Új Szó, 2014. február (67. évfolyam, 26-49. szám)
2014-02-24 / 45. szám, hétfő
www.ujszo.com EGÉSZSÉG ■ 2014. FEBRUÁR 24. EZ-AZ ] 1 Mitől növekszik az érzelmi * A szépirodalmi művek olvasása segít mások érzelmeinek megértésében, hozzásegít ahhoz, hogy jobban megértsük mások érzéseit - erre a megállapításra jutottak amerikai kutatók. A New York-i The New /l School kutatói által /j publikált tanulmány /% szerint a népszerű JL JLponyvák vagy nem fikciós művek helyett valódi irodalmat, például Austent vagy Dosztojevszkijt olvasók képesek lesznek arra, hogy jobban felfogják és megértsék mások szellemi, érzelmi állapotát. A résztvevők egy rövid részletet olvastak, majd egy sor feladatot kaptak, közük olyat, amelyben fényképeken szereplő emberek arckifejezését kellett meghatározniuk, illetve azt kellett kitalálniuk, szerintük bizonyos körülmények között mit tenne a képen látható ember. Az előzetes eredmények máris azt mutatják — írták a szerzők -, hogy a regényirodalom egy elismert alkotásának részletét olvasók teljesítménye átmenetileg jobb volt, mint azoké, akik valamilyen népszerű bestsellerből vagy nem fikciós munkából való idézetet kaptak. David Corner Kidd és Emanuele Castano, a tanulmány szerzői szerint a valódi irodalom olvasása azért növeli az érzelmi intelligenciát, mert az megköveteli, hogy az olvasó megdolgozzon azért, hogy megértse a szereplők jellemét. A regényíró nem ad koherens, kerek, könnyen felfogható, sztereotip képet a hőséről - éppen ellenkezőleg. Jane Austen Büszkeség és balítélete vagy Fjodor Dosztojevszkij Bűn és bűnhődése ellentmondó információkkal látja el az olvasót. Jellemei nem interpretálhatók könnyen, vagy legalábbis többféle módon magyarázható viselkedésük. Az író azzal, hogy nem nyújt teljes képet, arra kényszeríti olvasóját, hogy maga alakítsa ki saját véleményét, hogy rész vegyen a karakter elméjének rekonstrukciójában — magyarázta Castano. Ezzel szemben a könnyen fogyasztható, népszerű ponyvákban sokszor fordulnak elő olyan hősök, aki nem ébresztenek kétségeket az olvasóban. Castanóék arra a megállapításra jutottak, az irodalmi alkotások „feltehetően azt is megváltoztatják, hogy az ember hogyan gondolkodik másokról, és nem csak azt, hogy mit gondol róluk”. (informed) Olvasóink fi n-smet arra biztatjuk olvasóinkat,! Ml Sa> szerkesztősége, Lazaretská 12 ink figyelmét, hogy véradólistát véradást Ugyanúgy, mint tavaly, idén hogy ha módjuk van rá, adjanak vért is értesítsék. inak vért az önökhöz IS minden véradóra meglepetés vár! Olvasóink figyelmébe! Bállnt-napi véradás Kérjük olvasóinkat, hogy a véradásról szóló bizonylaton tüntessék fel postai címüket is. EGY HET A 5ZEPASSZONNYAL Február 23. - a Hold a Nyilas jegyében van A Nyilas a combot, a csípőt, a keresztcsontot és a mozgékonyságot befolyásolja. Erősítse egészségét fürdővel, szaunával és masszázzsal. Mozogjon. Álljon egyenesen, a láb legyen terpeszben, a kéz csípőn. Lassan hajoljon le úgy, hogy érezzen nyomást a comb elülső részén - a térdeket tartsa egymástól távol. Február 24. - a Hold a Nyilas jegyében van Kezdjen tavaszi tiszti- , tókúrát csalánnal. Napközben kortyolgasson el két pohár csalánteát, korlátozza a fehérjét, egyen több gyümölcsöt és zöldséget, fokhagymát, hagymát és tökmagot. Ha nem fagy, vágja vissza a gyümölcsfákat és bokrokat. Február 25. a 26. - a Hold a Bak jegyében van A Bak befolyásolja a csontvázat, a térdet, a testtartást és a mozgást. Mozogjon, amint van rá lehetősége. Kezdje a reggelt nyújtózkodással, felélénkül. Egyen tejterméket, meszet tartalmaz, a csontok alapanyagát, ami véd a zsírtartalékok kialakulásától. Az étlapjára vegye fel a zsíros halat, amely niacint és D-vitamint tartalmaz, ami segít hasznosítani a meszet. Alkalmas az idő a bőrtisztításra, a körömvágásra (nem fog berepedni), a depilációra (a szőrszálak lassabban nőnek), a szemölcs eltávolítására. Arc- és nyakpakolás: reszelt uborka egy kanál mézzel. Február 27. és 28. - a Hold a Vízöntő jegyében van A Vízöntő a lábszárat, a bokát, a sarkat és a visszereket befolyásolja. Szenteljen a lábának folyamatos figyelmet. Ha ülőmunkát végez, igyekezzen minél gyakrabban felállni, néhány lépést megtenni és megrázni a végtagjait. Ez a kis mozgás segít formában tartani a lábát. Az ereknek nem jó a hosszú állás és ülés. A kezdődő visszértágulat gyakori jele a nehéz láb érzése és az éjszakai görcsök. Ha visszértágulatai vannak, ezekben a napokban viseljen kompressziós harisnyát, ami megakadályozza, hogy az erekben felhalmozódjon a vér. Zuhanyozza le a lábát hideg vízzel a szépségért és az egészségért. Március 1. és 2. - a Hold a Halak jegyében van A Halak a talpat, a járást és a nyirokrendszert befolyásolja. Vegyen lábfiirdőt és talpmasszázst. A terapeuták a talpat a test valamiféle tükrének tartják, a bal talp a test bal felét ábrázolja, a jobb talp a jobb felet. Ha böjtölni akar, összpontosítson a test megtisztítására, ne pedig a diétára. A tisztító étrend alapja a zöldség és a gyümölcs. A hagyományos kínai orvoslás szerint a különféle színű zöldségeknek és gyümölcsöknek nagy szerepük van az egészség szempontjából. A zöld étel hozzájárul a máj, a piros a szív, a sárga a lép, a fehér a tüdő, a fekete a vese egészségéhez. (www.krasnapani.cz) Sas József januárban ünnepelte 75. születésnapját. A népszerű komikus már jóval előtte bejelentette, hogy idén áprilisban visszavonul. Ez nem volt meglepő, hisz köztudott, hogy a művész súlyos szívbetegségben szenved. Már régebben érzett szorítást a mellkasában, kezdetben kevésbé vette komolyan, később egyre inkább félni kezdett - nem tudta kiverni a fejéből az aggályt, hogy a színpadon fog meghalni. Tavaly tavasszal még elment az erdélyi turnéra, de amikor hazat;rt, csak nem akart szűnni mellkasában a kínzó fájdalom, szívzavarai voltak, így orvoshoz fordult, hogy kivizsgáltassa magát. Háziorvosa azonnal kórházba küldte, májusban katéteres vizsgálatot végeztek nála, szerencséjére, így jöttek rá, hogy szívbetegsége mellett más probléma is van: a bal nyaki ütőere érelmeszesedés következtében majdnem teljesen eldugult. A dolog veszélyes, az érszűkületnek komoly szövődményei lehetnek, ha nem kezelik, súlyos agyi keringési zavarok jöhetnek létre, hirtelen kezdettel, drámai tünetekkel, agyvérzéssel. Sas Józsefet a Városmajori Szívás Érgyógyászati Klinikán műAlaposan ráijesztettek tötték, az operáció hosszú órákon keresztül tartott. Utána ágynyugalomra „ítéltetett”, de később havi 2-3 előadást vállalt. Bár a humorista jobban van, később egy televíziós műsorban mégis bejelentette visszavonulását. Állítólag a lánya és a fia nagyon izgul miatta, s ők azt szeretnék, ha abbahagyná a munkát, mert az ő korában már veszélyes dolog az egészséggel játszadozni. A felesége nem kevésbé félti, viszont azért is aggódik, hogy ha elbúcsúzik a színpadtól, abba hal bele. (urbán) A mellékletet szerkeszti: Kovács Ilona, ilona.kovacs@ujszo.com; 02/59 233 461, Reklámmenedzser; Mezőlaky Dóra, tel,: +421 2 59 233 248, mobil: +421 903 241 317, E-mail: dora.mezolakyova@petitpress.sk fotók: Fotolia, képarchívum, Levélcím: Egészség, Petit Press Rt., Lazaretská 12, 814 64 Bratislava 1
