Új Szó, 2013. január (66. évfolyam, 1-26. szám)
2013-01-14 / 11. szám, hétfő
www.ujszo.com Egészség ■ 2013. januar 14. GYÓGYHÍREK 11 A z Egészségügyi Világszervezet (WHO) definíciója szerint akkor beszélünk magas vérnyomásról, ha a felnőtt ember értéke 140/90 mm/Hg vagy ennél magasabb, a 70 évnél idősebbek esetében pedig 160/90 mm/Hg vagy magasabb. Esetükben az erek rugalmassága, táguló képessége csökken, tehát megnő a vérnyomás. A jóléti társadalmakban a felnőtt lakosság 20—25%-át érinti, s előfordulása a korral jelentősen növekszik. Ezzel párhuzamosan egyre több szerv és szervrendszer károsodik, azaz több a szövődmény (a vesét, agyat, valamint a szív- és érrendszert érinti). A modern orvostudomány a kiváltó okok alapján két csoportra osztja a magas vérnyomást. Az első csoportba az ismeretlen eredetű magas vérnyomás tartów Egyre több szövődményt okoz az érelmeszesedés, megnő a vizeletben a fehérje mennyisége. zik. Ilyenkor esszenciális (elsődleges) magas vérnyomásról beszélünk. Ha valamelyik rendszer betegségének a következménye, akkor ezt másodlagos, vagyis szimptomatikus magas vérnyomásnak nevezzük. Ezt korábban ismert folyamat, betegég váltotta ki. Fontos tudni, hogy ha eredményesen gyógyítjuk az elsődleges kiváltó okokat, akkor a vérnyomás is rendeződik. Okai Leggyakrabban a stressz, a genetikai okok, a nyaki és a háti szimpatikus idegtörzs aktivizálódása, a vesekéreg betegségei, az apró ütőerek falainak elváltozása, gyulladása, így a perifériális ellenállás növekedése és a mellékvesék hormonális túltengése váltja ki, s végül állandósul a magas vérnyomás. Rengeteg hormonnak és hormonként működő szerves molekulának is szerepe van a vérnyomás megnövekedésében, miközben az ereket bélelő laphám, az endotel kórosan megvastagodik. A másodlagos magas vérnyomás leggyakoribb kiváltó oka a vesével (a vese gyulladásával, horMilyen az élet magas vérnyomással? A beteg kezdetben nem is sejti, hogy baj van, ugyanis a magas vérnyomás nem fáj, tünetek sincsenek, s csak véletlenül derül ki. Amikor pedig már panaszai vannak a betegnek, azok már az agy, a vese, a perifériás idegrendszer, a szív- és érrendszer betegségéből fakadnak, tehát a magas vérnyomás szövődményeiből erednek. monális szövődményeivel, vesedaganattal), továbbá a belső el- választású mirigyek kóros hormontermelésével, bizonyos gyógyszerként adagolt hormonok mellékhatásával, s ritkábban a fő ütőerek falának betegségeivel, sőt a terhesség okozta magas vérnyomással és az agyi szövődményekkel függnek ösz- sze. Ritkábban, de a vér meny- nyiségének, térfogatának megnövekedése is kiválthatja ezt a betegséget. Fokozatai A hivatalos orvosi besorolás szerint 4 stádium létezik: • Mérsékelt: 140-159/90-99 mm/Hg • Közepesen súlyos: 160-179/100-109 mm/Hg • Súlyos: > 180/110 mm/Hg • Válságos: > diasztolés 130-140 mm/Hg értékkel. Leggyakoribb tünete a fejfájás, a fáradtság, a szívdobogás, a mellkasi nyomás, az alvászavar, valamint a pszichés, neurotikus panasz. Súlyosabb stádiumban már a szemfenéken, a szívizom- zaton, a vesebetegség révén pedig már a vizeletben is kóros jeleket lehet tapasztalni. Később már elváltozásokat mutat az EKG és a röntgen. Egyre több szövődményt okoz az érelmeszesedés, károsodnak az érzékszervek (látás, hallás), megnő a vizeletben a fehérje mennyisége. Ha nem megfelelő a kezelés, a vese teljesen elhalhat, s képtelen ellátni feladatát. A következményeket csak művese segítségével lehet orvosolni. Előfordulhat, hogy az alsó érték (diasztolés) 130-140 mm/Hg fölé szökik. Ez az állapot gyakran vezet agyéri katasztrófákhoz, ami sürgős orvosi beavatkozást és kórházi ellátást igényel, hiszen az azonnali orvosi beavatkozás ellenére