Új Szó, 2011. február (64. évfolyam, 25-48. szám)
2011-02-28 / 48. szám, hétfő
www.ujszo.com EGESZSEG ■ 2011. FEBRUAR 28. BABA-MAMA 15 Babavállalás: nem jó túl sokáig várni! Az orvosok erőteljesen figyelmeztetik a párokat, hogy ne halasztgassák túl sokáig a gyermekvállalást. n Az orvosok szerint minE gyre több nő számára fontosabb a karrier, ezért a harmincas éveik második felére hagyják a szülővé válást. A 35 éves nők azonban már hatszor olyan gyakran szembesülnek termékenységi problémákkal, mint tíz évvel fiatalabb társaik, derült ki a Brit Királyi Szülész-nőgyógyász Szakkollégium tanulmányából. A jelentés szerint az idősebb párok a saját dolgukat nehezítik meg, ráadásul emelkedik a súlyos orvosi komplikációk kockázata, mind az anya, mind a gyermek szempontjából. Egy 40 éves nőnél már sokkal nagyobb az esélye a vetélésnek, mint az élveszülésnek. A férfiak termékenyítő képessége is drámaian zuhan 25 éves kor után. Orvosi becslések szerint egy 40 éves férfinak ádago- san két évébe telik, mire teherbe tudja ejteni partnerét, még akkor is, ha a hölgy a húszas évei közepén jár. Tisztán érthető és kegyetlenül őszinte a kései gyermek- vállalással kapcsolatban megfogalmazott üzenet. Mégis egyre többen tesznek így, anélkül, hogy valóban tisztában lennének a következményekkel és a kockázatokkal. Felmérésekből kiderült, hogy az elmúlt húsz évben megháromszorozódott a 40 felett szülő nők száma. Tavaly majdnem 27 000 ilyen baba született, míg 1989-ben csak 9 336. Az orvosok szerint minden nőnek fél kellene hívni a figyelmét arra, hogy a 20-35 év közötti életkorban a legbiztonságosabb gyermeket vállalni. A 35 évesek 30 százalékának már egy évnél is tovább tart teherbe esni, ami a 25 évesek körében még mindössze 5 százalék. A tanulmány leírja azt is, hogy 1968-ban 23 év volt az átlagos életkor gyermekvállaláskor, den nőnek fel kellene hívni a figyelmét arra, hogy a 20-35 év közötti életkorban a legbiztonságosabb gyermeket vállalni. ma pedig 29,3. A harmincas évek végén, negyvenes évek elején járó kismamáknál sokkal gyakoribbak a komplikációk, mint például a méhen kívüli terhesség, a vetélés vagy a halvaszülés, több esetben válik szükségessé császármetszés is. A születendő gyermek általában éretlen, kis súlyú, több a Down- szindróma, és más genetikai kórkép. Az orvosok szerint a tinédzserkori terhesség megakadályozása érdekében tett állami kampány- lépések eredményezhették, hogy a fiatalok úgy gondolják, később is ráérnek szülni. A lombikprogram szintén hiú reményeket táplál a nőkben, még az elmúlt évek áttörő eredményei ellenére is. A meddőségi kezelés mindössze 3 százalékos sikert hoz 44 év felett. A legtöbb esetben donor petesejtet használnak, mert a saját petesejtek már eltűnnek addigra, vagy nagyon rossz lesz a minőségük. Az Obstetrician and Gynaecologist című folyóirat cikke szerint a kései gyermekvállalás kockázatairól már az iskolásokat fel kellene világosítani a biztonságos szex mellett. A rendelőkben és családtervezési központokban ábrákon kellene mutatni a termékenység életkorral haladó csökkenését. David Utting, az áttekintő mű társszerzője elmondta: „Minden nőnek fontos tudnia a termékenységgel kapcsolatos tényeket. Azonban az orvosokkal együtt mindent el kell követniük a tervezetlen és nem kívánt terhességek megelőzésére.” A meddőségi szakértők szerint a munkahelyek nem biztosítják a nők számára az anyaság és a karrierépítés együttes gyakorlását. Gedis Grudzinskas konzultáns szerint: „A nők szép szakmai pályát futnak be, majd úgy döntenek, hogy családot szeretnének, de az idő kerekét nem tudják visszaforgatni. Meg kellene köny- nyíteni a nők helyzetét, hogy munka alatt is vállalhassanak gyereket.” Jason Waugh, az Obstetrician and Gynecologist című szaklap főszerkesztője szerint a nők húzzák-halasztják a teherbeesést, például aggódnak a szakmai előmenetelük miatt, anyagi okokból, és mert nincs arra alkalmas partnerük, (medipress) Megszülettem Vv*' Nevem: Takács Áron Születési súlyom: 3940 g Testhosszam: 53 cm Hajam színe: barna Szemem színe: kék Lakhelyem: Hodos Nevem: Sarah Sonia Hodelin Thomas Születési súlyom: 3700 g Testhosszam: 52 cm Hajam színe: fekete Szemem színe: kék Lakhelyem: Pozsony ERDEMESTUDNI Ha fáj a kismama háta Szülés előtt, szülés után megkeseríti a kismamák életét. A terhességi hátfájás normális esetben a szülést követő két héten belül elmúlik. Aztán sajnos visszatér, ahogy az anyuka emelgeti a picit. Eleinte csak a három-négy kilós babát emelgeti az anyuka - naponta vagy ötvenszer. Am a kicsi hamar gyarapszik, kétéves korában már 10-13 kilót nyom, és bizony akkor is sokszor fel kell emelni. 1 A szülés után minél hama- JL • rabb kezdjen hozzá a has- és hátizmok erősítéséhez. Amikor a kicsi alszik, végezzen tízperces nyújtógyakorlatokat a padlón. Segíti a csípő és a hát rugalmasságának visszaszerzését. Igyekezzen a szülés után ledobni a felesleges kilókat. A védőnő segíthet abban, hogy a szoptatás idején hogyan lásson hozzá, és milyen fogyókúrát tartson. V 2 Elkerülheti a szoptatáskor fellépő hátfájdalmakat, ha nem hajol a bébire, hanem őt viszi a mellére. Ilyenkor inkább támlás karosszéken üljön, mint puha kanapén! Sose vegye “X* fel a babát előrenyújtott kézzel. Mindig tartsa a lehető legközelebb a törzséhez, amikor felemeli. Kerülje a törzs „kicsavarodását”! 5 Amikor felemeli a gyereket, • guggoljon le, amennyire szükséges; térdeit behajlítva, a hasizmot kissé megfeszítve emelje, azaz — „lábból” dolgozzon! Amikor az etetőszék- be teszi a babát, vagy amikor onnan kiveszi, mindig távolítsa el az asztalrészt, "mert így nem kell az ülőkénél magasabbra emel7. Ha a kiságy- • ból veszi ki a gyereket, mindig engedje le az ágyrácsot, így könnyebben birkózik meg a súllyal. Séta idején a már ülni tudó gyereket a ma divatos kenguru-hordozóban mindig előre, a mellére kösse! f\ Soha ne vigye a gyereket y * a csípőre leengedve. Ezzel túlságosan megterheli a hátizmokat! Ne az autó mellett állva tegye be a gyereket a gyermekülésbe. Inkább térdeljen rá az ülésre és úgy emelje a kicsit a helyére! (informed) ŕ
