Új Szó, 2008. május (61. évfolyam, 102-126. szám)
2008-05-12 / 109. szám, hétfő
11 Egészségünkre ÚJ SZÓ 2008. MÁJUS 12. www.ujszo.com TUDTA? Kockázatos az anyaméh eltávolítása A méheltávolításról megoszlik a szakértők véleménye. A súlyos beavatkozás késői orvosi és pszicho- szociális következményeiről egyelőre keveset tudunk. Ennek ellenére ez a császármetszés után a második leggyakoribb nőgyógyászati műtét. Egy aktuális svéd tanulmány szerint e műtét után kétszeresére nő a vizelettartási problémák (inkontinencia) veszélye. A tanulmány keretében a híres stockholmi Karolínska Intézet munkatársai értékelték a páciensek adatlapjait 1973-tól 2003-ig. Különösen nagy a kockázat azoknál, akiknek méhét még a változás kora előtt távolították el, illetve akiknek több gyermeke is született. A túl sok mozgás és a prosztatarák Aprosztatarák esetében kifejezetten ártalmas lehet a sok mozgás: egy kutatás szerint a testedzés hatására gyorsabban növekszik a prosztata daganata. Ez azonban mégsem kell, hogy elijessze a férfiakat a sportolástól. Prosztatarákos egereken végzett lusérletük során a Duke Rákközpont kutatói megfigyelték, hogy a többet mozgó állatokban jelentősen, nagyjából kétszeresére gyorsult fel a tumor növekedése. A kutatók szerint mindebből azt a következtetést lehet levonni, hogy a testedzés serkentheti a véráramlást a daganathoz. A vérkering, és jelentős tényezője lehet a daganatos betegségek gyógyításának, a gyenge vérkeringés ugyanis nehezítheti a kemoterápiás és sugárterápiás szerek daganathoz juttatását. A Rákközpont kutatója, Lee Jones és kollégái azt remélik, hogy a mostani eredmény hozzásegíthet jobb gyógyszeres kezelés kidolgozásához. A kutatók felhívják a férfiak figyelmét, hogy a ráktól való félelem miatt ne hagyják abba a testedzést - a kísérleti egerek nem részesültek semmilyen rákellenes kezelésben, ami a betegek esetében nem történhet meg. A testmozgás ráadásul pozitív hatással bír például a 2-es típusú cukorbetegség, az elhízás és más krónikus állapotok esetében. Az ízérzékelés zavarai A jól működő szaglás életet menthet, pl. a tűz, füst vagy romlott étel felismerésével. Utóbbi esetben a jól működő ízérzékelés is segíthet. A probléma, hogy gyakran mindkét érzék kevéssé fejlett, állapították meg 1312 dortmundi lakosnál. A tesztben részt vevő személyek közül minden ötödik képtelen volt a négy alapízt (keserű, sós, savanyú, édes) megnevezni. És a szaglásteszt is nyilvánvaló deficiteket mutatott ki. A kísérleti személyek 3,6%-ánál funkcionális anozmiát (szaglásérzék hiánya), 18%-ánál a szaglás bizonyos fokú zavarát állapították meg. A jelenség főként idősebb embereket és dohányzókat érint. Hályogot oldó szemcseppek Rajiv Bhushan, az Egyesült Államok Utah államában működő Chakshu orvoskémiai társaság elektronikus mérnöke egy évtizeddel ezelőtt szomorúan konstatálta, hogy édesapja látása romlik, fényérzékenysége csökken, az erős fény fájdalmat okoz neki, foltok fedik el a látómezejét, a tárgyakat életlennek látja. Szemorvosuk hamarosan megállapította, hogy a foltosodás oka a szemben a fe- héijék, proteinok, valamint zsírban oldódó lipidek korral fokozódó mértékű lerakódása, ilyen esetekben a homályos látás megszüntetése csak a képződött szürke-, illetve zöldhályog operációjával garantált. A mérnök-fiú azonban ebbe nem nyugodott bele, és vállalatánál kísérletezni kezdett a foltképző proteinok és lipidek molekuláit eltávolító szemcseppentő folyadék kifejlesztésével. Amint cége, a Chakshu Research Co. közleményben is tudatta a vüággal, hat évnyi munka után 2008 elejére megtalálta és szabadalmaztatta is azt a C-KAD-nak elnevezett folyadékot, ami a laboratóriumi kísérletek tanúsága szerint sikeresen oldja a hályogot is okozó proteineket, lipideket. A C-KAD cseppek hatásosságát ezután a Salt Lake- Cityben működő Utah School of Medicine (Utah állam orvosi egyeteme) szemész professzora, Randall Olson többször is ellenőrizte. Megbizonyosodott arról, hogy az anyag a foltosodást okozó anyagokat a szem belsejében is képes feloldani. így végül megkapták az engedélyt a szer klinikai próbáihoz. Hidegben veszélyes a piercing Sok fiatal lány szemében a vastag pulóver nem eléggé „trendi”. Köldökdíszüket hűvös időben is közszemlére teszik. Ezzel azonban megnő annak veszélye, hogy hátuk és hasuk megfázik. A következmények súlyosak lehetnek. A fájdalmas alhasi fertőzések, hólyaghurut, vese- medence-gyulladás könnyen kialakulhat üyenkor. A piercing anyaga fém, ami könnyen kihűl, szintén rontva a helyi vérkeringést, (term) A rákot kísérhetik olyan jelek, amelyek nem feltétlenül jelentenek daganatos megbetegedést Hét életveszélyes tünet Jóllehet a rák bármely életkorban kialakulhat, mégis jóval gyakrabban fordul elő időseknél, ezért korai felismerése komoly odafigyelést igényel mind az idősebb korosztály, mind pedig az egészségügyi dolgozók részéről. TÁJÉKOZTATÓ Mint bármely más betegség esetében, az első lépés itt is a megelőzés. De ha mégis kialakul a daganat, a korai diagnózis életmentő lehet. A rákot kísérhetik olyan jelek, amelyek bár nem feltétlenül jelentenek rákos megbetegedést, figyelmeztetnek bennünket, hogy sürgősen keressük fel orvosunkat. A leggyakoribb jelek és tünetek: 1. Székelési vagy vizelési habitusváltás a vastagbél, a végbél, a húgyhólyag vagy a prosztata daganatait jelezheti. 2. Bőrrák tünete lehet a nem gyógyuló seb. 3. A vérzés vagy a váladékozás a test különböző részein több daganatot is jelezhet. 4. A duzzadt nyirokcsomók vagy gócok akár egyik, akár mindkét emlőben, vagy a test bármely részén tumorra utaló jelek lehetnek. 5. Nyelési nehézség vagy nyelési problémák utalhatnak nyelőcső-, gége- vagy gyomordaganatra. 6. Az anyajegyen vagy a szemölcsön egyértelműen észlelhető változások egyes bőrráktí pusok kialakulását jelezhetik. 7. A köhögés vagy a rekedtség tüdő- vagy gége rákra utalhat. Kockázati tényezők 1. Ne dohányozzunk, vagy minél előbb hagyjuk abba! 2. Mértékkel fogyasszunk alkoholt! 3. Óvakodjunk a kóros napsugárzástól! 4. Rákkeltő anyagokkal való érintkezéskor szigorúan tartsuk be az egészségügyi és biztonsági előírásokat! 5. Fogyasszunk megfelelő mennyiségű gyümölcsöt, friss zöldséget, hüvelyeseket és magas rosttartalmú gabonapelyhet! 6. Ne hízzunk el, és csökkentsük a zsírbevitelt! \ EGY HÉT A SZÉPASSZONNYAL Május 12. - a Hold az Oroszlán jegyében van Igényli, hogy alaposan kialud- ja magát? Egyen egy marék mandulát vagy készítsen mandulatejet (mandula, vízben szétmixelve). A mandula triptofant és magnéziumot tartalmaz, amely ellazítja az izmokat. Ha újhold idején böjtölünk, segítsük magunkat autoszuggesztióval: tisztulok, örülök. Mosolygok, örülök az életnek. Május 13., 14. és 15. - a Hold a Szűz jegyében van A Szűz hatással van a hasnyálmirigyre, a vékony- és a vastagbélre, valamint az emésztésre. A test csak az enzimek segítségével képes a zsírokat feldolgozni és energiává alakítani azokat, nélkülük az anyagcsere nem működne. Az enzimeknek azonban munkájukhoz segítő anyagokra van szükségük, amelyek aktivizálják. Ezek közé az anyagok közé tartozik a magnézium és a B^-vitamin. A Bj-vitamin könnyen kimosódik a testből, ezért szükséges a rendszeres bevitele. A B j-vitaminban gazdag élelmiszerek közé a teljes kiőrlésű termékek, a hüvelyesek és a disznóhús tartozik. Megtaláljuk a banánban, a tökben, és a zöldszínű zöldségekben, mint például a brokkoliban. Étkezés után' tegyük kezünket a hasunkra. Utána igazítassuk meg a hajunkat, a frizura és a tartós tovább kibírja. Május 16. és 17. - a Hold a Mérleg jegyében van A Mérleg hatással van a vesére, a vér tisztulására és a testnedvek egyensúlyára. A gyakori vizelés a vesék nem megfelelő működésére utal. Ne sózzuk túl az ételeket. Együnk fokhagymát, tökmagot segíti a káros anyagok kiválasztását. Ha vesegyulladásunk van, próbáljuk ki a darafőzetet. A csípőtájék jobb vérellátása érdekében tornázzunk: feküdjünk hanyatt, a térdeinket hajlítsuk be, húzzuk fel őket az állunkig és hintázzunk a testünkkel. Május 18. - a Hold a Skorpió jegyében van A Skorpió hatással van a nemi és a kiválasztó szervekre, a húgyhólyagra, a végbélre és a szexualitásra. Ügyeljünk a rendszeres kiválasztásra - áztassunk be éjszakára lenmagot (1 kanál magot 3 kanál vízbe). Fogyasszuk el reggel éhgyomorra a kicsapódott keményítővel együtt. www.krasnapani.cz
