Új Szó, 2014. február (67. évfolyam, 26-49. szám)
2014-02-17 / 39. szám, hétfő
EGÉSZSÉG ■ 2014. FEBRUÁR 17. www.ujszo.com EZ-AZ 15 Többet elárul az ajak, " mint gondolná Sokan nem is sejtik, hogy mi mindent elárul az ajkak bőre. Nemcsak az alkohol és a koffein szárítja ki, hanem a nem kielégítő folyadékpótlás is. S okkal gyorsabban kiszárad, mint a test többi része. Ez ezért van így, mert az ajkakon nincsenek izzadságmirigyek. A herpesz és a szájrepedés pedig rendszerint a stressz és a gyenge immunrendszer következménye. Készítsen otthon ajakápolót. 3+1 érv szól amellett, hogy érdemes belevágni. Nagyon egyszerűen és gyorsan elkészíthető. A legegyszerűbb megoldások híveinek azt javasljuk, hogy használják a natúr vajakat, mint a sheavaj, a kakaóvaj, a kókuszvaj, de ha van 5 perce, akkor elkészítheti egyszerű receptünket is! Csak hidegen sajtolt olaj és méhviasz kell hozzá. Az olaj lehet: • a száraz bőr ápolására különösen alkalmas mandulaolaj, • vagy az E-vitaminban igen gazdag búzacsíraolaj, • vagy a nagyon száraz, megviselt bőrre való földimogyoró-olaj, • esedeg a magas A-vitamintartalmú, bőrregeneráló hatású barackmagolaj • de a legpraktikusabbak egyszerűen vegyék le a spájz polcáról az olívaolajukat (lehetőleg a legjobb minőségben). És még mi kell hozzá? • 1 kiürült rúzs/ajakápoló tok, vagy egy kis tégely (akár elfekvő mini krémmintatégely) • 1 mim befőttes üveg (mert ez hőálló) lehet akár bébiételes is • 1 kiskanál • 1 mérce/mérleg Elkészítése: Általában a kellő állag eléréséhez 2:1 arányban keverje ösz- sze a méhviaszt és az olajat, azaz pl. 2 g mandulaolajhoz lg méhviaszt pasztillát melegítse, ez kb. 8 ml ajakkrémet ad ki. A befőttes üvegbe mérje ki a hozzávalókat, és addig melegítse, amíg a méhviasz felolvad, vigyázzon, ne forralja! Ezután jól keverje össze, picit hagyja hűlni, hogy ne legyen nagyon meleg, de még folyékony maradjon. Majd a tokba töltheti, ott fog teljesen megdermedni. Mit rakhat még hozzá? Az ápoló/védő hatást növelhetjük úgy, hogy extra hatóanyagokat adunk hozzá. A már nem túl meleg olaj-méhviasz elegybe érdemes keverni például E-vitamint (1-2 csepp), vagy nagyon közkedvelt a méz is (ebben az esetben folyamatosan kevergesse kihűlés közben, különben leül az aljára). Ha még nem sikerült meggyőznünk arról, hogy házilag sokkal jobb és olcsóbb ajakápolót készíthet, akkor szeretnénk feltenni azt a kérdést, hogy volt-e már olyan érzése, hogy hiába kente a száját valamilyen ápolónak nevezett ajakírral, az elején puhább lett, majd kis idő múlva száraznak érezte, és a folyamatos kenegetés ellenére sem múlt el a kellemeden étzés, mintha valamilyen függőség alakult volna ki? Ha igennel válaszol, akkor készítsen otthon ajakápolót. (informed) Olvasóink figyelmébe! Bálint-napi véradás Felhívjuk olvasóink figyelmét hoev vóZ' 12'814 64 Bratislava 1 Olvasóink figyelmébe! Kérjük olvasóinkat, hogy a véradásról szóló bizonylaton tüntessék fel postai címüket is. Hollywoodban nem szeretik a ráncokat, ezért (is) van sűrűn dolguk a plasztikai sebészeknek, szépségszalonoknak. Kivételek azért még akadnak... Az egyik Sharon Stone, aki az Elemi ösztön (Basic Instinct) című 1992-es amerikai thriller- ben nemcsak a film férfi főszereplőjének, Michael Douglasnak csavarta el a fejét, de férfiak ezreit hozta lázba. A ma 55 éves sztár az egyik legutóbbi interjújában elárulta: soha nem feküdt kés alá, hogy megfiatalítsák, s ha hihetünk neki, állítólag természetesnek tartja, hogy öregszik. Persze, könnyű neki, mert a hölgy, akit rendkívüli intelligenciával áldott