak jegyében van A Halak a talpra, a járásra és a nyirokrendszerre hat. Készítsen forró lábfurdőt - átmelegít, serkenti a vérkeringést és segíti a nyugodt alvást. A vízbe tegyen maréknyi tengeri sót, ettől lá- gyabb lesz a bőr. Masszírozza a talpát, és mozgassa a lábujjait. Vigyázat, a Halakban minden sokkal erősebben hat az alkohol, a kávé, a cigaretta meg a gyógyszerek is. Ha böjtöln: készül, a test méregtelenítésére figyeljen, ne a diétára. A gyümölcs-, zöldség- vagy rizsnapok segítenek a testnek összegyűjteni és kiüríteni a salakanyagokat és a zsírokat. Ujholdkor alkalmas az idő jobbá tenni a dolgokat. Március 10-11. - a Hold a Kos jegyében ven A Kos a fejre, az agyra, az arcra és az életerőre hat. Ha megtanul pihenni és meditálni, jobban ellen fog állni a stressznek. Találjon egy helyet, ahol jól érzi magát. Ne gondoljon a múltra, se a jövőre, csak a légzését figyelje. Vegyen mély lélegetet, lassan fújja ki a levegőt az orron keresztül. A belégzés aktív cselekvés, a kilégzés pedig passzív. Az optimista arckifejezés az agyunkat befolyásolja - mosolyogjon, akár ok nélkül is. Népi tanács a kötőhártya gyulladására: zsályaborogatás. A zsályát forró vízzel forrázza le, 10 percig hagyja ázni, mártson bele egy vattapamacsot és tegye a szemére. Március 12-13. - a Hold a Bika jegyében van A Bika a nyakat, a mandulát, a szaglást, az ízlelést, a tarkót és a vállat befolyásolja. A megfázás megelőzésére mindennap gargarizáljon és öblítse ki a száját. A szájüreg fertődenítésére elég a sós víz vagy a gyógynövényes forrázat pl. zsályából vagy apróbojtorjánból. Próbálja ki a vízterápiát: sós langyos vizet szívjon fel először az egyik orrlyukába, egy pillanatra hajtsa hátra a fejét, utána fújja ki az orrát, ismételje meg a másik orrlyukával. Ingerelje a kéz reflexpontjait - szorítsa össze az ujjhegyeit, főleg a hüvelykujján és a mutatóujján. (www.krasnapani.cz) Tudta? A merevedési zavar lelki és testi vetületei Egy, a világ 29 országának bevonásával lefolytatott kutatás szerint a férfiak több mint egynegyede, míg a nők 39 százaléka találkozott már valamilyen szexuális problémával élete során. A mellékletet szerkeszti: Kovács Ilona, ilond.kovacs@ujszo.com; 02 59 233 461, Reklámmenedzser: Mierka Dóra, tel.: +421 2 59 233 248, mobil: +421 903 241 317, E-mail: dora.mierkova@petitpress.sk fotók: Fotolia, képarchívum, Levélcím: Egészség, Petit Press Rt,. Lazaretská 12, 814 64 Bratislava 1
