Új Szó, 2015. március (68. évfolyam, 50-75. szám)
2015-03-05 / 53. szám, csütörtök
2 I Az olvasók oldala 2015. március EGÉSZSÉGMAGAZIN www.ujszo.com ■ www.vasarnap.com ujszo@ujszo.com ■ vasarnap@vasarnap.com Önök írták... A magazinban sokat olvasok az érszűkületről, az érelmeszesedésről. Szeretném közreadni személyes tapasztalatomat. Fiatal koromban voltak szív- és gyomorbántalmaim. 24-25 évesen vásároltam gyógynö- vényes könyveket, s ahogy áttanulmányoztam őket, egyértelművé vált, hogy a galagonya (Crataegus laevigata) jótékonyan hat az érrendszerre és a szívre. Azóta minden évben gyűjtöm és szárítom a galagonyát, és egész évben kisebb megszakításokkal iszom a belőle készült teát. A feleségemmel teával kezdjük a napot. Iszunk még csipkebogyó-, borsmenta-, hársfa- és bojtorjánteát is. A nyakcsigolyám nincs rendben, mert sokszor, ha a fejemet oldalra fordítom, megszédülök. A kezelőorvosom arra gondolt, hogy az agy vérellátását biztosító erek elmeszesedtek. Elküldött az érsebészhez, aki meglepődött és azt mondta, hogy a koromhoz képest régen látott ilyen tiszta ereket. Valószínű, a galagonyatea több évtizedes fogyasztása tette meg áldásos hatását. Különben 73 éves vagyok. A másik, sok embert érintő probléma a térdfájás. 60 éves koromban elkezdett fájni a bal térdem. Gyógyszerész ismerősöm javasolta, szedjek étrendkiegészítőt. Egy darabig jó volt, de aztán fájdalmaim visszatértek. A barátom, aki túl van a 80. évén, tavasztól őszig hetente kétszer 50-70 km-t is biciklizik. Télen 15-20 km-t gyalogol hetente kétszer, és nem fáj a térde. Neki a kerékpározást orvos ismerőse javasolta 25 évvel ezelőtt. Én is vettem szobabiciklit, naponta fél-egy órát kerekezek, azóta nem szedek semmit, s nem fáj a térdem. Sinka Dezső Mint minden ember, én is egészséges és hosszú életre vágyom. Újévi fogadalmat nem teszek. Egészségesen táplálkozom, azt főzök magamnak, amit szeretek, nem iszom, nem dohányzóm. Sokat mozgok a szabadban, kerékpározok, gyalogolok, úszni, kirándulni járok. Színházi bérletem van 15 éve. Sokat olvasok, szeretem a kultúrát. Magas a vérnyomásom és hosszú évek óta pajzsmirigykezelés- re, ellenőrzésre járok. Ezt már az én koromban, közel a hetvenhez, természetesnek tartom. 42 évet dolgoztam, szellemi munkát végeztem. Óvoda- pedagógus voltam egész életemben. Mindent megteszek egészségem érdekében. Mindenkinek az egészséges életmódot ajánlom, hogy minél több időt tölthessen családja körében. Méry Júlia Nagymagyar Az emberek nagyon sok hasznos tanácsot, érdekes véleményt küldenek a szerkesztőségnek. Nem lehetne ezeket a hozzászólásokat kötetbe rendezni és évente könyv formájában kiadni? Vörös Zoltánná Csallóközaranyos Tisztelt szerkesztő és olvasó hölgyek, a szokás azt kívánja, s mivel nem lehet boldogságot venni, mindnyájuknak boldog nőnapot kívánok. Fejes Tibor Balogiványi A februári számban hasznos tudnivaló volt számomra a CRP-teszt alkalmazása és az Egy háztartásban a beteg emberrel című rovat. Berecz Katalin Tornaija KIK NYERTEK? ■ Táplálékkiegészítőt és hajsampont nyert Varga Milán hosszúszói, Beredt Katalin tornaijai és Vörös Zoltánná csallóközaranyosi olvasónk. ■ Házi tesztet küldünk Uzsák Attila perbetei, Zalka Ildikó vásárúti és Berta Edit kisgéresi olvasónknak. ■ Bőrfeszesítő készítményt nyert Morvay Vivien peredi, Mészáros Andrea egyházkarcsai és Závodszki Tímea bényi olvasónk. ■ Zöldkagyó-kivonatot tartalmazó készítményt küldünk Andriskin József komáromi, Varga Dénes érsekújvári, Cserép Éva kaposkelecsényi, Tiroly István szádalmási és Méhes János ekeli olvasónknak. m. Nagyon jó cikknek tartom A fájdalom csillapítása, ha reumatikus ízületi betegségben szenved című írást. Fehér Katalin Dunaszerdahely A nyugdíjas orvosokat, akik még mindig tevékenykednek, és csökken a flexibilitásuk, rugalmasságuk, pótolni kellene, őket pedig elküldeni végleg pihenni, mert nem felelnek meg a mai tempónak. Varga Milán Hosszúszó Nekem nagyon tetszett az Egy marókban is elfér a hosszú élet titka című cikk. Szeretem az ilyenfajta praktikákat, illetve jó tanácsokat, amelyekkel