Új Szó, 2013. december (66. évfolyam, 280-302. szám)
2013-12-09 / 286. szám, hétfő
www.ujszo.com N em, egyedül nem tud meggyógyulni. Mégpedig azért, mert elveszítette hitét saját képességében és abban a meggyőződésben, hogy a legjobb gyógyír, vagyis az ember legjobb segítője a természet. Semmilyen sebészi technika vagy plasztikai sebész nem veheti fel a versenyt azzal a tökéletességgel, amivel a természet képes megújítani sérült szöveteinket, elhasználódott sejtjeinket. Elég a felületi fertődenítés és a sebek begyógyulnak akkor is, ha egyáltalán nem törődünk velük. Szervezetünkben egyszerre több regenerációs folyamat zajlik. A vörös vérsejteknek például állandóan meg kell újulniuk, mert folyamatosan szállítaniuk kell az oxigént. Az egész szervezetben ellenőrzés alatt áll a vérsejtek állapota, megfelelő számuk, energiával való feltöltődésük. Csak az egész testre kiterjedő, ún. holisztikus megközelítés segít megérteni a regeneráció helyes módszereit. Bár minden szervezet képes regenerálódni, mégsem regenerálódik mindegyik. Ha valamit meg akarunk újítani, kell, hogy legyen miből megújítani. Az én feladatom az, hogy megtanítsam az embert az olyan állapot elérésére, amelyben a regenerációs folyamatok a lehető leghatékonyabban zajlanak. Ha valakinek segítesz a járásban, előfordulhat, hogy akadályozod őt a futásban... • Ön sebész, s hosszú éveken át a hagyományos kínai gyógyászatot tanulmányozta... Már sebészgyakornokként kerestem a megoldást arra, hogyan lehet idejében segíteni úgy, hogy ne kerüljön sor sebészeti beavatkozásra, mert a sebészet szerintem olyan, mint a tűzoltó. És mikor hívjuk a tűzoltót? Hát akkor, amikor fellobban a láng, de ha minden tökéletesen működik, a tűzoltók csaknem munka nélkül vannak. Ha idejében jó intézkedések születnek, ha megvannak a feltételek a szervezet folyamatainak jó működéséhez, akkor nem kell tűzoltókat hívni, mert mindent elrendez a regeneráció, amiről tudnak ugyan az emberek, de nem tulajdonítanak neki kellő jelentőséget. Főleg az immunitás vagy a sebgyógyulás serkentésére szolgáló készítmények alkalmazásával kapcsolatban ismerik a regenerációt. Ha valakinek segítesz a járásban, előfordulhat, hogy akadályozod őt a futásban - ez a mondás jut mindig az eszembe, amikor a regenerációs képességek fokozására szolgáló készítményekről hallok. • Ön szerint melyek a regeneráció szabályai? Pontosítanék: ezek nem az én szabályaim, hanem a természet törvényei, amelyeket az ősi keleti orvosok már 5000 évvel ezelőtt leírtak, a modern gyógyászati technika pedig igazolta őket. A jó regenerációs képességek legfontosabb feltétele a szervezet energiatartalékának kialakítása. Az egész regenerációs gyógyászat azon akadályok elhárításán alapszik, amelyek csökkentik vagy A legjobb gyógyító a természet Ha fel szeretnénk sorolni azokat a betegségeket, amelyek a stresszel és a szervezet kimerülésével függnek össze, a lista végelláthatatlanul hosszú lenne. Ezért is olyan aktuális - és egyre aktuálisabb - a modern ember testi és lelki erejének megújítása, regenerációja. Felmerül a kérdés: képes-e az ember úgy élni a regeneráció lehetőségével, hogy meggyógyítja önmagát? A választ dr. Alexander Fesenkónál kerestük, aki több mint 20 éve foglalkozik a regeneratív gyógyászattal. teljesen blokkolják a károsodott vagy elhasználódott szövet megújulását, vagyis valójában akadályozzák a regenerációt. A regenerációval foglalkozó szakembernek manapság szüntelenül arra kell összpontosítania, hogy ledöntse az emberi szervezet „korlátlan” regenerációs képességeit hirdető mítoszokat. A regenerációnak is vannak