Új Szó, 2013. február (66. évfolyam, 27-50. szám)
2013-02-25 / 47. szám, hétfő
12 EZ-AZ EGESZSEG 2013. FEBRUAR 25. www.ujszo.com Állandó társa a fájdalom K omoly autóbalesete volt 2004 augusztusában, s Pécsi Ildikó élete azóta nem könnyű. A Kossuth- és Jászai- díjas színésznő, akinek férje, az egykori válogatott és olimpiai bajnok labdarúgó Szűcs Lajos, Mogyoród közelében hajtott autójával az M3-on, amikor a kocsi jobb első kereke kidurrant. Ettől előbb a jobb, majd az útpályát elválasztó szalagkorlátnak csapódott, végül járműve az oldalára borulva állt meg az út szélén. A művésznő életveszélyesen megsérült, medencetörést és koponyasérülést szenvedett. Az orvosok szerint hajszálon múlt az élete, s hetekig nyomta a kórházi ágyat. Hosszú ideig tartott, míg felépült, s a baleset után bottal járt. Tisztában volt vele, hogy veszélyes elkezdenie dolgozni, ennek ellenére elvállalt egy előadást, s rá kellett ébrednie, bogy nagy hibát követett el. Bizonytalanul mozgott a színpadon, elesett és kificamította a bokáját. A balesete óta jó idő telt el, következményeit azonban azóta is érzi, szörnyű fájdalmak kínozzák, de igyekszik titkolni. Hetvenen túl is játszik, s amikor színpadra lép, boldog, és megfeledkezik a bajáról. Csoda, hogy él! erry Lewis, eredeti nevén Joseph Levitch, márciusban ünnepli 87. születésnapját. Csoda, hogy Hollywood híres grimaszkirálya, aki 18 évesen szórakoztató klubokban kezdte karrierjét, majd az ötvenes években Dean Martinnal alkotott népszerű duót, ilyen kort ért meg. Átvészelte a prosztatarákot, a színinfarktust, hátgerinctörést, a tüdőbetegséget. Volt olyan is, hogy gyomorvérzéssel szállították kórházba, s 1982-ben 17 másodperc után hozták vissza a klinikai halálból. Évtizedek óta gyógyszereken él, többször le kellett mondania fellépéseit is, az ezredforduló előtt az ausztráliai túráját agyhártyagyulladás miatt szakította félbe. „Csoda, hogy még itt vagyok” - mondta felépülve, s ezt a mondatát mindmáig jó néhányszor megismételte. EGY HÉT A SZÉPASSZONNYAL Február 25. - a Hold az Oroszlán jegyében van A napot kezdje egy pohár friss dtruszlével. Antioxidánsokat tartalmaz, amelyek védenek a szabad gyökök ellen - karcsú lesz, elkerüli az infarktust és a cukorbetegséget. Sok C-vitamint tartalmaz a homoktövis, terméseit frissen, aszalva vagy mélyhűtve kell fogyasztani. Február 26. és 27. - a Hold a Szűz jegyében van A Szűz a hasnyálmirigyet, a vékony- és vastagbelet, valamint az emésztést befolyásolja. Reggel igyon meg egy pohár langyos vizet, felébreszti az anyagcserét. A helyes bélműködést biztosítják a magas rosttartalmú élelmiszerek - zöldség, gyümölcs, teljes kiőrlésű gabonatermékek, rizs, a húsok közül a halat és a baromfit helyezze előtérbe. Fogyasszon hüvelyeseket, diót és magokat. Minden étkezés előtt igyon meg egy pohár vizet. Ezek a napok alkalmasak a beöntésre. Február 28. és március 1. - a Hold a Mérleg jegyében van A Mérleg a vesére, a vértisztításia és a tesmedvek egyensúlyára hat. A vesének melegre és elegendő folyadékra van szüksége. Mindenhová vigyen magával vizet, folyamatosan igyon. Vigyázzon, nehogy megfázzon. Házi recept hideg lábak ellen: a zokniba szórjon őrölt gyömbért, serkenti a vérkeringést