meg a sors, az IQ-ja 154, ebben a korban is csodálatosan szép és szexis. „Nem félek az öregedéstől - mondta, - Ellenkezőleg: csodálkozom, hogy az emberek többsége retteg a gondolatától is, pedig a korral sokat nyerhetnek: tapasztalatot, perspektívát, önbizalmat. Nekem ezért nincs semmi bajom azzal, hogy mennek az évek.” Stone szerint a hollywoodi nők azért vetik alá magukat plasztikai műtétnek, mert a férfiak hatása alatt állnak, félnek attól, hogy kevésbé tetszenek nekik. A kezdet kezdetén, amikor még pincérnőként dolgozott, napirenden megélte, hogy a főnöke molesztálja. Azt is bevallja, hogy reggelente a tükörbe nézve nyomát sem leli az egykori szexidolnak, de ez sem zavarja. Sokkal komolyabb gondokkal i t Nem fél az is megbirkózott az életben - háromszor vált el --, lelkileg az egyik legnehezebb az volt, amikor az 5. hónapban elveszítette ikreit (később három gyereket fogadott örökbe). Még pályája elején súlyos autóbalesetet szenvedett, ennek következtében mindmáig gerincbántalmak kiöregségtől nozzák, cukorbeteg és asztmás, 2001-ben pedig agyvérzéssel életveszélyes állapotban került kórházba. Bár felépült, egy ideig problémát jelentett neki a mozgáskoordináció és a beszéd is, nyolc hónapig dadogott. Azóta természetesen állandó orvosi felügyelet alatt áll. (urbán) EGY HET A SZEPASSZONNYAL Február 17. - a Hold a Szűz jegyében van Próbáljon magokat csíráztatni az ablakpárkányon: babot, szóját, borsót, lencsét... Gyorsabban kihájt a lucerna, a búza, a zsázsa, s leglassabban a szójabab. A felébresztett mag kész életet adni az új növénynek, tele van energiával és tápanyaggal, aminek gyógyító elemei is vannak. Február 18., 19. és 20. - a Hold a Mérleg jegyében van A Mérleg hat a vesére, a vértisztításra és a testnedvek egyensúlyára. A hagyományos kínai orvoslás szerint februárban a vesét kell erősíte ni. A vese terhelése az életerő csökkenésében, de olyan jelekben is megnyilvánulhat, mint az orrszárazság, fülzúgás, az alsó végtagok dagadása vagy fájdalmas ízületek. Igyon sokat, ezzel saját magát gyógyítja. Legyen melegben, a megfázás ezekben a napokban épp a veséken mutatkozhat meg. A vese energiáját egyszerű rituálé tudja felébreszteni - keressen egy lapos követ, vízben melegítse fel, és helyezze a köldökére, ott halad a vese meridiánja. A szervek két óráig magas aktivitást mutatnak, ezután pedig következik a kétórás pihenő szakasz. A vese aktivitása naponta 17 és 19 óra között éri el a tetőpontot. Házi recept a vese erősítésére: hársfaágakból készített tea - vigyázat, nem a virágából. 1 kanállal tegyen Vz 1 vízbe, 7 percig főzze és 3 héten át igya. Február 21. és 22. - a Hold a Skorpió jegyében van A Skorpió hat a nemi és kiválasztó szervekre, a húgyhólyagra, a végbélre és a szexualitásra. Igyon csipkebogyóteát, sok ! C-vitamint tartalmaz, frissít, gyógyítja a fáradtságot és a húgyutak gyulladását. Ha nem tart diétát, akkor a reggeli és a vacsora legyen az egész napi energiabevitel 25 százaléka, a tízórai és az uzsonna 10, az ebéd pedig 30 százalék. Tanuljon meg minden reggel üríteni, nem lesz ideges, és pozitívan fog a világra tekinteni. Székrekedés esetén egyen aszalt gyümölcsöt - fügét, sárgabarackot és szilvát, www.krasnapani.cz 1 " . " * V * f ....! A mellékletet szerkeszti: Kovács Ilona, ilona.kovacs@ujszo.com; 02/59 233 461, Reklámmenedzser: Mezőlaky Dóra, tel.: +421 2 59 233 248, mobil: +421 903 241 317, E-mail: dora.mezolakyova@petitpress.sk fotók: Fotolia, képarchívum, Levélcím: Egészség, Petit Press Rt., Lazaretská 12, 814 64 Bratislava 1
