Új Szó, 2008. május (61. évfolyam, 102-126. szám)
2008-05-19 / 115. szám, hétfő
Egészségünkre V www.ujszo.com ÚJ SZÓ 2008. MÁJUS 19. A telt idomok régi hívei Ma már más a divat A15 ezer évvel ezelőtti női szépségideái különbözött a maitól. A vékony divatmodellek aligha érhettek volna el akkoriban sikereket, mivel az ősasszonyt a férfiak akkor tartották szépnek, ha az terebélyes volt. Erre a következtetésre jutott Romuald Schild, a lengyel tudományos akadémia régészeti és etnológiai intézetének kutatója. Az egykori vadászok valószínűleg pihenés közben vésték fel kovakővel a falakra a női alakokat, így örökítették meg társnőjüket, vagy talán csak az áhított asszonyt. A stilizált női formák: nagyon kicsi fej és viszonylag vékony felsőtest, viszont a csípőtájék mindegyiknél aránytalanul széles és gömbölyű. Alaszkában 35 évvel ezelőtt is rajzoltak hasonlókat. Az alaszkai rajzokon is főleg nők láthatók, akiket a szerzők mindig meztelenül ábrázoltak. Schild szerint mindebből arra lehet következtetni, hogy az ősi művészek fiatal férfiak voltak. (M-I) Rengeteg trükköt próbálunk meg bevetni az öregedés kellemetlen tüneteinek enyhítésére, néha sikeresen, néha nem Ráncok nélkül... Harmincéves kor után jelennek meg először az apró szarkalábak, majd egyre több helyen és egyre mélyebben az igazi ráncok is kialakulnak. ÖSSZEFOGLALÓ Ha valaki egészségesen táplálkozik, eleget alszik, és hidratáló napvédő krémet használ, bizonyos foldg megőrizheti bőre frissességét, de ettől még 50 éves korában nem fog 35-nek kinézni. Akik drámai módon szeretnék visszafordítani az időt, azok számára többféle műtéti és más gyógyszeres lehetőség is van, az arcfelvarrástól a különféle injekciós kezelésig. Van azonban egy sor otthon is alkalmazható eljárás, ám ezek közül a legtöbbet semmiféle tudományos bizonyíték nem támaszt alá. Gyümölcsös más maszkok Az arcunkra kent szétnyomkodott banán, méz, túró sokszor bébiételként hat. A bőrgyógyászok szerint egyik sem tudományosan megalapozott. Az ananá- szos hámlasztás valóban eltávolítja az elhalt sejteket, de ha olajjal kenjük be utána, az tömíti a pórusokat. Arctorna Ha grimaszokat vágunk, attól még mélyebbek lesznek a ráncaink. Nincs rá bizonyíték, hogy ugyanúgy lehet felépíteni az arc apró izmait is, mint a bicepszet. Elektromos kezelések Van, hogy használnak az arcizmot serkentő elektromos impulzusok, de hatásuk csak rövid ideig érvényesül. E-vitaminos krémek Tucatjával vannak forgalomban a különféle összetevőket tartalmazó krémek, a leggyakoribb az E-vitamin. Sajnos ezzel sem előzhető meg a ráncok kialakulása, viszont van, akinél allergiás kiütéseket okoz. Mi az, ami segít? A bőrgyógyászok a Rétin A vagy Renova néven forgalomba kerülő tretinoint tartalmazó készítményeket ajánlják. Vény nélkül kisebb, vényre felírva nagyobb koncentrációban is kaphatók. Hatásosak lehetnek még az alfa-hidroxilsav fel- használásával készült krémek, ezek hámlasztják a bőrt és serkentik az új rostok kialakulását. Segít■ (Képarchívum) hetnek a C-vitamint és aminosava- kat tartalmazó krémek is, mert fokozzák a kollagén termelődését. Mint minden más területen, itt is fontos a megelőzés, az UVA sugárzás (az UVB nem!) nagy mértékben öregíti a bőrt, használjunk hát ezt kiszűrő napvédő készítményeket, és legalább 30-as faktorszámút. (Newsweek) Ne vásároljuk szereket azért, mert valakitől azt hallottuk, hogy bevált Egyre gyakoribb a hajhullás ÖSSZEFOGLALÓ Általános igazság, tűnjék bár közhelynek is, a szép, dús, csillogó haj és a gondozott köröm jólétről, egészségről árulkodik. A tavasz beköszöntével azonban egyre többen keresik fel a bőrgyógyász szakorvost egy igen gyakori panasszal: hajhullással, körömtöredezéssel. Vajon mi állhat a háttérben? Régebben inkább időskori betegségnek tekintették a manapság egyre gyakoribbá váló hajhullást. Jellemzően a 2B-50 közötti korosztály, közülük is inkább a nők keresik fel a bőrgyógyászt ilyen panaszokkal. Ha számszerűsítjük, akkor száz betegből ma harmincnegyven páciens küzd a hajhullás problémájával. Gyakori jelenség, hogy a hajhullás és a körömtöredezés