is az agy, a recehártya, a szív és a vese károsodásához, akár a főütőér repedéséhez, akár hirtelen halálhoz vezethet. Életmód Legcélszerűbb a megelőzés lenne. Mit tehetünk akkor, ha véletlenül derül fény a magas vérnyomásra? Próbáljuk meg először gyógyszer nélkül normalizálni a vérnyomást! A gyógyszeres kezelés a vízhaj- tokra, a szívizom erejének, ritmusának csökkentésére, s végül a fenyegető komplikációk céltudatos gyógyítására összpontosul. A terhes anyának ilyenkor az ágyban a helye! Egyrészt feküdnie, pihennie kell, másrészt csökkenteni a túlsúlyt és a diétával bevitt só mennyiségét. A magas vérnyomásban szenvedő betegeimet én akupunktúrával kezelem. Jó eredményeket tudunk elérni az akupunktúra, a gyógytorna, a diéta és egyéb izomlazító kezelés (pl.: masz- százs) kombinálásával. Nagyon fontos szerepet játszik a nyaki és a háti csigolyák megfelelő ívelése is. Ezen a területen lép ki ugyanis a gerincvelőből a nyaki és a háti szimpatikus » A legfontosabb teendők: • Csökkentsük a testsúlyt! • Használjunk kevesebb konyhasót, hiszen a nátrium növeli a vérben a víz arányát! • Csökkentsük az alkoholfogyasztást! • Rendkívül fontos a rendszeres testmozgás, a megfelelő fizikai aktivitás, az ellenőrzött torna, a hátgerincre összpontosító, gerincet védő izomzat erősítése. • Mondjunk le káros szokásainkról! (dohányzás) • Legyünk résen, amikor egyéb betegségek jelentkeznek, hiszen azok növelik a magas vérnyomás következményeinek súlyosságát (érelmeszesedés, a vér elzsírosodása, cukorbetegség stb.)l • Kerüljük a sókat visszatartó gyógyszereket! • Kezeljük vagy kerüljük el a stressz következményeit; a pszichikai feszültséget, a munkahelyi ártalmakat, a konfliktusokat! Megszülettem Nevem: Földes Ármin Születési súlyom: 3990 g Testhosszam: 52 cm Hajam színe: szőke Szemem színe: kék Lakhelyem: Vásárút a kisgyerek születése nagy öröm ; a családnak, a rokonoknak. Talán ezért is olyan népszerű Megszülettem rovatunk, amely kisebb szünet után mostantól ismét rendszeresen jelentkezik. Ha valamelyik kép mégsem kerül be a lapba, annak csak egy magyarázata van: a kép rossz technikai minősége. Felhívjuk olvasóink figyelmét, hogy csak elektronikus vagy kiváló minőségű fényképet fogadunk el, Kéijük, hogy a baba adatain kívül (neve, születési súlya, testhossza, a szem és a haj színe, lakhelye) írják meg telefonszámukat is, hogy értesíteni tudjuk a szülőket a megjelenés időpontjáról. Az alábbi címre vétjük a képeket: Redakda Új Szó - EGÉSZSÉG Lazaretská 12 814 64 Bratislava ilona.kovacs@ujszo.com Nevem: ................. i Születési súlyom: 1 Testhosszam: i Hajam színe: J Szemem színe: i Lakhelyem: 1 Telefonszám: idegrendszer. A gerinc mint mechanikus tartóoszlop ferdülései, a csigolyák elcsúszása, kölcsönösen blokkolt helyzetei ingerük a szimpatikus idegtörzset, melyek következtében speciális reakciók sorozata indul el. Osszehúzódnak az üreges szervek, az azok falában elhelyezkedő sima izomszövet tónusának növelésével. Sajnos összehúzódik a magas nyomású arteriális érrendszer is. Ennek következtében gyorsabban ver a szív, nagyobb lesz a vérnyomás, sőt kőkeménnyé válik a nyakat, a tarkót ölelő izomzat. A betegnek nemcsak magas vérnyomása lesz, hanem szédül, fejfájás gyötri, gyomorgörcsei, akár magas gyomorsava is lehet. Ezek a tünetek nagyon fiatal korban is jelentkezhetnek. Az alapos kivizsgálás, a lehetséges hasonló diagnózisok kiszűrése után már teljes mértékben lehet alkalmazni az akupunktúrát is, hogy minél kevesebb gyógyszerrel minél nagyobb hatást tudjunk elérni a magas vérnyomás gyógyszeres kezelése során. Dr. Balázs Tibor A szerző az aneszteziológia, az intenzív medicina és az akupunktúra szakorvosa