korlátái, és ha a szervezet nem rendelkezik kellő energiatartalékkal, akkor nagyon irracionálisán tud viselkedni. • Mi blokkolhatja a szervezet öngyógyító folyamatait? Vannak olyan tényezők, amelyek könnyen befolyásolhatók, de olyanok is, amelyeket csak nehezen lehet megváltoztatni. Az első csoportba az ember genotípusa tartozik. A szivárványhártya állapota alapján fel lehet térképezni a vele született vagy a fejlődési rendellenességeket, amelyek blokkolják bizonyos szervrendszerek regenerálódását. Ez azt jelenti, hogy bizonyos korban bizonyos gének működésképtelenné válnak. Ezek pedig enzimeket hatástalanítanak, és így lassítják az anyagcserefolyamatokat, aminek következtében pedig csökken az energiatartalék. Amikor az íriszdiagnosztika segítségével megtudjuk, mely szervek gyengék, akkor azokat meg kell, s meg is tudjuk erősíteni. A korral az energiatermelés fokozatosan csökken, az energiafogyasztás pedig nő. Az energiatermelés és -fogyasztás egyensúlya körülbelül az emberi élet felében alakul ki, ám később már disszi- milációs folyamatok indulnak el, s az energiafogyasztás nagyobb, mint a -termelés. A korral nemcsak az anyagcsere lassul le, romlik, hanem - ami még fontosabb - a szervezet oxigénellátása is. Annak több oka is van, hogy miért lélegzünk idősebb korban nehezebben. Ezzel függ össze a regenerációs képességek fokozatos romlása is. • Melyek azok a tényezők, amelyeket jó irányba lehet befolyásolni? Csodálatra méltó, hogy az orientális medicina hány módját ismeri az energiaellátás javításának. Ide tartoznak a különféle orientális gyakorlatok, a fürdők, az energetikai masszázsok, az akupunktúra, a moxázás (melegítéses, égetéses gyógymód) és egyéb technikák. Ám ezek csak kisegítő módszerek. A regeneráción alapuló gyógyászatból soha nem lett volna önálló szakterület, ha nem lett volna közvetlen hatása azokra a kulcsfontosságú tényezőkre, amelyek a regenerálódást szabályozzák. Az anyagcseréről beszélünk, konkrétan a tápanyagok felszívódásáról. Az ember energetikai rendszere egyensúlyban van, ha a szokásos energiafogyasztás nem haladja meg a termelt energia több mint felét. Ilyen esetben a regeneráció minden szervben egyenletesen megy végbe. Ha nincs energetikai tartalék, ha az energiatermelés kisebb, mint a leadás, az idegrendszer instabillá válik, és állandóan túlterhelt lesz. Ilyen esetben a szervezet irracionálisán viselkedik, aminek következtében a legyengült szervek kevesebb energiához jutnak, nem tudnak regenerálódni és a vírusok és baktériumok könnyű prédájává válnak. • Miből lehet arra következtetni, hogy energiatartalékaink megcsappantak? Abból, hogy a helytelen légzés következtében a vér rosszul látja el a szervezetet oxigénnel, vagy a vörös vérsejteket a máj nem megfelelően tölti fel energiával, esedeg a zsírok feldolgozása nem megfelelő, s károsodik a vékonybél nyálkahártyája (a fontos anyagok rossz szintézise miatt). Az energia hiányos termelődésének vagy irracionális felhasználásának következtében bizonyos szervek az energia- szállítást tekintve előnyben részesülnek, és az eleve vagy fejlődésileg gyenge szervek pedig elsőként érzik meg az energiahiányt. • Logikus az, hogy épp azoknak a szerveknek nem szállít a szervezet energiát, amelyek amúgy is gyengék? Minél nagyobb az irányítórendszerben a feszültség annál irracionálisab- ban működik. Az ember egyik gyengesége, hogy már a válság első jeleinél kaotikusán kezd viselkedni az agy, pánikba esik. Még nem is nagy a baj, s az agy máris a válság jeleit mutatja. Ha ez túl gyakran ismédődik meg az idegrendszer elveszíti az ellazulás képességét, és