Új Szó, 2007. április (60. évfolyam, 77-99. szám)
2007-04-23 / 93. szám, hétfő
www.ujszo.com ÚJ SZÓ 2007. ÁPRILIS 23. Egészségünkre - hirdetés V Ha levendula- vagy vadrózsakivonatot adunk a vízhez, más, kellemesebb hangulatba kerülünk, könnyebben ellazulunk Testet-lelket harmonizáló fürdő A legkellemesebb pillanatok közé tartozik az, amikor bezárkózhatunk a fürdőszobába és elmerülhetünk a kellemesen illatos habos vízben. Összeállításunkban a legjobb recepteket adjuk közre. FELDOLGOZÁS A selymes bőrért Már Kleopátra is tudta, hogy a fürdő nemcsak a tisztaság, hanem a szépség szempontjából is fontos. A természetes adalékok, mint amilyen a tej és a méz, ápolják a bőrt, a gyömbér és a tengeri só pedig enyhíti a narancsbőr tüneteit. Ä gondoskodást a bőr meghálálja: selymes tapintású lesz. Mézes-tejfölös fürdő 100 ml tejfölt keverjen össze egy bögre mézzel és 10 csepp illóolajjal, s mindezt adja a meleg vízhez. Húsz perc múlva a bőr bársonyosan selymes lesz. Karcsúsító fürdő A vízzel teli kádba szórjon másfél kg konyhasót, 15 percre fekü- dön bele, majd takarózzon be és pihenjen. A lazító alvásért Fáj a háta? Úgy érzi, megfázott? Köhög? A fenyőillatú fürdő serkened a vérellátást, felmelegíti és szabaddá teszi a légutakat. Garantáltan jobban fogja magát érezni. A jobb légzésért 6 csepp eukaliptusz olajat keverjen össze 1 kanál mézzel és adja a fürdővízhez. Tíz perc fürdőzés után sokkal jobban fog lélegezni. Nyugtató 100 g levendulalevelet és 100 g citromfüvet forrázzon le 1 liter vízzel, 10 percig hagyja lúgozódni, majd öntse a fürdővízhez. Kb. 15 perc múlva sokkal jobban fogja magát érezni, s nem lesz gondja az el- alvással. A jobb közérzetért Ha borús, nyirkos az idő, felüdülést találhat a fürdőszobában. A citrusz olajak gondoskodnak a jó hangulatról... Frissítő fürdő 5 csepp citrom és narancs-olajat adjon a fürdővízhez, s új energiával töltődik fel. Citromfürdő Négy citrom levét és egy felszeletelt citromot adjon a fürdővízhez. A bőre bársonyos, és ráadásul illatos lesz tőle. A gyors lazulásért Néha annyi a munkánk, hogy legszívesebben más bolygóra költöznénk, messzire a mindennapi teendőktől. Ha levendula- vagy vadrózsakivonatot adunk a vízhez, rövid időre teljesen más hangulatba kerülhetünk. Egész levendula 6 csepp levedulaolajat keverjen el 10 ml tejfölben, majd ezt adja a fürdővízhez. Rövid idő elteltével érezni fogja a változást. Rózsafürdő 10 ml mandulaolajat keveijen össze 3 csepp rózsaolajjal. Egy marék rózsaszirommal együtt tegye a fürdővízbe, (zs-k) APR0HIRDETES Iparengedéllyel rendelkező fodrásznőt alkalmazok Somorján. Tel.: 0905/757 555. BR-7-11877 Általában 4-5 éves kor körül jelentkeznek, főként szőke vagy vörös hajszín esetén Nem mindig, nem mindenkinek! Pöttöm pöttyök arcon, háton Citrom a szépségápolásban TÁJÉKOZTATÓ A szeplő legtöbbször ártalmatlan jelenség, általában még esztétikai problémát sem okoz, sőt, az arcnak kifejezett szexepilt adhat, ennek ellenére sokan mégsem szeretik magukon a kis foltocskákat. Szeplőn azokat a világosbarna, 2-4 mm átmérőjű, kerek foltokat értjük, amelyek az arcon, esetleg a háton, mellkason, vállon, karokon láthatóak (orvosi nevük: ephelis. Színük világosbarna, sárgásbarna lehet. Általában 4-5 éves kor körül jelentkeznek, főként szőke vagy vörös hajszín esetén. Érdekesség, hogy a szeplős bőr megléte bizonyos családi halmozódást mutat: szabálytalan domináns módon öröklődik. E bőrtünet a fokozott pigmenttermelés következtében alakul ki: a hámréteg legalsó sejtsorában nagy mennyiségben halmozódnak fel az úgynevezett pigmentrögök (melanin granulumok). A napfény hatása Napozás után a szeplők sötétebbé válnak; az erőteljesebb fényexpozíciónak megfelelően azokon