meg tudjuk őrizni a szépségünket vagy egészségünket. Sokszor hallani, hogy a barackmag milyen mérgező, viszont az interneten sokszor olvastam, hogy a napi pár szem barackmag akár rákmegelőzés céljából is hasznos lehet. Mi ebből az igaz? Méry Lilla Somorja Tisztelt olvasónk, ezzel a témával magazinunkban többször is foglalkoztunk. Az információ pontosan úgy szól, hogy nem az egész barackmagnak, hanem bizonyos részének van az egészségre jótékony hatása. Többen kérik: a játékszelvényt tessék a lap szélére tenni, ugyanis a magazint másnak is odaadjuk olvasni, és ha kivágjuk a szelvényt, hiányzik a szöveg. Mert aki pl. csak vásárolja a Vasárnapot, az nem kapja meg a tanulságos Egészségmagazint. Dórák Erzsébet Nagydaróc Az Egészségmagazin minden sorát elolvasom, s amit nagyon fontosnak tartok, kinyírom és elteszem, időnként visszaolvasom. Gratulálok. Pálkovács Éva Rimajánosi Nagyon tetszett a Melyik a felelős: a vírus vagy a baktérium? című írás. Fehér Ernő Dunaszerdahely OLVASO AZ OLVASÓNAK SZOMORÚVÁ TETT... Egy levélírónak a februári számban megjelent gondolataira szeretnék reagálni. Nagyon szomorúvá tett... Azt írja, hogy 98 éves édesapját 16 éve ápolja - felnevelt 6 gyereket -, de nem engedi öregotthonba. Szerinte ezt csak a hálátlan gyerekek teszik szüleikkel. Azért fogtam tollat, hogy leírjam: milyen jogon tör pálcát a másik ember felett? Ismeri gondját, baját? Szeretném megkérdezni, hogy a levél írója járt-e nyugdíjas otthonban, panzióban? Érdeklődött-e, hogy ilyen intézményben milyenek a körülmények, az ellátás, és hogy ott hogy élnek az emberek? Úgy hiszem, hogy nem. Lehet a szülőknek 6, 8,10 gyerekük is, sajnos a mai rohanó vi- lágban a munka - már akinek van ; - nagyon fontos. Tudjuk, a társadalom rohamosan öregszik, az 50-55 éves embernek ma dolgoznia kell, hogy legyen miből élnie. Sajnos a betegség nem válogat, és a kor előrehaladtával jelentkeznek a problémák. Mi ketten vagyunk testvérek, drága szüléink hirtelen betegedtek meg. Mint derült égből a villámcsapás, úgy jött a súlyos diagnózis. Mindenki mindent megtett: az orvosok, a nővérek és mi, a gyerekek. Szeretett szüleinket a dunaszerdahelyi nyugdíjasotthonban helyzetük el, ahol maximális odafigyelés, törődés, egész napos ellátás, foglalkozások tették szebbé utolsó hónapjaikat. Mellettük voltunk a testvéremmel, és az utolsó percig a segítségnyújtás, a gondoskodás volt a fő feladatunk az intézet dolgozóival, nővéreivel, ápolóival együtt. Köszönet érte! Nem érzem úgy, hogy hálátlan gyerekeik voltunk szüléinknek. Lelkes Darina Dunaszerdahely lelteit ÖÍXAO&Ó-! Lassan véget érhetne a több hónapja tartó rémálom, a Nyugat-Afrikában 22 ezer fertőzést okozó és 8600 halálesetet követelő ebolajárvány. Három országban már teljesen sikerült kiirtani a vírust, háromban pedig hétről hétre csökken a fertőzöttek száma. A ma ismert leggyorsabban terjedő és legtöbb halált okozó vírus egyik felfedezője nemrég azt mondta, könnyű lenne megakadályozni további terjedését, hiszen a vérzéses lázat terjesztő kórokozó kizárólag közvetlen érintkezéssel és testnedvekkel (vér, nyál, védekezés nélküli szexuális kapcsolat) terjed. A karantén, a higiéniai szabályok szigorú betartása, a védőruha viselése, a kézmosás, a szappan és a holttestek megfelelő kezelése gátat vethetne a vírus terjedésének, így a világméretű járványnak is. Szerinte a legnagyobb veszélyt a félelem jelenti. Bár Afrikában nagyon sokan rettegnek a vírustól, de még ennél is jobban félnek a „modem" orvosoktól. A helyieket csak nehezen tudják meggyőzni arról, hogy orvoshoz menjenek. A tömeges felvilágosításhoz pedig pénz, rengeteg pénz kell. S épp ez az, ami február közepére az Egészségügyi Világszervezetnek elfogyott. Épp most, amikor kb. még négy-öt hónapra lenne szükség, hogy mindenhonnan kiirtsák a vírust. Áprilisban-májusban Afrikában beköszönt az esős évszak, ami a vírus terjedésének kedvez. Ha nem sikerül összegyűjteni a hiányzó (nem kevés) pénzt, továbbra is csak illúzió maradhat az ebola megfékezésének megálmodott forgatókönyve. Kovács Ilona
