Új Szó, 2013. december (66. évfolyam, 280-302. szám)
2013-12-09 / 286. szám, hétfő
14 EZ-AZ- HIRDETÉS mmmm www.ujszo.com EGY HÉT A SZEPASSZONNYAL December 9. és 10. - a Hold a Halak jegyében van A Halak a talpra, a járásra és a nyirokrendszerre hat. Vegyen lábfürdőt, masszírozza meg a talpát, mozgassa meg a lábujjait. Próbáljon meg az ujjaival felemelni a talajról egy ceruzát vagy összegyűrni egy darab újságpapírt. Kenje be a lábát felmelegített olajjal, a bőr vérellátása javul, akárcsak Ém a nyirokkeringés, a láb felmelegszik és jobban fog aludni. A C-vitamin ízületi fájdalmak és köszvény esetén kedvezően bat a húgysav kiválasztására. Egyen tökmagot. Álljon fel, és enyhe nyomogatással masszírozza meg mindkét oldalon a medence feletti részt. Segíti a testnedvek távozását. December 11. és 12. - a Hold a Kos jegyében van A Kos a fejet, az agyat, az arcot és az életerőt befolyásolja. Minden gondolat, minden szó alakítja életünket. Mondja: nagyszerűen érzem magam. Szeretettel elfogadom magamat olyannak, amilyen vagyok. Húzza fel és le a fülcimpáját. Az ujjhegyekkel nyomkodja meg mindkét fülcimpáját fentről le, takarja le a szemét és szemével „írjon” nyolcasokat és m betűt. A gyakorlat felfrissíti a fáradt szemet, segít, ha a szemizmok fáradtak. Ha gyengül a látása, egyen napraforgómagot. Házi recept fáradt szemre: petrezse- lyemzöldje-forrázat. A petrezselyem zöldjét forrázza le, és néhány percig hagyja lúgo- zódni. A szem öblögetéséhez speciális edénykét használjon, (kapható a gyógyszertárban). December 13., 14. és 15. - a Hold a Bika jegyében van A Bika hatással van a nyakra, a mandulára, a szaglásra, az ízérzékelésre, a tarkóra és a vállra. A gargalizálás a szájüreg fertőtlenítésének egyszerű módszere és a megfázás megelőzésének módja. Legjobb, ha mindennapi rituálévá válik. Elég a sós víz, de próbálja ki a zsályateát. Egyszerű gyakorlattal lazítsa el a vállát és karját: a vállal „írjon” nagy köröket előre és hátra. Emelje fel a vállát, majd engedje le. A bal kezével a jobb vállát, a jobb kezével a bal vállát nyomkodja meg alaposan, a nyakon át egészen a dekoltázsig. A vírusokkal szemben fontos fegyver a cink, amit a borsóban, a búzacsírában, a baromfiban stb. talál meg. Ezekben a napokban kösse be a nyakát, ne üljön a huzatban. (www.krasnapani.cz) Harry Potter szörnyű fejfájása E z lenne a magyarázat arra, hogy nem túl egészségesen néz ki a legutóbbi fotóin? A Harry Potter sztárja, Dániel Radclifife gyerekkora óta cluster fejfájásban szenved - ez a fejfájások egyik legfájdalmasabb formája, amelyre a ciklikusan, úgynevezett clusterekben jelentkező fájdalom a jellemző. Előfordulása gyakoribb férfiaknál, főleg fiatal korban. Mint egy, a BBC oldalán közölt brit tanulmányból kiderült, ötből egy tinédzser szenved fejfájástól hetente legalább egyszer. A felmérésből továbbá kiderült, hogy a nebulók 20 százalékának képességét 3 hónapos periódus alatt minimum 12 napig befolyásolja a fejfájás, súlyosabb esetben pedig több mint 17 napra nő ez az időszak. A gyakori rohamok néha he- teken-hónapokon keresztül kínozhatják a beteget minden előzetes bevezető tünetek nélkül, nagyon gyorsan lecsapva, majd ezt felválthatja egy teljesen fájdalommentes periódus. Mintha egy forró pálcát szúrnának a szembe, vagy a szem kinyomódna a szemgödörből, így jellemzik a betegek a fájdalmat. Jellegzetes, hogy a fejfájás a fej valamelyik oldalán alakul ki, és a roham alatt, sőt egy egész életen át ezen az oldalon jelentkezik, néha azonban átválthat a másik oldalra. A 24 éves brit csillag rengeteget dolgozik, s teszi ezt kilencéves kora óta, ami nyilván nem tesz jót neki. Az sem, hogy munkamániássá vált, aki még szabadságra sem ment, s hiába magyarázza, hogy erre semmi szüksége, mert a munkáját annyira szereti, hogy ez neki napról napra meg sem kottyan. Ami, persze, nehezen hihető... Nem semmiért aggódnak érte barátai az utóbbi időben, állítólag egyre többet