Új Szó, 2014. október (67. évfolyam, 225-251. szám)
2014-10-20 / 241. szám, hétfő
N CO A trombózis okozta halálozás számának csökkentése a célja annak a programnak, amely ha teljesülne, 2025-ig jelentősen, legalább 25 százalékkal csökkenne a nem fertőző betegségek okozta korai halálesetek száma. A Bayer gyógyszertársaság kezdeményezésére ezért - idén első alkalommal - rendezték meg a trombózis ellen világnapot, hogy az emberek többet tudjanak meg erről a betegségről. A trombózis életveszélyes állapot, amely nagy terhet jelent nemcsak a betegre, hanem a gondozókra, az orvosokra és az egész egészségügyre nézve. Kétféle trombózis van: mélyvénás és artériás. Mélyvénás trombózis esetén a lábszár és a comb izmai között mélyen húzódó visszér- ben vérrög keletkezik. A hirtelen elzáródás következtében az érintett végtag megduzzad: a trombózisos láb w Az artériás embólia akkor következik be, amikora vérrög elzárja az utat a szívből a test más részébe. körfogata- azonos helyen mérve - több centiméterrel megnő a másik, egészséges lábhoz képest. A beteg terhelésre fokozódó fájdalmat érez a lábszárában vagy a combjában. Az érintett végtag általában melegebb, lilás színezetű lehet, nyomásra érzékennyé válik. Ezeket az intő jeleket tanácsos komolyan venni és orvoshoz fordulni, mert a kezeletlen mélyvénás trombózis igen veszélyes szövődménynyel járhat. Vérrög minden korban bárkinél kialakulhat. Ismerni kell hát a tüneteket, s ha bármelyiket tapasztalja, minél előbb keresse kell az orvost. Az artériás embólia akkor következik be, amikor a vérrög elzárja a szívből a test más részébe vezető utat. Ha ez abban az érben történik, amely az agyat látja el, agyi érkatasztrófa következik be, amelynek maradanHa még nem tudja A trombózis vagy vérrögképződés súlyosságát gyakran lebecsüljük, vagy nem jól értelmezzük. Nyáron több országot magába foglaló felmérést végeztek, amelyből kiderült, hogy tíz ember közül csak egy tartja a trombózist ugyanolyan életveszélyes betegségnek, mint az AIDS-t, a mell- és a prosztatarákot vagy a közlekedési balesetet. Pedig a trombózis csak Európában évente háromszor annyi embert öl meg, mint az említett betegségek összesen. » A felmérés legfontosabb tanulságai • Négy ember közül egynek eszébe sem jut, hogy a hosszú ülés megnövelheti a mélyvénás trombózis veszélyét • A megkérdezettek 80 százaléka nem tudja, melyek a tüdőembólia tünetei. • A megkérdezettek 49 százaléka egyáltalán nem gondol a trombózisra. • 44 százalék nem tudja, hogy a rendszeres mozgás csökkentheti a vérrögképződés veszélyét. • Az idősebb emberek jobban tartanak a mélyvénás trombózistól, mint a 34 évnél fiatalabbak. .. ' ---A z igazi férfi az, akinek a csontjai is erősek 13. oldal 2014. október 20., hétfő, 12. évfolyam, 38. szám dó következményei lehetnek, de halálos is lehet. Az ICME Research társaság a világ 20 országában végezte a fent említett internetes felmérést, amelybe 20 258 felnőtt kapcsolódott be. Megelőzés 4 lépésben • Ismerje fel a vérrögképződés tüneteit és kialakulásának kockázatait. • Ha felfedezett magán gyanús tüneteket, keresse fel orvosát és érdeklődjön a megelőzés vagy a kezelés lehetőségeiről. • A vérrögképződés kockázataival kapcsolatos fontos információkat ossza meg családjával és barátaival. • Amit tudni érdemes: tornával segíthetünk állapotunkon! Amit a beteg is megtehet Mélyvénás trombózist követően legalább két éven át ajánlott a kompressziós harisnya viselése, mert segít a fájdalom és a duzzanat megelőzésében, továbbá csökkenti a poszttrombotikus szindróma kialakulásának kockázatát. A lábszárra jól illeszkedő harisnyát egész nap hordani kell, de lefekvés előtt vagy pihenéskor le szabad venni. Pihenés közben - ha van rá lehetőség, munka közben is - tanácsos felpolcolni a lábat, mert így csökken a nyomás a lábszárvénákban és kevesebb vér pang a lábszárban. A láb megemelésének legegyszerűbb módja, ha fekvés közben párnát teszünk a láb alá, vagy megemeljük az ágy végét. Nagyon fontos a dohányzás elhagyása, az egészséges, kiegyensúlyozott étrend, a testsúly optimalizálása és a könnyű sportolás - például úszás - beiktatása a mindennapokba. Hosszabb utazás tervezésekor, ha ismerten fennáll a mélyvénás trombózis kockázata, vagy korábban előfordult már trombózis, érdemes konzultálni a kezelőorvossal. Hat-nyolc órát meghaladó repülő-, vonat- vagy autóút esetén ajánlott a bőséges folyadékbevitel, az alkoholfogyasztás mellőzése, és kerülendő az altatószer bevétele. Utazás közben célszerű néhány lábgyakorlat elvégzése, például a bokák mozgatása, illetve ha a körülmények engedik, időnként néhány lépés megtétele a jármű két üléssora között. (ki) CSONTRITKULÁS: RONTJA A BETEG ÉLETMINŐSÉGÉT A fájdalmat, amely a betegség minden stádiumában jelen van, már a csonttörés előtt érzi a beteg. 12. oldal A HAJHULLÁS LEGGYAKORIBB OKAI Az örökletes tényezők az esetek 90 százalékában felelősek a hajhullásért. 14. oldal „cA^iádanőóan a^egészségévefvan etfoglafoa, nem egészséges. oAgegészségegji^eíófeíléteíe önmagundjizgnjosfofcú eíbanjagoíasa. ” ftyőnej J. J-faťňs
