Új Szó, 2013. július (66. évfolyam, 151-176. szám)
2013-07-08 / 156. szám, hétfő
10 GYÓGYHÍREK Egészség ■ 2013. julius 8. www.ujszo.com Tudta? Gyógyszerrel öregedése ellen az Már korábban is kimutat hogy a bevitt kalória mennyiségének akár 40 százalékos csökkentése lassíthatja a sejtek öregedését, és talán az élettartamot is meghosz- szabbíthatja. Most a kutatók megtalálták azt a gyógyszert, amellyel a kalóriacsökkentés hatását lehet utánozni. A tabletta az agysejtekben található egyik enzimet aktiválja, és a vizsgálat szerint a gyógyszer a kognitív funkciók korral járó hanyatlását, az Alzheimer-betegség kialakulását, valamint az idegsejtek pusztulását is késlelteti. A kutatók a vizsgálatok során a kalóriamegvonást egy enzimblokkoló gyógyszerrel helyettesítették, normál étrend mellett. Kiderült, hogy ugyanolyan hatást lehet így elérni, mint ha a kísérleti alanyok csökkentett kalóriás étrenden élnének. A vizsgálat elsőként bizonyította azt is, hogy a kalória korlátozása nemcsak a kognitív működésre van jó hatással, de az idegsejtek elfajulását is csökkenti. Igen: a kor számít E program keretében, amely 15 évvel ezelőtt indult, eddig 140 ezer dohányipari termékek árusítóját készítették fel az ország egész területén arra, hogyan lehet megakadályozni, hogy kiskorú cigit vásároljon. De nem csak az eladókat, hanem a széles közvéleményt is folyamatosan tájékoztatja a dohányzás visszaszorítására tett erőfeszítéseiről. Az eredmény önmagáért beszél: 2012-ben Szlovákia a harmadik ország lett az Európai Unióban, ahol a legkevesebb a dohányos. Európában a megkérdezettek 28 százaléka dohányzik, 21 százalék dohányzott, de abbahagyta, 51 százalék pedig egyáltalán soha nem cigizett. Szlovákiában a lakosság 23 százaléka dohányzik, 2009-ben ez az arány még 26 százalék volt, ami 5 százalékkal kevesebb az uniós átlagtól. Az új tagállamok közül Szlovákia az egyedüli, ahol csökkent a dohányzás, ez egyébként elsősorban a nyugati országokra jellemző. (ki) Miért vonzódnak a férfiak a női mellhez? A tudósok mindeddig nem adtak kielégítő magyarázatot arra, miért vannak oda a heteroszexuális férfiak a női keblekért. Most azonban Larry Young professzor, az Emory Egyetem kutatója úgy véli, új elmélete „nagyon is megállja a helyét”. A professzor szerint az emberi evolúció azt az ősi idegi áramkört, amely eredetileg az anyagyerek kapcsolatot volt hivatva erősíteni a szoptatás alatt, most a párok közti kapcsolat stabilizálására használja. Amikor a nő mellbimbóját a szoptatás alatt inger éri, agyát elönti az oxitocin nevű hormon, ami segíti a babára összpontosítani minden figyelmét és érzését. Kutatások azonban azt igazolják, hogy ez a mechanizmus nem csupán a csecsemők rendelkezésére áll. A mellbimbó izgatása a nők túlnyomó többségénél nemi izgalmat okoz, ugyanazokat az agyi területeket aktiválja, mint a csikló vagy a vagina izgatásánál. A nő agyában ilyenkor oxitocin szabadul fel, éppen úgy, mint amikor a csecsemőjét szoptatja. A férfiak tehát kívánatosabbakká tehetik magukat, ha az előjáték és az aktus során ingerlik a nő mellbimbóját. Az evolúció bizonyos értelemben rávette a férfiakat, hogy ebben kedvüket leljék. (medipress) Kik nyertek? Menalind termékcsaládot nyert Dobos Piroska nagytárkányi, Balázs Lajos krasznahorkaváraljai és Tóth Edit kulcsod! olvasónk, AZ INTERNETEN OLVASTUK »így látja a szakember Dr. Kulcsár Enikő háziorvos: Elöljáróban annyit mondanék, hogy nem kell minden, az interneten kószáló kö- vetkezte- tésnek bedőlni. Előszöris: a csontritkulás aránya az említett országokban nem azért a legmagasabb, mert sok kalciumot visznek be, hanem azért, mert itt a legkisebb a bevitt D-vitaminmennyiség (napfényhiány!). Márpedig kilószámra fogyasztható a kalcium, de ha nincs hozzá D-vitamin, nem szívódik fel. Az ugyan igaz, hogy a Fosamax és a hasonló szerek a rugalmasságot nem befolyásolják, csak a csontsűrűséget, de 8 évig, amíg csontritkulásban szenvedő betegekkel foglalkoztam, nem azt tapasztaltam, hogy azoknak a csontjai törtek, akik ezeket szedték, hanem akiknek csontritkulásuk volt, és nem szedték. Az én tapasztalatom viszont semmiségnek