Új Szó, 2008. április (61. évfolyam, 76-101. szám)
2008-04-28 / 99. szám, hétfő
u Egészségünkre ÚJ SZÓ 2008. ÁPRILIS 28. www.ujszo.com JÓ HÍR Remény az SM-betegeknek A sclerosis multiplexben (SM) szenvedők társulása, a Nádej örömmel értesíti az érintetteket, hogy 2008. július elsejétől kivétel nélkül minden beteg megkaphatja a korszerű immunomodulációs kezelést. A kategorizációs bizottságnak ez a döntése azoknak az SM-ben szenvedőknek jelent reményt, akik 45 éves koruk után betegedtek meg, s eddig nem volt joguk arra, hogy a legkorszerűbb gyógyszerekkel kezeljék őket. A kezelés elrendelése ezután már csak a kezelőorvostól függ. - Ezt az eredményt nem utolsósorban a sajtónak köszönhetően sikerült elérni azzal, hogy tájékoztatta az embereket a korábbi korlátozásról és magáról a betegségről - mondta Jaroslava Valčeková, a Nádej elnöke. Az elnök asszony szerkesztőségünknek is levélben köszönte meg a segítséget, (ki) TUDTA? Hiába küzdünk a poratka ellen? Pénzkidobás és időpocséko- lás az asztmásoknak ajánlott számos, poratka elleni védekezési módszer, mint például a matracvédők vagy a hatékony porszívók használata - állítja a független szakértőkből álló Cochrane munkacsoport elemzése. Sokan allergiásak a háziporra, az abban élő poratkára, melynek kedvenc lakóhelyei közt vannak a lakástextilek, ágybetétek, plüssfigurák. A Cochrane Collaboration kutatócsoportja 54 korábbi tanulmányt elemzett, amelyek összesen 3002 embert érintettek. A poratka elleni óvintézkedések hatékonyságát vizsgálva megállapították, hogy általuk némüeg csökken a poratkák száma, ám ez elhanyagolható egy ádagos lakásban a teljes pormennyiséghez képest. „Az allergének száma olyan magas a legtöbb otthonban, hogy amennyi egy üyen kezelés után marad, az még bőven elég asztmarohamok kiváltásához” - tette hozzá. Alkoholfüggőség elleni szert teszteltek Az alkoholfüggőség ellen is hatásos lehet egy, a skizofrén és bipoláris rendellenességben szenvedő páciensek pszichózisára alkalmazott szer - közölték amerikai kutatók. Az aripiprazol hatóanyag növeli az alkohol nyugtató hatását és csökkenti eufóriát kiváltó hatását - állítják a kutatók. A szer az agy dopaminreceptoraira hat, melyek kapcsolatba hozhatók az egyén hangulatával és függőségével. A vizsgálatban részt vevő 18 egészséges „társasági ivó” átlagéletkora 27,6 év volt. A kísérletet megelőző 90 napból átlagosan 19,5 napon fogyasztottak alkoholt, 1,8 napon ittak sokat, összesen 47,8 adag alkoholos italt vettek magukhoz. A kísérleti alanyok egy része nem kapott gyógyszert, másik hányada 2,5 milligramm hatóanyagot kapott, utolsó hányada pedig 10 milligrammot. A vizsgálat során három adag italt fogyasztottak a résztvevők, melynek pontos mennyiségét nemük, magasságuk és súlyuk alapján állapították meg. A hatóanyagdózis növelése a szívritmus növekedését vonta maga után, növelte az alkohol nyugtató hatását és csökkentette az általa kiváltott eufóriát. Utóbbi miatt tartja elképzelhetőnek Henry Kranzler csoportja, hogy a szer hasznos lehet az alkoholfüggők kezelésében. VERSENY Kóstolja meg és nyerjen! A 7Days croissant tésztája könnyű, puha és ízletes, bármikor örömet szerez ki- csinek-nagynak. Csokoládé, karamella és eper ízben kerül forgalomba. Most pedig még nyerhet is, ha bekapcsolódik a gyártó nagy versenyébe, amelyben 7 Peugeot 107-es gépkocsit sorsolnak ki. Az első autó már gazdára talált, de május 26-ig minden héten lesz még sorsolás. A gépkocsin kívül naponta 7 díjat sorsolnak ki. Egy croissant ára 11.90 korona. Olvasóinknak még egy lehetőségük van arra, hogy nyerjenek: azok között, akik nyílt postai levelezőlapra felragasztják a mellékelt szelvényt, három ajándékcsomagot sorsolunk ki. egészségünkre croissant A reuma jobbára ízületi és lágyrészduzzanattal, valamint az érintett testrészek tartási rendellenességével jár Nem csak az ízületek bánják