iszik, és a kábítószert sem veti meg. Ez pedig még a fejfájásánál is veszélyesebb. (uk) A mellékletet szerkeszti: Kovács Ilona, ilona.kovacs@ujszo.com; 02/59 233 461, Reklámmenedzser: Mezőlaky Dóra, tel.: +421 2 59 233 248, mobil: +421 903 241 317, E-mail: dora.mezolakyova@petitpress.sk fotók: Fotolia, képarchívum, Levélcím: Egészség, Petit Press Rt., Lazaretská 12, 814 64 Bratislava 1 Citrom és száraz könyök Mi köze a citromnak a kiszáradt könyökbőrhöz? Bár első hallásra furcsának tűnhet, könyökünk száraz bőrét a leghatásosabban ezzel a gyümölccsel gyógyíthatjuk meg. Vágjunk félbe egy citromot, facsarjuk ki, majd mindkét könyökünket áztassuk be tíz percig a citromlébe. Ha letelt a tíz perc, töröljük meg, és vastagon krémezzük be a bőrt. Zsíros krém a jó krém Sokszor halljuk azt a jó tanácsot, hogy minél zsírosabb egy éjszakai krém, annál jobb, hiszen így ápolja, tölti fel a bőrünket. Ez a tanács igaz is, meg nem is. Az ugyanis, hogy milyen a jó éjszakai krém, leginkább attól függ, hogy milyen arcbőrünk van. Ha zsíros, akkor nem jó rá a nagyon zsíros krém, hiszen attól még pattanásosabb, zsírosabb lesz. Ha viszont nagyon száraz vagy normál, akkor jó rá a zsíros éjszakai krém. Fontos, hogy mielőtt krémet vásárolunk, kérjük ki szakember tanácsát. Radírozzunk naponta? Gyakori tévhitek a szépségápolásról A citrom megpuhítja a száraz bőrt és halványítja a szeplőket? A csokitól pattanásaink lesznek? Üdébb lesz-e a bőrünk, ha naponta radírozzuk? Semmiképpen sem! Attól még, hogy naponta radírozzuk a bőrünket, az nem lesz fényesebb vagy ró- zsásabb. Bőrünk ugyanis általában 28 naponta újul meg teljesen, ez az idő a kor előrehaladtával nőni fog. Éppen ezért elegendő, ha havonta csak egyszer radírozzuk át a bőrünket jó alaposan. Kevesebb pattanásunk lesz, ha élesztőt eszünk? Jó választás-e a dekoltázsra kent narancsbőr elleni krém? Utánajártunk a leggyakoribb szépségápolási tanácsoknak - vajon igazak vagy hamisak nagyanyáink tanácsai? Narancsbőr elleni krém dekoltázsra Nagyszerű választás. Bizony a narancsbőr elleni krémek nemcsak popsira vagy combra kenve hatásosak, hanem dekoltázsra is. A krémben lévő koffein ugyanis fokozza a vérellátást, ezáltal pedig regenerálja a bőrt. Élesztő - pattanás ellen Mielőtt elkezdenénk élesztőt harap- dálni, álljunk meg! Az a szépségtipp ugyanis nem állja meg a helyét, hogy a pattanások ellen az a jó, ha élesztőt eszünk. Ennél sokkal jobb pattanásölő fegyver a cink, amit étrend-kiegészítőként is bevihetünk a szervezetünkbe. Csokitól pattanás? Jó hírünk van: a csokitól nem pattanásaink lesznek, hanem boldogsághormonjaink. Tehát ha azt haÜjuk, hogy ne együnk túl sok csokit, mert sok mitesszerünk, pattanásunk lesz, ne higgyük el, együk csak meg nyugodtan azt a darabka édességet. Tengeri só = egészséges bőr Bizony! A tengeri sóban lévő anyagok nagyon jó hatással vannak a bőrünkre, hiszen nedvességgel töltik meg azt. Keverjünk 500 gramm tengeri sót egy kád meleg vízbe, és üljünk bele 20 percig. Fontos: várandós anyukák és vérnyomásproblémával küszködök előbb kérjék ki orvos véleményét! Citrommal a halvány szeplőkért Aki szeplős, azt szeretné, hogy tűnjenek el arcáról a kis pöttyök, akinek pe- dig egy sincs, azt szeremé, ha lennének A szeplősöknek rossz hír, hogy citrommal nem lehet halványítani a szeplőket, bármennyit is kenünk rá vagy bármennyire is dörzsöljük az arcunkat. Gyakori hajvágás = hosszú haj Sokan úgy gondolják, hogy erőtlen, gyenge hajuk attól fog megerősödni, ha gyakrabban vágják. Pedig ez sajnos tévhit. Ha azt szeretnénk, hogy megnőjön a hajunk, étkezzünk egészségesen és ápoljuk azt. (Natúrsziget) GABO- SPORT kivételes torna- és segédeszköz Segítségével erősítheti láb-, hát- és kézizmait. ^Megkönnyíti a felépülést és önállóságot biztosít különböző betegségeknél. Érdeklődni lehet a 0905/460 899 vagy a 0911/565 212 telefonszámon Több képet tekinthetnek meg a facebookon Vigh a Vigh címen. MP130826
