Új Szó, 2007. december (60. évfolyam, 277-298. szám)
2007-12-31 / 298. szám, hétfő
www.ujszo.com ÚJ SZÓ 2007. DECEMBER 31. Egészségünkre V Természetes szépségápolási praktikák az esti bulira: ha idejében elkezdi a készülődést, az eredményt barátai is azonnal észreveszik, s kellőképen értékelik majd Garantáltan ragyogni fog! .. .ha megfogadja tanácsainkat. Nem kell hozzá sok minden, csak egy kis ügyesség és természetesen idő. ÖSSZEÁLLÍTÁS Citromlé a szép körmökért A citrom kiválóan alkalmas arra, hogy körmeit tökéletesítse. A citromlé kifehéríti az elszíneződött körmöket, a körömágyat pedig puhítja és sokáig puhán tartja. Méz a puha ajkakért A méz nem csak teánkba tökéletes, hanem kiváló bőrtápláló is. Ha száraz, csak repedezett az ajka, tegye hidratálná mézzel. Ez az aranyló színű finomság ugyanis fokozza a vérbőséget, a bőrt megnyugtatja, az ajkakat pedig puhává és egyenletessé varázsolja. Magas szőlő- illetve gyümölcscukor-tartalma miatt megköti a nedvességet. Az ajkait először dörzsölje át egy puha fogkefével, majd vastagon kenje be mézzel. Tengeri só a szép lábakért Három evőkanál tengeri sót keverjen össze egy kis tejjel úgy, hogy sűrű masszát kapjon. Áztassa lábait öt percig meleg vízben, majd helyezze rá a keveréket. Meglátja, lába új erőre kap! Grépfrút a szép arcbőrre Ha éppen nincs otthon arctonik, tökéletes helyettesítője lehet a gréfrút. Facsarjon ki egy fél gréfrút levét, majd törölje át vele arcát és dekoltázsát. Ez a citrusfajta, mivel kevésbé savas, érzékeny bőrre is tökéletesen alkalmas. Ecet a selymes hajért Valószínűleg nagymamáink sem véledenül használtak ecetet, ha száraznak és töredezettnek tűnt a hajuk. Ha épp nincs kéznél egy kis hajbalzsam, akkor hajmosás után egyszerűen öntsön rá egy kis ecetet a hajára. Meglátja, ettől csillogó és selymes lesz! Jég a gyönyörű dekoltázsért Ha éppen egy mélyen kivágott ruhát szeretne felvenni, de dekolNincs kéznél a fogkeféje? Most kivételesen egy alma is megteszi. Alaposan rágja meg, hogy elősegítse a nyáltermelést, és közben masszírozza is a fogínyt, így könnyen megszabadulhat a fogak között maradt ételmaradékoktól is. Tojásfehéije a feszességért A tojásfehérjéből készített maszkok rövid, ám annál erősebb hatással bírnak. A feszülés azonban nagyon erős, ezért nem szabad heti egy alkalomnál többször alkalmazni. A fölveretlen tojásfehérjét közvetlenül vigye fel az arcbőrre, hagyja megmerevedni, majd tíz perc múlva langyos vízzel mossa le. Ez a növény a rossz szájszag ellen termett. Éppen ezért sose hagyja a tányérja szélén. Magas klorofíl- tartalma miatt megköti a kellemetlen szagot, így hetente többször is javasolt a fogyasztása, de különösen ma. Petrezselyem a kellemes leheletért Fogkefe helyett alma tázsa nem a legtökéletesebb, cseppet se bánkódjon! Egy kis jeges masszázs csodákat művelhet... Apró, körkörös mozdulatokkal masszírozza át, ez serkenti vérkeringést és ismét rózsaszínű lesz a bőre. Mielőtt elkezdené a jeges masszázst, jól krémezze be a bőrét. Ha gyorsan kell eltüntetni, csak az alapos smink segíthet Néhány jó ok a legalább heti egyszeri szeretkezésre Segítség! Karikás a szemem! Percenként négy kalória AJÁNLÓ Sokan, mikor újév napján belenéznek a tükörbe, kiáltanak fel így: Úristen, milyen karikás a szemem! Általánosan elterjedt nézet, hogy a szem körüli barnás, vagy mályvaszínű karikákat, árkokat kizárólag a fáradtság okozza. Valóban ennek legfőbb jele, azonban nem csupán ez lehet az oka, s nem csak pihenéssel kell kezelni. Okozhatja emésztési probléma, illetve a szem körüli, bőr alatti hajszálerek keringési problémája. Előbbinek más tünetei is vannak, így a karikás szem könnyen összefüggésbe hozható ezzel a problémával, és az emésztés javításával a karikák is eltűnnek. A szem körüli hajszálerek működése már szorosabb összefüggésben van a fáradtsággal, stresszel, sőt az alkoholos állapottal, illetve a túlzott dohányzással. A pihenés, az alkoholfogyasztás és a dohányzás mérsékelése mellett hatásos szerek, trükkök vannak a hajszálerek frissítésére. Egyrészt speciális krémek, zselék kaphatók melyeket finoman, a szem belső sarkától kifele haladva, több vékony rétegben, egymás után kell a bőrbe masszírozni, erős nyomkodás nélkül. Alkalomszerű előfordulásnál forraljunk fel 2 filter teát (normál fekete, vagy kamilla tea), hűtsük le, s tegyük 10 percre a két szem alatti karikára. Ugyanilyen hasznos lehet a búzavirágvízbe mártott vattapamacs a szemre, szintén 10-15 percre. Ha reggel gyorsan kell eltüntetni a karikás szemet, csak a sminkelés segíthet. Külön korrektorok kaphatók már e célra, melyből vüágosab- bat válaszunk, mint amilyen alapozót használunk. Előbb végezzük el a korrekciót (a szem sarkától kifele haladva), majd utána ne az alapozó krémet, hanem leheletnyi púdert vigyünk fel. (L K.) TANÁCSOK A rendszeres nemi élet (természetesen kellő elővigyázatossággal) jó hatással van az egészségre. Hogy miért? Mert ♦ segít leküzdeni a megfázást és az influenzát, ♦ a heti egy-kétszeri szeretkezés 30 százalékkal megnöveli a szervezet ellenálló képességét javító immunoglobulin szintjét, ♦ szépít, ♦ a szex növeli a nők ösztrogén- szintjét, ami a hajat fényessé, a bőrt simává, rugalmassá teszi, ♦ kalóriát éget, (Fél órás szeretkezés alatt percenként több mint 4 kalóriát égetünk el. Építsük be a heti edzésprogramunkba!) ♦ a migrénes nők ne kerüljék a szexet fejfájásra hivatkozva, fokozza az endorfin és a kortikoszteroidok termelését, aminek fájdalomcsillapító hatása van, ♦ szabályozza, rendszeressé teszi a menstruációs ciklust. Több vizsgálat is arra a következtetésre jutott, hogy azok a nők, akik hetente legalább egyszer élnek nemi életet, sokkal szabályosabban menstruálnak, mint akik ennél ritkábban. ♦ megelőzhetők a vizelettartási gondok. A vizeletürítés szabályozásához a medencefenék izmai szükségesek. Az idősödő szervezetben ezeket az izmokat különösen erősíteni kell az inkontinencia elkerülésének érdekében, erre igencsak alkalmas a szeretkezés. (Newsweek)
