Új Szó, 2014. július (67. évfolyam, 150-175. szám)
2014-07-07 / 154. szám, hétfő
EGÉSZSÉG ■ 2014. JÚLIUS 7. 14 EZ-AZ www.ujszo.com amelyeket a már ismert módon egy képpé kell összerakni, és azt postai levelezőlapon szerkesztőségünk címére elküldeni. A nyereménylistát augusztus 25-i számunkban közöljük. Nyereményeink: A férfiak is élvezhetik a bőr frissességének kellemes érzését. A Fa Men Sport termékcsalád Fa Men Sport tusfürdője és a Fa Men Sport Deospray ezt a felemelő érzést váltja ki. 3 olvasónk nyerheti meg «Mr 2. szelvény Kellemes illatot varázsol a lakásba I a Cif Pink Flower I tisztítókrém. Nemcsak I hatásosan, hanem kímélően is tisztít. Minden szennyeződést eltüntet minden felületről. Még az üvegkerámiát vagy i a zománcot sem j karcolja össze, s ; a legmakacsabb i piszkot is eltávolítja. 5 olvasónk nyerheti meg ÍNoturl* #*** A lxiWrm ^ Nemcsak kellemetlen parazita a kullancs, hanem súlyos betegségek terjesztője (agyhártyagyulladás és Lime-kór) is. Ha idejében és helyesen távolítjuk el, a betegség kockázata csökken. Ne házi recepttel próbálkozzon. Az Ixoderm gyorsan megbénítja a parazitát, fertőtleníti a sebet, és utána az elpusztult kullancsot biztonságosan távolíthatjuk el. 5 olvasónk nyerheti meg \ \\Y\\ W ' O P L H Q 1 s mm A haj, a bőr és a köröm fényét, szépségét és minőségét legjobban belülről ápolhatjuk. A Biosil-e Plus ebben segít. Szilíciumot tartalmaz, amely.a kötőszövetek, a csontok, az ízületek és a porcok alkotóeleme, továbbá biotint, amely kedvezően hat a bőr, a nyálkahártya és a haj minőségére. Található benne még a bőr, a haj, a fogak és a csontok egészségét védő cink is. 5 olvasónk nyerheti meg Scatíbor \ A paraziták nagyon megkeserítik a kutya életét. Hogy ellen tudjon állni az élősködőknek, védje házi kedvencét Scalibor ProtectorBand , parazitaellenes nyakörvvel, H. amely vízálló és biztonságos. 5 olvasónk nyerheti meg I DiOSVEN® gél , S Generica , «*■ S 50 g GENERICA A Diosven gél gyógyír a nehéz és fáradt lábakra. Javítja a szövetek vérellátását, csökkenti a lábdagadást, a fájdalmat, s azonnal hűsítő hatást vált ki. Használata egyszerű, jó felszívódású és nem hagy nyomot a ruhán. Horzsolás és véraláfutás kezelésére is alkalmas. 5 olvasónk nyerheti meg EGY HET A SZEPASSZONNYAL Július 7., 8. és 9. - a Hold a Skorpió jegyében van A Skorpió a nemi és kiválasztó szervekre, a húgyhólyagra, a végbélre és a szexualitásra hat. A reggeli a sikeres nap alapja - ha nem reggelizik, az anyagcsere lelassul, a későbbi éhség túl- tápláláshoz és túlsúlyhoz vezet. Egyen hámozatlan gyümölcsöt, leveles zöldséget és teljes kiőrlésű péksüteményt. Az A-vitamin fontos a húgyutak egészséges nyálkahártyájához (sárgarépa, sárgabarack, diny- nye, brokkoli, marhamáj). Egyen körtét, serkenti a méh és a méhnyak funkcióját. Nem véletlen, hogy a körte kettévágva a méhre emlékeztet. A jövendő anyukáknak kímélniük kellene magukat, nem lenne szabad nehéz tárgyakat emelniük és sokat kellene pihenniük. A szexualitást serkenti, ha tenyerével megmasszírozza a köldök környékét - harminchat- szőr. Az energiával teli tenyerét ezután helyezze a nemi szervére. Ugyanezt ismételje meg a másik kézzel az ellenkező irányban. Az érzelmek elfojtásában vagy a szex elutasításában a színek is szerepet játszanak. Képzelje el, hogy narancs- sárga fényzuhany alatt áll, és a szín áthalad a testén. Ne szellőztesse a párnát, mert nyirkos lesz. Július D 10. és 11. - a Hold a Nyilas jegyében van A Nyilas a combot, a csípőt, a