Új Szó, 2007. október (60. évfolyam, 225-251. szám)
2007-10-22 / 243. szám, hétfő
Agyserkentő ételek IV. oldal egészségünkre Az elektroszmog hatása ellen VII. oldal 2007. október 22., hétfő 5. évfolyam 37. szám II. oldal Gondos felkészülés a télre Van összefüggés a lelki harmónia és az immunrendszer között Wellness pedikűr - otthon Kényeztessük lábunkat: kellemes környezetben áztassuk, masszírozzuk V. oldal Vili. oldal Féltékeny vagyok a testvéremre Mutasson rá olyan tevékenységekre, amelyekben sikerélménye volt Fáradtság, ízületi merevség, hőemelkedés, étvágytalanság, szájszárazság is utalhat a reumára Napi jelenség a fájdalom Megdagadt ízületek, deformálódott ujjak, gerinc- és csípőpanaszok, ínhüvelygyulladás - ezeket a panaszokat egy szóval is kifejezhetjük: reuma. Október 12- én volt a betegség elleni küzdelem vüágnapja. ÚJ SZÓ-ÖSSZEÁLLÍTÁS Négy fő csoportja van ízületi gyulladás (reu- matoid artritisz): háttéré ben hibás immunválasz áll, aminek következté ben a porcok és a csontok enzimatikus úton pusztulnak. Artrózis: az ízületeket alkotó porc- és csontszövet betegsége. Mechanikai folyamat, amely különösen a teherhordó ízületek általános elhasználódása, kopása folytán alakul ki. A lágyrészek reumatikus megbetegedése: egyoldalú vagy túlzott terhelés következtében az izmokban, a szalagokban és az ínhüvelyben gyulladás lép fel. Az anyagcserezavarok és a helytelen táplálkozás szintén előidézhetnek gyulladásos folyamatokat az izmokban és az ízületekben. Ilyen például a köszvény, amikor húgysavkristályok rakódnak le az ízületekben. A legtöbb embert érintő reuma- tóid artritiszre jellemző, hogy az immunrendszer az ember ellen fordul. Az ilyen embernek gondot jelent a lépcsőkön való közlekedés, a fogmosás, a lámpa felkapcsolása, az ásványvíz felnyitása. Hogy segíteni tudjunk rajta, minél többet kell tudnunk a betegségről. A reumatoid artritiszes betegek száma világszerte 21 miihó, Szlovákiában hozzávetőlegesen 50 ezer. A betegségre utaló biztos tünet a lábak, a kéz, a könyök, a térd és a nyak ízületeinek duzzanata, fájdalma, merevsége. Általában 3-7 évvel rövidíti meg a betegek életét. A szüntelen fájdalom következtében fáradtság, depresszió, étvágytalanság jelentkezik. Az életminőség lényegesen romlik. Október 12-én indult útjára az ún. B Me (Légy önmagad) nemzetközi program, amelynek célja a reumás betegek mindennapjainak jobb megértése. A program kidolgozói a betegektől, az érdek- védelmi szervezetektől és az orvoközi szakemberekhez kerülnek, akik igyekeznek hasznos, a betegek önállóságát segítő megoldásokat találni. A program fő támogatója a Roche gyógyszertársaság. Új remény A múlt század kilencvenes éveiben Jonathan Edwards professzor megváltoztatta a gyulladás és a szövetkárosodás mechanizmusának értelmezését. Addig a betegség fő kiváltójának a T-limfoci- tákat tartották, de a kutatás nemrég bebizonyította, hogy a betegség kialakulásában sokkal nagyobb szerepet játszanak az ún. B-limfociták. A kutatók ezután arra összpontosították figyelmüket, hogy megtudják: a B-sejtek célirányos befolyásolása megelőzheti-e a gyulladást és a deformitások kialakulását. 