Új Szó, 2014. január (67. évfolyam, 1-25. szám)
2014-01-09 / 6. szám, csütörtök
www.ujszo.cr, ^«.'•w.vasarnap.com ujszo@ujszr/com ■ vasirnap@vasarnap.r''• tönkreteheti a környezethez való viszonyt, lehetetlenné teszi a szociális beilleszkedést, az érintett visszahúzódóvá válik, egyre rosszabbul tűri állapotát, mivel fülzúgása az elviselhetet- lenségig fokozódik. Nem ritkák még az önpusztító gondolatok sem. Láthatjuk tehát, hogy milyen komoly probléma a betegnek és az orvosnak egyaránt a fülzúgás. Több szakma (fül-orr- gégész, audioló- gus, neurológus, otoneurológus, belgyógyász fizioterapeuta, pszichiáter, pszichológus stb.) bevonására van szükség. Az is világos, hogy az alapos és részletes diagnózis felállítása után komplex és az egész embert figyelembe vevő kezelésre van szükség. Sajnos, a kiváltó okot nem mindig sikerül azonosítani. Amit biztosan állíthatunk: a fülzúgás megszüntetéséhez nem elegendő csak egy gyógyszer vagy eszköz, mert az nagyon kevés esetben lehet hatásos. Forrás: Dr. Ribári Ottó: Fül-orr-gégegyógyászat, Gyógyír 2014. január EGÉSZSÉGMAGAZIN Betegségek A-tól Z-ig | 5 HIRDETÉS A K - és a D-vitamin megvéd a csontritkulástól A csontritkulás a 3. évezred járványa. A csontok vészesen ritkulnak, a csonttömeg csökken. Ez a betegség a szervezet természetes öregedésnek következménye, de befolyásolhatja életmódunk és az urbanizációs folyamat is. A csontritkulás csendes, észrevétlen betegség, tünetei néhány év elteltével jelentkezhetnek. Az ember sokszor meglepődik, amikor orvoshoz kerül és kiderül, hogy betegsége már előrehaladott stádiumban van. Ilyenkor a csonttörés - leggyakrabban a combnyak-, a csigolya-vagy a csuklótörés - a leggyakoribb. Egy ilyen törés akár halálos is lehet. A csontritkulás okozta csonttörés kockázata 40 százalék, ami a szív- és érrendszeri betegségek veszélyességi fokának felel meg. A szív és az érrendszer betegségei szintén nagyon gyakoriak és súlyosak. Szlovákiában a halálozások több mint a felét szívinfarktus és agyi érkatasztrófa okozza. Oka az erek elmeszesedése, az ateroszklerózis. E kóros folyamatot a K,- és a D3-vitamin kombinációjával lehet megelőzni. Szeptember óta ez a vitaminkombináció már Szlovákiában is kapható. Dr. Cees Vermeer, a K-vitamin egyik neves kutatója szerint csaknem mindenki K- és D-vitaminhiányban szenved. „Legtöbbünk a K2- vitaminhoz (menachinon) csak az élelemből jut hozzá, ám ez nagyon kis mennyiség ahhoz, hogy elkerüljük a csontritkulást, az érelmeszesedést, a szív- és érrendszeri betegségeket, a visszértágulatot, a prosztatarákot vagy a fertőző betegségeket. A K2-vitamint navigátornak is nevezhetnénk, ugyanis „elintézi", hogy a táplálékkal felvett mész csakis a csontokba, ne pedig az erekbe rakódjon le. A D3-vitamin pedig a mész felszívódását segíti. A D3-vitamin hiánya sok betegség okozója lehet. A megfelelő mennyiség biztosításával javul a csontok és a mozgásszervek egészsége. A1^- és a D3- vitamin közötti szinergikus hatás nagyon fontos Ez a két vitamin együttesen hat az MGP (Matrix GLA protein) emelkedésére. Az MGP protein a puha szövetek, vagyis az erek elmeszesedésének legjelentősebb megakadályozója. Bidnrtin VITAMIN Kz VITAMIN Da ^ FARMACEUTICKÁ SPOLOČNOSŤ A Kj- + D3-vitamin táplálékkiegészítő elősegíti a mész és a foszfor helyes felszívódását és hasznosulását, hozzájárul az erek egészségéhez, a vér normális mészszintjének eléréséhez, az egészséges csontok és fogak, az immunrendszer és izmok optimális működésének megőrzéséhez. K2-»! ¥ MP130875 Í Kimutatták, hogy ha finomságokra gondolunk, legyen az csokoládé vagy egy szelet sült hús, enyhülnek a menstruációs görcsök és a migrénes panaszok. A légzésre összpontosító meditáció 11-70 százalékka is csökkentheti a fájdalmat. A vizsgálatban csupán 80 perces tréning előzte meg a meditációt, de jobb lehet az eredmény, ha valaki ennél gyakrabban meditál. • mm up mi mm mm vn mm ŰZZE EL A NEGATÍV ÉRZÉSEKET! HALLGASSON ZENÉT! ÍRJA KI MAGÁBÓL! LEGYEN KREATÍV!
