Új Szó, 2014. február (67. évfolyam, 26-49. szám)
2014-02-17 / 39. szám, hétfő
EGÉSZSÉG ■ 2014. FEBRUÁR 17. www.ujszo.com A víz az emberi szervezet legjelentősebb összetevője. A testsúly 50-70 százalékát alkotja a kortól, a súlytól és az éghajlati viszonyoktól függően. Pótolhatatlan, mert befolyásolja az anyagcserét, szabályozza a testhőmérsékletet, nedvesen tartja a bőrt, oxigénnel és tápanyaggal tölti fel a sejteket, és megszabadítja a testet a salakanyagoktól. I zzadság, vizelet és a kilélegzett levegő nedvességtartalmával távozik a szervezetből. A víz 1-2 százalékának elvesztése, amit nem pótolunk, megterheli a szív- és érrendszert, csökkenti az erőnlétet, a kitartást, az összpontosítást, és megnöveli a balesetveszélyt. A folyadékhiány felismerése télen nagyon nehéz. Hidegben az izzadás enyhébb, mint a nyári hónapokban, annál több vizet veszít a test a légzéssel. A nagyobb tengerszint feletti magasságban a vízveszteség megnő. Itt a bőrön keresztül még több víz párolog. Sízés, korcsolyázás közben is nagy a folyadékveszteség. A kutatás azt mutatja, hogy hidegben csökken a szomjúság- éizés. Különösen a gyerekek és az idősek folyadékpótlására kell ügyelni. A legjobb mutató a vizelet színe és mennyisége. Ha megfelelő a folyadék- pódás, a vizelet világos vagy vízszínű, ha viszont dehidratált a szervezet, akkor erős sárga vagy narancssárga. Gondolni kell arra is, hogy néhány vitamin és gyógyszer szintén megfesti a vizeletet, de ennek nincs semmi köze a folyadékpódáshoz. A ritka vizelés vagy kevés vizelet távozása szintén a nem megfelelő folyadékpódás jele lehet. Az enyhe dehidratáció hat a testi és lelki erőnlétre, tünetei azonban nem jellegzetesek. Ilyen a fáradtág a fejfájás, az izomgörcs. A súlyos dehidratáció életveszélyes, és bizonyos feltételek között nagyon gyorsan jelentkezhet. Súlyos esetben orvosi segítség kell. Erre főleg télen, sportolás közben kell gondolni. A vízhiány tünetei • szomjúságérzés • száraz vagy összetapadt ajkak • száraz bőr • szédülés és fejfájás • rosszullét, izomgörcsök • könnyképződési zavar • kevés vizelet-kiválasztás • fáradtság • figyelemhiány Az elfogyasztott folyadék 80 százaléka italokból, 20 százaléka élelmiszerekből származik. A folyadékot tiszta ivóvízzel, gyümölcslével, alkoholmentes itallal, gyümölccsel, zöldséggel, levessel stb. lehet pótolni. Meleg italt a hőHidegben csökken a szomjúságérzés. Különösen a gyerekek és az idősek folyadékpótlására kell ügyelni mérséklettől és az időjárástól függően válasszunk. Érvényes a szabály, hogy minél hidegebb van, annál melegebb italt igyunk. Télen a 20-40 C-fokos folyadék ajánlott, de ennél nem melegebb. Aki nem szered a vizet, más italokkal is pótolhatja az elveszett folyadékot, amelyek ásványi anyagokat, vitaminokat és nyomelemeket is tartalmaznak. Különösen hasznosak a C-vitamint tartalmazó dzsúszok és gyümölcslevek, amelyek védik a szervezetet. (ki) GYOGYHIREK- HIRDETÉS 5J1 VERCUKORSZINT-MERESSEL Elkerülhetők \ a szövődmények" Csehországban kampány indult a cukorbetegek jobb tájékoztatásáért, ugyanis a lakosság 8 százaléka ebben a betegségben szenved. A cél az, hogy a betegek megtudják, mennyire fontos s a vércukor- mérés, és nemcsak éhgyomorra, hanem napközben is, mindig kb. két órával étkezés után. Helyes kezeléssel el lehet kerülni a szövődményeket, amelyek közül a legsúlyosabb a végtagcsonkolás. Milan Kvapil professzor azt ajánlja, hogy naponta 4-7-szer mérjék a betegek a vércukorszintet. Jelenleg többségük csak egyszer-kétszer méri. Az már közismert, hogy éhgyomorra kell mérni, de kevesen tudják, milyen fontos ugyanezt elvégezni két órával az étkezés után. Az egészséges ember cukorszintje