Új Szó, 2007. szeptember (60. évfolyam, 202-224. szám)
2007-09-24 / 219. szám, hétfő
www.ujszo.com ÚJ SZÓ 2007. SZEPTEMBER 24. Egészségünkre V Az északi hölgyek a vízre esküsznek: naponta legalább másfél liter forrásvizet isznak, 15-20-szor jéghideg ásványvizet paskolnak az arcukra Próbálja ki Európa szépségtrükkjeit! Öreg kontinensünk országai nem csak gyönyörű látnivalókat és ízletes ételeket kínálnak: minden országnak megvannak a maga női szépségpraktikái. Ezekből mutatunk be néhányat. Olasz lábápolás A harisnya és meleg cipő korszakában hajlamossá válunk arra, hogy elhanyagoljuk a lábunkat. Az olasz hölgyek azonban pontosan tudják, mi tartja egész évben puhán és ápoltan a női lábakat: az olívaolaj! Masszírozza át alaposan dívával a lábait, majd durva sóval radírozza le a lábfejét, hogy eltűnjenek az apró bőrke- ményedések. Végül öblítse le, és kenje be még pár csepp olajjal. Húzzon zoknit, és a legjobb, ha egész éjszaka hagyja beszí vódni. Orosz módszer hideg ellen Az orosz nőknek gyakran kell megvédeniük a bőrüket a hideg támadásától. Ha az arcuk kipirosodik a fagytól, feszülő, hámló foltok jönnek ki rajta, esetleg meg is sérül, árnika krémmel gyógyítják. Ez a Szibériában honos növény fantasztikus gyógyerővel rendelkezik: elpusztítja a bőrproblémákat okozó baktériumokat, és nyugtatja a bőrt. f Francia szépségvíz A francia nők ásványvizet tartalmazó krémekkel, lemosókkal szépítik az arcukat: ezek a vizek fontos ásványi anyagokat tartalmaznak (pl. szelént, amely eltünteti a párosságot), és nem szárítják a bőrt, mint a gyakorta vegyszeres csapvíz. Szőke német a fürtök A német nők kamillával világosítják, fényesítik szőke hajukat. Hogyan? Egy marék szárított kamillát dobjon bele fél liter forrásban levő vízbe, majd hagyja kihűlni, végül szülje le. A samponos mosás után öntse a hajára, és hagyja rajta fél óráig, végül öblítse le. r Régi román recept A nyugaton fényes karriert befutott keleteurópai szupermodellek tették közkinccsé a szempillák ápolásának régi román receptjét: ricinusolajjal kell kenegetni őket. Ez erősíti a szálakat, és a növekedésüket is segíti. A haj regenerálására is alkalmas olaj megszépíti a vékony, száraz szempillákat és hajszálakat. Angol gyógyír zsíros bőrre Angliában a zsíros, pattanásos bőrű lányok a hamamelisz (varázsmogyoró) kivonatával szépítik a bőrüket: a természetes pórusösszehúzó leszárítja a pattanásokat, és csökkenti a bőr zsírosodását. f Fényes belga hajkorona A belga nők az országukban több mint négyszáz változatban kapható sörrel öblítik le mosás után a hajukat, hogy szép, fényes legyen. Az almaecetes öblítésre is esküsznek, mivel ez is csodás fényt ad a hajnak. Ezeket a természetes szereket is fél óráig kell a hajon hagyni, végül tiszta vízzel leöblítem. Fűszeres görög bőrradír A görög hölgyek egy csupa természetes összetevőből - olívaolajból és cukorból - kevert bőrradír segítségével tüntetik el az elhalt hámsejteket. Az olívaolaj megpuhítja, fellazítja, a cukor pedig ledörzsöli a száraz bőrt. Negyed csésze kristálycukrot keveijen sűrű krémmé 3-4 evőkanál olívaolajjal, és a zuhany alatt masszírozza át vele a bőrét, hogy olyan selymes legyen, mint az olümposzi istennőké! Spanyol fürdő Ha a spanyol nők receptje szerint készít fürdőolajat, elűzheti a feszültséget, és megszabadulhat az apróbb fájdalmaktól. Keverjen össze negyed csésze szezámolajat hat szem szegfűszeggel, két rúd fahéjjal, egy babérlevéllel, és öntsön hozzá egy egészen pici rumot. Öntse a keveréket sötét üvegbe, és tárolja a hűtőszekrényben. Három cseppet csepegtessen a fürdővizébe, és merüljön el benne 15-20 percre. A hangulata azonnal megjavul, és a fűszeres olaj a bőrét is puhává varázsolja. Édesszájú lengyel módi A lengyel hölgyek langyosra melegített mézet kennek az arcukra pakolásként: kiválóan hidratálja és tápanyagokkal látja el a bőrt, és az érzékeny bőr ápolására is alkalmas. 