Új Szó, 2015. január (68. évfolyam, 1-25. szám)
2015-01-05 / 3. szám, hétfő
o N Karcsúsító-aMÉL "mfl trükkök- gyors hatással 11. oldal 2015. január 5., hétfő, 13. évfolyam, 1. szám Az arcizmok petyhüdtsége Agyi érkatasztrófa: felismerni a tüneteket és segítséget kérni! Népiesen szélütésként, gutaütésként, agyvérzésként ismeri az emberek többsége az agyérkatasztrófát. Ilyenkor vagy megreped vagy elzáródik az agy egyik ere. A következmény mindkét esetben ugyanaz: az agyszövet egy része jelentősen károsodik, esetleg elhal. Az arc egyik felének hirtelen megereszke- dése is utalhat a bajra. Kérjük meg a beteget, próbáljon mosolyogni vagy vicsorítani, ha felemás az arca, hívjunk mentőt Fáradtság, zavartság Elsősorban nőkre jellemző az általános gyengeség, a fáradtság, a tájékozódási képesség hiánya, a zavartság. Erős fejfájás A hirtelen fellépő, addig még nem tapasztalt erősségű fejfájás gyakori tünete az agyi érkatasztrófának Általában a fiatalabbakra és a migrénesekre jellemző. Csuklás Ha az érkatasztrófá az agy légzőközpontját érinti, hirtelen és elhúzódó csuklás is felléphet, elsősorban nőkre jellemző. Légszomj, pitvarremegés Ez a két tünet is gyakoribb nőknél, és jelezhet, szélütést vagy agyvérzést. Cselekedni! Az említett tünetek bármelyike lehet átmeneti, néhány percig tartó. Az ún. mini érkatasztrófá előre jelezhet egy nagyobbat, ezért egy figyelmeztető jelet se vegyünk félvállról. Mit kell ilyenkor tenni? Cselekedni! Nem törvényszerű, hogy minden felsorolt tünet egyszerre jelenik meg, tehát egy gyanús tünetet sem l szabad lebecsülni. Jegyezze meg, mikor tapasztalta az első tünetet, mert az orvos ezt meg fogja kérdezni. Ha önnél vagy családtagjánál néhány percnél tovább tartanak a tüneteket, azonnal hívja a 155-ös telefonszámot vagy a gyorsmentőt. Ha az érintett tiltakozik is, akkor is hívjon segítséget. A kórházban pontosan meg tudják állapítani, hogy mi okozta a tüneteket Ez azért fontos, mert más a kezelés akkor, ha agyvérzésről és más, ha szélütésről, érelzáródásról van szó. Reméljük, hogy sem ön, sem senki más soha nem kap iniárktust vagy agyi élkatasztrófát. De ha mégis megtörténik a baj, lényegesen csökkentheti a szövődmények kialakulásának kockázatát és esetleg életet is menthet, ha minél előbb felismeri a figyelmeztető jeleket, és a beteget minél előbb kór- t házba juttatja. i Összeállította: ki É vente több százezren esnek át ilyen agyérkatasztrófán, közülük több ezren bele is halnak. A nemek közötti különbség abban mutatkozik meg, hogy férfiaknál az agyérkatasztrófák 50 éves kor előtt gyakoribbak, de később a nők utolérik őket. Az agyi érkatasztrófák mintegy 80 százalékát vérrög okozza, a fennmaradó 20 százalékát pedig bevérzés. Ha az alábbi tüneteket észleli magán vagy máson, azonnal hívja a mentőt! Látászavar, homályos látás Az agyi érkatasztrófa okozhat kettős látást, homályos látást, látótérkiesést és fél szemre látásvesztést is, de nehezebb felismerni, mint az arcizmok vagy a kar bénulását, valamint a beszédzavart. Beszédzavar w Ha az egyik kar lefelé hányadik, az agyi érkatasztrófára utalhat / Gyengeség a karban vagy a lábszárban Az egyik vagy mindkét kar vagy alsó végtag elgyengülése, zsibbadása, bénulása is lehet az agyi érkatasztrófa jele. Kérjük meg a beteget, nyújtsa ki tenyérrel felfelé mindkét karját 10 másodpercre. Ha az egyik kar lefelé hányadik, az agyi érkatasztrófára utalhat. Beszédzavar léphet fel, illetve Szédülés, egyensúlyzavar mások beszédének megértésével is gond lehet. Ismételtessünk Hasonlók a tünetek, mint remeg néhány mondatot a beteg- szegségkor, ezért könnyű téved- gel. ni. » A leggyakoribb okok Az agyi érkatasztrófa alapvetően az agy vérellátási zavara, legyen az akár repedés miatti vérzés, akár az ér szűkülése, elzáródása miatti probléma. Az ide vezető tényezők sora nagyon hosszú, de leggyakrabban az alábbiak okozzák: • érelmeszesedés • magas vérnyomás • cukorbetegség • vérzsírzavarok • nagyfokú elhízás • erős dohányzás • mértéktelen alkoholfogyasztás. SZORONGÁS ÉS FOLYADÉKVESZTÉS t GOJI; A MAGAS ÉLETKOR ÉS IS OKOZHAT IZOMGÖRCSÖT m A JÓ EGÉSZSÉGI ÁLLAPOT GYÜMÖLCSE Célszerű hetente legalább két-három I Gazdag tápanyagtartalmának alkalommal sportolni... | köszönhetően erősíti az izomzatot is és jobb közérzetet biztosít. 12. oldal amifeftúf keveset eszünk fSomas Jeffefson 10. oldal