éhgyomorra 5,5 mmol, cukorbetegség előtti állapotot mutat az 5,6-7 mmol. Cukorbeteg az, akinek 7 mmol felett van a cukorszintje. A helyesen kezelt cukorbetegeknek éhgyomorra 4-6 mmol, két órával étkezés után legfeljebb 7,5 mmol- nak szabad lennie. A szervezet általában étkezés után dolgozza fel a táplálékkal felvett tápanyagokat. A cukorbetegek esetében ez problémás lehet. A cukorszint étkezés utáni mérése tehét nem öncélú. „Bebizonyosodott ugyanis, hogy az étkezés utáni cukorszinttől függnek a beteg kilátásai” - mondta a professzor. Ezen érték nélkül nem lehet biztonsággal beállítani a kezelést. A betegek többsége azért nem méri gyakrabban a cukorszintet, • mert a szúrás kellemeden. Ha nem magyarázzák el nekik, hogy az milyen fontos, nem csinálják - állítják a szakemberek. (CTK) Tudta? » A nőknél minden korosztályban nagyobb az agyvérzés kockázata A nőknél minden korosztályban nagyobb az agyi katasztrófák kockázata, mint a férfiaknál, és gondosabban kellene vigyázniuk vérnyomásukra az Amerikai Kardiológus Társaság legújabb ajánlásai szerint. A nőknél magasabb az agyi érkatasztrófa olyan rizikófaktorainak előfordulása is, mint a migrén, a depresszió, a cukorbetegség és a szívritmuszavar - mutatott rá a társaság. A nőknél a terhesség és a fogamzásgátló szerek külön kockázatot jelentenek - hangsúlyozta Cheryl Bushnell segédprofesszor. Az ajánlások hangsúlyozzák a rendszeres vérnyomásmérés fontosságát, főként fiatal nőknél, elsősorban fogamzásgátlók szedése és terhesség előtt. Az agyi katasztrófák tünetei: a kar váratlan zsibbadása vagy gyengesége, szóformálási zavarok és beszédértési nehézségek. Agyvérzés akkor történik, amikor vérrög zárja el az agyat ellátó eret, vagy meghasad az ér. Ez az agyi szövetek pusztulását okozza. (infbrmed) ÚJ: „Az 1. Számú kúra, amely csökkenti a túlsúlyosok számát az Egyesült Államokban!” A KÉSZÍTMÉNNYEL HETI -7,5 KILÓ OPERÁCIÓ NÉLKÜL ■ ERŐFESZÍTÉS NÉLKÜL M.Blanc: A Síim Bool Kutatóintézet alapítója és elnöke Növényi gyomorlabda (nem sebészeti), hogy minimum 1A kilót fogyhasson naponta az 1° (növényi) gyomorlabda A Síim Bool működési elve a sebészeti gyomorlabdáéval teljesen megegyezik. A Síim Bool 100%-ban természetes anyagokat tartalmaz, növényi alapú, K ilt, kockázatmentes termék. A Síim segítségével naponta ádagosan 1 kilót fogyhat, éhségérzet nélkül... Olvassa el, hogyan: A Síim Bool kitölti a gyomrot A Síim Bool készítmény tartalmazza a világon teljesen egyedi természetes rostot, amely a gyomorban lévő sav hatására Szeptember 3. Szeptember 24. 89 kg Április 21. 58 kg Január?. 77 ka Január 28. 58 ka térfogatát 50-szer mejgtöbbszörözi. önnek elég 1, 2 vagy 3 Síim Bool-t lenyelnie ahhoz, hogy 2, 3 vagy akár 4-szer olyan Egy hétvége alatt már 2,450 kg-ot fogyhat keveset egyen, mint azelőtt. A termék elfogyasztása után 6 órán keresztül nem lesz éhes, mert a gyomra már megtelt... Erőltetnie kell majd az evést. 2 A Síim Bool megfogja a zsírt és megállítja a cukrot mg mg A Síim Bool úgy vonzza magához az étkezési zsírokat, mint a mágnes a vasat. Bármit, i ■ r amit megeszik a termék könnyebbé teszi (35%-kal kevesebb zsír). Sőt: a Síim MG MG Bool-ban található természetes molekula megakadályozza a ’ zsírrá alakuljon... < 75 perccel étkezés előtt egy pohár í víz. 15 perc alatt ez a tabletta gyomorlabdává alakul (100%- ban növényi) cukornak, hogy zsírrá alakuljon... ez a jelent, hogy Ön gyorsabban adja le kilóit. .3 Lefogy és nem hízik vissza! Önnek csak annyit kell tennie, hogy rendszeresen méri testsúlyát és szedi a Síim Bool-t (3 Síim Bool = 1 leadott kiló). így végül Ön igazán karcsú és mindig egészséges lesz. ez annyit 7\1 j 10 kilónál kevesebbet szeretne fogyni? Amausyäwn 5 és 10 kiló kitfötr szeretne Éhgyra, úgy ttgyen Sk minden crkezcs ekki egy Sfim Bool tablóié, arad? éppé® Sóz a líf Wó salyféíesíegéaek 2 hó alatti leadásához í» aedmósy igazuk). 