Új Szó, 2015. október (68. évfolyam, 226-252. szám)
2015-10-05 / 229. szám, hétfő
io GYÓGYHÍREK Egészség ■ 2015. október 5 www.ujszo.com Mitől leszünk náthásán még betegebbek? A KÖVETKEZŐ MÁSFÉL ÉVTIZEDBEN VÁRHATÓ, HOGY A DAGANATOS BETEGEK SZÁMA ROBBANÁSSZERŰEN MEGNÖVEKSZIK 5 furcsa tünet, ami gluténérzékenységet jelezhet yy A The University of Chicago glutén- érzékenységgel foglalkozó központja szerint mintegy 300 különböző, fizikai és neurológiai tünet jelentkezhet különféle kombinációkban. Ezek közül válogattuk ki az 3 leggyakoribbat. Miért is jöttünk be a szobába és mit akartunk csinálni? Néha lehetünk annyira szétszórtak, hogy ennyire nem vagyunk képben a világgal, de ha ez gyakran megtörténik, és nem tudjuk más ok (például a stressz) számlájára írni, akkor lehet, hogyagluténérzékenység a felelős. A tudománynak még nincs pontos magyarázata a háttérben lévő mechanizmusokra, de megeshet, hogy a glutén hatására kialakuló antitestek okozzák ezeket a neurológiai tüneteket. Mindenesetre ha nehézkes, lelassult gondolkodásunk, koncentrációs nehézségek, memóriazavarok jelentkeznek, próbálkozzunk meg egy gluténmentes diétával. Csonttörés Egy kutatás szerint a glutén- érzékenyeknél 30 százalékkal gyakrabban tapasztalható csonttörés. Kiemelkedő a csípőtájéki törések gyakorisága: a gluténérzékenyeknél 69 százalékkal gyakoribb ezen balesetek száma. Ez vélhetően azért van, mert a kalcium nem szívódik fel rendesen a sérült vékonybél miatt. A gluténérzékenyeknél 30 százalékkal gyakrabban tapasztalható csonttörés. Depresszió A depresszió és a szorongás igen gyakori a gluténérzékenyek között. Ennek oka lehet a betegség miatt kialakult gyulladás vagy pusztán az a tény, hogy a betegek gyakran rosszul érzik magukat. Az ilyen páciensek hangulata gluténmentes étrend fogyasztását követően szokott javulni. Mivel azonban a depresszió és a szorongás széles körben elterjedt kórkép, nem érdemes gluténtesztet végeztetni, ha csak ez a bajunk. Ha a cikk olvasása közben több tünet is ismerős, érdemes a problémával felkeresni a házi- vagy kezelőorvost. Egyensúlyi problémák Nem a legjobb az egyensúlyunk, amikor állunk, meg-megbotlunk járás közben? Az egyensúlyi A gluténérzékenyeknél 30 százalékkal gyakrabban tapasztalható csonttörés. problémák vagy a végtagokban tapasztalható zsibbadás mind á gluténérzékenységhez köthető neurológiai tünetek. Azt ugyan nem lehet tudni, hogy ez miért van, de egy 2012-es brit kutatás arra mutat rá, hogy a gluténérzékenyeknek kevesebb szürkeállománya van a motorikus képességekkel kapcsolatos agyi területeken. (hazipatika) A legtöbb dolog, amit tudni vélünk a nátháról - tévhit. Nem igaz, hogy azért leszünk náthásak, mert vizes fejjel mentünk ki, vagy mert huzatos szobában alszunk. Van azonban számos dolog, amit nagy valószínűséggel rosszul csinálunk. Az alábbi hibák ronthatják állapotunkat, illetve késleltetik a gyógyulást: Nem törődünk a betegséggel Ne tegyünk úgy, mintha nem is lennénk náthásak, ennek meglesz a böjtje. A szervezetnek ilyenkor, amikor fertőzéssel küzd, több energiára van szüksége. Nem alszunk eleget Az elegendő alvás a fertőzés leküzdésének kulcsa. Ha valaki 7 óránál kevesebbet alszik, megháromszorozza a nátha esélyét. Ha éjjel a tünetek miatt nem tudunk aludni, pótoljuk be délután. Stressz A stressz is az egyik kockázati tényezője a náthának, mert a stresszhormonok magas szintje gátolja az immunrendszer megfelelő működését. Túl kevés folyadékot veszünk magunkhoz Nátha esetén fokozottan kell ügyelni a kellő mennyiségű folyadékbevitelre, mert a folyadék oldja a váladékot, így tisztulnak ^légutak. Minden megfelel: a víz, a tea és a leves, sőt, a közhiedelemmel