Új Szó, 2015. január (68. évfolyam, 1-25. szám)
2015-01-08 / 5. szám, csütörtök
2 I Az olvasók oldala 2015. január EGÉSZSÉGMAG AZIN www.ujszo.com ■ www.vasarnap.com ujszo@ujszo.com ■ vasarnap@vasarnap.com • • Önök írták... Kissé meglepődve olvastam az Egészségmagazin decemberi számában az egyik olvasó Karácsony jeligével írt panaszát, hogy édesapja, aki májbeteg, nehezen viseli az ünnepeket. Nos, 25 éves voltam, amikor egy operációt követően májzsugorodást diagnosztizáltak nálam. Soha nem felejtem el, amikor orvosom az operáció után (eltávolították a lépemet) leült az ágyam szélére, és elmondta, hogy a májsejtek fokozatosan halnak el. A betegségre az egyedüli orvosság a szigorú diéta, amivel késleltetjük ezt a folyamatot. Akkor „döntöttem" el, hogy azokat az élelmiszereket és italokat, melyek ártanak a májnak, „nem fogom szeretni". Szó szerint beszuggeráltam magamnak, hogy mit nem fogyaszthatok. Pár hónap múlva leszek 70 éves - remélem megérem -, tehát ezzel a betegséggel már közel 45 éve élek, s mondhatom, teljes életet. Üzenem a kedves olvasónak: magyarázza el édesapjának, hogy minden a fejben dől el, s rajta, ismétlem: egyedül csak rajta múlik, hogy meddig örülhet gyermekeinek, illetve unokáinak. Luky János, Barsendréd Nagyon tetszenek a mellékletek, nagyon hasznosak, csak gratulálni tudok hozzájuk. Köszönöm. Kiss Edit, Méhi Évek óta térdfájással élek, sok mindent kipróbáltam már. A leghatásosabb gyógymód, ha reszelt gyömbért rakok a térdemre, és bekötöm. Tóth Éva, Kassa Egy régi, hűséges olvasójuk kérésére írjanak a csontritkulásról, kezeléséről. Dorók Erzsébet, Nagydaróc Tisztelt Olvasónk, a csontritkulással többször foglalkoztunk és a jövőben is foglalkozni fogunk. Kezdő anyuka és háziasszony vagyok, két kisgyerekkel. Ezért minden cikk számomra újdonság - a kismamasarok, a nátha elleni védekezés, az egészséges ételek, a jól bevált házi receptek. Mástól tanulni nem szégyen. Bukó-Balla Lilla, Őrös Napi fél óra mozgás nemcsak a depressziótól véd meg, hanem az elhízástól, a súlyfelesleg kialakulásától is. Szerintem a fél óra kicsit kevés is. Nem fog az senkinek megártani, ha egy vagy másfél órát fog naponta mozogni, csak egészségesebb lesz mindenki. Vass Tibor, Köbölkút Soha nem gondoltam, hogy egy teljesen idegen fog lelket önteni belém. Sokszor egy idegen többet ér, mint száz utód. Mennyit szidják az anyósokat, pedig nekem ő adta vissza az életemet, indított el a nagybetűs Életbe. Csak tisztelettel tudok vélemény mondani Róla. Anya helyett anya volt. Rácz Anna, Madar AZ OLVASÓ TIPPJE tar ív MEGFÁZÁS ÉS NÁTHA ELLEN Van egy újság, amely mindenkinek tanácsot és gyógyírt ad, a beteg, megfáradt testnek, de nemcsak időseknek, hanem a fiatal korosztálynak is szüksége van az ilyen tanácsokra, nemcsak orvosi, hanem rég elfelejtett házi gyógymódokra is. Szeretnék ehhez én is hozzájárulni egy recepttel. Meghűlés és nátha ellen nekünk bevált ez a recept, ezzel gyógyított az édesanyánk. Vegyünk olyan meleg kádfürdőt, amelyet csak kibír a testünk, majd 15 percre száraz meleg, lehetőleg nagy frottír törülközőbe takarjuk testünket, utána az előre elkészített kamillateával pároljuk magunkat 20-25 percig, feküdjünk le, igyunk meg 2 dl hársfateát mézzel és vegyünk be 1 acilpirint. Nyakig takarózzunk be, izzadjunk, majd öltözzünk át, de maradjunk ágyban reggelig. Másnap este a meleg vízbe tegyünk sót, 15-20 percig áztassuk a lábunkat. Utána igyunk hársfateát mézzel, vegyünk be 1 acilpirint és izzadjunk. Jó gyógyulást kívánok. Rajai Jolán, Görgő KIK NYERTEK? I Parfümöt nyert Mondok Szilvia abarai, Ádám Andrea rimaszombati és Ádám Andrea rimaszombati olvasónk. I Vitaminkészítményt küldünk Zavarcsik Ella felsőpatonyi, Vanyo Katalin oroszkai, Magyar Rozália bényi, Kalmár Gertrúd losonci és Csongrády Tibor zólyomi olvasónknak. I Bőrápolási készítményeket nyert Rajai Jolán görgői, Luky János barsendrédi és Bukó-Balla Lilla örösi olvasónk. Felhívjuk olvasóink figyelmét, hogy a magazinban szereplő termékekről nem áll módunkban információt adni. / r M O N DJA EL VELEM ENYO',.ES.NYERJEN 1 Y Ž I V O V Y OOP L N O K clfG/lík # 1 uiWeui obsahuje üui-ilfk <J0 m<í Ebben a hónapban három olvasónk nyerheti meg a káliumot tartalmazó készítményt. Mint tudjuk, az izomsejtek káliumfüggők. Ha alacsony a szintje, fáradtság, gyengeség, görcsök jelentkeznek, lezuhan a vérnyomás, ami ájulást is előidézhet. Segít a magas vérnyomás, a szívbetegség megelőzésében, szabályozza a test pH- értékét, segít eltávolítani a káros anyagokat. A sorsolásba azok kerülnek be, akik megírják véleményüket a magazinról, az egyes témákról, küldenek egészséges ételrecepteket vagy bevált házi gyógymódot. Észrevételeiket szerkesztőségünk címére vagy az egeszsegmagazin0ujszo.com e-mail címre várjuk. •ÍSPKWVT ^sZ^ölp mamataUa ” Z,ame»vnemnacsún W*'“"Äe"essé9-i EN ÍGY LATOM. ■S ................................................................................ J ""mrtóni. W \ egészségmagazínP'~~^ Az Új Szó és a Vasárnap havi melléklete. Szerkesztőség: Lazaretská 12, 814 64 Bratislava 1. E-mail: egeszsegmagazin@ujszo.com. Felelős szerkesztő: Kovács Ilona, 02/59233461, ilona.kovacs@ujszo.com. Grafika: Duranský Tamás. Reklámmenedzser: Mezőlaky Dóra, dora.mezolakyova@petitpress.sk., Név:....................................................................................................... ........................................................... telefon: +421 903 241 317. A hirdetések és a fizetett cikkek tartalmáért a szerkesztőség nem vállal felelősséget. Nyomja: Petit Press, a. s., Kopčianska 22, Cím:.............................................................................................. .................................................................... Bratislava. A nem jelölt fotók: www.fotolia.com. ..............................., ..................—_________........................ ....._______________•