és a láb felmelegedését. Ha a szervezet visz- szatartja a folyadékot, igyon meleg citromos vizet és egyen káliumban gazdag élelmiszert (például bimbóskelt). Ezek a napok alkalmasak a szellőztetésre, a szekrény rendbe tételére, az üveg tisztítására, festésre és lakkozásra. Március 2. és 3. - a Hold a Skorpió jegyében van A Skorpió a nemi és a kiválasztó szerveket, a húgyhólyagot, a végbelet és a szexualitást befolyásolja. A húgyhólyag 15 és 17 óra között működik a legerősebben, ebben az időben a hasára tegyen melegítőt. A nemi hormonok termelődéséhez fontos a természetes E-vitamin. Véd a meddőség, a vesztés és a változókor szimptómái ellen. Forrása a búzacsíra és -olaj, hidegen sajtolt olaj, dió, magok, zöld zöldség, tojássárgája, hüvelyesek és tej. Mosson a megszokottól feleannyi mosóporban. Öntözze meg a növényeket, fiatalítsa meg az élő sövényt. (www.krasnapani.cz) Bálint-napi versenyünk nyertesei Zippo parfüm nyert Nágel Gizella szögyéni, Győrög Rozália alsószeli és Lakatos Adél nagykaposi olvasónk. Etani bőrápolót küldünk Szurcsík Mária párkányi olvasónknak. Figaro-csomagot küldünk Dobos Piroska nagytárkányl, Tarcsi Karolina kolozsnémai, Jenei Noémi komáromi, Valacsai Natália somorjai, Márin Erzsébet albán, Kázmér Csilla bögellői, Balia Sándomé szalatnyai, Pálinkás Tamás bátorkeszi, Doležal Angelika bényi és Koós Helga tornaijai olvasónknak. Újra kés alatt M indent megtesz, hogy másokat helyes életmódra tanítson, pilates- és egyéb gyakorlatokkal igyekszik megelőzni a bajt, enyhíteni a fájdalmat. Zora Czoborová egész életét tornateremben, fitnesz stúdióban tölti, ő maga mégis rengeteg problémával küzd. Tavaly, az esztendő végén újra kés alá került fájós térde. Az egykori fitnesz világbajnoknak kiújult, pontosabban rosszabbra fordult egy régi sérülése, amit még fiatal lányként, egy motorbaleset során szenvedett. Tizenöt éves kora óta rabja a motoroknak, s amint megkapta jogosítványát, vadul száguldott az országúton. Közben elvesztette uralmát a gép felett, s frontálisan ütközött egy kamionnal. A balesetnek csaknem tragikus következményei lettek: eltört a comb- és a sípcsontja, összeroncsolódott az egyik lába, s az orvosok eleinte úgy nyilatkoztak, hogy nem kerülheti el az amputációt. Szerencséjére, s hála annak, hogy már akkor is rendszeresen edzett, mégis lábra állt, igaz, három hónapig feküdt kórházban. A balesetre egy 45 cm-es heg emlékezteti, s az azóta folytonos térdfájdalmak, melyek aktív versenyzői korában is sokszor kínozták. Az utóbbi időben egyre súlyosbodtak, olyannyira, hogy a műtét előtti hónapokban már alig tudott járni, s éjszaka kínszenvedés volt számára, a fajdalomtól szinte semmit sem aludt. A mágneses rezonancia-vizsgálat komoly károsodást mutatott ki, ez a sokéves terhelés következtében egyre rosszabbodott. Éveken át sérült meniszkusszal edzett, versenyzett, ezért került sor az operációra: két levált és elmeszesedett porc okozta a problémát, akadályozta a mozgást. A mellékletet szerkeszti: Kovács Ilona, ilona.kovacs@ujszo.com; 02/59 233 461 Reklámmenedzser: Csáder Zsuzsa 0908/354 953, fotók: Fotolia, képarchívum Levélcím: Egészség, Petit Press Rt., Lazaretská 12, 814 64 Bratislava 1 ÖSSZEÁLLÍTOTTA:
