Új Szó, 2016. február (69. évfolyam, 25-49. szám)
2016-02-04 / 28. szám, csütörtök
Az olvasók oldala www.ujszo.com ■ www.vasarnap.com ujszo@ujszo.com ■ vasarnap@vasarnap.com w ÍRJA MEG VÉLEMÉNYÉT, ÖTLETÉT, PANASZÁT ÉS NYERJEN! Tisztelt Olvasóink, továbbra is az a célunk, hogy az Egészségmagazin a lehető legjobban megfeleljen az önök elvárásainak. Arra kérjük tehát önöket, írják meg véleményüket, ötleteiket, panaszaikat, segítsenek a lap összeállításában. Akárcsak eddig, a jövőben is igyekszünk néhány aktív olvasónkat megjutalmazni. Mindenki bekerül a sorsolásba, aki postán vagy az egeszsegmagazin0ujszo.com e-mail címre elküldi véleményét. Ha az elektronikus formát választja, kétjük írja meg postai címét is. Februárban 5 olvasónk Gyümölcsszörpöt és energiaitalt nyerhet ■ Az Oravan szörp új, praktikus flakonja lehetővé teszi, hogy magunkkal vigyük kirándulásra, sportolásra, igényes gyalogtúrára, iskolába, munkába. Hagyományos receptúra szerint készült, amely a gyerekkorunkra emlékeztet. Azért olyan finom, mert nincs benne tartósítószer, mesterséges színező és édesítő. 12 ízváltozatban gyártják, többek között málna, áfonya, eper, ananász, narancs és citrom ízben. ■ Ha nehéz nap vár önre, kóstolja meg a hazai Black Horse energiaitalt, amely erőt ad a feladatok elvégzéséhez. Koffeint, taurint, B2-, B3-, B6- és B12-vitamint tartalmaz. Beküldési határidő: február 20. Felhívjuk olvasóink figyelmét, hogy a magazinban szereplő termékekről nem áll módunkban információt adni. EGÉSZSÉGMAGAZIN Az Új Szó és a Vasárnap havi melléklete. Szerkesztőség: Lazaretská 12, 814 64 Bratislava 1. E-mail: egeszsegmagazin@ujszo.com. Felelős szerkesztő: Kovács Ilona, 02/59233461, ilona.kovacs@ujszo.com. Grafika: Duranský Tamás. Reklámmenedzser: Mierka Dóra, dora.mierkova@petitpress.sk., telefon: +421 903 241 317. A hirdetések és a fizetett cikkek tartalmáért a szerkesztőség nem vállal felelősséget. Nyomja: Petit Press, a. s., Kopčianska 22, Bratislava. A nem jelölt fotók: www.fotolia.com. Önök írták... Köszönjük ezt a csodálatos magazint, akár minden héten szívesen olvasnánk. Nagyon sok jó tanács van benne, amit a 90 éves anyukám is szívesen olvas. Én pedig továbbadom a kolléganőmnek, akinek nem jár a lap. Már alig várja ő is, hogy vigyem neki. Szeretném közreadni kedvenc receptemet: Rakott kevert főzelék Hozzávalók: 4 sertéskaraj, 4 ek olaj, 2 nagyobb hagyma, 2-3 gerezd fokhagyma, 3 zöldpaprika, 4-5 paradicsom, 1 nagyobb padlizsán, 1 kis tök, só, pirospaprika, törött fekete bors, petrezselyem zöldje. Elkészítése: Tűzálló tálban megforrósítjuk az olajat, és megfuttatjuk rajta az apróra vágott hagymát és fokhagymát. Azonnal rátesszük a megmosott, gyengén kivert karajt, és mindkét oldalán egy kicsit megpirítjuk. Hozzáadjuk a szeletekre vágott zöldpaprikát, erre a meghámozott és karikákra vágott padlizsánt, megsózzuk, kevés törött fekete borssal fűszerezzük, és petrezselyem finomra vágott zöldjével meghintjük. Rárakjuk a megtisztított szeletekre vágott tököt, megsózzuk, és az előbbiek szerint fűszerezzük. Tetejére kimagozott, kockára vágott paradicsom kerül. Ezt is megsózzuk, megborsozzuk, majd sütőbe téve először lefedve kb. 40 percig, majd fedő nélkül még 20 percig sütjük. Tetejét apróra vágott petrezselyemlevéllel szórjuk meg. JANCSÓ ILONA, Keszegfa Iva Ezúttal szeretnék köszönetét mondani az ajándékokért, amelyeket önöktől kaptam. Az Egészségmagazint mindig nagyon várom, érdekes, színes tartalommal, hasznos tanácsokkal fűszerezve nagyon jó olvasnivaló. Köszönet érte. VICENA SAROLTA Egyszerűen csak imádom a magazint, sok sikert hozzá, hogy minél tovább lehessen olvasni és informálódni a jobbnál jobb praktikákról! MATUS PIROSKA, Ebed A lap tartalma kiváló, jó segítőtárs. Szeretnék olvasni az övsömörről, kezelési módjáról. HAJTMAN KORNÉLIA, Párkány Ismét nagyon rosszul alszom, szívesen kipróbálnám a természetes altatót. DORÓK ERZSÉBET, Nagydaróc Beteges gyerek inkább ne menjen közösségbe - egyetértek dr. Bertók Mária gyermekgyógyász nézeteivel. Valóban sok szülő töpreng, fél, mi lesz, ha a gyerekét bölcsődébe, óvodába íratja. Négy évtizeden át óvodában dolgoztam mint óvónő. Hosszú évek tapasztalata alapján mondom: legjobb, ha a gyermek csak a 3. életév betöltése után kezdi az óvodát. Nem minden gyermek bírja a közösséget. Nyűgös, sír, hiányzik az édesanyja. Zavarja a