Új Szó, 2015. június (68. évfolyam, 124-149. szám)
2015-06-15 / 136. szám, hétfő
egészség ■ 2015junius 15. Mit árulhat el rólunk az izzadás? Az emberi szervezet egyik legjobb mechanizmusa az izzadás, amely a kellő időpontban automatikusan bekapcsol és hűteni kezd minket - ennek ellenére csak nagyon kevesen tudjuk értékelni. E lőfordul azonban olyan is, amikor testünk nem hűteni szereme minket, hanem inkább jelezni, hogy gond van, és mindezt az izzadás révén teszi. Az alábbiakban ezekről olvashat többet. Terhesek vagyunk... vagy jön a klimax Izzadtabbak lehetünk bármitől, ami endokrinrendszerünket (testünk hormontermelő mirigyeinek összességét) befolyásolja. Lehet ennek oka a rettegett hőhullám (ezt a nők 85 százaléka megéli a klimaxhoz érve), de a terhesség is ugyanúgy okozhat fokozott iz- zadást. Mindez azért történik, mert a hormonális változások módosítják agyunk „termosztátjának” működését: testünk azt hiszi, hogy túlmelegszünk, ilyenkor pedig az első reakciók egyike az izzadás. Még akkor is, ha a légkondi előtt ülünk Gyötör a stressz Az is előfordulhat, hogy az izzadás azt. jelzi: túlságosan idegesek vagyunk - ezt pedig nemcsak a több verejték, hanem annak szaga is egyértelműen jelzi. Melegben ugyanis testünk úgynevezett ekrin mirigyei termelnek izzadságot: ez főként vízből és sóból áll. Stressz (vagy félelem) esetén azonban az izzadságtermelést átveszik az apokrin mirigyek, amelyek csak testünk bizonyos területein, pl. hónaljunknál találhatóak meg. Az apokrin mirigyek termelte izzadságban zsírok és fehérjék is találhatóak, amelyek ha összekeverednek a bőrünkön élő baktériumokkal, kellemesnek távolról sem nevezhető szagot szabadítanak fel. Érdekes módon a körülöttünk lévő emberek izzadságunk szaga alapján megérezhetik, hogy mit érzünk - legyen az boldogság vagy félelem. Több olyan kísérlet is lezajlott már, amely során férfiaknak boldog vagy ijesztő videókat kellett megnézniük, ezt követően pedig izzadságukat nőkkel szagol- tatták meg. A boldog videókat néző férfiakat szagolva a nők inkább mosolyogtak, a másik csoportnál pedig inkább félve néztek. Hőguta is lehet Ritka esetekben az izzadás hiánya riaszthat minket, főként a rekkeHa kifejezetten halszagot árasztunk magunkból lehet, hogy trimetilaminuriánk van. nő nyári melegben. Ha szédülünk és mégsem tudunk izzadni ilyen időben, az nagyon veszélyes lehet, ugyanis ha nem verejtékezünk, lehűlni sem tudunk, ilyenkor pedig sokkal könnyebben leteríthet minket a hőguta és a kimerültség is. Ha hasonlót tapasztalunk, azonnal vonuljunk árnyékba vagy egy légkondi közvetlen környezetébe, és igyunk egy pohár hideg italt, amiben sem alkohol, sem pedig koffein nem található. Ha nem kezdjük rövid időn belül jobban érezni magunkat, azonnal kérjünk segítséget. Alacsony a vércukrunk Normális esetben vércukrunknak 70-100 mg/dl körül kellene lennie. Ha ez alá csökken (azaz a cukorbetegek kifejezésével élve, hipózunk), gyorsan megérezhetjük ennek hatásait. A legerősebb jel az, hogy elkezdünk erősen és sokat izzadni, különösen hátunkon és a tarkónkon, de mindemellett gyorsabb szívverés, remegés, enyhe hányinger, szédülés és elmosódott látás is tapasztalható. Vércukrunk szintjét enyhébb esésnél könnyen visszahozhatjuk normális szintre, ha eszünkl0-15 g szénhidrátot, de ha ennél jobban zuhan vagy súlyosabb szimptómá- kat tapasztalunk és nem tudjuk, mit kell tennünk ilyenkor, azonnal kérjünk segítséget. Nem azt esszük, amit kellene Ha kifejezetten halszagot árasztunk magunkból, lehet, hogy trimetilaminuriánk van. Ez a genetikai probléma igen ritka, viszont egészen kellemeden tud lenni: testünk képtelen lebontani azt a trimetilamin nevű anyagot, amely tojások, zöldségek és hal emésztésekor termelődik. Ez az anyag izzadás- sal, ill. vizelettel távozik a szervezetből, szaga pedig a záptojást vagy a rothadó halat idézi. Ha úgy érezzük, hogy valami hasonló történhet velünk: látogassunk el orvosunkhoz, addig pedig próbáljuk kerülni a tojást, zöldségeket és a halat, és figyeljük, megváltozik-e verejtékünk szagaHiperhidrózis