Új Szó, 2014. december (67. évfolyam, 275-298. szám)
2014-12-04 / 278. szám, csütörtök
www.ujszo.com ■ www.vasarnap.com ujszo@ujszo.com ■ vasarnap@vasarnap.com Gyógyhírek 117 Szezonális hangulati és hormonális változások • Képtelenek vagyunk örömet találni a munkában vagy a családi életben ilyenkor? • Néha már-már enni, aludni sem tudunk rendesen? Sok nő számol be a havi ciklusával kapcsolatos hangulatváltozásokról, és 3-9 százalékuk menstruáció előtt rossz közérzetről (premenstruációs diszfória) panasz• Súlyos szorongás és önkritika gyötör? o Vannak-e morbid gondolataink, foglalkozunk-e a halállal, van-e netán halálvágyunk? kodik, ami gyakran jár súlyos depressziós tünetekkel. A premenstruációs disz- fóriának többféle kezelése miatt a napi biológiai ritmus is szerepet játszik. Ha egy nő nem tudja eldönteni, hogy hangulatváltozásai vagy depressziója a menstruációs ciklusához kötődik-e, jó, ha három hónapon át naplót vezet. Sokan azt hiszik ugyanis, hogy premenstruációs tünetegyüttesük van, holott lehet, hogy hangulatváltozásuknak semmi köze a havi ciklushoz. Ezért ajánlatos, hogy napi bontásban jellemezzük a hangulatunkat - feldobott, nyomott, vidám, szomorú, fáradt, eufórikus, dühös, ingerlékeny vagy fáradt. Fontos, hogy az egyes napokat vegyük számításba, és ne figyeljünk, hogy hol tartunk a ciklusunkkal, ez ne befolyásoljon minket. H ogyan befolyásolja az időjárás, illetve egyes tevékenységek a havonta jelentkező hangulatváltozásokat, és mikor tanácsos orvoshoz fordulni. A premenstruációs diszfóriában szenvedők általában nyáron jobban érzik magukat, mint télen. Ennek egyrészt az lehet az oka, hogy a fény jótékonyan hat a hangulatra és csökkenti a depressziót, másfelől nyáron több lehetőség nyílik a mozgásra, testedzésre. A szezonális hangulatváltozásokat átélőknél az ösztrogén és progeszteron hullámzása 2014. DECEMBER EGÉSZSÉGMAGAZIN Ha a jó vagy rossz hangulat valóban a havi ciklushoz kötődik, tegyük fél magunknak az alábbi kérdéseket: • Pusztán ingerlékenyek vagyunk, vagy komoly jelenetekre kerül sor a családban? is van: I Antidepresszánsok: Az ún. SSRI-ket (szelektív sze- rotonin újrafelvétel-gátlókat) a ciklus 14. napján kezdjük el szedni, és a vérzés jelentkezésekor hagyjuk abba. A hatásra általábannéhány hetet várni kell. (informed) VERSEN A mellékelt szelvényt vágja ki és küldje el dmünkre! Ne felejtse el feltüntetni nevét és pontos dmét! Minden beküldőt, megajándékozunk! Vydavateľstvo Petit Press a.s., Redakcia ÚJ SZÓ szerkesztősége, Lazaretská 12,814 64 Bratislava A beküldési határidő 2014. december 15. HIRDETÉS Ne legyen többé tabu a hüvelyszárazság! Az ösztrogén női nemi hormon egyik nagyon fontos feladata, hogy szabályozza a hüvely nyálkahártyájának nedvességét. A változókorban azonban fokozatosan csökken termelődése, s ezzel párhuzamosan a hüvely természetes nedvessége is. Romlik a nyálkahártya vérellátása, elvékonyodik, érzékennyé válik, csökken a váladék termelődése, és zavar keletkezhet a természetes hüvelyflóra egyensúlyának helyreállításában. E folyamatok hatására ismételt húgyúti fertőzések alakulhatnak ki, fájdalmas repedések keletkezhetnek, a nemi érintkezés is fájdalmassá válhat. A hüvelyi váladék termelődése az élet folyamán az életkortól, a havi ciklus aktuális szakaszától, az izgalmi állapottól, a stressztől, a betegségektől vagy egyéb okoktól függően változik. A hüvelyi szárazság a változókor idején