Új Szó, 2013. május (66. évfolyam, 101-125. szám)
2013-05-20 / 115. szám, hétfő
12 GYÓGYHÍREK egészség 2013. MÁJUS 20. www.ujszo.com Házi praktikák rovarcsípésre Akinek érzékeny a bőre, netán ekcémás, nem mindegy, mit haszná] rovarcsípésre, íme néhány egyszerűen elkészíthető házi gyógyír: • A húspuhító is hatékony természetes szer csípésre. Ugyanúgy alkalmazzuk, mint a keményítőt, az enzimek lebontják a rovarból a bőrbe került méreganyagokat. • A banánhéj az egyik legegyszerűbb és leghatékonyabb házi szer. A héj belsejével dörzsöljük be a csípést. A banánban levő tannin csökkenti a duzzanatot, a viszketést és az ir- ritációt. • A kukoricakeményítő kiváló házi szer rovarcsípésre. Keverjük el a keményítőt vízzel, mossuk le a csípés helyét, majd szárítsuk meg. Kenjük rá a keményítős pépet, és hagyjuk rászáradni. Szükség szerint ismételjük meg a műveletet. A kukoricakeményítő kihúzza a méreganyagot a bőrből, és enyhíti a viszketést. Ha nagyobb a csípés, víz helyett használhatunk ecetet is. Ha lekezeltük a csípést, fontos, hogy utána is segítsük elő a gyógyulást. Kiváló szerek a következők: • A méz természetes antibiotikum, és hidratálja is a bőrt. • A szegfűszeg-olaj fertőtlenít. • Az aloe vera fertődenítő és gyulladásgátló hatású. A házi kezelés mellett fontos tudni, hogy ha a csípés helye nagyon feldagad, vagy láz is kíséri a rovarcsípést, forduljunk orvoshoz. , (InforMed) Hogyan tér vissza az egészség a cigizés után? A kutatások szerint a A dohányzás nem csupán rossz szokás, hanem valós függőség nikotinfüggőség _ # férfiaknál 120 nap a nikotintól. Ez erősebb az alkoholfuggőségnél is, mértéke a alatt alakul ki, a . . r „ , ' . nőknek viszont heroinrüggőséggel vetekszik. Mi történik a szervezetünkben, ha mindössze 21 napra van szüksé- _ gük. A nikotin gyors hatást fejt letesszük a cigarettát? ki az agy jutalmazó központjára; a cigarettafüst beszívása után mindössze 8-10 másodpercre van szükség ahhoz, hogy az agy máris jutalmazza az idegrendszert — az elején ezért élvezetes a dohányzás. A dohányzás ára Egy idő után viszont már azért van szükség újabb és újabb szál cigarettára, hogy fenntartsuk a nikotinszintet a szervezetben. A csökkenő nikotinmennyiség ugyanis ingerültséget, idegességet okoz a szervezetben, melyet a nikotinbevitel megszüntet. A dohányosok emiatt étzik megnyugtatónak szokásukat, pedig valójában ilyenkor a csökkenő nikotinszint okozta kellemeden tüneteket szünteti meg a rágyújtás. A nikotin stimulálja a vérnyomást, növeli a pulzust, szűkíti az ereket, fokozza az éberséget - vagyis épp az ellenkezője történik a szervezetben annak, amiről a dohányosok beszámolnak. Ha abbahagyjuk a cigarettá- zást, szervezetünk hamar regenerálódik, egészségi állapotunk és közérzetünk pedig javul. • 20 perc múlva: vérnyomás és a pulzus normalizálódik, a vérkeringés javul. , • 8 óra múlva: csökken a vérben a szén-monoxid szintje, javul a fizikai közérzet. • 24 óra múlva: a tüdő tisztulni kezd, az ízlelés és a szaglás javul. \ \ * / n / / a nikotinfiiggöség aférfiaknál 120 nap alatt alakul ki... • • 2-3 év múlva: a tüdőgyulladás, légúd betegség, influenza kialakulásának kockázata nem magasabb a nemdohányzókénál. • 1 év múlva: a szív - és érrendszeri betegségek kockázata a felére