Új Szó, 2007. május (60. évfolyam, 100-124. szám)
2007-05-07 / 104. szám, hétfő
wWw.ujszo.com ÚJ SZÓ 2007. MÁJUS 7. Egészségünkre Vll A nikotin először csökkenti a vérnyomást, majd bizonyos idegvégződések bénulása miatt emeli Károsítja az idegrendszert is Világviszonylatban évente 6 millió tonna dohányt szívnak el, és 3 millió ember halála hozható összefüggésbe a dohányzással. Doll és Pető oxfordi kutatók az ötvenes évek elején igazolták a tüdőrák és a dohányzás közti összefüggést. Azóta más betegségekkel való kapcsolat is kiderült. DR. HARIS KATALIN A19. század második feléig csak a férfiak dohányoztak, elsősorban pipáztak. A cigarettagyártás csak a 19. század végén kezdődött. Ekkor már a nők is rágyújtottak. Hamarosan szembesülni kellett azzal a problémával, amely a mai napig sem oldódott meg: mi a fontosabb, a dohányból származó haszon, vagy az egészség védelme? A dohányban mintegy 2500 alkotóelem van, közülük néhány, mint pl. a nikotin változatlanul kerül a füstbe, míg mások az égés során keletkeznek. Ilyen anyag pl. a kátrány, amely igen gazdag rákkeltő szén- hidrogénekben. A kátrányban található bizonyos vegyületek a légző- utak csillószőreit bénítják, ezáltal károsítják a szervezet védekező mechanizmusát. A kátrány fokozza a máj enzimjeinek aktivitását, így más vegyületek gyorsabban bomlaTények a passzív dohányzásról Passzív dohányos az a nem dohányzó, aki a dohányosok által a zárt környezetbe juttatott égéstermékeket szívja be. Vérének szén- monoxid, valamint vizeletének nikotinszintje megegyezik a gyenge dohányosok értékeivel. A két évnél fiatalabb gyermekek esetében - a szülők dohányzásának köszönhetően - a gyakoribbak a légzőszervi megbetegedések. A dohányos szülők gyermekei között gyakrabban fordul elő asztma és középfülgyulladás is. A dohányfüstben élő gyermekek testmagassága is elmarad az átlagostól. A passzív dohányosok leggyakrabban fejfájásra, szemérzékenységre, köhögésre panaszkodnak. Kutatások igazolják a passzív dohányzás kockázati szerepét a tüdőrák kialakulásában. A terhesség alatti dohányzás bizonyítottan hat a magzat testsúlyának alakulására: az újszülött kisebb testsúlyú a nem dohányzók gyermekeihez viszonyítva. A dohányzás fokozhatja a koraszületés esélyét. Az állam feladata, hogy védje polgárai egészségét a veszélyektől, a dohányzás és a passzív dohányzás ártalmaitól. A füstmentes társasági helyek kialakítása is nagyon fontos, s az egyik leghatásosabb eszköz pedig az egészségnevelés és példamutatás. nak le. Ezért a dohányos embernek sok gyógyszer kevésbé hatásos. Ide sorolhatók a gyulladáscsökkentők, fájdalomcsillapítók vagy a gyomorfekélyt gyógyító szerek. A nikotin a Nicotiana tabacum leveleinek alkaloidja, amelyet 1928-ban izoláltak. Ma is jelentős szerepet játszik a gyógyszerkutatásokban. Terápiás jelentősége nincs, hiszen nagyon mérgező. Az orvosi gyakorlat szempontjából viszont mint élvezeti méreg az alkohol mellett a legfontosabb. A szervezetbe felszívódott nikotin mind a központi, mind a perifériás idegrendszerre hat, ezen keresztül a szívet és a keringési rendszert, valamint a mozgás- rendszert is károsítja. A nikotin hatására a vérnyomás először csökken, majd bizonyos idegvégződések bénulása után a kiáramló adrenalin miatt emelkedik. Émelygést, hányást, érős hasmenést, a terheseknél pedig görcsöket válthat ki. A nikotin nagyon erős méreg, amely a bőrön keresztül és belég- zéssel szívódik fel. Akut, hirtelen mérgezés is előfordulhat, de gyakorlati szempontból a dohányzás jelenti a legfontosabb problémát. A dohányzáshoz nem szokott szervezetben enyhe mérgezés, az erős dohányosoknál pedig idült nikotinmérgezés alakulhat ki. Az enyhe mérgezés tünetei: fejfájás, hányás, térdremegés, hasmenés, verejtékezés. Csak a kezdeti dohányzást kísérik ezek a tünetek, később kialakul a megszokásos állapot. Az erős dohányosok esetében a teljes megvonás testi és lelki tüneteket vált ki. A tartós dohányzás idült nikotinmérgezést okoz. A krónikus nikotinbevitel okozta ártalmak közül főleg a légutak károsodása bizonyított és jelent komoly veszélyt. A hörgőrákban szenvedők 90%-a erős dohányos, ami arra vall, hogy a dohányzás a rákra való hajlam mellett jelentős kockázati tényező. A legtöbb dohányos szeretne felhagyni szenvedélyével, de viszonylag kevésnek sikerül. A legsikeresebb dohányzáselvonó klinikák is csak 25%-os sikerről tudnak beszámolni: ennyien maradtak abszti- nensek 1 év után is. A terápia lehetőségei: elsősorban csökkenteni kell a nikotin elvonási tüneteit és enyhíteni a dohányzás abbahagyását kísérő testi és lelki tüneteket. Mivel a nikotin aránylag rövid ideig hat, és a gyomor-bél traktusból nem szívódik fel jól, naponta rágógumi vagy tapasz formájában juttatják be a szervezetbe. Ezeknek a készítményeknek viszont meglehetősen sok a mellékhatása: hányinger, hasi görcsök, köhögés, álmatlanság, izomfájdalom. Szívbetegeknek pedig nem is adhatók. A klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy ez a nikotin-pótlási terápia szóbeli terápiával egybekötve is csak megkétszerezi a leszokás esélyét. Bár ezek az eljárások nem elég hatékonyak, meglehetősen drágák is, mégis a megelőzés viszonylag olcsó formái. A szerző gyógyszerész ■^A csokoládé nemcsak torkoskodásra jó, hanem arra is, hogy erősítsük szervezetünket, „mellékhatása", hogy fokozza a nemi vágyat. Minden harmadik, 50 év feletti nőnek csont- ritkulása van. Sokat tehetünk az ellen, hogy a helyzet megváltozzon. b§° Miért előnyösebb a homeopatikum, mint a hagyományos gyógyszer? b®’ Ha van szemölcse, legjobb, ha dermatoszkóppal vizsgáltatja ki, amely a legkisebb elváltozást is kimutatja. B3° Olvasói verseny a napozószerekről, táplálékkiegészítőkről, szépségápolási szerekről. Keresse május 14-én! Jövő héten EGÉSZSÉGÜNKRE EXTRA b? Mi okozza a makuladegenerációt, és hogyan lehet elkerülni? MIT TANÁCSOL AZ ORVOS? A borozagtást nem hagyja abba „Férjem idén múlt 37 éves. Sajnos van egy rossz szokása: képtelen lemondani a napi borozgatásról. Januárban derékfájás miatt kórházba került, ahol nem volt lehetősége az ivásra. Egy-két napon belül sokat romlott az állapota, reszketni kezdett, teljesen kivetkőzött önmagából. Pszichiátert kellet hozzá hívni, aki delirium tremenst állapított meg nála. írna valamit erről a betegségről?” Dr. Pocák Gábor neurológus Az alkoholizmus korunk egyik népbetegsége. Vannak emberek, akik kihasználnak minden alkalmat arra, hogy a pohár fenekére nézhessenek, legyen az névnap, születésnap, évforduló, de hasonlóképpen reagálnak bármilyen szomorú eseményre is. Az alkoholizmus nem más, mint az egyén károsodását okozó alkoholfogyasztás, amely akkor válik betegséggé, ha az egyén az alkohollal függőviszonyba kerül. Az alkoholizálás a férfiak körében elterjedtebb, de az utóbbi évtizedekben egyre inkább kezdenek felzárkózni a nők, illetve az iskoláskorú gyerekek is. Némely esetben a rendszeres alkoholfogyasztás már 14-15 éves kortól tapasztalható, leggyakoribb a 30-49 év közötti korosztályban. Elmondható, hogy az egy főre eső évi alkoholfogyasztás 10,5 liter tiszta alkoholnak felel meg Azoknál az embereknél, akik rendszeresen fogyasztanak alkoholt, a központi idegrendszer hozzászokik ehhez. Abban az esetben, ha valami miatt az alkoholfüggő ember nem tud hozzájutni a „napi adagjához”, például azért, mert kórházba került, az alkoholhoz szokott központi idegrendszer működésében jelentős változás következik be. Ez a változás a központi idegrendszer kóros ingerlékenységén alapul. A klinikai tünetek különféle súlyosságúak lehetnek, és több szervet érintenek. A leggyakoribb testi tünetek közé tartozik: a hányinger, hányás, hasmenés, heves szívdobogásérzés, remegés, járászavar, túlzott izzadás, belső feszültség, szorongás, alvászavar, depresszió. Az állapot súlyosbodásával a tünetek még inkább szembetűnőek lesznek, megjelenhetnek illúzióérzések, hallucinációk is. Az sem szokatlan, hogy epilepsziás rángatózások jelentkeznek eszméletvesztéssel társulva. Az Ön félje esetében említett delirium tremens nem más, mint az alkoholmegvonás hatására kialakuló súlyos, gyakran életveszélyes pszichoti- kus állapot. Leggyakrabban hullámzó tudatzavar jellemzi, melyhez társul a tájékozatlanság, különféle hallucinációk (pl, fehér egerek, különféle bogarak látványa stb.). A beteg feszült, ingerlékeny, egész testében remeg, előfordulhat az is, hogy különféle hangokat vél hallani, képtelen helyesen gondolkodni, stb. Sajnos nem egyszerű az ilyen beteg gyógyítása, mivel képtelenség őket meggyőzni arról, hogy betegek, és kezelésre szorulnak. A laikus ember el sem tudja képzelni, hogy mennyire összetett az üyen ember ápolása, mivel az ápoló személyzetnek rendszeresen kell monitorozni a beteg folyadék- és ionháztartását, anyagcseréjét, szív- és érrendszeri, valamint pszihés állapotát, javítani kell az agyi anyagcseréjét, csökkenteni az esetleges agyduzzanatát, stb. A halálozási arány 1-3% között van. Általában a delirium tremens 1- 3 nap alatt lezajlik, de az is megtörténhet, hogy különböző sú- lyosságú tudatzavar akár 7-8 napig fennállhat. A huzamosan nagy mennyiségű alkoholt fogyasztó embereknél előbb vagy utóbb különféle személyiségváltozások jelennek meg. A legfeltűnőbb az agresszív magatartás, a hangulati hullámzás, az ítélőképességük, memóriájuk le- gyengülése. További kedvezőtlen változást okoznak a szinte minden szervre kiterjedő károsodások, leginkább a máj betegségei a leggyakoribbak. A betegek gyanakvókká válnak, amelyek féltékenységi, más esetekben üldöztetéses viselkedészavarokban csúcsosodnak ki. Felbomlanak a családi, munkahelyi kapcsolataik, magányosakká válnak, ami ahhoz vezet, hogy ismételten az ivásba menekülnek. Ezzel bezárul a kör, melyből külső segítség nélkül nagyon nehéz, szinte lehetetlen kitörni. Ezért azt javaslom, haladéktalanul forduljanak orvoshoz (pszichiáterhez), aki nem csak gyógyszeres, hanem pszichoterápiás kezelésekkel is orvosolni fogja férje panaszait. A gyógyulásnál a családtagok segítsége mellett léteznek különféle szervezetek, pl. az anonim alkoholisták klubja, melyek ugyanígy hozzájárulhatnak ahhoz, hogy az alkoholfüggő beteg ne maradjon támasz, illetve segítség nélkül. AJÁNLATUNK Sporttal, tornával a klimax ellen A klimaxot, más kifejezéssel a változás korszakát megszenvedik az életük delelőjén túljutott nők, s mint újabban köztudottá vált: a férfiak is. Egy, még nem eléggé reprezentatív mintának mondható nőcsoporttal folytatott kísérletsorozat végén arra a következtetésre jutottak amerikai kutatók, hogy az aktív és rendszeres testmozgás enyhíti, sokaknál el is tünteti a változással együtt járó panaszokat. Ötvenéves koruk táján a nők és a férfiak szervezetének működése megváltozik. A nőké észrevehetőbben, mert azt a menstruáció elmaradása egyértelműen jelzi. De a gyakori, ismétlődő hőhullám, a fejfájás, a szédülés, a rossz közérzet, a félelemérzés is. A gyűjtőszóval klimaxnak nevezett problémák enyhítése nagyban hozzásegítheti a még igazán javakorukban lévő nőket a teljes értékű élethez. A négyhónapos kísérletsorozat végeztével értékelt mérések feldolgozása után egyértelművé vált, hogy az aktívan mozgó, sportoló, kocogó nők változástűrő képessége jelentősen javult, tulajdonképpen a klimax időszakba lépésük már nem is befolyásolta az életüket. Az igazi meglepetést a jógázók okozták. Mert bár naponta hosszan és fegyelmezetten követték a jóga szabályait, klimaxos panaszaik egy része nem szűnt meg. (MTI)