hátterében környezeti ártalmak, stressz, nem megfelelő táplálkozás, kevés mozgás, a relaxálás hiánya áll, vagy hormonális változások, mérgezések, autoimmun vagy daganatos megbetegedések állnak. A szőrtüszők legaktívabb szerkezetei testünknek, egész életünkön át folyamatosan termelik a szőrszálakat, felfokozott anyagcserét folytatva. Ha szervezetünk anyagcserefolyamatai optimálisak, csak napi 60-100 hajszál elvesztésével kell számolnunk. Persze léteznek olyan időszakok, amikor ennél intenzívebb hajhullást élünk meg valamennyien: jellemzően ide tartoznak a tavaszi hónapok. Átmeneti problémának tekinthető a várandósság és a szoptatás idején bekövetkező hajhullás, amely a hormonális változások után megáll. A hajhullás lehet visszafordítható és visszafordíthatatlan folyamat. Szerencsére ritka a „totális” hajhullás, jóval gyakoribb a ritkulás vagy a foltos hajhullás. Ma már egyre több, hatásos kezelési módszer áll rendelkezésre: a vérbőséget okozó hajszeszek, a szájon át szedhető B-vitamint és nyomelemeket tartalmazó kapszulák vagy az ugyancsak üyen tartalmú haj- és körömnövekedést serkentő sprayek. Bár a patikákban számtalan, vény nélkül megvásárolható készítményhez juthatunk hozzá, a szakember mégis azt tanácsolja, a legbiztosabb, ha minden hajhullós beteg bőrgyógyász szakorvoshoz fordul. Ne vásároljuk ezeket a szereket csak azért, mert már valakitől azt hallottuk, hogy bevált. Amíg a kiváltó alapbetegséget nem orvosoljuk, nem várható javulás. A tapasztalt szakember a megfelelő vizsgálatok után dönt a kezelésről, hiszen az sem mindegy például, hogy a hajhullás mellett kell- e más, a fejbőrön jelentkező bőrbetegséget kezeim. (InforMed) A kellemes illat testi-lelki felüdülést jelent A kellemes illatok elcsábítják az érzékeket és csodálatosan ellazítják a testet Szippantsák magukat szépre ÖSSZEFOGLALÓ A jó társaságbeli dámák még az elmúlt évszázadban is mindig elérhető közelségben tartották az ü- latos üvegcséjüket. Ha ájulás fenyegetett, csak lecsavarták a kupakját és mélyen beleszippantottak. Manapság a nők már nem ájulnak el olyan könnyen, ezért aztán az illatos üvegcsék is kimentek a divatból. Ma viszont itt van helyette az aromaterápia. Azokon az ősrégi felismeréseken nyugszik, hogy bizonyos illatok kihatnak a test és a lélek közérzetére. A virágok, a levelek, a szirmok és fák mintegy 300- féle éterikus olaját alkalmazzák hozzá. Ám vigyázat! Az olajok magas koncentrációban tartalmazzák hatóanyagaikat. Ezért hígítatlanul sosem kerülhetnek a bőrre, hanem csak valamilyen semleges - például jojoba-, szezám- vagy mandulaolajban - feloldva. Az éterikus olajok ellazíthatnak, megnyugtathatnak vagy élénkíthetnek. Minden csak a választáson múlik. Masszázzsal vagy fürdés közben az aromatikus hatóanyagok a bőrön keresztül behatolnak a vérkeringésbe. Ott aktiválódnak, és erősítik az immunrendszert, sőt akár a baktériumokat is kiölhetik. Az olajok az alkalmazásuk függvényében akár tizenkét órán át is hathatnak. Lazítsanak és engedjék el magukat úgy istenigazából. Egy kamillavagy levendulaolajos fürdő például nyugtatólag hat, és oldja a feszültségeket. Néhány csepp rózsaolaj (a jó minőségűek sajnos, nem túl olcsók) kevéske mézzel elkeverve a gyulladásokat enyhíti és bársonyossá teszi a száraz bőrt. A citromolaj ezzel szemben élénkít, segít a vérkeringési zavarokon és megszünteti a bőr tisztátlanságait. Egy lazító masszázshoz keverjenek össze néhány csepp éterikus olajat valamilyen bázisolajjal, különben az allergiás bőrreakciókat válthat ki. Az illatok egyben az érzékek élvezetei is. Töltsék kedvenc olajukat vízzel töltött üladámpába. Depressziók ellen a fahéjolaj vált be a legjobban. Kellemes hangulatot kelt. A citrancs- és narancsolaj izgat és frissít. Ha az aromaolajokat inhalálják vagy bedörzsölik, még az olyan testi fájdalmakat is enyhíthetik, mint a fejfájás Qevendula- vagy borsmen- taolaj) és a menstruációs zavarok (majoránna- vagy kamillaolaj). Belsőleg az aromaolajok csak szakértő irányadása mellett alkalmazhatók. Bizonyos olajokat krónikus betegek és terhesek nem alkalmazhatják. (átv)