Reumás betegségeknek nevezzük azokat a belgyógyászati jellegű mozgásszervrendszeri betegségeket, amelyek vezető tünete a mozgásszervek területére lokalizálódó, hullámzó intenzitású fájdalom. SEBESTYÉN ESZTER Jobbára ízületi és lágyrészduzzanattal, valamint ezek következtében az érintett testrészek tartási rendellenességével, mozgáskorlátozottságával, deformitásával jár. A reumás megbetegedések nem csupán a felnőtt lakosságot érintik. Köszvény A köszvény olyan ízületi gyulladás, amely a húgysavanyagcse- re zavarából adódik, azaz a vérben lévő magas húgysavszint húgysavkristályok formájában kicsapódik az ízületi folyadékban. Legtöbbször szívpanaszokat, ve- sebántalmakat, krónikus gyulladásos tünetekkel kísért ízületi panaszokat okoz, de jó ideig minden esetben csak egy ízületre korlátozódik. A húgysavkristályok nemcsak az ízületekben, hanem a porcokban és a vesében (urátkő) is lerakódnak. A betegek több mint kilencven százaléka férfi, és a betegség genetikai hátterére utal, hogy egyes családokban gyakrabban fordul elő. Okozhatja a fokozott húgysavtermelés vagy a csökkent ürítés. Kezdetben egy ízületet érint a gyulladás, leggyakrabban a nagylábujjat, de olykor a bokát, a térdet vagy a csuklót támadja meg a köszvény. Kezdődhet lassan lappangva vagy rohamszerűen, bár a laboratóriumi leleteken már évekkel előbb észlelhető a magasabb húgysavszint. Akut köszvényes rohamban az érintett ízület meleg, duzzadt, nyomásra erősen érzékeny, és a felette lévő bőrrész pirosán fénylővé válik. A hajlamon túl közvetlen kiváltó tényezői lehetnek: alkohol, szokásostól eltérő fizikai megterhelés, érzelmi feszültség vagy bármilyen betegség okozta stressz. Általában az első roham elmúltával egy éven belül az ízületi gyulladás visszatér. Ezek az újabb rohamok már hosszabbak és súlyosabbak, az évek múlásával pedig több ízületre is kiteijedhetnek. Krónikus köszvényben a betegek negyedénél jelennek meg a porcokban, az inakban, a lágyrészekben húgy- savkristály-lerakódások. Kezelése: ♦ akut roham esetén gyulladás- csökkentők ♦ a következő roham megelőzésére: sok folyadék fogyasztása, alkohol és magas purintartalmú ételek kerülése, energiaszegény diéta ♦ húgysavszint termelődését gátló szerek szedése ínhüvelygyuUadás Az inak, ínhüvelyek, szalagok, nyáktömlők, izmok - túlerőltetés következtében kialakuló - betegségei. A gép- és gyorsírókat, vágókat, pénztárosokat stb., azaz az egyoldalú és monoton mozgást végzőket érinti ez a betegség. Az ínhüvelygyulladás főként az alkaron, az ujjak feszítőinek ínhüvelyén alakul ki. A lob bizonyos mozdulatokat és nyomást követően fájdalmat okoz, az adott testrész mindig duzzadt. Akut ínhüvelygyulladás esetén a beteg részt nyugalomban kell tartani, akár sínbe vagy gipszbe tenni. A legtöbb esetben azonban elég a gyulladáscsökkentő szteroid tabletták szedése (vagy szteroid injekció), A betegség következménye (Képarchívum) kiegészítve a terápiát az ugyanilyen hatóanyagot tartalmazó bedörzsölő szerrel. A kezelést vagy sín, gipsz eltávolítását követően a kéznek még két-három hétig pihennie kell, hogy minél kisebb legyen a valószínűsége a gyulladás újbóli kialakulásának. Reumás láz Kizárólag bakteriális fertőzéssel teljed, a kórokozók szervezetbe jutásától számított egy-hat héten belül alakul ki a kórkép, amely általában felső légúti hurut. Mindkét nem egyformán veszélyeztetett, jobbára a hét-tizen- négy évesek, bár hazánkban ma már ritkán fordul elő a betegség. Diagnosztizálása nem mindig könnyű, a tüneteket a klinikusnak összességében kell értékelnie, de mindenképpen fontos a bakteriális fertőzés laboratóriumi igazolása, például a torokváladék bakteriológiai tenyésztésével. Tünetei: ♦ szívizom-, vagy szívbelhártya- gyulladás ♦ sokízületi gyulladás ♦ bőr alatti csomók ♦ felszínes bőrgyulladás ♦ láz ♦ ízületi fájdalom A tünetek és panaszok időről- időre újra felüthetik