Új Szó, 2014. július (67. évfolyam, 150-175. szám)
2014-07-21 / 166. szám, hétfő
Milyen az igazi barát és milyen t az energiavámpír? Mindenki tapasztalhatja, hogy nyáron gyakrabban dagadnak és fájnak a végtagok. Sokan ezekre a tünetekre csak legyintenek, hogy „majd elmúlik”. Talán nem is sejtik, hogy milyen veszély rejtőzhet mögötte. éhány hónappal ezelőtt Szlovákiában első alkalommal szonográflás szűrő- vizsgálatot tartottak, hogy felmérjék, hány ember szenved krónikus érbetegségben. Megdöbbentő adatok születtek: a felmérésben részt vevők 73 százalékánál a krónikus érelégtelenség klinikai tüneteit fedezték fel, ami azt jelenti, hogy csak a lakosság kb. 27 százaléka mondhatja el magáról, hogy egészségesek az alsó végtagjai. ... csak 27százalék mondhatja el magáról, hogy egészségesek az alsó végtagjai ja a vénát, hanem azért is, men ki- sebb darabok sza- ÉM leadhatnak le róla. amelvek beke- '^j rülnek a véráram- ,, latba és a szíven keresztül a tüdőbe juthatnak. A tüdőbe kerülve pedig tüdőembóliát okozhatnak. Mitől alakulhat ki érelégtelenség? az egyik végtag duzzad meg, addig vizesedésnél mind a kettő • míg a trombózisnál az érelzáródás okozza a bajt, addig a vizesedésnél a test folyadékháztartásának egyensúlya borul fel. Tartós lábdagadás esetén mindenképpen forduljon orvoshoz, men súlyos betegséget is jelezhet Veszélyt jeleznek a következő tünetek: • fúlladozás, légszomj • köhögés • esetleg véres köpet olyan gyógyszerek szedése, amelyek „sűrítik” a vért, [ igátló rogamzasg • genetikai hajlam • túlsúly • dohányzás • különböző betegségek szövődményei, pl. daganatos megbetegedések • mozgásszegény életmód Bár nagyon sok embernek betegek az alsó végtagjai, a krónikus érelégtelenség tüneteit kevesen ismerik fel, jelentőségét gyakran lebecsülik. Jó, ha tudják, hogy a nehéz láb érzése, a lábdagadás, az égés, az éjszakai görcsök, a viszketés vagy a hidegérzés nem tartozik a nyári meleg okozta terhelés szokásos tünetei közé. Olyan betegséget sejtetnek, amellyel minél előbb orvoshoz kell fordulni. A lábdagadás és lábfájás például a mélyvénás trombózis tünete is lehet. Ez az egyik leggyakoribb érrendszeri betegség, amelynek tünetei jól felismerhetők, és semmiképpen sem szabad összetéveszteni az egyszerű nyári „vizesedéssel”. Mi a mélyvénás trombózis? • a sokáig kialakuló elzáródásnál enyhe, gyakran nem is észlelt fajdalom • abban az esetben, ha hirtelen következik be az elzáródás, a nagyvénában ezt erős fajdalom jelzi, valamint erős duzzanat a boka, a lábszár, a lábfej vagy a comb tájékán A tüdőembólia tünetei Mi a különbség a „vizesedés” és a trombózis között? • végtagdagadás, tésztás tapintani bőr • a bőr színének elváltozása az adott területen: pirosas, lilás-kékes • a gyulladás következtében melegség az adott területen Az általános orvos szerepe Ha a betegség kezdeti stádiumát nem kezelik idejében és rendesen, annak súlyos következményei lehetnek. Pl. érgyulladás, lábszárig fekély stb. Az orvosok figyel- |L meztemek, hogy a korai és helyes kezelés megakadásra lyozhatja a későbbi szövődmények kialakulását. H, A kezdeti stádiumot az általános orvosok is tudják kezelni, de a súlyos ese- tek már az. angiológus , vagy érsebész kezébe valók. ^Sj£am A krónikus érelégtelenség felfedezése szempontjából is rendkívül fontos a kétévenkénti rendszeres orvosi ellenőrzés. „Minél korábban kezdődik el a kezelés, annál kisebb a valószínűsége annak, hogy betegnél súlyos szövődmény alakul ki” -mondta Dr. Viera Štvrtinová, a Szlovákiai Angiológiai Társaság elnöke. (kovács) míg a mélyvénás trombózis esetén csak Hogy egészségesek maradjanak az erei • Ne viseljen szoros ruhát! A szoros ruha nyomja az ereket és gátolja a helyes érműködést. • Ügyeljen az étkezésre! Tartalmazzon sok rostot és kevés telített zsírt. Ügyeljen a folyadékpótlásra. Előzze meg a székrekedést, a túlsúlyt, megterheli az érrendszert. • Sem magas, sem túl alacsony sarkú cipő nem jó Ideális a 3-4 cm magas sarkú cipő, amely kellő nyomást gyakorol az erekre, és ez serkenti az vénák jó működését. • Sportoljon! Az a sport a legjobb, amikor a bokaízület ritmusosan mozog a lábszárizommal együtt (turisztika, futás, úszás, tánc, kerékpározás). Nem jó a nagy rázkódással járó mozgás (tenisz, sízés, birkózás). • Kerülje a közvetlen meleget! A forró fürdő, a szauna, a napozás, a meleg gyanta a érproblémákkal küszködök számára legyen tabu! Akkor beszélünk mélyvénás trombózisról, amikor - többnyire az alsó végtag izmai közötti mélyvénákban - vérrög alakul ki. Ez a vérrög nem csak azért jelent veszélyt, mert elzár• Sem gél, sem krém! Amint tapasztalja az első tüneteket, keresse fel az orvost. • Mozgassa a lábát! Ha sokáig kell állnia vagy ülnie, tartson rövid szünetet, és legalább a lábfejét mozgassa meg. „Egészségünket túlságosan szigorú életrenddel megóvni unalmas betegség. ” (Francois de La Rochefoucauld) A MEMÓRIÁT IS JAVÍTHATJA ASZÜRKEHÁLYOGMUTÉT A NEMI UTÓN TERJEDŐ BETEGSÉGEK ELLEN A BIZTONSÁGOS SZEX A LEGJOBB ... a romló szaglás is előre jelezheti a de- menciát. Nagyobb veszély fenyegeti az aktív nemi életet élőket, ezért a tüneteket nem szabad lebecsülni. 11. oldal hogy csak a melegtől dagad a lába?