egyáltalán nem képes kikapcsolni. • Mi is meg tudjuk állapítani, hogy helyesen lélegzünk-e? Igen. Végezzen 400 dreppet vagy fusson fel az 5. emeletre, és érezni fogja, milyen állapotban van. így tudjuk felmérni a tüdő állapotát. Ha a fotelban ülünk, és nyugalomban vagyunk, az nem objektív információ. Ha fizikai terhelés közben nem érezzük, hogy összeesünk a kimerültségtől, akkor a légzés kielégítő. Terhelje magát, és meglátja, mire képes. Primitív módszer, de sokat elárul. A szövet- vagy sejdégzés zavarait a speciális AMP módszerrel diagnosztizálom. • Ugyanaz a körforgás... így van. Ha például valamelyik szerv krónikus gyulladásban szenved, az egész testet kezelni kell. Ilyenkor a holisztikus, az egész testre kiterjedő megközelítés elengedheteden. • Van a regenerációnak konkrét receptje? Ha a regenerációt gádó fő tényező az energiahiány, aminek leggyakoribb oka a nem kielégítő oxigénellátás, akkor a helyes légzés helyreállítása lét- fontosságú. Sok ember meg van győződve arról, hogy oxigénellátási képessége tökéletes. Valójában ez testünk legbonyolultabb folyamata, s a nem kielégítő oxigénfogyasztást nemcsak a légző- és emésztőrendszer rossz állapota, hanem az érzelmi feszültség, a mozgás, az étel mennyisége és minősége is befolyásolni tudja. A sejtek légzésének normalizálása rendszerint bonyolult és időigényes folyamat, mert a regenerációs medicina szakemberének magas szintű szakmai hozzáértését igényli. Szerencsére a korszerű módszereknek és légzési technikáknak köszönhetően könnyen elsajátítható. Csak nem szabad lebecsülni. e Tudjuk, hogy az anyagcsere minősége egyénenként változik. Vagy léteznek univerzális tanácsok az ésszerű táplálkozásra? Szerencsére olyan országban élünk, ahol nem kell mindent a szupermarketekben vásárolni. Az én tanácsom az, hogy minél több friss, nem csomagolt élelmiszert fogyasszunk. Tudni kell, hogy a higiéniai normák a csomagolt élelmiszerek bizonyos konzerválását követelik meg. A tartósítószerek használata azt jelenti, hogy szervezetünk mikroflórája kárt szenved, vitaminszintünk csökken, s ezt pótolni kell. • Tehát mindent a szükségletek és terhelés szerint? Igen, mindenütt az ésszerű kompromisszumokat kell érvényesíteni. Ha energiára van szükségünk, ennünk kell. Ha például igényes túrára megyünk, vagy egész nap fát vágunk, mindent elégetünk: édességet, zsírban sült krumplit, bármit. De a tévé előtt ülve enni? Az teljesen más helyzet. Ha dolgozunk, jobb enni valamit, mint semmit, de jobb egyáltalán nem enni, mint sokat enni, ha nem dolgozunk. Kivételt képez az a helyzet, ha baj van a gyomorral vagy az epével. Ebben az esetben a zsíros, rántott, füstölt ételeket kerülni kell, mert több energia megy el magára a feldolgozásra, mint amennyi energiához jutunk. Ezért is nevezik ésszerű táplálkozásnak. Az ésszerű szabályok betartásával kell étkezni: a szükségleteknek megfelelően, de semmi esetre sem kell többet fogyasztani, mint amennyire a szervezetnek szüksége van. • Ön szerint mi a szlovákiai lakosság legnagyobb hibája? Hát a munkanélküliség és a pénzhiány a legnagyobb probléma, mert háttérbe szorítja az egészségügyi ellátást. Az érdeklődés elvesztésének következménye a tudás hiánya és a tájé- kozadanság. Szerintem Szlovákiában hiányzik az alapos felvilágosítás. Mindenütt csak receptet hallunk, olvasunk arról, hogyan kezeljük magunkat, ha betegek vagyunk, de arról egy szó sem esik, hogy hogyan maradhatunk egészségesek. Egyre azért kíváncsi lennék: mi történne, ha az orvos csak akkor kapna bért, ha a betege hosszú ideig nem lenne beteg. Kovács Ilona aggyi2 elirm IPTi *1“pú 1. i