tekinthető azokhoz az óriási tanulmányokhoz képest, amelyek ezt egyértelműen igazolták. Az viszont biztos, hogy a mesterségesen bevitt kalcium nem ugyanaz, mintha sok sajtot, mandulát, tejet, tejterméket stb. enne az ember, de a semminél mindenképpen több. Szóval fontos a napfény, és a tejtermékek fogyasztása, de még ennél is fontosabb a mozgás. Mert a csontok rugalmasságát csak egyetlen módon lehet befolyásolni: ha az izmok, amelyek a csontra tapadnak, serkentik a csontban a kollagéntermelést a csont belsejében is, úgy, hogy ott, ahol azok mozognak, felgyorsul az anyagcsere, a vérkeringés. A világhálón szörfölő ember sok (fél)információt talál. Nem egyszerű elválasztani az ocsút a búzától. Bizonyára sokan olvasták az alábbi tájékoztatót, amiről kikértük a szakember véleményét. íme a hír: M eglepő módon azokban az or- szágokban, ahol irányítottan a legtöbb kalciumot fogyasztják, a legnagyobb a csontritkulás előfordulásának aránya. Nevezetesen Kanadában, USA-ban és a skandináv országokban - mondja David Wolf, a világ egyik legnagyobb tiszteletnek örvendő étkezési szakembere. A csontsűrűség ugyanis nincs egyenes arányban a csonterősséggel. A csontritkulást ellenőrző klasszikus orvosi tesztek a csontsűrűséget ellenőrzik csupán. Csakhogy a csonterősség ennél sokkal több. A csont gyakorlatilag nem más, mint ásványi anyagok egy kollagén rendszerbe zárva. Az ásványi anyagok teszik erőssé, teherbíróvá a csontot, míg a kollagén biztosítja a csont rugalmasságát. Bizonyos gyógyszerek (pl. Fosamax) a csont ásványianyagtartalmát növeli, miközben a rugalmasságát nem. Ezzel tulajdonképpen rontják a csont minőségét, mert sajnos törékenyebbé teszik azt. Dr. Robert Thompson „The Calcium Lie” (A kalciumhazugság) című ... a mesterségesen bevitt kalcium nem ugyanaz, mintha sok sajtot, mandulát, tejet, tejterméket enne az ember... * • könyvében azt mondja, mivel a csontok legalább egy tucat ásványból épülnek fel, nagy tévedés ezek közül csupán egyre, a kalciumra koncentrálni, illetve ha ezt tesszük, nagy valószínűséggel gyengítjük csontjaink szerkezetét, és hosszú távon sok egyéb probléma mellett csontritkulást idézünk elő. Egyenesen úgy fogalmaz, hogy amit az orvosunk nem tud, az meg is ölhet minket. A cukorbeteg is utazhat, ha... A cukorbetegek külföldi utazása némi tervezést, odafigyelést tesz szükségessé. Az előkészületek attól függenek, hova utazunk, és mit szeretnénk csinálni. íme az Amerikai Diabétesz Társaság néhány ajánlása utazóknak: • utazás előtt beszéljünk orvosunkkal, • állítsuk be a cukorszintet, • kérjük meg, írja fel a gyógyszert, és egy pár soros levél sem árt, ne feledjük, országonként más és más szabályok érvényesek az orvosi vényekre, • készüljünk fel a vészhelyzetre, • nézzünk utána, hol találunk orvost, ahova utazunk, • viseljünk a betegségünket azonosító karkötőt vagy nyakláncot, tanuljuk meg a meglátogatott ország nyelvén a következőket: „Cukorbeteg vagyok” és „Kérek cukrot vagy narancslét”, • csomagoljunk plusz gyógyszert, • legyen nálunk a szükségesnél több gyógyszer, illetve inzulin, és ezeket vigyük fel magunkkal a repülőgép fedélzetére, nehogy elvesszenek, • legyen kéznél megfelelő csomagolásban keksz, sajt, mogyoróvaj, gyümölcs és kemény cukorka vagy szőlőcukor tabletta, • óvjuk a gyógyszert, valamint a vércukormérőt a hőségtől, • tudjunk meg minél többet az inzulinról, • igyekezzünk mindig ugyanazt az inzulint használni, és ragaszkodjunk az orvos által felírthoz, ha nyaraláskor elfogyna az inzulin, a legtöbb helyen vehetünk vény nélkül is, de előtte tudjuk meg, hogyan kell adagolni, • legyünk tisztában a külföldön forgalomban lévő gyógyszerek és a miénk közti különbségekkel, • beszéljük meg utazás előtt az orvossal, hogyan tervezzük meg az injekciózást a különböző időzónákban. Az úticélnál • gyakrabban ellenőrizzük a cukorszintünket, • legyen nálunk segítség hipoglikémia esetére, • ügyeljünk arra, mit eszünk egy idegen országban, • vigyázzunk a lábunkra, legyen a cipő kényelmes. Sok cukorbeteg a periferális neuropátia miatt nem érzi a fájdalmat, fokozottan ügyeljünk a horzsolásokra, hólyagokra, sebekre. (i-d)