a területeken észlelhetők elsősorban, amelyek a ruha által fedetlenül maradnak. Akiken sok szeplő van vagy festé- kes anyajegyük van, használjanak magas faktorszámú fényvédőt! Különösen óvakodniuk kell a napozástól a déli órákban. Közismert az ultraibolya sugárzás káros hatása: a napfény három hullámhossztartománya közül a látható fénynek mai tudásunk szerint nincsen káros hatása a bőrre, az infravörös sugarak azonban hőmérsékletemelkedést okoznak, így felgyorsítják a bőrben zajló biokémiai reakciókat. Megelőzés, kezelés A szeplők megjelenését, a bőröregedést részben megelőzhetjük azzal, ha keveset tartózkodunk a déli órákban a napon, de vannak olyan időszakok, amikor ez mégis elkerülhetetlen. Ilyenkor megfelelő fényvédőt kell alkalmaznunk. Ezek közül elsősorban az úgynevezett fedőanyagokat, mikropig- menteket tartalmazó készítményeket célszerű előnyben részesíteni. A mikropigmentek közé tartozik például a cinkoxid és a titániumdioxid. A mikropigment- tartalmú készítmények használata javasolható gyermekkorban is. A fényvédelmet célszerű már tavasz- szal, az első melegebb napsugarak beköszöntével elkezdeni alkalmazni. A fényvédelem mellett egyre több kozmetikai termék segíthet a szeplők halványításában, pl. bőrgyógyász szakorvos által alkalmazott „fehérítő“ (hidrokinontartal- mú) krémek; illetve ma már lézeres kezeléssel is eltüntethetők a kis foltocskák. (gi) DR. SZALAY ZSUZSA Évezredek óta ismert a gyümölcsök jótékony hatása: nemcsak változatossá teszik étrendünket, de különböző kozmetikai készítményekben is megtalálhatók. Közülük az egyik leghatásosabb, s vitaminokban igen gazdag a citrom. A citromban található vitaminok elengedhetetlenek a szövetek rugalmasságának megőrzéséhez. A szépség forrása Régebben kozmetikusok állították össze a szépségápoló anyagokat, napjainkban viszont egyre inkább előtérbe kerülnek a gyári készítmények, amelyeknek nagy előnye a csíramentesség, a többszöri felhasználás lehetősége. Az eredeti, de a gyárilag előállított szerek esetében is szívesen alkalmazták és alkalmazzák ma is a citromot: kölnivizekben, parfümökben, száraz és zsíros krémekben, zselékben, kozmetikai olajokban, arcpakolásokban, hajszeszekben, hajregeneráló emulziókban, krémekben. Találkozhatunk vele különböző fürdősók, fürdőolajok alkotójaként is; bennük nemcsak illatosító, hanem gyenge fertőtlenítő és tonizáló hatása is érvényesül. A citromsav vízben és alkoholban is jól oldódik. A citromolajban van még például citrál, citronellál, limonén, kamfén. Ezeket az illóolajokat egyszerű sajtolással nyerik ki a gyümölcshéjból. Kívül, belül hat Mi az, amit tudnunk kell a citromot tartalmazó kozmetikumokról? Kozmetikai készítményekben azért alkalmazzák a citromot, mert a bőr feszesebbé válik tőle, ily módon a ráncosodás megelőzésére is használatos. Pórusösszehúzó tulajdonsága szintén előnyös. Igen enyhe hámlasztó hatása nem olyan kifejezett, mint más gyümölcssavak esetében. Elsősorban zsíros bőrre ajánlható. Arcpakolások, maszkok esetében a citrom vérbőséget fokozó, pórusösszehúzó, enyhe fehérítő hatását használják ki, az emésztés serkentése miatt pedig közvetve is befolyásolja a bőr állapotát. A citrom igen közkedvelt különböző aromaterápiás kezelésekben is. Bizonyos bőrtípusok esetében nem ajánlott, különösen beteg, száraz bőrre nem javasolt. A száj környékén lévő bőrterület gyermekkorban sérülékeny; gyümölcssavakat tartalmazó ételek fogyasztása után bőrgyulladás alakulhat ki a száj körül. Citrom fogyasztásakor gondolnunk kell arra, hogy megváltoztatja a gyomomedv pH-ját, ezért egyes gyógyszerek hatását befolyásolhatja. Gyomorfekélyes betegek különösen óvatosan fogyasszák ezt a gyümölcsöt! ( www.vital.hu )