keresztcsontot és a mozgékonyságot befolyásolja. Erősítse egészségét fürdővel és masszázs- zsal. A gyors mozgás elárasztja a szervezetet boldogsághormonnal. A futás serkenti a vérkeringést és megnöveli az agy oxigénellátását, ami javítja az emlékezetet. Heti egy-két óra futás enyhe és közepes tempóban meghosszabbítja az életet, és kedvezően hat az önbizalomra. Ha pihen, polcolja fel a lábát, magasabban legyen, mint a szív. Ügyeljen a nagyobb mész- bevitelre tejtermékekből, növényi forrásokból a mész sokkal rosszabbul hasznosul, mint az állati eredetűekből. Július 12. és 13. - a Hold a Bak jegyében van A Bak befolyásolja a csontvázat, a térdet, a testtartást és a moz"- gást. Ügyeljen az elegendő mészbevitelre, a hiány következménye lehet a csondágyu- lás és -ritkulás vagy a fogak meglazulása. Mészforrás a tej ; és a tejtermékek, továbbá a halak - szardínia, lazac -, a tojás, főleg a sárgája. Javítsa a térd vérellátását: üljön fel az asztalra, és lengesse a lábát, segít a térízület kopása ellen. Ismételje meg úgy, hogy lábán nehéz cipő van. Ha szeremé csökkenteni a súlyát, böjtöljön. Egyen sok friss zöldséget és gyógynövényt: petrezselymet, metélőhagymát, fehér retket, hónapos retket, gyer- mekláncfüvet, csalánteát. Csíráztasson lencsét, mungót, szóját és zsázsát. (www.krasnapani.cz) A mellékletet szerkeszti: Kovács Ilona, ilona.kovacs@ujszo.com; 02/59 233 461, Reklámmenedzser: Mezőlaky Dóra, tel.: +421 2 59 233 248, mobil: +421 903 241 317, E-mail: dora.mezolakyova@petitpress.sk fotók: Fotolia, képarchívum, Levélcím: Egészség, Petit Press Rt., Lazaretská 12, 814 64 Bratislava 1 Puskás Peti manapság jobban tündököl a színpadon, mint a sportban, pedig mozgáskészséget lett volna kitől örökölnie. A Megasztár egykori csillagának anyja balerina volt, apja pedig utánpótlás válogatott röplabdá- zó. Gyerekkorában ő is sportolt, mint a legtöbb srác, focizott, de kosarazott és pingpongozott, sőt néhány évig versenyszerűen úszott is. Minden reggel lement az uszodába, de nem nagy kedvvel tette, ezért egy idő után abba is hagyta. Manapság, amikor az énekes-színész nagyon hektikus életet él, jól jön, hogy elő tudja szedni a mozgással kapcsolatos egykori emlékeit, mert bizony néha nem a legideálisabb a kondíciója. Pedig mindennap próbál időt szakítani a sportra: kedden és csütörtökön focizik, ha csak teheti, heti háromszor konditerembe jár. Nem túl régen egy kellemetlen eseményt követően úgy döntött, hogy a küzdősporttal is megpróbálkozik. Ha végképp felborul a napi programja, a próbák miatt nehéz beiktatni a betervezett foglalkozást, legalább fut fél órát. Arról, hogy erre mennyire szüksége van, nemrégiben a futópályán győződött meg. A noszvaji Oxigén Terepfütóversenyen, ahol rosszabbul szerepelt, mint várta. Az alapos bemelegítés ellenére a 16 kilométeres táv felénél nem bírta tovább, úgy érezte, hogy alig kap levegőt, szúrt az oldala. Szégyellte magát, mert mindenki szépen lehagyta, ő meg csak vonszolta magát utánuk, de aztán összeszedte minden erejét, vasakaratát, és nem adta fel. A sportos múlt nem elég Egy-egy ilyen eset kapcsán még inkább tudatosítja, hogy menynyire rendszertelen az élete. Megesik, hogy reggel nyolctól késő estig forgat, ilyenkor éjfélkor eszik először, s nem épp a legegészségesebbet: házi kolbászt, egy darab szalonnát, ami épp a hűtőben van. Amikor már nagyon furdalja a lelkiismeret az összevisszaság miatt, tart egy méregtelenítő hetet, amikor sok gyümölcsöt, zöldséget, halat eszik. (urbán)
