Új Szó, 2014. január (67. évfolyam, 1-25. szám)
2014-01-09 / 6. szám, csütörtök
2014. JANUÁR EGÉSZSÉGMAGAZIN 141 Tanácsadó www.ujszo.com ■ www.vasarnap.com ujszo@ujszo.com ■ vasarnap@vasarnap.com HHäl A ritualizált erőszakról Jelige: Normális vagyok? „Körülbelül fél éve új barátnőm van. Mindketten 28 évesek vagyunk, és a múltban már volt kapcsolatunk. Egy baráti összejövetelen ismerkedtünk meg, s rövid időn belül nemi életet kezdetünk élni. Az elmúlt hetekben mintha csökkent volna a nemi vágyam, nem tudok felizgulni. Képtelen vagyok megmondani neki, hogy valami keményebbet szeretnék kipróbálni, például fenékveregetést vagy fojtogatást. Félek, hogy elveszítem, mert a múltban az egyik partnernőmnek elmondtam, mit akarok, s azt mondta, hogy nem vagyok normális és elhagyott. Képzeljem csak el ezt az egészet, és próbáljam meg így, ahogy eddig volt?" Fél megkérdezni partnerét, hogy nem akar-e részt venni az ön szexuális játékában. Rossz tapasztalatai vannak, mert korábbi partnere nem tartotta normálisnak és elhagyta. Ezen nem lehet csodálkozni, mert természetesen fél, nehogy ártson neki. Az ön nemi vágya valamiben eltér a megszokottól. A rituális erőszak izgatja. Ha ilyen játékra vágyik, ebbe a partnernek is bele kell egyeznie, és meg kell őt nyernie az együttműködésnek. Vagyis meg kell egyezniük, hogyan fognak ezek a játékok lezajlani, és hogyan érnek majd véget. Mindkét partnernek joga van kiszállni belőle. Kell egy megbeszéltjei, amit mindketten tiszteletben tartanak. Ha partnerével megbeszéli a szabályokat, ez számára biztosíték lesz arra, hogy semmi olyan nem fenyegeti, amiben korábban nem egyeztek meg. Viszont mindkettőjüknek lassan és óvatosan kell előrehaladniuk, mert akarva-akaratlanul árthatnak egymásnak. Természetesen az ilyen rituálé után ún. after care-nek, gyengéd gondoskodásnak kell következnie. Nem tudom, mit tud a ritualizált erőszakról. Talán még azelőtt, mielőtt kipróbálná, ki kellene kérnie a szexológus véleményét és tanácsát. Jó lenne, ha a szakemberhez ön és partnere is elmenne. E gy harmincéves időszak alatt 1500 hetvenéves ember szexuális életét mérték fel svéd szerzők. Az eredmények szerint növekedett a szexuálisan aktív idősek száma, mint ahogy emelkedett azon nők aránya is, akik orgazmust élnek át. Számtalan vizsgálat foglalkozik a nemi élet időskori „problémáival", de viszonylag kevés a „normális" időskori szexualitással foglalkozó munkák száma. A vizsgálat szerint emelkedik az aktív nemi életet élők aránya férfiaknál és nőknél is, mind a házasok, mind az egyedül élők körében. Házasságban az arány 52%-ról 68%- ra emelkedett, a nem házasságban élők között az arány 38%-ról 56%- ra nőtt. Ezzel párhuzamosan emelkedett az erekciós zavarról vagy más fizikai problémáról beszámolók száma is. Egyre több nő van, aki elégedett a szexuális életével. A nemi élet végének oka általában Mind több és több hetven év feletti pár él aktív - és kielégítő - szexuális életet. A kutatók szerint ez részben a szexuális vonatkozásban is szabadabb világszemléletnek is köszönhető. a férfiaknál keresendő, ez összhangban van a korábbi vizsgálatok eredményeivel. A szakemberek szerint az általános orvos feladata, hogy minden életkorban foglalkozzon a szexuális problémákkal. „Ez egy fontos és pozitív része az életnek ebben a korban, és az idő folyásával egyre nő a jelentősége." A mostani hetvenesek jóval lazább szexuális normákkal találkoznak, mint őseik, és valószínűleg fittebbek és egészségesebbek is náluk. El kell vetni a kerekesszékben ülő és nemi életre képtelen öregemberek sztereotípiáját, ma már nem ez a helyzet. Fontos azonban kiemelni: a vizsgálat következtetései nem jelentik egyben azt is, hogy aki hetvenévesen nem él szexuális életet, azzal valami baj van. Sokak választják ezt is. Ugyanakkor a felmérésből az is kiderül, hogy azok, akik gyakrabban élnek nemi életet, ritkábban küzdenek erekciós zavarral. (informed) VÉSZHELYZETBEN............... . i Jól jön a vizes tömlő ! Jelige: Félreléptem. „Kificamodott a bokám. Orvoshoz nem mentem, bekenegettem gyógynö- ! vény kivonató krémmel, de sajnos így sem javult. ; Mit tegyek?" Bokaficam leggyakrabban futás vagy ugrás közben a talajra érkezéskor történik, többnyire a külboka közelít a talajhoz, ritkábban a belboka. Labdajátékban gyakori. Jellemzően a szalagok sérülnek különböző mértékben, de ugyanilyen módon csont-, ín- és egyéb képletek sérülése is kialakulhat. Duzzanat, fájdalom keletkezik, a boka mozgatása és a végtag terhelése fájdalmas vagy nem is lehetséges. A tüneteket (és a gyógyulás idejét) a sérülés súlyossága mellett az attól eltelt idő, az ismételt sportterhelés és az azonnali kezelés módja befolyásolja. (Hm) A legfontosabb teendők • rögzítse a bokáját • polcolja fel a sérült végtagot j • alkalmazzon elasztikus j kötszert kompresszió ;j céljából \ • jeges vizes tömlővel l hűtse le az érintett részt i • a diagnózis felállítása, 3 a fájdalomcsillapítás, j gyógyítás és rehabilitá- j ció céljából forduljon j orvoshoz. j \ GREEN MIX A C-vitamin- és a magnéziumtartalmú Green Mix 7 hozzájárul a szervezet sav-bázis egyensúlyának fenntartásához, a poliszaharidokat, inulint, enzimeket, vitaminokat és élelmi rostokat tartalmazó Colon Control pedig elősegíti a normális bélműködést. öten azok közül, akik helyesen válaszolnak kérdésünkre, kipróbálhatják a két terméket. % # t) t: * „ ti tv ► ' * ' Melyek az ismert savképző élelmiszerek? A választ írják postai levelezőlapra és ragasszák fel a mellékelt szelvényt, majd küldjék el szerkesztőségünk címére, vagy az egeszsegmagazin@ujszo.com e-mail címre egy sorban tüntessék fel a következő adatokat: jelige-név-postai dm mmmm