csökken. • 2-3 hónap múlva: a légzésfunkciók 5 százalékkal javulnak. • 48 óra múlva: a vérből teljesen eltűnik a szén-monoxid. • 2-3 nap múlva: kevesebb nyák képződik a garatban, csökkennek a légzési panaszok. • 5-7 nap múlva: jelentősen javul az ízlelés és szaglás, frissebbé válik a lehelet, tisztábbak a fogak. • 2-3 hét múlva: megszűnnek az elvonási tünetek, csökken a vérrögképződés kockázata. • 4 hét múlva: a köhögés és a légzési problémák megszűnnek, nő az energiaszint és az ellenálló képesség. • 5 év múlva: a tüdő-, garat-, nyelőcső- és hólyagrák kialakulási kockázata felére csökken. • 5-10 év múlva: a keringési betegségek és a trombózis kialakulási kockázata megegyezik a nemdohányzókéval. • 10 év múlva: a tüdőrák kockázata feleződik, csökken a csontritkulás kockázata. • 15-20 év múlva: a tüdő-, garat-, nyelőcső- és hólyagrák kockázata a nemdohányzókéval megegyezik, (medipress) a propoliszos krém C-vitamin van, mint a citromban. Sok C-vitamin van a fekete ribizliben, a petrezselyemben, a káposztában. Nagyon sokat segítenek a flavonoidok (festékanyagok, melyeknek antioxidáns hatásuk van, erősítik az immu- . nitást és szintén rákellenes hatásúak). Az aranyeret belsőleg és külsőleg is kezelni kell. Belsőleg olyan teakeveréket kell fogyasztani, ami rendet tesz a vastagbélben, a májban. A külső kezelés alapja, hogy az aranyeres csomókat baktérium- és vírusölő gyógykrémmel puhítsuk fel. Ha váladék vagy enyhe vérzés is van, akkor ülőfürdőt kell este alkalmazni. Meleg vízbe tegyünk tölgyfakéreg- és apró- boj törj án-főzetet. Előfordulhat, hogy a záróizmon belül is vannak tágult erek, esetleg gyulladásban vannak, ehhez még rosszindulatú daganatra való hajlam is járulhat. Ekkor rákellenes hatású kezelést kell alkalmazni, mert a székletben lehetnek baktériumok, vírusok, paraziták, ezeket el kell pusztítani, hogy ne irritálják jobban a belső visszereket. Külföldi tapasztalatok a propoliszos krémek hatásáról szólnak, de ezeket csak akkor lehet használni, ha az illető nem allergiás rá. Legjobb a megelőzés, de súlyosabb hemoroidbántalmak esetén fel kell keresni az orvost, hogy a gyógyulás teljes legyen. Aj-a ' i AflS i. Hatásos lehet Jelige: Aranyér. ,A végbelemnél mogyoró nagyságú csomó van, de úgy érzem, hogy belül is van valami, ami sohzorfáj. Mit tegyek?” Kedves asszonyom, önnek aranyere van, amit nem szabad könnyedén venni. Általában azoknál szokott előfordulni, ahol a szülők is ilyen problémákkal küzdöttek, és akiknél a visszerek .Jm nagyon ki vannak tágulva. Sokszor akkor alakul ki aranyér, amikor kemény a széklet. Nőknél főleg akkor jelentkezik, amikor áldott állapotban vannak és a magzat nyomja a visszereket, s azok kitágulnak. Azoknál is gyakori ez a betegség, akik elhízottak és keveset mozognak. Arra kell törekedni, hogy ne alakuljon ki székrekedés. Ha pedig valaki túlsúlyos, igyekezzen leadni a felesleges kilókat. Több rostos ételt kell fogyasztani, a rost ugyanis nem szívódik fel, hanem megduzzad és nyomást gyakorol a vastagbél falára, s ritmusosan megmozgatja (perisztaltika). Rost van a fás zöldségekben, pl. a karalábéban. Egyen sok nyers zöldséget, teljes kiőrlésű pékárut. Fogyasszon C-vitamint. Pl. . a csipkebogyóban kétszer annyi Dr. Nagy Géza természetgyógyász
