Új Szó, 2014. szeptember (67. évfolyam, 201-224. szám)
2014-09-04 / 203. szám, csütörtök
www.ujszo.com ■ www.vasarnap.com ujszo@ujszo.com ■ vasarnap@vasarnap.com 2014. SZEPTEMBER EGÉSZSÉGMAGAZIN A szív hónapja | 9 ■ Koszorúérgörcs, szívinfarktus: A szív- infarktus jelentkezhet hirtelen, ami megkönnyíti a felismerést. Sokszor viszont lassabban kezdődik, ami bizonytalanná teszi a beteget és túl sok idő telhet el a kezelésig. Az azonnali kezelés megmenti a szívizmot! ■ Szívelégtelenség: Az az állapot, amikor a meggyengült szív nem képes elegendő mennyiségű vért szállítani a szervek működéséhez. Leggyakoribb tünete a légszomj, súlyosabb esetben fulladásérzet, mely jelentkezhet kisebb terhelésre, de nyugalomban is. ■ Szívritmuszavarok: A szívritmuszavar, másképpen aritmia, a szívverés ütemének megváltozását jelenti. A normálisnál gyorsabb szívverést hívjuk tachikar- diának, míg a túl lassút bradikardiának. ■ Szélütés: Angol szóval stroke (ejtsd: sztrók) az agy hirtelen kialakuló károsodása, melyet vérkeringési zavarokat okoznak. Hátterében leggyakrabban agyérgörcs áll, amikor az agyat tápláló verőér elzáródik. ■ Érbetegségek: Az artériák és a vénák kóros állapotai. Magas vérnyomás: nem fáj, de veszélyt jelent Szlovákiában legtöbben szív- és érrendszeri betegségben halnak meg. A rendszertelen étkezés, a stressz és a dohányzás az, ami ezt a helyzetet kiváltja. Előbb vagy utóbb a test benyújtja a számlát... A szív- és érrendszeri betegségek legnagyobb kockázati tényezője a magas vérnyomás, a magas koleszterinszint, a túlsúly, a cukorbetegség és a dohányzás. A kutatások azt mutatják, 10 szlovákiai lakos közül kilencnek legalább egy kockázati tényezője van. Ami az élet hosszát illeti, a fejlett országok listájának végén vagyunk. Az európai statisztikák szerint ha megéljük a 65 évet, utána már csak 4 egészséges év vár ránk. Összehasonlításképpen: Csehországban ez az idő 8, ä Norvégiában 14 év. L Az öröklődésre nem be- x szélhetjük ki magunkat. A halált okozó kardiovaszku- láris betegségek esetének többségében nem bizonyított egyértelműen a genetikai háttér. A szakemberek a szív védelmében az egészséges táplálkozást, a napi legalább 30 perc mozgást, a dohányzás elhagyását és a rendszeres orvosi ellenőrzést javasolják. A megelőzés nagyon fontos része a vérnyomás rendszeres mérése. A magas vérnyomást csendes gyilkosnak is szokás nevezni, hiszen nem fáj, különösebb panaszt nem M okoz. Emiatt senki nem megy orvoshoz. Csak úgy lehet felfedezni, ha megmérjük. Tudni kell, hogy az orvosnál mért érték csak kissé tér el (magasabb) az otthon mérttől. A vérnyomásra a nap folyamán különféle körülmények hatnak. Ismeretes, hogy fizikai megterhelés, a szellemi munka, az érzelmek hatására megemelkedik a vérnyomás. Otthon viszont, amikor pihenünk, főleg éjszaka, csökken. Ezért fontos, hogy ne csak az orvosnál, hanem otthoni körülmények között is mérjük a vérnyomásunkat. Odahaza fonendoszkópos higanymanométerrel egyrészt nagyon kényelmetlen lenne vérnyomást mérni, másrészt viszont bizonyos ismereteket, gyakorlatot, ügyességet és rendszeresen kalibrált műszert igényel. Az otthoni használatra szolgáló elektromos vérnyomásmérő jelentős műszaki fejlődésen ment keresztül. Kezelése kényelmes, digitális kijelzője van, és a pulzust is méri. Pontosságát nemzetközi előírások szavatolják. Ha valaki vérnyomásmérőt vásárol, győződjön meg arról, hogy megfelel-e a nemzetközi előírásoknak. Egyre több ember szenved magas vérnyomásban, s ez egyre több embert arra ösztönöz, hogy nagyobb figyelmet fordítson a megelőzésre. Ezzel magyarázható, hogy tavaly 14 százalékkal nőtt a vérnyomásmérők forgalma. „Az elmúlt 3 évben a gyógyszertárakban több mint 100 ezret értékesítettek. 2011-ben annyi vérnyomásmérőt adtak el, mint amennyi Liptószent- miklós lakossága, 2012-ben Igló, 2013-ban pedig Zólyom lakosságának megfelelő számú készülék talált gazdára" - mondta a magas vérnyomás elleni liga tavaszi kampánya során Markéta Pilná, a Hart- mann-Rico munkatársa. A társaság a Tensoval vér- nyomásmérők egész skáláját szállítja piacra, kezdve az utazási modellektől a komfort változatokig, beleértve azt a típust is, amely két ember adatait is tudja tárolni. A legújabb modell, a Tensoval duo control kettős mérési technológiájának köszönhetően lehetővé teszi a megbízható otthoni mérést. Abban különbözik a többi modelltől, hogy felismeri és jelzi a szívritmuszavart is. Želmíra Habalová HHMHM
