Új Szó, 2014. július (67. évfolyam, 150-175. szám)
2014-07-21 / 166. szám, hétfő
www.ujszo.com Milyen az igazi barát és milyen az energiavámpír Cikkek és blogok ezrei szólnak a barátságról... Mi újat lehet még erről a témáról mondani? Talán egy fontos szabályt járjunk most körül: az igazi barát abban segít minket, hogy jobban érezzük magunkat a világban, hogy boldogabbak lehessünk. Mindennapi életünk úgyis tele van problémákkal, konfliktusokkal, elháríthatatlannak tűnő akadályokkal. Ilyenkor egy jó barát társasága lehet a legjobb gyógyszer dühünk, csalódottságunk és negatív energiáink levezetésére. játszmáik során, hogy a mi bajunknál az övék csak nagyobb lehet, ha bármi történik, és ezzel szinte hiteltelenné teszik a mi gondjainkat. O nem segíteni akar rajtunk a bajban, egyszerűen csak megnyerni a „lúzerek csatáját”. Ha ez sikerült neki, akkor elégedetten távozik a tetthelyről... gulatunkat, akkor bizony bajban vagyunk, könnyen magányosakká válhatunk. Néha barátaink útitársak, de nem igazán társak... néha elég, ha csak van mellettünk valaki. Ezért érdemes mérlegelni, mi mit fektettünk be ebbe a barátságba. Ha versengő típusú „lúzer” barátodat saját pályáján szeremé megverni, erre is van lehetőség. Függessze fel a játszmát! Persze, hallgassa meg, hogy „írja felül” az ön problémáit, de utána váltsanak témát, és kezdjenek bele együtt valami hasznosabb tevékenységbe. Irány egy jó vacsora, egy közös vásárlás, valamilyen közös munka, bármi. Vágjanak neki, és egyszerűen csak élvezze, hogy valaki van ön mellette. Az állandó lelki nyomorban tengődő baráttal már nehezebb a helyzet. Azért vannak itt is lehetőségek persze: legyen teljesen őszinte az ilyen emberrel, mondja meg neki, hogy állandóan csak lehangol, és egyáltalán nem hoz örömöt az életébe. Ha úgy tűnik, hogy ezt nem értette meg, akkor bizony kemény döntést kell hoznia. Ha úgy látja, hogy jobb nélküle, mint vele, akkor szakítsa meg ezt a barátságot. Legyen elfoglalt, ha hív, jelentkezik, és ha a B arátaink ilyen helyzetekben megértőek, empatikusán viselkednek, érzékelik a problémáinkat. A bajban is képesek felvidítani minket, és visszaadhatják a mindennapi küzdelmekbe vetett hitünket. Vannak persze olyanok is, aki szintén barátainknak tűnnek, de képtelenek örömöt okozni nekünk, inkább csak megterhelőek számunkra, és negatív érzelmeket gerjesztenek bennünk. Lássuk, kik ők, hogyan oldhatjuk meg a velük kapcsolatos problémákat! A „versengő” barát O az, aki a mi történeteinket, gondjainkat mindig felülírja a sajátjával. Lehet, hogy épp rossz napunk van, három befejezetlen munka vár ránk, és azt sem tudjuk hová kapkodjunk, amikor ő elmondja, hogy neki még rosszabb napja van, és még több munka halmozódik az asztalán... Huszonéves lánya épp most hagyta ott a főiskolát, mert megunta, erre kiderül, hogy az ő tinilánya két hónapos terhes. Ezek a „barátok” mindig abból indulnak ki Tiszta nyomorúság az életem... A barátok másik típusa, aki örökké csak panaszkodik. Míg az előző típus csak versenyezni akar velünk, kinek van nagyobb problémája, ő csak bánatot, fájdalmat, állandó tragédiákat hagy az ajtó előtt. Nem segít semmiben, nem emel fel. Nincs olyan nap, hogy ne érné valamilyen megaláztatás, pech, igazságtalanság. Egész életünket azzal tölthetjük, hogy az ilyen „barátot” megpróbáljuk az élet naposabb oldalára terelni, de nem fog sikerülni. Ezek az emberek a közkeletű „lelki szemédádát” keresik bennünk, ahová mindent - válogatás nélkül - behányhatnak... Javasolhat nekik bármit, szimpátiát, megértést, egy finom teát, egy jó vacsorát, ők tulajdonképpen nem ezt keresik, hanem csak a szemédádát. .. Mit tehetünk ezekkel a barátainkkal? Ha levés barátunk van, és azok is csak rontják a kedélyünket, hanVannak íratlan szabályok, amelyeket ha nem is kell, de érdemes betartani. találkozás valamiért mégiscsak elkerülhetetlen, hallgassa végig türelmesen, és utána lépjen le, hivatkozzon valamilyen megbeszélt dologra, elfoglaltságra stb. Ne társuljon hosszú távon a „tiszta nyomor az életem” című játszmához. Az igazi barátok természetesen (hiszen pont azért igaziak) sok mindent elviselnek a másiktól. Vannak azonban íratlan szabályok, amelyeket ha nem is kell, de érdemes betartani. Ne adjon hát teret azoknak a barátoknak, akik barátnak hirdetik magukat - de valójában csak energiavámpírok... és csak saját kielégülésüket keresik a kapcsolatban, (egeszsegkalauz) leggyakoribb oka A hirtelen csecsemőhalál áldozatainak mintegy 69 százaléka egy ágyban aludt egy felnőttel, amikor meghalt - derült ki a Journal of Pediatrics című gyermekgyógyászati szaklap friss számában közölt kutatásból. Az elemzés 24 amerikai állam 2004 és 2012 között közzétett adatain, a bölcsőhalál 8207 esetén alapul. A kutatók megjegyezték, hogy az arány más, ha három hónaposnál fiatalabb, illetve ha 4-12 hónapos csecsemők eseteit vizsgálták. A három hónaposnál fiatalabb babák 73,8 százaléka aludt együtt felnőttel a bölcsőhalál idején, a 4-12 hónaposak 58,9 százaléka. Az idősebb csecsemők, akiket álmukban ért a tragédia, többnyire hasukon feküdtek, takaró volt rajtuk, közelükben plüssállat. Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia azt ajánlja, altassák a csecsemőket a hátukon, nem süp- pedős felületen, szülei mellett, de külön bölcsőben, hogy megelőzzék a fulladásos balesetet. A memóriát Is javíthatja a szürkehályogműtét A demenciában és szürkehályogban szenvedő páciensek vizsgálata során a szakemberek azt találták, hogy akiket a szembetegség miatt megoperáltak, azoknál csökkent a mentális leépülés is, javult a kedélyük és a koncentrációjuk azokhoz képest, akiknél a beavatkozást nem végezték el - írta a The Daily Telegraph online kiadása. A szakértők szerint azért volt fontos a kutatás, mert a demens betegeknek gyakran nem is ajánlják a szürkehályogműtétet, mivel úgy vélik, nem sokat segítene rajtuk. A vizsgálatban 28 beteg vett részt, az eredményeket az Alzheimer Szövetség Koppenhágában tartott nemzetközi konferenciáján mutatták be a múlt héten. „Ugyan a kutatás kis létszámmal történt, így meg kell ismételni nagyobb léptékben, mégis megmutatta, milyen fontos változtatni az eddigi gyakorlaton, hiszen a műtét javíthat a demens betegek életminőségén” - mondta Doug Brown, a brit Alzheimer Társaság kutatási és fejlesztési igazgatója. A konferencián egy másik kutatás eredményeit is prezentálták. Ezek szerint egyszerű látásvizsgálattal már nagyon korai stádiumban kimutatható az Alzheimer-kór. Az ausztrál és amerikai kutatók szerint már akkor azonosítani lehet a betegséget, amikor a páciens még egyetlen tünetet sem tapasztal, és ez segítene hatékony kezeléseket kidolgozni. Más kutatások szerint a romló szaglás is előre jelezheti a demenciát. Az amerikai Harvard Egyetem Orvosi Karának tudósai azt találták, hogy a gyengébb szag- lású résztvevőknél a memóriával kapcsolatos két agyi kulcsterület tömege kisebb volt. A New York-i Columbia Egyetem kutatói azt fedezték fel, hogy akik a szaglási teszteken gyengébb eredményeket ének el, azok között gyakoribb volt a demencia. (informed) Tudta? Az együttalvás a hirtelen csecsemőhalál VAN BENNE VIRÁGPOR, ES ENNEK KÖSZÖNHETŐ, HOGY KELLEMES LELKI ES TESTI HATAST FEJT KI Amit a méhpempőről érdemes tudni Az, hogy a megtermékenyített petékből dolgozo méh vagy királynő lesz-e, attól függ, hogy milyen táplálékot kap. A királynő kétszer olyan nagy termetű és súlyú, mint a dolgozó méh. Amíg a dolgozó méh élete 4-5 hét, addig a királynő akár 4-6 évig is elél. Teljes érettségében naponta akár 1 500 petét is lerak. A méhpempő a dolgozó méhek garatjában termelődik, és sem a here méhek, sem a királynő nem tudja előállítani. Ezzel a méhpempővel három napig táplálják a lárvákat, és csak azt etetik tovább, amely\ ír'> 4 bői majd királynő fejlődik. A méh- pempő fehéres sárga, fehéres vagy világosszürke kása állagú anyag. PH-értéke 4,1-4,8, vagyis savasabb, mint a gyomorsav. Vízben csak részben oldódik, és homogén emulziót képez. A vízben nem oldódó része : . \ 4%-ot tesz. \ ki. Jól oldódik sós oldatban vagy alkoholban. Mézben sokáig megőrzi biológiai tulajdonságait. Víztartalma 30-40%, fontos alkotóelemei a fehérjék, zsírok, cukrok és ásványi anyagok. Van benne virágpor, és ennek köszönhető, hogy kellemes lelki és testi hatást vált ki. A méhpempőnek sok jó egészségvédő tulajdonsága van, többek között segít^ • fáradékonyság és feszültség, étvágytalanság, álmatlanság, műtét utáni lábadozás, vér- szegénység, TBC-ből való felépülés esetén, • asztmánál, vérkeringési zavaroknál • májbetegség, has- nyálmirigy-alulmű- ködés esetén • a szervezet gyengülése, elhasználódása esetén, köszvénynél, érelmeszesedésnél, ízületi bántalmaknál • vesebajoknál • gyomorfekélynél - a mézzel együtt • a petefészek alulműködésénél Dr. Nagy Géza, természetgyógyász • a változókori magas és alacsony vérnyomásnál • vérszegénységnél • szívgörcsnél, a szegycsont mögötti fajdalomnál, • a túlzott bőrzsírosodásnál • a neurózis kezelésnél. A méhpempő igen sok kozmetikai készítmény összetevője. Arcpakolás, bőrvédő készítmény, regenerációs krém, arctej stb. is készül méhpempő hozzáadásával. Semmilyen mellékhatása nem ismert, de a daganatos betegeknek nem ajánlott, mert táplálja a rákos sejteket, és elősegíti szaporodásukat.