kollektívát, idegesíti viselkedésével, nya- fogásával társait és a körülötte lévő alkalmazottakat. Elveszett gyerekkorát nem pótolja a pénz, a karrier, az anyagi biztonság. Minden anyánál első helyen a gyermek egészséges felnevelése álljon. A gyerekek érzékeny virágszálak, mimózák. MÉRYJÚLIA, Nagymagyar Köszönjük, hogy az új évben is velünk van ez a hasznos magazin, sok jó tanácsot és ötletet találunk benne, mi nyugdíjasok. Örülünk neki, köszönjük és kívánjuk, hogy örökké így legyen. CZENE ÉVA, Jeszte Nagyra értékelem az Egészségmagazin gazdag tartalmát, értékes jó tanácsait. A januári számban olvastam az immun- rendszer erősítésére szedett C-vitaminról. Egyre többet hallani az ún. liposzomális technológiával előállított C-vitaminról. Tényleg annyira hatásos? Mi a különbség a hagyományos és a liposzomális C-vitamin között? A sclerodermával kapcsolatban szeretnék a szakembertől felvilágosítást kapni, hogy milyen panaszokat okoz, mik a tünetei, hogyan gyógyítható. VÖRÖS ZOLTÁNNÉ, Csallóközaranyos ••• mert orvoshoz mertünk menni A január 18-án éjjel történt esetet szeretnék önökkel megosztani. Párommal éjjel dolgozunk, és munka közben rosszul lett. Nem kapott levegőt, szúrást érzett az oldalában. Gyorsan beültünk az autóba, és bevittem Komáromba. Ott tüdőröntgenre utalták. Innen lett számunkra érdekes a dolog. Bementünk a kórházba, becsöngettünk a röntgen részlegre. Kis idő múlva jött le a lift. Kiszállt belőle egy pökhendi orvos, és ránk támadt, s megkérdezte, hogy ez nem ért volna rá reggel hét után, ugyanis a csöngetéssel 5 embert felébresztettünk. Tegyük hozzá: ügyeletben. A kisasz- szony megsértődött, hogy mi, betegek, hogy merünk orvoshoz menni. Inkább haljunk meg, csak ők aludhassanak. Ezt túlélve az eredményért egy másik orvoshoz, szerintem az ápolóhoz mentünk, aki már az ajtóban állt és apró, álmos szemével mogorván odaszólt, hogy siessünk. Ezek után kérdezem, mire is van a hippokratészi eskü? Ilyen hozzáállással akarnak fizetésemelést? Persze vannak kivételek, nekik jár a tisztelet. EGY ISMERETLEN OLVASÓ Javaslatom köhögés ellen, légcsőre: 1 pohár meleg tejbe tegyünk 1 kk mézet és 1 kk vajat, majd igyuk meg. A lapról csak annyit mondok, mint a nóta: „Köszönöm, hogy vagy nekem." SZABÓ JUDIT, Érsekújvár Rendszeresen olvasom az Egészségmagazint. Sok jó tanácsot ad az olvasóknak. Nagyon tetszett az Olcsóbb a megelőzés, mint a kezelés című cikk, amely felhívja az olvasó figyelmét, hogy milyen preventív kivizsgáláshoz van jogunk. Ha többet ettünk a kelleténél, van még 350 napunk a javításra című cikk is tetszett. LELKES DARINA, Dunaszerdahely A bemutatott terméket ki fogom próbálni. Az én receptem: orbáncfűtea mézzel. BRATKO ERIKA, Gömörhorka A recepteket várom mindig a legjobban. Ha tetszik, akkor ki is próbálom. Sokszor nagyon ízletesek és finomak. BOHONY IRÉN, Egyházgelle Szeretném megosztani az olvasókkal jó tapasztalataimat a vérehulló fecskefűről. Ha megtörjük a levelét, szárat, kibuggyanó nedve gyógyítja a sebeket. Apró sebekre, karcolásokra közvetlenül rá lehet tenni, nagyobbak esetén a seb körül kenjük be, gyorsan gyógyulnak. Télen az elszáradt ágaiból tea készíthető a sebekre. Csodálatos gyógynövény, próbálják ki! Tanácsaim a nyugodt alvásra: Délután egy hosszú séta. Ne terheljük gyomrunkat nehéz vacsorával! Este ne nézzünk izgató filmeket! Alvás előtt fejtsünk keresztrejtvényt! Lámpaoltás után gondoljunk a boldogsággal eltöltött percekre! SZABÓ ZOLTÁNNÉ, Vámosladány Nagyon tetszettek a súlycsökkentó tanácsok, valamint a vitaminokról szóló írás. Engem legjobban az Egy háztartásban... című rovat kötött le, mert jelenleg én is főállásban az idős édesanyámat gondozom, akinek többek között szívritmuszavara, magas vérnyomása, csontkopása és csontritkulása van. Az a fő, hogy nem hagyja el magát, erős akarata van. Mindennap sétálunk, még télen is. Fontos a mozgás és a levegőn való tartózkodás. Másoknak is ezt javaslom. HOSTINA IRÉN, Komárom Ezt a magazint családom minden tagja olvassa, és sok jó ötletet merít belőle. Nálunk nagyon sikeres, kívánjuk, hogy mindig ilyen ötletes vagy még jobb legyen. KATYI KLÁRA, Jeszte A felelős szerkesztő hölgy írásával teljesen egyetértek. Nekem is az a véleményem a dohányzásról, ami a szerkesztőségnek. BOHONY LÁSZLÓ, Egyházgelle wammmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmummmmmmmmmmmmmmmmmmmm
