Új Szó, 2008. június (61. évfolyam, 127-151. szám)
2008-06-02 / 127. szám, hétfő
Létünk alapja a folyadékbevitel II. oldal egészségünkre Hét hasfájós kérdés VI. oldal 2008. június 2., hétfő 6. évfolyam 20. szám Ami a zöld teát értékessé teszi Védi az ereket a meszesedéstől, semlegesíti a szabad gyököket IV. oldal Mozgásban — korhatár nélkül Június 14-én Aerobic Active Day Dunaszerdahelyen V. oldal VII. oldal Amikor elnyom az álom... Vajon az ember egyszerűen csak fáradt vagy tényleg beteg? A rágógumi 40 százalékkal csökkenti a fogszuvasodás veszélyét, de 10 percnél tovább ne ragozzunk Elsősegély - étkezés után Naponta kétszer mossa a fogát, és évente egyszer megy fogorvoshoz? Akkor ön az O. K. Orbit klub felmérése szerint egy tipikus szlovákiai páciens. A19 239 páciens bevonásával készült felmérés adatai azt mutatják, hogy a fogápolás minőségéről és a szájhigiéniai eszközök használatáról más a férfiak, és más a nők véleménye. ÚJ SZÓ-INFORMÁCIÓ A megkérdezettek 38 százaléka évente kétszer látogatja fogorvosát. Az is kiderült, hogy ebben a tekintetben a gyerekek következetesebbek. Ideális lenne, ha mindenki évente kétszer ellenőriztetné a fogsorát, ekkor lenne ugyanis esély arra, hogy minden rendellenességet felfedeznek. A megkérdezettek 70,9 százaléka azt mondta, hogy naponta kétszer mos fogat. Ez örvendetes, mert az a szabály, hogy naponta kétszer legalább 2-3 percig mossuk a fogunkat, reggeli és vacsora után. Különbség mutatkozott a szájhigiéniai eszközök alkalmazását tekintve is. A megkérdezettek 71, 3 százaléka 2-3 havonta cseréli a fogkeféjét. A szabály a három havonkénti csere. A legkedveltebb kiegészítő eszköz a cukormentes rágógumi (44,8 százalék), a szájvíz (41,5), a fogselyem (34,5) és interdentális kefe (24,8). Érdekes, hogy a rágógumit még mindig sokan azért használják, hogy felfrissítsék le- heletüket, pedig sokkal nagyobb és fontosabb hatása is van. Valójában hogyan keletkezik a fogszuvasodás? Tudni kell, hogy VERSENY Védi és fehéríti a fogakat Praktikus kiszerelésben kapható az Orbit rágógumi, amely bizonyítottan 40 százalékkal csökkenti a fogszuvasodás kialakulásának esélyét. Az Orbit professional speciális mikrogranulátumokat tartalmaz, amely szemmel láthatóan fehéríti a fogakat. — Miért egészséges a rágógumi? Válaszaikat nyűt postai levelezőlapon szerkesztőségünk címére küldjék. Három olvasónknak ajándékot küldünk. rágógumi minden, amit megeszünk, cukrot tartalmaz, s a szájban savvá változik. Ezt viszont hígítani kell, hogy ne oldja fel a fogzománcot. Ebben nagy segítséget nyújt a rágógumi. Evés után hígítja a fogszuvasodást okozó savakat. Ttilajdonképpen elsősegély akkor, amikor nincs lehetőség a fogmosásra. Tehát nem csak a friss lehelet, hanem legfőképpen a savak miatt fontos. Egyet azonban el kell mondani: ez nem jelenti azt, hogy órákig rágni kell a rágógumit. Tíz perc elég ahhoz, hogy kifejtse áldásos hatását. A budapesti Semmelweis Orvos- tudományi Egyetem felmérése szerint a cukormentes rágógumi 40 százalékkal csökkenti a fogszuvasodás veszélyét. A rágásnak köszönhetően a fogzománc jobban fel tudja szívni az ásványi anyagokat, és ezzel védi a fogzománcot. A rágógumi serkenti a nyálképződést és semlegesíti a savas környezetet a szájban. Nagyon sokan mondogatják: ha egyszer hajlamunk van a szuvasodásra, akkor nem lehet semmit tenni. Pedig a szakemberek határozottan állítják, hogy fogszuvasodást nem, de rossz szokásokat lehet örökölni. Ezért olyan fontos, hogy az anya már a csecsemőnek naponta a törölje át az ínyét. így alakul ki a szokás, hogy meg kell mosni a fogat, s kialakul a tisztaság érzése. Amikor egyedül mossa majd a fogait, igényelni fogja a fogtisztítást. Még több információ: www.orbitklub.sk Észrevételeiket, kérdéseiket az egeszsegunkre@ujszo.com címre is elküldhetik. RÁGÓGUMITESZT Mutassa meg, hogy rág, s megmondom, kicsoda! Persze, az eredményt nem kell teljesen komolyan venni! 1. Ön milyen módon rágózik? A, Csattogtatja a rágót a szájában B, Gömböket fúj C, Lassan D, Csöndben és diszkréten 2. A következő állítások közül, melyik igaz a leginkább Önre? A rágógumi... A, Enyhíti a feszültségemet B, Ez étkezések között segít ki engem vagy amikor nem tudok enni C, Felfrissíti a leheletem D, Egyik sem a fentiek közül 3. Mikor rágózik elsősorban? A, Amikor mások felajánlják a rágót B, Étkezés után C, Vezetés közben D, Iskolában/munkában 4. Leginkább akkor rágja a ceruzavéget vagy a körmeit, amikor: A, Stresszes B, Fáradt C, Unatkozik D, Koncentrál E, Egyik sem a fentiek közül 5. Amikor rágót, ceruzavéget, körmöt vagy bármi mást rágcsál, akkor a rágási stílusa: A, Élénk és erős B, Egyenletes és módszeres C, Erőteljes, diadalmas D, Tartózkodó és konzervatív E, Nem rágok ilyesmit Értékelés Ha válaszainak többsége A volt: A meggyőző: igazi vezető alkat, aki arra vágyik, hogy észrevegyék, és értékeljék az ödeteit. Féktelen, fantáziadús és játékos. Spontán és a maga teljességében éli az életét. Élvezi a jó beszélge- téseket, és lelkesedése másokat is képes megfertőzni. Ha válaszainak többsége B volt: A segítő: barátságos, meleg és odaforduló attitűd jellemezi. Az Ön életében kiemelt szerepet kapnak a másokkal való kapcsolatai. Azon fáradozik, hogy akár saját áldozathozatallal is elkerülje a különféle konfliktusokat. Megbízható, lojális, nyugodt és jó hallgató. Ha válaszainak többsége C volt: A cselekvő: Ön nem sokat teketóriázik, mindig csinálja, amit kell. Nem nézegeti el sokáig a mosatlant a mosogatóba,hanem nekifog mosogatni, miközben összedobja a vacsorát, és nem mellesleg berak egy adag mosnivalót, miközben pár telefont is lebonyolít. Győztes típus, aki az energiáit a kihívásokból nyeri. Ha válaszainak többsége D vagy E volt: Az elemző: Kedves, gondos és pontos ember hírében áll. Mielőtt kinyitja száját, jól átgondolja a dolgokat. Figyel a részletekre, rendkívül precíz, és fülön csípi mások hibáit. Szeret inkább egyedül dolgozni, és magányosan pihenni. EGÉSZSÉGMONDATOK ♦ A kutatók kiderítették, hogy az oregánó nem csak finom, hanem hasznos is. Illóolajai elpusztítják a baktériumokat, gombákat, parazitákat. ♦ A mesterséges édesítőszerek farkaséhséget okozhatnak. A kalóriamentes édes íz nyilvánvalóan becsapja szervezetünket. GYÓGYTURMIX Szike helyett ún. x kés Elsősorban agy-, hipofízis-, szem- és arcdaganat kezelésében nyújt nagy segítséget az ún. háromnapos sebészet, amelynek során a szikét ún. x késsel helyettesítik. Lényege, hogy a test integritásának megsértése nélkül tudják eltávolítani a daganatot. A pozsonyi Szent Erzsébet Onkológiai Intézet szakemberei az elmúlt napokban hajtották végre ezzel a módszerrel az ezredik műtétet. A világon már 15 éve ismert és alkalmazott ez a módszer. Akkor jöhet számításba, ha a beteg altatása kockázattal jár, vagy általános egészségi állapota nem engedi meg az altatást. Állati megoldás! Nagy vita folyik szakmai berkekben az állati szervek emberbe ültetéséről, idegen szóval a xenotranszplantációról. A tévhittel ellentétben nem a majom, hanem a sertés a legalkalmasabb erre. A sertés DNS-felépítése korlátozza az állati vírusok emberbe jutását, és a szervei a leghasonlóbban az emberéhez. Jelenleg három lehetőség van a szervátültetésre: emberi donor, állati szervek emberbe ültetése és az őssejtek használata. Takarékosan a tűkkel Napjainkban főleg az ízületek vagy a hátproblémáikhoz veszik igénybe. Manapság a bevett gyógymódokkal párhuzamosan is alkalmazzák kiegészítésképpen a kínai hagyományos gyógyászat eszközét. Egyik erénye, hogy nincs semmilyen mellékhatása. Emellett kiegészíthető masszázzsal és er- goterápiával, vagyis munkaterápiával. Egy angol tanulmány az akupunktúra olcsóságára hívja fel a figyelmet. Több száz, a kísérletekbe bevont beteg kétféle kezelése kapcsán vált bizonyossá, hogy a klasszikus és az akupunktúrás" módszer között a ráfordítások tekintetében az utóbbi olcsóbb. Az akupunktúrás gyógyítás tartósabb javulást hozott, kevesebb utókezelésre volt szükség. (Eé, ú)