10 é 25 iűk) (vagy csőéi h Ä. isuh-fekáegc.amdvtól aamcmvnkúM Fogyásra» d 2 vw 3 Sóm Boolr minden éácaés cuki. így 6 ócin Isötszíül nem gsöcri eaégózer. A SSsn Bool segÉKgrwí az étkezései közti aaeousnak végit bóaúr mondhat “98%” a fogyasztok elégedettségi hányadosa Sikeres eredmény 130 hölgy « 97 férfi esetében, (tanulmány végrehajtása 20131 "gf* a gyomorlabda TEUESKÖRÚ GARANCIÁT RIZTOSÍT G Ingyenes tesztelési lehetőség 0 Fogyás: 1,25 kg/nap Q Fogyás: 7,2 kg/hét G Lapos has Q Gyógyszerek nélkül G Fogyókúra nélkül B INGYENES ajándék és szállítás Keresünk 500 önkéntest, akik INGYENESEK SZERETNÉK KIPRÓBÁLNI a terméket! Küldje vissza lent található utalványt. Futárszolgálat útján az ön által választón kúrát eljuttatjuk önnek. A termék árát utánvéttel vagy előre fizetéssel is fizetheti. Amint megkapja a személyes kúráját, melyet kiküldünk futárral, használja azonnal, így megbizonyosodhat arról, hogy amit mondanak a Síim Bool-ról, az mind igaz. Amennyiben nem elégedett 100% -ig a kilók mennyiségével amelyeket lefogyott, úgy a csomag átvételét követő 10 napon belül élhet a pénzvisszafizetési garanciával. Az Ön által vásárolt kúrának megfelelő összeget visszafizetjük önnek haladéktalanul. így na nem elégedett a kezelés teljesen INGYENES volt az Ön számára. Hívjon ma! Egy rendkívüli eset: W. Cindy már mindent kipróbált és semmi sem működött. Egy orvos javaslatára kipróbálta a Síim Bool-t. Egy éve már, hogy nem hízik vissza. Síim Bool, hogy erőfeszítés nélkül fogyhasson Kufd/e vissza a következő címre: Just waiting fór you - P.O.Box 1333 - 3600 BH Utrecht - The Netheriands • Tel: 02 330 06925 Igen, mindenféle kötelezettség nélkül szeretném kipróbálni a Síim Bool kúrát. Kód Síim Bool kúra leírása •Wb Engedményes AS186/AB1 2 és 4 kg között szeretnék fogyni: szeretném kipróbálni a kezdő kúrát kedvezményes áron. 54 FAIR helyen ma cak 44 EUR-ért 44 EUR □ AS186/AB2 5 és 8 kg között szeretnék fogyni: szeretném kipróbálni az erős kúrát kedvezményes áron, 108 EUR helvett ma csak $5 PUR-íp WWtífi 65 EUR □ AS186/AB3 9 és 12 kg között szeretnék fogyni: szeretném kipróbálni az intenzív kúrát kedvezménves áron, -I62+UR helyett ma csak 84 EUR-ért Ajándékba egy teljesen INGYENES fantasztikus ajándékot kapok. TBttíR «HU« 84 EUR Q 12 és 16 kg között szeretnék fogyni: szeretném kipróbálni az extra-intenzív ZWEM 99 EUR AS186/AB4 Ajándékba egy teljesen INGYENES fantasztikus ajándékot kapok. □ 20 kg-nál is többet szeretnék fogyná szeretném kipróbálni az extra erős-intenzív ZJEHHI 114 EUR AS186/AB5 Ajándékba egy teljesen INGYENES fantasztikus ajándékot kapok. A szállítási és a csomagolási költség ezen magazin olvasóinak INGYENES /a csomagot futárszolgálattal szállítjuk ki (igényét az INGYENES szállítási költségre akkor tudja érvényesíteni, ha az alábbi ptomódós kódot használja: AS186) 9EÜ«. MUR INGYENES □ Ahhoz, hogy rendelésem különleges elbánást és gjors’ton eljárást kapjon, hozzátettek még 2 EUR-t (Icád: XI1) L ÖSSZESEN u ............EUR Az ajándék kizárólag az kúrák megrendelésével jár. Ajándékba egy teljesen INGYENES fantasztikus ajándékot kapok. SMS-rendelés +421 949 577 348 • Az SMS^negrendelést a fel tüntetett telefonszámra küldje a következő formában: a termék kódja, mennyiség, keresztnév, vezetéknév, utca, házszám, irányitószám, település, e-mail (példa: AS186/ AB2,1, Petra, (apková, Cintorínska 26,82103 Bratislava, capkova@gmail. com)-Születési dátum __Ĺ /_ M P140100 / Télen károsabb ä VlzhiäJQV ^