a leggyakoribb. Ám vannak más tényezők is, amelyek megzavarják a váladéktermelődést, s így hüvelyi szárazságot okozhatnak, ilyen tényező például a kemoterápia, az inzulinadagolás, az allergia és a depresszió gyógyszeres kezelése, a fogamzásgátló hosszú távú használata, a szülés, a szoptatás, a stressz, a lelki teher, a szorongás és egyéb okok. A hüvelyszárazság sokszor csak átmeneti, de esetenként megismétlődhet. Azoknak a nőknek, akik ezzel a problémával küzdenek, a szex gyakran fájdalmas, ami lelki problémát okoz nekik. Nem ritkán frigiditás is társulhat hozzá. A hüvelyszárazság emiatt tabuvá válik, amelyről a nők nem szívesen beszélnek. Hogy ez a helyzet megváltozzon, új kezelési lehetőségek állnak a nők rendelkezésére. Ilyen a gránátalma- mag-olajat tartalmazó, illatosító- és tartósítómentes delima® feminin hüvelykúp, amely a hüvelyszárazság enyhítésére szolgál. Diszkréten alkalmazható, hatása nem'korlátozódik a szeméremajkakra, hanem mélyen behatol a hüvelybe, ahol a természetes olajok síkosító és természetesen hidratáló hatást fejtenek ki. A delima® feminin kúp elsősorban a gránátalmamag-olajnak köszönhetően kellemesen síkossá teszi a hüvelyt, s lehetővé válik, hogy a nők a változókorban, műtét, kemoterápiás kezelés és szülés után, továbbá szoptatás alatt, valamint hüvelyszárazság esetén is élvezhessék a kellemes intim pillanatokat, hogy teljes értékű nőnek érezhessék magukat. Mikor és milyen gyakran tanácsos a delima® feminin hüvelykúpot használni? A kúpot szükség szerint, körülbelül tizenöt perccel a közösülés előtt, tartós hüvelyszárazság esetén két-három héten át lefekvés előtt, megelőzésként heti két alkalommal lefekvés előtt használja. KÉRDÉSEK ÉS VÁLASZOK • Miért kúp formájában készült a delima*? Elsősorban azért, hogy használata könnyű és diszkrét legyen, s azért is, hogy ne csak a szeméremajkak tájékán fejtse ki hatását, hanem mélyen a hüvelyben is. • Miért természetes olajak fel- használásával készült a delima* feminin hüvelykúp? A növényi olajok, különösen a grá- nátalmamag-olaj kiválóan síkosíta- nak és természetes hidratáló hatást váltanak ki. • Milyen hatást fejt ki a delima* feminin hüvelykúp? Serkenti a hüvelyváladék termelődését, s ezzel megelőzi a fájdalmas közösülést. A nedves környezetben erősödik a hüvelynyálkahártya ellenálló képessége és stabilitása, s így a kórokozók - gombák, baktériumok - nehezebben fémek a hüvely nyálkahártyájához. • Hogyan kell használni a delima* feminin hüvelykúpot? A kis kúpot a tamponhoz hasonlóan helyezzük fel a hüvelybe, ahol perceken belül feloldódik, hatását észrevétlenül fejti ki. • Befolyásolja a delima* feminin hüvelykúp az óvszer hatékonyságát? Mivel nincsenek ismereteink a kúp és az óvszer anyagának kompatibilitásáról, ezért a delima® feminin kúp használata óvszer alkalmazása esetén nem javasolt. • Van fogamzásgátló hatása - a delima* feminin hüvelykúpnak? A hüvelykúp nem fogamzásgátló, így nem nyújt védelmet a fogamzás és a fertőző betegségek ellen. • A delima* feminin hüvelykúp kizárólag a hüvelynyálkahártyának a szexhez szükséges síkosí- tására szolgál? Alapvetően nem; a csúcsminőségű növényi olajok vegyületét tartalmazó kúp minden olyan nőnek javasolt, akinek hüvelynyálkahártyája érzékeny, vagy aki hüvelyszárazsággal küzd. A delima® feminin hüvelykúp biztosítja a hüvely kellemes nedvességét, s ezáltal javítja az életminőséget. www.delimaslovakia.sk MPl 40842