10, legfeljebb 15 dg hagyja az arcán, maji bőséges, langyos vízzel öblítse le. A szájára is kenhet egy keveset az édes elixírből, és ha meg tudja állni, ne nyalogassa le! Kiváló- an hidratálja a kiszá- radt, cserepes ajkakat. rz r Hidratálás skandináv módra > Az északi vidékek hölgyei is a vízre esküsznek: naponta legalább másfél liter tiszta forrásvizet isznak, ráadásul a reggeli és esti arctisztítás utolsó lépéseként 15-20-szor jéghideg ásványvizet paskolnak az arcukra. így megtomáztatják a hajszálereket, felfrissítik, rózsássá teszik a bőrt, és eltüntetik a szem alatti táskákat, duzzanatokat, és még a méregdrága krémeket is megspórolják! (m-és) A szakértő tapasztalatai azt mutatják, hogy sokan nem vállalják saját szexuális vágyaikat, így már az első lépcső is problémát jelent Az ismeretlenség mint vágykeltő szer? ÚJDONSÁG Németország egyik vezető szexuálterapeutája szokatlan terápiás módszert javasol páciensei- nek: rossz szexet. Az egymásra ráunt párokat ezenkívül titkos vágyaik felfedésére és röpke találkákra buzdítja. Ulrich Clement azért javasolja a rossz szexet a terápia első lépéseként, mert így mindkét félben tudatosul, és analizálhatóvá válik, hogy nem jó, amit csinálnak. Ami máskor automatizmus, most a figyelem középpontjába kerül. A páciensek meghökkenve hagyják el a konzultációt, majd később sokan arról számolnak be, hogy az előírt gyakorlat közben halálra nevették magukat, mások elkezdték rosszul, majd folytatták jól. Akadtak olyanok is, akik megkérdezték elememtől, mi is lenne az a rossz szex? Kérdezze meg a partnerét - válaszolta a terapeuta. Ha tudnak róla beszélni, az már mérföldes előrelépés. Sok szexuálterapeuta az unalmas ágyjelenetek elleni küzdelemben általában a partnerek közös vagy éppen ellentétes vonásaira épít. A német szakember ezzel szemben az ismeretlenséget veti be vágykeltő eszközként. Ha a pár mindkét tagja a saját szexuális vágyaira,. fantáziáira fókuszál, és a másikkal közli is ezeket, nagy meglepetések sülhetnek ki a dologból. Clement munkája során azt tapasztalta, hogy a párok keveset tudnak egymás szexuális vágyairól. A titkos óhajok megfogalmazása természetesen nem rizikómentes, de éppen ettől válik olyan izgalmassá a szituádó, az izgalom pedig Clement állítása szerint vágyakat gerjeszt. A szakember nagyra értékeli a félelmet, mert az figyelemfelkeltő erejű, és úgy véli, hogy a félrelépés is azért olyan izgalmas, mert a háttérben mindig ott lebeg a lelepleződés lehetősége. Valószínűleg rengeteg pár jól ismeri azt az állapotot, amikor a párkapcsolat jól működik, a felek kitűnően megértik egymást, a szexuális étvágy azonban mégis csökken. A terapeuta szerint ez azért van, mert a párok ismerik egymás korlátáit és óvó szeretetből nem kívánnak a másiktól olyat, amiről úgy vélik, partnerüknek nem kellemes. így tehát háttérbe szorítják saját vágyaikat és kiegyeznek a „legkisebb nevezőben”, ami végül is egyiküknek sem igazán izgalmas. Példaként említhetjük azt a jelenetet, amikor a férfi elalvás előtt gyors, rövid szexet akar, de tudja, hogy a nő szörnyűnek találja a röpke együttlétet, hosszú előjátékra vágyik, és így inkább lemond az elképzelt aktusról. A sorozatos lemondás később oda torkollik, hogy kerülni kezdik az intim együttléteket. Clement egyik legnehezebb házi feladata a fenti szituáció orvoslására a következő: a kedvetlenségtől sújtott felek megbeszélik, hogy találkoznak egy órácska szexre. Megszabják, hogy ki lesz a domináns szerepben, majd pár nap múlva szerepcsere következik. A meghatározó szerepben lévőnek nehezebb dolga van, hiszen neki kell megnyílni és vállalni önmagát a másik előtt. A képzeletbeli lépcsőnek, amin felsétálva a pár eléri célját, 3 foka van: tudatosítani, mit szeretnék, eldönteni, hogy meg is fogalmazom-e ezt vagy nem, és végül közösen határozni, hogy megtesz- szük-e vagy nem. A szakértő tapasztalatai azt mutatják, hogy a leggyakoribb akadály az, hogy sokan nem vállalják saját szexuális vágyaikat, így már az első lépcső is problémát jelent. Clement terápiás tapasztalatai azt igazolják, hogy a párok nagyon jól éltek az új lehetőségekkel. Ha eljutottak a szerepmegosztásig és szavakba öntötték vágyaikat, akkor a közös döntés során nagyon rugalmasnak bizonyultak. Ha az egyiknek nem volt ínyére a másik kérése, akkor alkudozhatott úgy, hogy felkínált helyette egy másik, új kalandot. Már maga a gondolat, hogy a rutinon túl is léteznek még felderítésre váró területek, izgalmat hozott a szexualitásba. Az is kiderült, hogy mind a nők, mind a férfiak szélsőségektől való félelme alaptalan. A sikeres terápiának a jó szexen túl számos eredménye van még: a másik elfogadása, a partner egyéniségének érvényesülése, a szex közbeni önbecsülés megtartása, kevesebb kompromisszum, több figyelem. A tanulságokat összegezve azt mondhatjuk, hogy nem furfangos, tomászmutatvá- nyokba vagy szélsőségekbe hajló szexpraktikák jelentik a hosszú távú, izgalmas szex zálogát, hanem a bizalom és az ezt lehetővé tevő önmegvalósítás. (Forrás: Stem online)