is okozhatja Azt az állapotot nevezzük így, amikor annyira sokat izzadunk, hogy az már a mindennapjainkat keseríti meg. Izzadni normális esetben akkor szoktunk, ha melegünk van, edzettünk vagy stresszesek vagyunk. A hiperhidrózisos páciensek akkor is izzadnak, amikor ez egyáltalán nem indokolt: akár hűvös szobában, kényelmesen ülve is ömlik róluk az izzadság. A betegség örökölhető, és az izzadságmirigyeket aktiváló idegek túl erős stimulációja okozza: testünk „bekapcsolva” hagyta az izzadást és nem tud szólni a mirigyeknek, hogy szüneteltessék működésüket. Jelenleg különböző erősségű izzadásgádókkal, botoxinjekciókkal, illetve műtéti beavatkozással léphetünk fel a hiperhidrózis ellen. (hazipatika) A FELVILÁGOSÍTÁST VÉGZŐ ÖNKÉNTESEK SEGÍTENEK FELFEDNI A FERTŐZÉS GÓCÁT, ÉS ELLENŐRIZNI A KEZELÉS BETARTÁSÁT Szakemberek a hátrányos helyzetű közösségek egészségéről Az egészségfelvilágosító munkát végfö szlovákiai önkéntesek munkája más országoknak is példaképül szolgálhat Az elmúlt napokban Popiádon az egészségügyi minisztérium és a Egészségügyi Világszervezet (WHO) szlovákiai irodája szervezésében tartottak nemzetközi konferenciát a hátrányos helyzetű csoportok egészségének javításáról, s ott hangzott el ez a kijelentés. Dr. Martina Miškovská, az Dolný Smokovec-i Šrobár Intézet gyermektuberkulózis osztályának főorvosa hangsúlyozta, hogy betegeik 80 százaléka roma. „Mindig ki kell vizsgálnunk azokat, akik valamilyen módon kapcsolatba kerültek a fertőzöttel, és a fertőzés gyanúja esetén legalább háromszor orvosi ellenőrzésen kell részt venniük” - magyarázta a szakember. Szerinte azért fontosak az egészségfelvilágosítást végző önkéntesek, mert segítenek az orvosnak felfedni a fertőzésgócot és ellenőrizni, hogy a betegek betartják-e a kezelés szabályait. Ilyen tevékenységet külföldön is folytatnak, de eddig sehol sem értek el olyan hatást, mint az Egészséges közösség elnevezésű szlovákiai projekt. Ezt a konferencia külföldi résztvevői is elismerték. (k) GYÓGYHÍREK H Kísérleti program a felfekvésekről A pozsonyi „szívkórházban” múlt év október elsején indították útjára a felfekvésekről és a krónikus sebekről való gondoskodás kísérleti projektjét, amely Szlovákiában az első Hyen jellegű kezdeményezés. A végrehajtásában részt vevő orvosok és nővérek azt figyelik, mely kockázati tényezők hatására alakulnak ki felfekvések, melyek a megelőzés leghatásosabb módszerei és mennyire eredményes az úgynevezett nedves sebkezelési módszer. A speciálisan képzett nővérek modern eszközök segítségével igyekszenek megelőzni a felfekvések kialakulását, s ha már kialakultak, korszerű módszerekkel próbálják azokat kezelni. Az ápolók csapatában 11 nővér dolgozik, akik szorosan együttműködnek az orvosokkal. Bár kísérleti projektről van szó, a páciensek körében pozitív visszhangra talált. (ú) Az együttérzés ünnepe lesz ♦ Hatvan ország több millió lakosa kapcsolódik be évről évre abba a világmére- ^ tű akcióba, amelynek célja a mellrákban szenvedő nők anyagi és erkölcsi támogatása. Szlovákiában idén szeptember 19-én hetedik alkalommal rendezik meg az Avon-menetet, amelynek teljes bevételét a Rákellenes Liga számlájára utalják. Az egyre nagyobb népszerűségnek örvendő felvonulás az együttérzést és támogatást fejezi ki azokkal a nőkkel és hozzátartozóikkal, akik ebben a betegségben szenvednek. A befolyt összeget a megelőzést és kezelést szolgáló projektek támogatására fordítják. (ú) Emelkedik a drogfüggő nők száma Az elmúlt évben összesen 2483 drogfüggőt kezeltek a szlovákiai intézményekben. Bár még mindig a férfiak vannak túlsúlyban, számuk csökkent, a nőké viszont emelkedett. Elsősorban a pervitin- fogyasztók száma emelkedett az elmúlt években. A drogozók átlagéletkora 28 év. A heroinfuggők aránya 2013-hoz viszonýítva csökkent. A legtöbb drogfüggőt a Pozsonyi és Nagyszombati kerületben, a legkevesebbet pedig az Eperjesiben kezelnek. Túlnyomó többségük munka- nélküli, alapiskolai végzettségű - ez derült ki a az egészségügyi információk országos központjának legfrissebb adataiból. (TASR)