1996-ben igazolódott be, hogy a rituximab nevű mono- klonáris ellenanyag szelektív módon hat a B-sejtekre. Az első eredmények biztatóak, s hamarosan komplex klinikai program indul a hipotézis bizonyítására. Szlovákiában összesen 15 súlyos beteget kezeltek a rituximabot tartalmazó gyógyszerrel. Az ízületi panaszok megelőzése ♦ A csecsemőkori csípőficamot és a gyermekkori hibás lábtartást korrigálni kell. Az ízületek ilyenkor hajlamosak a gyors kopásra. ♦ Az intenzív sportolásból és a mindennapi munkavégzésből adódó egyoldalú megterhelést kerülni vagy tudatosan ellensúlyozni kell. ♦ Csak a mozgékony ízületek mondhatók egészségeseknek, ezért rendszeresen végezzünk kitartást növelő gyakorlatokat. ♦ Lehetőleg ne aszfalton fussunk! ♦ Ügyeljünk a stressz és a lazítás megfelelő arányára. A derékfájdalmakat és az izmok merevségét már kezdetben megfelelő edzéssel meg kell szüntetni. ♦ Valamilyen zsírosabb hal heti kétszeri fogyasztása nemcsak az ízületeket védi, hanem a szívet és a keringési rendszert is. Jó, ha az esetleges tüneteket megbeszéli az orvossal, ugyanis csak közösen találhatják meg a legmegfelelőbb gyógymódot, (ki-f) Jelölje meg azokat az ízületeket, amelyek duzzadtak és fájnak soktól várják az észrevételeket a mindennapok nehézségéből. Az összegyűjtött információk nemzetNyak Ax u||ak ízületei Mi a reuma? Görög eredetű szó, jelentése folyni, áramlani, ami tulajdonképpen a panaszok fajtájára utal: áramló, húzó és szaggató fájdalmak, melyek gyakran nemcsak egy adott helyen jelentkeznek, és olykor lökésszerűek. A reuma bizonyos tünetek összefoglaló megnevezése, melynek ma már több mint 300 különböző fajtája ismert. Figyelmeztetés: a reumás betegek tájékoztatását szolgáló Érintések (Dotyky) című kiadványban megjelent kép csak tájékoztató jellegű, s nem pótolja a diagnózis szakszerű felállítását. Több információ: www.reuma.sk, www.weyth.sk GYŐGYTURMIX Vérvétel helyett: köpetvétel A tervek szerint az Egyesült Államokban öt év múlva megszűnhet a vérvételhez használt, sokak által rettegett injekciós tűk használata, viszont jóval több köpetcsészére lesz szükség. A 12 millió dollár ráfordítással létrehozott, az emberi nyálban lévő fehérjéket vizsgáló program kutatói ugyanis már 1166 fajta fehérjét tudtak azonosítani, így például azt, ami a szájrákra, vagy azt, ami a mellrákra való hajlamot, vagy annak kezdetét jelzi. De felfedezték a túlzott ellenálló-képességet okozó fertőzést jelző fehérjét is. Sikerrel bíztat a méhrákot jelző protein nyálban való kimutatása. Ha a jövőben a nyálban meglévő proteinek segítségével felderíthető valamely szervünk rákoso- dása, vagy az arra való hajlam, akkor időben elkezdődhet a megelőző gyógyítás. Az injekciótól, vérvételtől rettegők pedig megszabadulhatnak a félelemtől és a fájdalomtól. Propolisszal a rák ellen A Bochumi és a Dortmundi Egyetem kutatóinak sikerült a propoliszból egy tumorellenes hatóanyagot izolálni, amelyet a neuro- blasztóma ellen akarnak kipróbálni a jövőben. A neuroblasztóma a leggyakoribb gyermekkori agydaganat, és előrehaladott stádiumban igen nehezen kezelhető. Az új hatóanyag - kutatók reményei szerint - képes legyőzni a daganat makacs ellenállását a kezelésekkel szemben. A kísérletek során sikerült a tumorsejteket úgy elpusztítani, hogy az egészséges sejtekben nem tettek kárt. Állatokkal jobban érezzük magunkat Németországban a gyermek- és ifjúsági pszichiátriai intézetek mintegy 40 százalékában foglalkoztatnak állatokat, főleg kutyákat és macskákat terápiás megfontolásból. A klinikák mindegy 60 százaléka az állatokkal végzett terápiákat jónak, 20 százaléka pedig nagyon jónak ítélte. A kis négylábúak és a páciensek között kialakult interaktív kapcsolat egyértelműjelzéseket ad az orvosnak a gyógyulás folyamatára. (term)