ellentétben a tej is. Alkoholt fogyasztunk Az alkohol kiszárít, és súlyosbítja a nátha tüneteit. Elnyomja az immunrendszert, sőt, akár interakcióba is léphet a náthára szedett gyógyszerekkel. Túl gyakran használjuk az orrdugulás elleni sprayt Vigyázzunk ezekkel a készítményekkel, eleinte segítenek, de ha 3 napnál tovább alkalmazzuk őket, a hatás az ellenkezőjére fordul. Dohányzás A dohányosok köny- nyebben kapják el a náthát, és tovább is tart a betegség. A dohányzás károsítja a tüdőt, amelyek így nehezebben küzd meg a fertőzéssel. Tegye le a cigarettát legalább a betegség idejére! (informed) Vérszegénység A vashiányos vérszegénységnek több oka lehet, ezek közül az egyik a gluténér- zékenység. A vas ugyanis a vékonybél azon részében szívódik fel, amely a gluténérzé- kenység miatt károsodik. A nők sokszor azt hiszik, hogy a menzesz miatt vashiányosak, de nem mindig ez az oka. Ha a vérszegénység tüneteit - a kimerültséget és a gyengeséget — tapasztaljuk, kérjünk laborvizsgálatot, a vérképből köny- nyen kiderülhet a vashiány. Ha az érték túlságosan alacsony, érdemes elvégeztetni egy gluténtesztet is. Lassú gondolkodás, koncentrációs nehézségek Elégtelen a rák kezelése Évente milliók halnak meg rákban, mert nem jutnak hozzá a szükséges műtéthez vagy sugárkezeléshez - írja a The Lancet Oncology brit orvosi folyóirat. A Bécsben tartott rákkongresz- szuson ismertetett adatok szerint a daganatos betegségben szenvedők háromnegyede nem kap „biztos” és „megfelelő” sebészeti beavatkozást. ,A szegény országokban minden 20 beteg közül kevesebb mint egy, a középmezőnybe tartozó országok közül pedig mindent ötből egy csak »alapműtétben« részesül” - mondta Richard Sullivan, a londoni King’s College professzora, a jelentést összeállító bizottság vezetője. A sugárkezeléshez való hozzájutást vizsgáló másik bizottság úgy véli, hogy a 12 millió rákos beteg közül, aki megkaphatná, mindössze 40-60 százalék jogosult erre a kezelésre az olyan daganatos betegségek esetében, mint az emlő-, a prosztata- és a tüdőrák. Évente mintegy 15 millió új daganatos megbetegedést tartanak számon világszerte, ez a szám becslések szerint 2030-ra elérheti a 22 milliót. A betegek 80 százalékának lenne szüksége műtétre, és legalább 60 százalékuknak sugárkezelésre. A rákos esetek számának a következő másfél évtizedben várható robbanásszerű növekedésére tekintettel „a nemzetközi közösség a jövőben nem hunyhat szemet a probléma felett” - vélte C.S. Pramesh professzor, indiai szakorvos, aki kiemelte: rendkívül súlyos lesz a helyzet a szegény országokban, főként fekete Afrikában és Ázsiában, ahol a sebészeti beavatkozások iránti igény 60 százalékkal nőhet 2030-ig. A szakemberek amiatt is aggódnak, hogy a kevésbé gazdag or■m szagokban megműtött betegek olyan magas kiadásokba verik magukat, hogy elszegényednek. Negyedük lemond a kezelés folytatásáról, mert nem tudja kifizetni. Hasonló a helyzet a sugárkezeléssel is, ahol nagyon alacsonyak a befektetések ahhoz, hogy a jelentősen növekedő igényeket ki tudják elégíteni. „Egy igen elterjedt tévhit szerint a készülékek ára olyan magas, hogy csak a gazdag országok tudják maguknak megengedni” - hangsúlyozta Rifat Atun, a Harvard amerikai egyetem tanára, aki szerint ez a befektetés valójában megtérülne. A bizottság számításai szerint 27 millió életévet lehetne nyerni, ha 2035-ig 100 milliárd dollárt fordítanak radioterápiás berendezésekre a következő években. A szegény országokban a sugárkezelések aránya rendkívül alacsony, alig éri el a tíz százalékot. Afrikában azonban még ennél is alacsonyabb: itt mintegy negyven országban egyáltalán nincsenek ilyen berendezések. (informed)