a fejüket, maradandó elváltozásokat okozva - elsősorban - a szívben. A bakteriális fertőzést antibiotikummal és gyulladáscsökkentő szerrel lehet megszüntetni, kiegészítő terápiaként erős lázcsillapítóval kiegészítve. Köszvénydiéta A purin a sejtmaganyagcsere folytán képződő anyagcserevégtermék, amely hátrányosan befolyásolja a betegséget, ezért a köszvényben szenvedőknek csak kis purintartalmú ételeket szabad enniük. Aranyszabály, hogy napi 1500 mg-nál nem fogyaszthatnak többet. Az elhízás szintén rossz irányba befolyásolja a köszvényt, ezért energiaszegény diéta is javallott a betegek számára. Egyéb javallatok: ♦ igyon sok folyadékot, mert az segíti a húgysav távozását a szervezetből! ♦ tartózkodjon az alkoholtól, mert a szeszes ital fokozza a húgysavter- melést! ♦ figyelje rendszeresen, hogy mennyi purint visz be szervezetébe! Rheumatoid arthritis A reuma, a közhiedelemmel szemben nem csupán az ízületek megbetegedése, hanem az egész szervezetre kiható betegség. Előfordulása egy-két százalék a teljes népesség körében, és a nőknél háromszor nagyobb a gyakorisága, azaz három reumás nőre egy férfi beteg jut. Kialakulásának okai között első helyen a genetikailag kódolt hajlam áll. A reuma az egész szervezetben lejátszódó gyulladásos betegség, amely főként az ízületeket és az ízületi porcokat érinti, továbbá a szervezet egyéb részén lévő szövetekre is kihat: a bőr alatti kötőszövetekben nagyobb, a szívet borító hártyán kisebb göbök képződnek, és rosszabb esetben a szív belhár- tyájának gyulladását is okozhatja. Áz ízületek duzzanata és merevsége leggyakrabban a kéz és a láb ujjain, valamint a csuklón fordul elő. Ezt enyhébb esetben gyógyszeres - gyulladáscsökkentő - terápiával kezelik, de ha már mozgáskorlátozottsághoz vezet a betegség, akkor csak a műtéti út járható. EGY HÉT A SZÉPASSZONNYAL Április 28., 29., 30. - a Hold a Vízöntő jegyében van A Vízöntő hatással van a lábikrára, az alsó lábszárra, a bokára, a sarokra és a visszerekre. Pótoljuk a magnéziumot! A leveles zöldségekben és a teljes kiőrlésű péktermékekben található. Kedvező időszak hétnapos tisztító csalánkúra megkezdéséhez (újholdig). Csak a csalán csúcsán levő fiatal leveleket gyűjtsük. Indítsuk és fejezzük be a napot fél liter teával. Ne álljunk egyhelyben, hanem sétáljunk, vagy álljunk lábujjhegyre. Ha holdnegyed idején böjtölünk, segítsük magunkat autoszuggesztióval: tisztulok, örülök. Kedvező időszak a takarításhoz. Ha megtehetjük, egyes tisztítószerek helyett használjunk ecetet vagy szódabikarbónát. Május 1. és 2. - a Hold a Halak jegyében van A Halak hatással van a talpra, a járásra és a nyirokrendszerre. Fordítsuk figyelmünket a talpunkra - távolítsuk el a bőrke- ményedéseket. Kenjük be a lábunkat olajjal, masszírozzuk és csavargassuk meg a lábujjainkat. Megfelelő időszak a szőrte- lenítésre, a szemölcsök és a gomba eltávolítására a lábról (különösen C Holdnál). Ha megtehetjük, ne mossunk és ne vágassunk hajat (korpásodik és ritkul). Most sok zöldségre van szükségünk, legjobb minden étkezéshez fogyasztani. Fogyasz- szuk nyersen vagy enyhén párolva. Szórjunk minden ételre zöld szárakat és gyógynövényeket. Kiválóak a tengeri algák és a csíráztatott magvak. Május 3. és 4. - a Hold a Kos jegyében van A Kos hatással van a fejre, az agyra, az arcra és az életerőre. Együnk paprikát - frissen kiváló vitaminforrás, elsősorban C-vita- mint (erősíti az ellenálló képességet), karotint (javítja a látást) és cinket (fontos a mirigyek és a libidó aktivizálásához) tartalmaz. Kedvezően befolyásolja a szív- és érrendszer működését, erősíti a nyálkahártyát, preventív hatása van a migrénnel szemben, csökkenti a visszérfájdalmat, javítja a koncentrációs képességet. A kedvünk javulását szintén támogatja! A zöld paprikák a piros vagy sárga termésnek a be nem érett egyedei. www.krasnapani.cz i < 4 4 4 « C «
