Új Szó, 2012. augusztus (65. évfolyam, 177-202. szám)
2012-08-27 / 199. szám, hétfő
www.ujszo.com EGESZSEG ■ 2012. AUGUSZTUS 27. GYÓGYHÍREK- HIRDETÉS 13 Sárgarépa, szója, brokkoli Egyre több daganatos betegséget diagnosztizálnak az orvosok világszerte. Egyrészről a növekedés érthető, hiszen életmódunk és természetes - vagy sok esetben mesterséges - környezetünk nem kedvez a rákmegelőzésnek. U gyanakkor viszont a számok növekedése értheteden is, hiszen orvosi kutatások sorban bizonyítják be teljesen hétköznapi és könnyen beszerezhető gyümölcsökről vagy zöldségekről, hogy 30-40%-kal csökkentenék a megbetegedések számát, ha kúraszerűen, megelőzés céljából mindenki rendszeresen fogyasztaná őket. szünk, és herpesz jelenik meg ajkainkon. Tavasszal meg különösen fontos lenne a lemerült vitaminraktárakat feltölteni, és megújítani a szervezet energiáját. A természetes erősítés a legjobb. Sokkal hatékonyabb, mintha tablettás vitaminokat szedne mindennap. A paprika rengeteg C-vitamint és antioxidánst tartalmaz. Paradicsomlé Az összes zöldség és gyümölcs közül a répában van a legtöbb A-vitamin, mely azért fontos, mert szerepet játszik a szervezet védelmében, részt vesz a szabadgyökök károsító hatásának megakadályozásában, amelyek többek között felelősek bizonyos rákos megbetegedések és az érelmeszesedés kialakulásáért. A szójában nagyon sok a telkeden zsírsav, mely szintén nélkülözheteden a rák megakadályozásában. A brokkoliban pedig van egy szulforafan nevű anyag, mely segíti a rákos sejtek pusztulását. Paprika Ha a paradicsomot nem egyben, nyersen fogyasztja, hanem kipréseli a levét, akkor hatásait megsokszorozva élvezheti szervezet. Rákellenes hatása egészben sem elhanyagolható, de préselt levének még a répánál is erősebb a hatása. A likopin nevű piros színezőanyag elsőrendű szabadgyökfogó. A lé és a szósz ereje azért nagyobb, mint a friss paradicsomé, mert folyékony formában a szabad színezőanyag koncentrációja magasabb. További ételek a toplistáról: Az immunrendszer erősítése nagyon fontos feladat lenne, ám any- nyira általános célnak tűnik, hogy igazán csak kevesen foglalkoznak vele. Pedig, ha a szervezet természetes védekezőrendszere nem az igazi, akkor akármilyen mesterséges szerrel is igyekszel kipótolni a hiányosságokat, a siker nem lesz maradéktalan. A gyenge immun rendszernek elég egy tüsszentés vagy egy fárasztó nap, és máris meg- beteg• Papaya - kiemelkedő szerepe van a gyomorvédelemben. • Banán - segít az alvásproblémák megoldásában. • Kivi - magas C-vitamin-tartalma antioxidáns hatású. • Gabonafélék - segítenek a keringés szabályozásában, és csökkentik a magas vérnyomást. • Tengeri halak - sok bennük az omega3 zsírsav, ezáltal segítenek megelőzni az érelmeszesedést és a szívrohamot, (ms) Fedezze fel az egészséges és tartós fegrás titkát Ki ne szeretne gyorsan megszabadulni a felesleges kilóktól főleg akkor, amikor már az orvos is figyelmeztet BAJ VAN! A nehézkes mozgás és légzés, az itt-ott érezhető fájdalom leghatásosabb ellenszere a fogyás. Akinek sikerül lefogynia, annak panaszai ugyan enyhülnek, ám a gyors súlycsökkenésnek nagy ára van, ráncos, „lógó" bőr, aszott izmok formájában. Az esztétikai elváltozást pedig lelki megrázkódtatás is követhet Ezt ugye senki sem akarja. De lehet-e egyáltalán egészségesen, visszahizás nélkül fogyni? Eláruljuk önnek a titkot az édesgyökér egyik összetevőjével, a glabridinnal lassan, egészségesen, és a visszahizás veszélye nélkül lehet könnyebb. Néhány Önnek a glabrídinre van szüksége, ha egészségesen szeretne megszabadulni kilóitól; ha testzsírtömeg (BMI) indexe kedvezőtlen értéket mutat vagy Önnél hasi elhízás tapasztalható; Önnek magas vérzsír-értékeket mértek; az elhízással összefüggően emelkedtek a vértukorértékei, vagy magasvémyomás- betegség veszélye fenyegeti; ha szeretne megszabadulni fölös kilóitól s hosszan, egészségesen élni... héten belül tapasztalni fogja, hogy onnan tűnik el a zsír, ahonnan a legjobban kell: a belső szervekről, a derék környékéről, a csípőről. A glabridin további, egyedülálló tulajdonsága, hogy még a hízásra hajlamosaknak is segít Az már rég bebizonyosodott hogy a zsírégetési folyamatokért vagyis a fogyásért vagy hízásért, génjeink a felelősek. Eddig úgy tudtuk, ezen nem lehet változtam!. A glabridinnal végzett kutatások azonban alapjaiban változtatták meg ezt a nézetet Kiderült ugyanis: a hízásra hajlamosító gének működése blokkolható, míg a zsírégetést segítő gének serkenthetők, mégpedig épp az édesgyökér említett, véletlenül felfedezett hatóanyagával. A gyakorlatban ez azt jelenti, hogy a glabridin csökkenti májban a zsírsavak szintézisét vagyis: belülről fogyaszt! Ha tudatosítjuk, hogy egészségünknek, alakunknak nem is annyira a bőr alatti zsírréteg árt hanem inkább a belső szerveinkre telepedő zsírréteg, az ún. zsigeri- vagy belső zsír, s a glabridin épp ezt segít eltüntetni, akkor túlzás nélkül állíthatjuk: az édesgyö- kér-kivonat valóságos forradalmat jelent a fogyásban. Fogyókúra esetén ugyanis általában az izmok válnak könnyebbé, de a valóban káros zsír mennyisége változatlan marad. Az emberek általában azt nevezik fogyásnak, ha a testsúlyból veszítenek, pedig a belső zsírokból kell veszíteni minél többet - ez az egészséges és tartós, fenntartható fogyás titka. A glabridin tartalmú készítményeknek ezen felül további jó tulajdonsága is van: a zsigeri zsírok csökkentésével párhuzamosan normalizálja a koleszterinszintet is. Ez pedig már nem csupán esztétikai, hanem egészségi szempontból is nagyon előnyös! Dicséretes, hogy lépten-nyomon konditeremre bukkan az ember, de tudni kell, hogy mozgással legfeljebb a bőr alatti zsírréteget tudjuk elvékonyítani, a káros és fölös belső zsír majdhogynem érintetlen maiad. Szakemberek állítják: ha az ember semmit nem változtat életmódján, étkezésén, csak a glabridin segítségével akár több mint 3 kiló is „leolvasztható” de természetesen megfelelő mozgással és ésszerű táplálkozással ötvözve ennél sokkal nagyobb súlytól is megszabadulhatunk. Amint azt Szabó László, az ismert hatóanyag-kutató elmondta,,,Hosszas tudományos kutatómunka eredményeként, csak az elmúlt években bizonyosodott be a glabridin kiváló zsírlebontó hatása, mindeddig ez az anyag méltatlanul elfeledett volt akilók elleni harcban. Zsírégető tulajdonsága mellett pedig a koleszterinszintet is csökkenti, ez pedig az érelmeszesedés megelőzésében rendkívül fontos. Nem csodaszer, de a glabridin fogyasztása egy jó alternatíva az optimális testzsírtömeg elérésé, fenntartásában érdekében, valamint kiváló eszköz annak megvalósítására, hogy a genetikailag hízásra hajlamos ember is hosszú, egészséges életet éljen -túlsúly nélkül." ís férfiaknak! Korszerű, glabridin tartalmú táplálékkiegészítő készítmény, amely segít egészségesen és eredményesen megszabadulni fölösleges kilóitól, a kedvező testzsírtömeg index (BMI) elérése érdekében: % • a legkarosabb, zsigeri zsírokat égeti el, A ^hatékonyabb eredmény a májban csökkenti a zsírok szintézisét elérése érdekében W • csökkenti a rossz koleszterint (LOU a termék folyamos, és az OXidatíV stresszt kúraszerű fogyasztása ajánlott. Vita Crystal Slovakia s.r.o., Cukrová 14,813 39 Bratislava Infovonal: 02/5263-5632 02/5263-2147, Mobil: 0905/733-759,0911/313-952 www.slimflavin.sk e-mail: vitacrystal@flavin7.sk MP120521 Csökkenthetik a gyomorrák kialakulásának veszélyét a sós ételek, mint például a szalonna, a kenyér és reggeli gabonafélék fogyasztásának visszafogása. A túlságosan sok só fogyasztása emeli a vérnyomást, ami szívbetegségek és az agyi érkatasztrófák kialakulásához vezethet. A World Cancer Research Fund (WCRF) rákkutatási szervezet szerint a napi ajánlott sóbevitel hat gramm, ez egy kávéskanálnyi mennyiségnek felel meg. Ehelyett azonban az emberek 8,6 grammot fogyasztanak. Nagy-Britanniában évente mintegy 6000 gyomorrákos megbetegedést regisztrálnak. A WCRF becslése szerint az esetek 14 százaléka, mintegy 800 rákbetegség elkerülhető lenne, ha az emberek betartanák a napi hatgrammos határt. Kevesebb só csökkentheti a gyomorrák kockázatát Kate Mendoza, a WCRF illetékese hangsúlyozta, hogy a gyomorrákot nehéz kezelni, mivel a legtöbb esetben a tényleges kialakulásáig nem ismerhető fel a betegség. A kialakulás megelőzésében az első helyen az életmód- váltásnak kell szerepelnie: a sófogyasztás csökkentése mellett több gyümölcsöt és zöldségfélét kellene enni. A WCRF a közlekedési lámpához hasonló színű címkék elhelyezésének bevezetését szorgalmazza: a piros a magas, a sárga a közepes, a zöld pedig az alacsony sótartalmat jelezné az élelmiszereken, ellentétben az élelmiszergyártók és szupermarketek , által használt másfajta címkézési a módszerrel. (medipress)
